80 fráz povzbudenia, aby ste niekomu priniesli radosť
Každý v živote prešiel zlými obdobiami, v ktorých bolo povzbudenie veľkou pomocou. Niekedy však môžeme byť tí, ktorí môžu poskytnúť túto pomoc.
V tomto článku uvidíme rôzne frázy povzbudenia. Niektoré sú slávnymi citátmi veľkých mysliteľov, iné sú anonymné. Nech je to už akokoľvek, je to dobrý zdroj, ktorý niekoho prinúti uvažovať a vrátiť niekomu ilúziu a radosť.
- Mohlo by vás zaujímať: „50 krátkych milostných myšlienok (venovaných partnerovi)"
80 fráz, ktoré povzbudia vašich blízkych
V tých menej príjemných chvíľach sa veľmi cení, že nás má niekto povzbudiť. Aj keď sila a túžba ísť vpred môžu byť nápadné z dôvodu ich neprítomnosti, vždy sa nájdu ľudia, ktorí sú schopní podať pomocnú ruku.
Možno chcete byť jedným z tých ľudí. Ak je to tak, nižšie máte zoznam 80 fráz, ktoré majú povzbudiť tých, ktorí to potrebujú, a bude veľmi užitočné pokúsiť sa čerpať sily zvnútra.
- Možno budete chcieť prečítať: „Frázy na rozlúčku: 55 krásnych a smutných citátov na rozlúčku"
1. Najjednoduchšie veci môžu priniesť najväčšie šťastie.
Niekedy si život veľmi komplikujeme určitými vecami, ktoré nie sú také dôležité. Nakoniec nie je nič také dôležité a mali by sme si uvedomiť, že to, čo stojí za to, je tešiť sa z najjednoduchších vecí v živote.
2. Dnes je prvý deň zvyšku vášho života.
Tento citát z Abbie hoffman Pripomína nám, že minulosť je za nami a že máme možnosť žiť svoju prítomnosť a budúcnosť, ako sa nám páči.
3. Nebudete ovládať zvyšok svojho života za jeden deň. Len relaxujte. Vládni deň. Robte to teda každý deň.
Nemôžeme zmeniť celý náš život v okamihu, ale musíme dosiahnuť malé ciele. Počnúc pokojným a vyrovnaným budovaním dobrých návykov sa dostávame bližšie k našim životným cieľom a ilúziám.
4. Ak vám život dá citrón, pripravte si limonádu.
Táto fráza je veľmi múdra. Tvrdí, že sme neočakávali, že sa v našom živote niečo stane, ale že vždy musíme čo najlepšie využiť okolnosti a preukázať schopnosť prispôsobiť sa.
5. Nezávislosť je šťastie
Susan B. Anthony Pripomína nám, že niečo také základné ako nezávislosť je to, čo nám skutočne dáva šťastie. Preto musíme prestať vytvárať nezmyselné otroctvo.
6. Je to veľmi jednoduché, ak máte v úmysle lietať, budete sa musieť zbaviť vecí, ktoré vás ťažia.
Skvelá fráza. V určitých obdobiach môžeme prísť na to, že nemôžeme robiť to, čo by sme chceli, pretože máme na mysli niekoľko vecí, ktoré nás blokujú. Mnohokrát sa nemusíme obávať týchto vecí, ktoré sú často minulosťou.
7. Keď ste verní tomu, čo robíte, dejú sa fascinujúce veci
Deborah Norville pripomína nám, že musíme ísť za svojimi snami a nezradiť svoju podstatu. Ak prestaneme viesť život, ktorý nechceme, začnú sa diať zaujímavejšie veci.
8. Všetko, čo si vieš predstaviť, je skutočné
Za účelom Pablo Picasso Jeden by si nemal stanovovať hranice, aby si predstavoval, kam až môžeme zájsť, a tak sa to môže stať skutočnosťou.
9. Nikdy by ste sa nemali báť toho, čo robíte, keď je to správne.
Afroamerický aktivista rosa Parks vždy bola zástankyňou spravodlivých príčin.
