Gelotofóbia: príznaky, diferenciálna diagnostika, príčiny a liečba

Gelotofóbia je strach z toho, že sa z nás budú vysmievať, vysmievať sa alebo sa z nich robiť hlupák.. Zvyčajne sa objavuje v sociálnych situáciách, pred viacerými ľuďmi; Vzniká najmä v detstve a dospievaní.

Gelotofóbiu (špecifickú fóbiu) by sme si nemali zamieňať s inými typmi porúch, ako napr sociálna fóbia, vyhýbavá osobnosť mávať schizoidná osobnosť. V tomto článku urobíme jeho diferenciálnu diagnostiku a dozvieme sa, čo to je, jeho príznaky, ako aj jeho príčiny a možné spôsoby liečby.

Gelotofóbia: čo to je?

Fóbie sú intenzívne obavy z určitých podnetov, predmetov alebo situácií. Dá sa povedať, že na všetko existuje fóbia, a preto sa môžete báť prakticky akéhokoľvek podnetu. Vo všeobecnosti je strach, ktorý sa objavuje pri fóbiách, iracionálny a neúmerný možnému poškodeniu, ktoré môže takýto podnet alebo situácia spôsobiť. Fóbie sú typom úzkostnej poruchy.

DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders) klasifikuje špecifické fóbie do 5 skupín v závislosti od fobického podnetu: fóbia zo zvierat (napríklad z hadov), fóbia z krv/injekcia/zranenie (napr. ihly), prírodné situácie alebo prostredia (napr. búrky), situačná fóbia (napr. šoférovanie) a iné typy fóbie (napr. udusiť).

Gelotofóbia je typ fóbie spojenej s možnosťou zosmiešňovania.; To znamená, že osoba, ktorá ňou trpí, pociťuje iracionálny a intenzívny strach z toho, že bude zosmiešňovaná alebo zosmiešňovaná. Preto si človek s gelotofóbiou môže osvojiť paranoidné alebo nedôverčivé správanie voči druhým a neustále sa obávať, že o nich hovoria zle alebo že z nich môžu urobiť blázna.

Podľa klasifikácie, ktorú navrhuje DSM-5 pre špecifické fóbie, by sa gelotofóbia mohla klasifikovať ako „iný typ fóbie“, pretože nezodpovedá žiadnej z predchádzajúcich 4.

Symptómy

Príznaky gelotofóbie zodpovedajú typickým príznakom špecifických fóbiía ktoré tvoria diagnostické kritériá DSM-5. Tieto príznaky sú:

1. Intenzívny strach z výsmechu

Gelotofóbia sa premieta hlavne do intenzívneho strachu z toho, že si z nich ostatní budú robiť srandu.. Namiesto strachu sa pri prežívaní takýchto situácií môže objaviť aj intenzívna úzkosť. To znamená, že telo sa stáva nadmerne aktívnym na psychofyziologickej úrovni (s typickými príznakmi úzkosti).

Situácie, ktorých sa bojíme, môžu spôsobiť, že sa ostatní budú smiať alebo si z nás robiť srandu. Toto sa vzťahuje aj na ľudí, ktorí to dokážu alebo ktorí to už urobili.

2. Vyhýbanie sa

Osoba s gelotofóbiou sa tiež chce vyhnúť tomuto strachu spôsobenému skutočnosťou, že si z nej môžu robiť srandu.. Preto sa aj vy vyhýbate ľuďom či situáciám, ktoré by ho mohli spustiť. Na druhej strane sa môže stať, že namiesto vyhýbania sa k takýmto situáciám prichádza odpor, no s tým spojená vysoká úzkosť.

3. Pretrvávanie strachu

Strach alebo úzkosť, ktoré sa objavujú pri gelotofóbii, ako aj pri iných typoch fóbií, sú trvalé. To znamená, že sa objavuje veľmi neustále a časom sa predlžuje. V skutočnosti je potrebné, aby symptómy gelotofóbie pretrvávali minimálne 6 mesiacov, aby bolo možné takúto fóbiu diagnostikovať.

4. Zmenená prevádzka

Každodenné fungovanie osoby s gelotofóbiou je zmenené; To znamená, že osoba vykazuje ťažkosti pri bežnom vykonávaní svojich každodenných činností, dokonca aj pri začatí alebo dokončení úloh, ktoré by za normálnych okolností riešila.

Tieto zmeny pokrývajú rôzne sféry života jednotlivca, vrátane sociálnej, pracovnej, akademickej a osobnej sféry.

Odlišná diagnóza

Je dôležité odlíšiť gelotofóbiu od iných typov duševných porúch. Poruchy, ktoré by sa mohli najviac podobať gelotofóbii, a preto by sa mali vopred vylúčiť, a to vykonaním správnej diferenciálnej diagnózy, sú nasledujúce.

1. Vyhýbavá porucha osobnosti

Vyhýbavá porucha osobnosti (APD) je charakterizovaná tým, že osoba vykazuje výrazný vzor sociálnej inhibície, spojený s pocitmi precitlivenosti na negatívne hodnotenie a odmietanie a pocitmi neschopnosti.

