Aké sú dve najčastejšie príčiny depresie?

Tichý nepriateľ, ktorý ovplyvňuje všetkých ľudí v štádiu ich ľudského vývoja a môže ukončiť život. V DSM-5 aj ICD-11 sa odvolávajú na rozlíšenie depresívnej poruchy od smútku spôsobeného smútkom, ako aj iných typov depresie. V oboch príručkách sa uvádza, že je potrebné určité trvanie a určité symptómy, ktoré ich od každého odlíšia a závisí od toho stupeň ich dysfunkčnosti.

Existuje mnoho štúdií, ktoré sa odvolávajú na príčiny depresie, medzi nimi sú aj príčiny geneticko-biologické a vonkajšie príčiny, ako sú straty, zmeny životného štádia, traumatické udalosti, okrem iného. Je tiež dôležité vedieť, že depresia nie je len príčinou biologických zmien, ale je aj príčinou dôsledkom abnormalít alebo komorbidít, čo z neho robí komplexný fenomén pre diagnostiku a liečbu. liečbe.

Rovnako tak je dôležité to vedieť Depresia postihuje všetky vekové skupiny, takže sa nerozlišuje podľa rasy, pohlavia, sociálneho alebo kultúrneho postavenia atď.. Rozprávanie o depresii je veľmi zložitý problém, pretože sa vyskytuje počas celého života človeka, a preto V tomto článku sa zameriam iba na tieto dve príčiny, a preto chcem začať tým, že uvediem definíciu toho, čo depresie.

Depresia: endogénne a exogénne príčiny

Podľa WHO (2023) je depresia vážnou chorobou, pretože ovplyvňuje schopnosť pracovať, študovať, spať a užívať si život. Z kognitívneho hľadiska predstavuje depresia vzor negatívneho pohľadu na seba, životné prostredie a budúcnosť.

Depresia je duševná choroba, ktorá postihuje všetky vekové skupiny na duševnej aj fyzickej úrovni a je jednou z najrozšírenejších porúch. a jej úroveň závažnosti môže viesť k invalidite a dokonca k samovražde.

1. Endogénne príčiny

Genetické faktory súvisia s dedičnou časťou, to znamená, že ak depresiou trpeli jeho rodičia alebo starí rodičia, existuje možnosť, že ňou môže niekedy trpieť aj človek.. Biologický/organický faktor sa týka biologických zmien tela alebo medicínskych príčin, ako je chronické ochorenie, ako je cukrovka, rakovina, problémy cerebrovaskulárne-kardiovaskulárne, HIV, hyper alebo hypotyreóza, hyper alebo hypoparatyreóza, duševné poruchy ako ADHD, konzumácia niektorých látok a dokonca aj liekov, tehotenstvo, pôrod, menopauza, okrem iného.

V dôsledku ľudského vývoja ľudia prechádzajú rôznymi štádiami, v ktorých môžu byť hormóny zmenené buď ako súčasť ich vlastných vývojom alebo v dôsledku chorôb, môže byť táto alterácia jednou z príčin depresie, najmä hormónov nadobličiek, štítnej žľazy a os. pohlavné žľazy. Tieto hormóny hrajú veľmi dôležitú úlohu pri modulácii dopamínových a serotonínových receptorov. Aby túto nerovnováhu hormónov upravili, musia podstúpiť hormonálnu liečbu DHEA-S (pohlavné hormóny), ktorá môže depresiu zlepšiť.

Rovnako pre štádium menopauzy a andropauzy sa odporúča hormonálna liečba (estrogén, progesterón a testosterón) na vyrovnanie nedostatku a zlepšenie depresie. Ďalším hormónom, ktorý môže spôsobiť depresiu, je kortizol, pretože vysoké alebo nízke hladiny spúšťajú depresiu. Rovnako tak hyperaktivita hypofýzovej osi nadobličiek môže spôsobiť depresiu. Melatonín a rastový hormón tiež súvisia s depresiou, pretože ich nedostatok alebo zmena spôsobuje tento problém.

Na druhej strane máme nedostatok vitamínov a minerálov súvisiaci so zlou stravou, vrátane:

• Vitamín A: V nedávnej štúdii sa ukázalo, že medzi retinoidmi a depresiou existuje vzťah, uvádza sa v nej, že nedostatok vitamínu spôsobuje poškodenie hipokampálnych lamiel, čo ovplyvňuje dlhodobú synaptickú plasticitu a udržanie depresie.
• Vitamín BV klinickej štúdii pacientov, ktorí prekonali mozgovú príhodu, bola podávaná kyselina listová, B6 a B12 a zistilo sa, že znížili riziko ťažkej depresie.
• Vitamín D a EExistuje veľa štúdií, že nedostatok oboch vitamínov je spojený s depresiou.
• Vápnik a horčík: Ich nedostatok v oboch je spojený s chronickou depresiou a odporúča sa aj pre prípady depresie súvisiacej s hypoparatyreózou, pretože ich konzumácia zlepšuje depresiu.
• Omega 3 a zinok*: nedostatok oboch spôsobuje depresiu, zatiaľ čo ich primeraná dávka pomáha zlepšovať hnev, nepriateľstvo a depresiu.