- Ak máte radi otázky, nemôžete si nechať ujsť: “Otvorené otázky: definícia a 40 praktických príkladov"
10. Postavu nemožno rozvíjať v pokoji a pokoji. Iba vďaka skúsenostiam zo skúšok a utrpenia možno posilniť dušu, inšpirovať ctižiadosť a dosiahnuť úspech.
Hellen Keller vyjadruje v tomto citáte, že náš rozvoj potrebuje epizódy zhonu a krízové chvíle, aby sme si mohli vychutnať chvíle pokoja.
11. Môžete kričať, môžete plakať, ale nevzdávajte to.
Čokoľvek pôjde, pokiaľ neprestaneme bojovať za svoje ciele.
12. Život je 10% z toho, čo sa vám stane, a 90% z toho, ako reagujete.
Charles R. Swindoll v tomto citáte vyjadruje, že v skutočnosti to, čo sa deje okolo nás, nemá taký význam ako ten, ktorý mu dávame.
13. Je to nemožné... kým to nedosiahnete.
Mohli by sa odhaliť nekonečné príklady prípadov, keď ľudia dosiahli niečo, čo sa predtým javilo ako nemožné.
14. Nájdeme veľa porážok, ale nesmieme byť porazení.
Maya angelou vo vojne je tisíc bitiek a my môžeme niektoré z nich prehrať, ale to neznamená, že človek musí ukončiť svoj boj.
15. Čím ťažší je konflikt, tým slávnejší je triumf.
Thomas bolesť Vedel som, že chuť utrpenia víťazstva je veľmi veľká
16. Nepočítajú sa vaše roky života, ale život vo vašich rokoch
Bývalý americký prezident Abrahám Lincoln urobil túto slávnu úvahu. Je lepšie žiť plnohodnotný, ale krátky život, ako žiť mnoho rokov bez toho, aby ste si užívali život.
17. Začnite tam, kde ste. Použite to, čo máte. Rob čo môžeš.
Arthur Ashe prenáša túto skvelú frázu na nás. Nakoniec musí každý urobiť, čo môže a nemôže byť nútený robiť viac. Všetci máme východiskový bod a zdroje, ktoré nám môžu pomôcť ísť oveľa ďalej, ako sme tam, kde sme.
18. Šťastie je vo vnútri, nie vonku. Preto to nezávisí od toho, čo máme, ale od toho, čo sme.
Táto úvaha je jednoduchá, ale veľmi dôležitá. Šťastie nezávisí od materiálnych vecí a ani od toho, koľko toho dosiahneme, záleží iba na spôsobe, akým veci interpretujeme.
19. Ak stále hovoríte, že veci budú zlé, máte veľkú šancu stať sa prorokom.
Myslieť si, že sa veci zhoršia, je dosť kontraproduktívny spôsob riešenia vecí.
- Možno budete chcieť prečítať: „70 najlepších múdrych fráz v histórii"
20. Majte na pamäti, že keď sa zatvoria jedny dvere, otvoria sa ďalšie tisíce.
Život je nepochybne sledom okolností a nových príležitostí.
21. Tí, ktorí chcú spievať, si vždy nájdu pieseň
Toto je pekné švédske príslovie. Hovorí nám, že tí, ktorí majú prístup k jednej veci, si vždy nájdu spôsob, ako sa dostať svojou cestou. Musíme to uplatniť vo svojom živote a viac počúvať svoje srdcia.
22. Kým to nebude hotové, zdá sa to vždy nemožné.
Bývalý prezident Južnej Afriky Nelson Mandela Bol to muž, ktorý si prišiel vážiť veľa múdrosti. Spolu s ňou dokázal viesť celú krajinu za zložitých okolností a veľmi dobre poznal moc, ktorú jeho fráza obsahovala.
23. Kuriózny paradox je, že keď sa prijmem, dokážem sa zmeniť.
Carl Rogers Bol to veľký humanistický psychológ, ktorý nám zanechal veľké dedičstvo vo svojej práci, ale tiež cituje takéto texty, aby premýšľal o tom, čo sme a čo v živote chceme.
24. Chceš vedieť kto si? Nepýtaj sa zákona! Akcia vás načrtne a definuje.
Thomas Jefferson Vedel som, že nás definujú činy a nie slová. Aj v procese sebapoznávania je nevyhnutné konať.