Práve táto precitlivenosť na negatívne hodnotenie nás môže zamieňať s gelotofóbiou. SPD je však poruchou osobnosti, to znamená, že fungovanie jednotlivca bude oveľa viac zmenené ako pri gelotofóbii (druh úzkostnej poruchy). Okrem toho v TPE je strach z výsmechu, ale aj z kritiky, odmietnutia, izolácie... to znamená, že strach je všeobecnejší ako v gelotofóbii (kde je strach obmedzený na výsmech).

Okrem toho SPD zahŕňa ďalšie príznaky, ktoré gelotofóbia nemá, ako je strach z predpokladu osobné riziká alebo zapojiť sa do nových aktivít (t. j. osoba sa vyhýba mnohým typom situácie; Pri gelotofóbii sú však situácie obmedzené na tie, ktoré môžu spôsobiť situáciu výsmechu).

2. Schizoidná porucha osobnosti

Schizoidná porucha osobnosti je ďalšou poruchou, ktorá nás môže zamieňať s gelotofóbiou. U schizoidnej osobnosti sa objavuje vzor charakterizovaný sociálnou izoláciou.. Nezdá sa to však kvôli strachu, že by si z nich urobili srandu, ako sa to deje pri gelotofóbii; V skutočnosti sa ľudia so schizoidnou osobnosťou sociálne izolujú, pretože sa nezaujímajú o ostatných.

3. Sociálna fóbia

nakoniec Treťou poruchou, ktorú musíme odlíšiť od gelotofóbie, je sociálna fóbia.. Sociálna fóbia, podobne ako gelotofóbia, je tiež úzkostná porucha. Rozdiel je však v tom, že strach z gelotofóbie je spojený s konkrétnou stimulujúcou situáciou; Na druhej strane, pri sociálnej fóbii je to jedna alebo viacero sociálnych situácií (alebo verejných vystúpení), ktoré vyvolávajú strach.

To znamená, že pri sociálnej fóbii sa obávame viacerých situácií, a pretože sú to sociálne situácie (zo strachu z hanby, z toho, že budeme prázdni, z toho, že nevieme, čo povedať, že budeme súdení...); Pri gelotofóbii sa človek bojí len toho, že si zo seba môže robiť srandu.

Okrem toho zo všetkých týchto dôvodov sociálna fóbia znamená širší vzorec vyhýbania sa ako gelotofóbia.

Príčiny

Príčiny gelotofóbie Zvyčajne súvisia s traumatickými zážitkami, pri ktorých došlo k jednej alebo viacerým situáciám výsmechu.. To nás môže prinútiť zamyslieť sa nad situáciami ako je šikanovanie (obťažovanie v škole) resp mobbing (obťažovanie v práci).

Etiológia tejto fóbie súvisí aj s a nízke sebavedomie, s neistotou, so strachom z iných sociálnych situácií a pod. Môže sa objaviť aj ako dôsledok depresívnej poruchy, kedy človek prežíva pocit hlboký smútok, pocit viny a neistoty, a kde sa môže objaviť aj tento strach zo smiechu jeden

Liečba

Psychologická liečba gelotofóbie bude zahŕňať techniky kognitívnej reštrukturalizácie pomôcť tomu človeku pochopiť, že nie vždy sa smeje sám zo seba a že niekedy môže mať nefunkčné a chybné myšlienky, ktoré ich nútia uveriť práve tomuto.

To znamená, že zabezpečíme, aby sa človek necítil ohrozený situáciami, ktoré mu v skutočnosti nehrozia. ju, snažiac sa redukovať a eliminovať paranoidné myšlienky, vďaka ktorým sa pacient cíti pozorovaný a kritizoval.

Na druhej strane, psychologická terapia sa bude snažiť zabezpečiť, aby pacient mal (alebo sa naučil) mechanizmy zvládania. vhodné, ktoré vám umožnia vyrovnať sa so sociálnymi situáciami a/alebo tam, kde si z vás ostatní skutočne robia srandu on ona.

Význam prevencie

Detstvo a dospievanie sú typickým vekom, v ktorom sa objavuje gelotofóbia; Preto bude dôležitá prevencia, podpora úctivého správania medzi deťmi v triede a doma, aby sa zabránilo šikanovaniu alebo posmešnému správaniu voči ostatným.

Okrem toho je vhodné vyhnúť sa prílišnej ochrane malých detí, pretože to môže sťažiť ich socializáciu a nemusia vedieť, ako sa správne správať k ostatným.

Nakoniec by sme sa mali zamerať na techniky, ktoré učia deti tolerovať pocity frustrácia alebo strach z výsmechu, keď sa objavia, aby mohli správne zvládnuť svoje emócie. To zvýši ich osobnú bezpečnosť a zabráni im, aby sa cítili tak zle, keď „robia zo seba hlupáka“ alebo keď sa im „vysmieva“.

Vždy treba bojovať proti obťažovaniu a šikanovaniu, ale musíme tiež ponúknuť deťom a dospievajúcim nástroje na zvládanie takýchto situácií, ak nastanú, a v prípade potreby vyhľadať pomoc.

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociácia. (2013). Diagnostická a štatistická príručka duševných porúch. Piate vydanie. Washington DC: Autor.

• Belloch, A.; Sandín, B. a Ramos, F. (2010). Manuál psychopatológie. Zväzok I a II. Madrid: McGraw-Hill.