Na druhej strane Manresa (2022) uvádza, že zápalové a imunitne podmienené ochorenia, ako je reumatoidná artritída, lupus, psoriáza, Črevné zápaly sú ochorenia, ktoré súvisia so zhoršením kvality života a tým zvyšujú riziko vzniku depresie.

Psychické a psychické poruchy môžu tiež spôsobiť depresiu. Napríklad traumy z detstva, poruchy osobnosti, ako je BPD, úzkostné poruchy atď. Na záver, keď hovoríme o depresii z endogénnych príčin, ide o príčinu genetického alebo biologického pôvodu alebo choroby.

2. Exogénne príčiny

Hlavné exogénne príčiny spôsobené vonkajšími faktormi sú tieto:

• Straty: Keď hovorím o stratách, mám na mysli rôzne typy strát, ako napr smrť blízkej osoby, rozpad mileneckého vzťahu, zamestnanie, ekonomické alebo materiálne straty, okrem iného. Akýkoľvek typ straty, ktorá predstavuje pre človeka význam, spôsobí bolesť, smútok, frustráciu, hnev... to všetko je súčasťou procesu hojenia. smútok ho však veľa ľudí príliš predlžuje alebo zostáva s tou bolesťou, smútkom alebo pocitom viny zo straty, čo spôsobí depresiu, či už akútnu alebo kronika.

• Nespokojnosť s telom: Castillo (2021), vykonal prehľadovú štúdiu o telesnom obraze a depresii u tancujúcich dospelých a starších dospelých, a Výsledky z rôznych zdrojov potvrdili, že existuje nepriamy a úmerný vzťah medzi obrazom tela a depresie. Čo naznačuje, že ak človek nie je spokojný alebo spokojný so svojím telom alebo akoukoľvek jeho časťou, je pravdepodobné, že sa u neho rozvinie depresia.

• Životné prostredie: Ľudia sú do značnej miery výsledkom vzájomného vzťahu so svojím prostredím (domáca rodina, školy-priatelia, komunita-susedstvo...) od mikro po makrokozmos, ako je spoločnosť, kontinent a sveta. Tento vzťah medzi subjektom a prostredím môže byť konštruktívny alebo deštruktívny v závislosti od toho, či ide o bezpečný priestor, ktorý vytvára pokoj a bezpečnosť a môže sa vyvíjať. s týmto základom alebo možno toto prostredie je veľmi škodlivé a deštruktívne a to v subjekte vytvára veľa stresu, čo v ňom vyvolá sériu problémov. depresie.

• Sociálna: Sociálna príčina sa vzťahuje na všetky každodenné ťažkosti, nežiaduce alebo nepríjemné udalosti, ako je pandémia Covid-19, aj životné okolnosti, z ktorých všetky generujú chronický stres a následne depresie.

Liečba

Čo sa týka liečby, bude to závisieť od príčin, ak sa u vás prejaví, ak poviete, či má endogénne a exogénne príčiny, liečba bude oboje farmakologické a psychoterapeutické, a ak je príčina endogénna, liečba bude len liekmi a ak je príčina exogénna, indikovaná je psychoterapia.

Pokiaľ ide o terapeutický model, navrhuje sa kognitívno-behaviorálna terapia, ale pre prípady chronickej depresie, odporúča schémovú terapiu, pretože depresia môže súvisieť s detskou traumou alebo poruchami osobnosti resp iní. Využiť sa dá aj behaviorálna terapia a Klermanova interpersonálna terapia, ktorá sa zameriava na súčasnosť, na interpersonálne či psychosociálne problémy..

Závery

Na záver, depresia je duševná choroba, ktorá postihuje rôzne oblasti alebo sféry človeka a tiež postihuje všetky vekové skupiny a jeho závažnosť môže dokonca ukončiť život človeka. osoba. Z tohto dôvodu musia odborníci na duševné zdravie vykonať hĺbkovú analýzu spolu s inými medicínskymi odbormi, aby identifikovali príčiny poruchy. depresie, aby mohli vykonať včasný a účinný terapeutický zásah (lieky alebo psychoterapeutiká), ktorý človeku skutočne pomôže dostať sa z depresie. depresie.