25. V spoločnosti zlé časy plynú lepšie: môžete sa spoľahnúť na moje.
Toto je krásna a emotívna fráza, ktorej chcete povedať osobe, ktorú chceme povzbudiť, aby mohla rátať s našou bezpodmienečnou podporou.
26. Nie sú tajomstvá úspechu. To sa dosiahne prípravou, tvrdou prácou a poučením sa z neúspechu.
Úvaha o tom, že veci neprichádzajú samy, ale s námahou a prácou. Zlyhania sú iba základným zdrojom učenia.
27. Nebojte sa vzdať dobra, aby ste išli vo veľkom
Niekedy v živote musíte pre dosiahnutie svojich cieľov obetovať určité veci. Musíme si uvedomiť, že nemôžeme mať všetko, ak chceme v určitých veciach uspieť.
28. Na našu cestu musíme bolesť objať a spáliť ju ako benzín
Kendži Mijazawa Domnieval sa, že bolesť by nemala byť niečím, čo nás obmedzuje, ale zdrojom energie pre boj za naše sny.
29. Za každú minútu, ktorú ste smutní, nahnevaní alebo znepokojení, strácate 60 sekúnd šťastia.
Čas plynie bez prímeria. Iba naše je rozhodnutie využiť ten vzácny čas na plnohodnotný život alebo ho premrhať spôsobmi, ktoré sú škodlivé pre nás samých.
- Mohlo by vás zaujímať: „Najlepšie 65 fráz osobnosti, postoja a charakteru"
30. Rátajte s problémami a jedzte ich na raňajky.
Alfred A. Montapert Povzbudzuje nás, aby sme v nás prebudili veľmi proaktívny prístup, keď čelíme problémom.
31. Život je zaujímavý vďaka výzvam a jeho prekonanie je to, čo dáva životu zmysel.
Všetky ťažkosti, s ktorými sa stretávame na ceste životom, by sa v skutočnosti nemali považovať iba za problémy alebo zlé správy. Bez problémov by sme sa nemohli podrobiť testu a nevedeli by sme ochutnať život.
32. Použite svoj úsmev na zmenu sveta a nedovolte, aby svet zmenil váš úsmev.
Niekedy sme podcenili silu, ktorú musí mať úsmev na to, aby veci zmenila. Úsmev musí súvisieť skôr so životným postojom ako s dôsledkom toho, ako sa veci majú
33. Ži, akoby si zajtra zomrela. Uč sa, akoby si mal žiť večne.
Musíte žiť okamih naplno, aby ste využili všetko dobré, čo nám život ponúka, zatiaľ čo učenie je niečo také vzácne, ako je to pre život nevyhnutné.
34. Nikdy nikdy nikdy sa nevzdávaj.
Winston Churchill* Život som si nedomyslel bez boja a s týmto citátom je to úplne jasné.
35. Skutočné šťastie sa teší z prítomnosti bez úzkostnej závislosti na budúcnosti.
Prílišné premýšľanie o tom, ako to bude zajtra, nás niekedy vedie k tomu, že nedokážeme naplno žiť to jediné, čo máme: súčasnosť.
36. Kráčať preč, aby ste nabrali silu, nie je hriech.
Nie je zdravé byť vždy na úpätí kaňonu. Každú chvíľu musíme ustúpiť nabok a nabrať trochu vzduchu a energie, aby sme mohli pokračovať v boji.
37. Ak zo svojho života vypustíte obavy, budete mať viac priestoru na to, aby ste mohli žiť svoje sny.
Báť sa je niečo veľmi ľudské, čo však nie je vhodné, je, že tieto obavy nás znemožňujú uskutočňovať naše sny. Musíme s nimi bojovať, aby žili, keď je to potrebné.
38. Iba jedna vec znemožňuje sen: strach zo zlyhania.
Paulo Coelho je presvedčený, že strach z neúspechu je to, čo nám bráni v plnení našich snov.
39. Si silný, pretože si bol slabý. Zažili ste horšie veci a tiež sa z toho môžete dostať. Pomysli na všetko dobré, čo má prísť.
Toto je fráza povzbudenia, ktorá má vrátiť radosť niekomu, kto v podstate zdôrazňuje našu silu prekonať. Všetci sme bojovali v tvrdých bitkách, ale máme veľkú schopnosť, aby sme sa znovu narodili z nášho popola a opäť si užívali dobré veci v živote.
- Ostatní používatelia si prečítali: „60 základných otázok (a ich odpovedí)"
40. Ak zmeníte pohľad na vec, zmení sa to, na čo sa pozriete.
Za účelom Wayne farár všetko je v našej mysli; sme tí, ktorí veciam dávajú jeden alebo druhý zmysel. Zmenou pohľadu môžeme byť schopní zvrátiť spôsob ich vývoja.
41. Ak ste včera padli, postavte sa dnes.
HG Wells nám hovorí, čo si myslíte, že je správny postoj, ktorým čelíte životu
42. Najefektívnejší spôsob, ako to urobiť, je robiť to.
Jeden si môže myslieť, že ak sa to dá tak či onak, urobiť to najlepším spôsobom. Pri príliš dlhej analýze môže dôjsť k strate primárneho cieľa. Fráza je z Amelia Earhartová. Robte to a príliš nad tým nerozmýšľajte.
43. To, čo sa stalo včera, sa skončilo. Zajtra budú dvere dokorán.
Všetko negatívne, čo môžeme spojiť s minulými udalosťami, už prestáva zaujímať. Penetrácia neprináša žiadne riešenie, treba však využívať nové príležitosti.
44. Majte oči na hviezdach a nohy na zemi.
Za účelom Theodore Roosevelt Snívanie je rovnako dôležité ako to, aby ste nestratili zo zreteľa svet.
45. Pomysli si, ako by si bol šťastný, keby si stratil všetko, čo máš teraz, a potom to máš späť.
Mnohokrát si neuvedomujeme, aké máme šťastie, že máme všetko, čo máme. Toto je vždy veľmi vhodné cvičenie na hľadanie šťastia v dobre, ktoré je v našom živote a v jednoduchých veciach.
46. Prvý recept na šťastie: vyhýbajte sa meditáciám dlho v minulosti.
Toto je ďalšia fráza, ktorá nás pozýva na otočenie stránky. Posadnutosť negatívami, ktoré by sa nám mohli stať v minulosti, by nemala podkopať celú budúcnosť, ktorú máme pred sebou.
47. Nemáte kontrolu nad vkusom ostatných, takže sa sústreďte na to, aby ste boli verní sami sebe.
Nemožno mať rád všetkých. Ľudia, ktorí si cenia múdrosť, veľmi dobre vedia, že najdôležitejšie je byť sám sebe verný, aby ste mohli žiť plnohodnotný život.
48. Naša najväčšia sláva nie je v tom, že nikdy nespadneme, ale v tom, že vstaneme zakaždým, keď padneme.
Konfucius je autorom tohto skvelého tipu. Vstávať po neúspechu je oveľa dôležitejšie ako snažiť sa neurobiť žiadne chyby.
49. Vaša súčasná situácia neurčuje, kam pôjdete; jednoducho určujú, kde začínate.
Veľmi dobrá fráza na pochopenie, že náš osud je vo vašich rukách. Jeden musí vedieť hrať svoje karty.
- Možno budete chcieť prečítať: „76 fráz o čase, plynutí rokov a spomienkach"
50. Čím väčšia obtiažnosť, tým väčšia sláva.
Splnenie výziev, ktoré navrhujeme, nám dáva veľkú spokojnosť.
51. Pozitívny prístup vám dáva moc nad vašimi okolnosťami, a nie okolnosti, ktoré nad vami majú moc.
Musíme žiť pozitívne tak, aby všetko išlo dobre, a nie naopak. Musíme pochopiť, že o kvalite života sa nedá diskutovať.
52. Všetci majú vo vnútri dobré správy. Dobrá správa je, že nevieš, aký dobrý môžeš byť! Koľko môžeš milovať! Čo môžete dosiahnuť! A aký máte potenciál.
Anne Frankovej Dal nám túto vetu povzbudenia k tomu, aby sme žili s radosťou. Život je škatuľka prekvapení a náš potenciál pre rozvoj a láska je to najdôležitejšie.
53. Pred porážkou nie je nikto v bezpečí. Je však lepšie prehrať niektoré zápasy v boji za naše sny, ako byť porazený bez toho, aby ste vôbec vedeli, za čo bojujete.
V živote musíme dať všetko mäso na gril, aby sme dosiahli to, čo navrhujeme. Ak máme svoje jasné ciele, nemali by sme sa nechať odradiť, pretože všetko príde; musíme čeliť životu s radosťou.
54. Môžete byť šťastní, nech ste kdekoľvek.
Joel osteen Vysiela nám túto jednoduchú, ale silnú frázu, že šťastie prebýva v nás a že by nemalo závisieť od vývoja vonkajších okolností.
55. Vaša veľkosť sa neodhaľuje svetlami, ktoré k vám prichádzajú, ale svetlom, ktoré vychádza z vašej duše.
Sme pánmi svojho osudu a šťastia, a to by malo byť veľmi potešujúce.
56. Na chybe nezáleží, pokiaľ viete, ako ju napraviť.
Nemali by sme dramatizovať, ak veci nedopadnú dobre, musíme sa z toho iba poučiť.
57. Keď sa ti stane niečo zlé, máš 3 možnosti: nechať ťa to poznačiť, nechať ťa to zničiť alebo to ťa posilniť.
Zlyhania by mali byť skôr zdrojom sily pre nás všetkých, než aby sme si ich nechali vyberať svoju daň.
58. Urobte hneď prvý krok. Nemusíte vidieť celú cestu, ale urobte prvý krok. Zvyšok sa objaví, keď budete kráčať.
Niekedy prinútime hory premýšľať o všetkom, čo príde. Výpočet každého budúceho pohybu nás môže zraniť a to, čo musíme urobiť, je ísť krok za krokom.
59. Nemysli si, že sa to môže pokaziť. Pomysli na všetky veci, ktoré môžu dopadnúť dobre.
Často máme tendenciu myslieť na to zlé, namiesto aby sme snívali o tom dobrom, čo má prísť. Musíme čeliť životu s nadšením.
- Mohlo by vás zaujímať: „15 najlepších krátkych legiend (a ich vysvetlenie)"
60. Utrpenie nás vždy niečo naučí, nikdy to nie je márne.
Môže sa stať, že sa stane niečo príliš tvrdé, ale nesmieme zabudnúť na skutočnosť, že život má jedno zo svojich učení o utrpení.
61. Pamätajte, že po búrke vždy vyjde slnko.
Táto fráza má zjavný emocionálny charakter a je to tak, že po ťažkých chvíľach musia vždy prísť lepšie.
62. Každý neúspech naučí človeka niečo, čo sa musel naučiť.
Charles Dickens neúspech považuje za základný zdroj učenia.
63. Byť nešťastný je zvyk; byť šťastný je zvyk; a máte možnosť vybrať si.
Pretože veci sú také, aké sú, ktorú možnosť si radšej vyberiete?
64. Naša najväčšia slabosť spočíva v odovzdaní sa. Najistejšou cestou k úspechu je vyskúšať to ešte raz.
Thomas A. Edison Bolo mu úplne jasné, že na dosiahnutie úspechu musíte vytrvať vo svojich pokusoch a nielen uvádzať príčiny strát.
65. Keď sa jedny dvere zatvoria, otvoria sa ďalšie; ale často pozeráme tak smutne na zatvorené dvere, že nevidíme tie, ktoré sú pre nás otvorené.
Alexander Graham Bell Prílišné premýšľanie o premárnených príležitostiach nám vôbec nepomáha a určite nás to odvádza od nových možností. Skutočná penalizácia je tým, že ste sa sami diskvalifikovali.
66. Každú minútu, keď si nasratý, stratíš šesťdesiat sekúnd šťastia.
Určite sa hneváme iba na ujmu. Musíme sa naučiť, že veci na nás nemajú vplyv, vyvolaním hnevu.
67. Prestaň byť väzňom svojej minulosti. Staňte sa architektom svojej budúcnosti.
Minulosť je už súčasťou histórie, nemala by podmieňovať našu budúcnosť. Toto je v našich rukách, minulosť nie.
68. Aby sme boli úspešní, musíme najskôr veriť, že môžeme.
Nikos Kazantzakis je presvedčený, že na dosiahnutie toho, čo chceme dosiahnuť, musíme veriť sami v seba.
69. Choďte sebavedome smerom k svojim snom. Žite život tak, ako ste si ho predstavovali.
Táto fráza nám hovorí, že musíme byť ambiciózni a veriť si vo svoje ilúzie.
- Odporúčame vám: "65 všeobecných kultúrnych otázok s odpoveďami"
70. Existuje toľko vecí, ktoré si môžete vychutnať, a náš čas na zemi je taký krátky, že utrpenie je strata času. Máme zimný sneh a jarné kvety, aby sme si ich mohli vychutnať.
Jednoduché veci v živote sú tie, ktoré skutočne stojí za to oceniť a vychutnať si ich. Obnova v utrpení nikam nevedie.
71. Nesúďte sa za svoju minulosť, už tam nežijete.
Je zbytočné pripisovať našej minulosti príliš veľký význam. To je história a musíme sa tešiť, musíme si užívať to, čo si pre nás život pripraví.
72. Život má vždy vzostupy a pády, vzlety nás napĺňajú šťastím a z pádov prichádzajú tie najlepšie poučenia.
Nízke chvíle nás určite naučia vážiť si vysoké okamihy. Nemali by sme brať do úvahy, že keď ich musíme absolvovať, všetko je také negatívne, pretože pomáhajú, aby sme si mohli znova vychutnať život pri iných príležitostiach.
73. Ste oveľa silnejší, ako si myslíte.
Túto vetu by sme mali občas povedať sami sebe a každému, kto ju potrebuje počuť.
74. Úsmev je lacný spôsob, ako vylepšiť svoj vzhľad.
Autorom tejto frázy je Charles Gordy, ktorí vedeli, že úsmev nám pomáha žiť plnohodnotnejšie. A vyššie zadarmo.
75. Ak sa vám niečo nepáči, zmeňte to; Ak to nemôžete zmeniť, zmeňte spôsob, akým o tom uvažujete.
Fráza nabitá pragmatizmom, ale naozaj múdra rada. Ak chceme rôzne veci, musíme ich urobiť odlišnými. Ak nemôžeme, je rozumné prehodnotiť spôsob, akým veci vidíme. Všetko je otázkou mentálnej schémy, ktorú sme si vytvorili v našej mysli.
76. Cesta dlhá desaťtisíc kilometrov sa začína jediným krokom.
Toto je skvelá fráza pre každého, kto potrebuje povzbudenie do svojej budúcnosti. Niet pochýb o tom, že môžeme veľa premýšľať o našich cieľoch, ale aby sme sa mohli vydať na cestu, musíme vždy urobiť prvý krok.
77. Robte vždy to najlepšie, čo viete. Čo teraz zaseješ, to neskôr zožneš.
Og Mandino je autorom tejto frázy, ktorá vyjadruje myšlienku, že dôležité je iba to, aby sme čest alebo skôr dosiahli svoje ovocie poctivo.
78. Použite svoju fantáziu, aby ste sa nezľakli, ale aby ste sa inšpirovali k dosiahnutiu toho nepredstaviteľného.
Celý náš potenciál má ako východiskový bod myseľ, ktorú musíme primerane využiť pre svoje záujmy.
79. Čoskoro, keď budete v poriadku, budete sa obzerať späť a budete radi, že ste sa nikdy nevzdali.
Za účelom Bretónsky lupič postoj k pokroku je nevyhnutný pre budúce šťastie.
80. Stanovenie cieľov je prvým krokom k premene neviditeľného na viditeľné.
Tony Robbins Považoval som definovanie cieľov za zásadný krok k dosiahnutiu našich životných cieľov.
- Možno budete chcieť prečítať: „50 fráz lásky na dobrú noc (pre páry)"