90 najlepších fráz dalajlámu

Dalajláma je známy ako najvyššia autorita v náboženstve tibetského budhizmu, známy tiež ako lamaizmus, je uctievaný s veľkým obdivom, úctou a oddanosťou, pretože sa vo svojej tradícii považuje za reinkarnáciu v zemi starodávneho budhistického Boha. Súčasným dalajlámom (štrnásty v zostupnej línii) je budhistický mních Tenzin Gyatso, ktorého pôvodné meno je Lhamo Dondhup. Zaujímal sa o dosah na medzinárodnej úrovni, a preto uskutočnil niekoľko ciest z politických a prieskumných dôvodov, hoci sa sám označuje ako „jednoduchý budhistický mních“.

• Odporúčame prečítať si: „90 najslávnejších fráz Budhu (a o budhizme)“

Najlepšie citáty dalajlámu

V tomto článku vám ukážeme tie najlepšie frázy, ktoré povedal nielen súčasný dalajláma, ale aj ostatní, ktorí boli pred ním, aby ste reflektovali a videli život inými očami.

1. Ak sa dá problém vyriešiť, nie je potrebné sa obávať. Ak nemôžete, nemusíte mať obavy. Znepokojenie nemá žiadny prínos.

Starosti iba zväčšujú problémy.

2. Dajte tým, ktorým milujete krídla, aby lietali, koreňom sa vrátili a dôvody, prečo tu zostať.

Milovať niekoho znamená chcieť od neho vyrásť, ale zároveň mu ponúknuť domov, kam sa môžu vrátiť.

3. Dobré srdce je najlepšie náboženstvo.

Mať čisté srdce je to, čo nás privádza bližšie k Bohu.

4. Každý deň, keď sa zobudíte, myslite na to „dnes mám šťastie, že žijem, mám vzácny ľudský život, nebudem ho premrhať.“

Byť vďačný nás robí šťastnými.

5. Altruizmus je najlepším zdrojom šťastia.

Pomoc ľuďom v núdzi prináša radosť.

6. Hnev, pýcha a konkurencia sú naši skutoční nepriatelia.

Nepriateľ nie je vonku, ale vnútri nás.

7. Šťastie ešte nie je hotové. To pochádza z vašich vlastných činov.

Každý z nás má schopnosť vytvárať si svoje šťastie.

8. Verím, že základným účelom nášho života je hľadanie šťastia.

Musíme sa sústrediť na to, aby sme boli šťastní.

9. Môžeme žiť bez náboženstva alebo meditácie, ale nemôžeme prežiť bez ľudskej náklonnosti.

Ako spoločenské bytosti má ľudský kontakt a náklonnosť zásadný význam.

10. Ak si myslíte, že je to príliš malé na to, aby ste to zmenili, skúste spať s komárom.

Nesmieme podceňovať náš význam vo svete.

11. Čas plynie voľne. Keď robíme chyby, nemôžeme vrátiť čas a vrátiť sa späť. Jediné, čo môžeme urobiť, je dobre využiť súčasnosť.

Čas je poklad, ktorý nesmieme strácať.

12. Ak chcete, aby boli ostatní šťastní, prejavujte súcit. Ak chcete byť šťastní, cvičte súcit.

Milosrdenstvo a dobročinnosť sú činnosti, ktoré od vás vyžadujú málo a dajú vám veľa.

13. Oko za oko... a všetci budeme slepí.

Pomsta bolí každého, kto ňou ovláda.

14. V najväčšej nepriazni osudu je najväčší potenciál konať dobro, a to tak pre seba, ako aj pre ostatných.

Nenechajte nijakú negatívnu situáciu brániť v túžbe konať dobro.

15. Keď ste nešťastní, vždy chcete viac, viac, viac. Vaše želanie nemôže byť nikdy splnené.

Ak sa cítite rozrušený, urobte krok späť, aby ste sa upokojili, a potom pokračujte.

16. Tolerancia a trpezlivosť sú oveľa hlbšie a efektívnejšie ako len ľahostajnosť.

Pestujte trpezlivosť. Poskytne vám dobré návratnosti.

17. Šťastie nepochádza iba z vonkajších okolností.

Základnou súčasťou šťastia je byť v pohode sami so sebou.

18. Podstata kresťanstva a budhizmu je rovnaká: prax lásky, pre ktorú je potrebné zdôrazniť odpustenie a zdieľať utrpenie ostatných.

Ak praktizujete láskavosť a empatiu, potom nezáleží na tom, z akého náboženstva ste.

19. V tibetčine sa hovorí: „tragédia musí byť použitá ako zdroj sily“. Bez ohľadu na to, akými ťažkosťami prechádzame, aká bolestivá je skúsenosť, ak stratíme nádej, je to naša skutočná katastrofa.

Tvárou v tvár všetkým ťažkostiam si musíme uchovať nádej.

20. Otvorené srdce je otvorená myseľ.

Ak je vaše srdce dobré, nebudete mať obmedzujúcu myseľ.

21. Sú len dva dni v roku, keď sa nedá nič robiť. Jeden sa volá Včera a druhý zajtra. Dnes je ten pravý deň na to, aby sme milovali, verili a predovšetkým žili.

Nezameriavajte sa na minulosť, pretože už prešla. Nenechajte budúcnosť vziať vám spánok, pretože neprišla. Zamerajte sa na tu a teraz.

22. Naším hlavným zmyslom v tomto živote je pomáhať druhým. A ak im nemôžete pomôcť, aspoň im neubližujte.

Ak nebudete niečo nosiť, choďte svojou cestou.

23. Dajte ľuďom, ktorých máte radi, lietať krídla, korene, aby sa vrátili, a dôvody, prečo zostať.

Neprestávajme pracovať na udržiavaní lásky a pravdy v našom prostredí.

24. Môžeme rozvíjať svoju myseľ nekonečne, neexistuje žiadne obmedzenie.

Myseľ nemá žiadne obmedzenia, okrem toho, čo si sami ukladáme.

25. Ak ovládneme svoju myseľ, šťastie príde.

Ak dokážeš ovládať svoje myšlienky, budeš na slobode.

26. Prostriedkom na zmenu mysle je náklonnosť, nie hnev.

Ak chcete, aby ostatní zmenili názor, prejavte im empatiu.

27. Pamätajte, že nedostať to, čo chcete, je niekedy úžasná dávka šťastia.

Niekedy to, čo chceme, nie je to, čo je pre nás najlepšie.

28. Ticho je niekedy najlepšou odpoveďou.

Sú chvíle, kedy platí iba ticho.

29. Nikdy nemôžeme dosiahnuť mier vo vonkajšom svete, kým sa nedohodneme sami so sebou.

Ak chcete zmeniť svet, začnite meniť svoj interiér.

30. Keď hovoríte, opakujete iba to, čo už viete, ale keď počúvate, môžete sa dozvedieť niečo nové.

Počúvanie je skvelý spôsob, ako sa učiť.

31. Dobrý priateľ, ktorý upozorňuje na chyby a nedokonalosti a karhá zlo, musí byť rešpektovaný, akoby bolo odhalené tajomstvo skrytého pokladu.

Skutoční priatelia sú pokladom.

32. Niekedy vytvoríte dynamický dojem tým, že niečo poviete, a inokedy vytvoríte veľmi zmysluplný dojem tým, že budete mlčať.

Nepodceňujte silu ticha.

33. Aj keď máme fyzické prekážky, môžeme byť veľmi šťastní.

Fyzické chyby neznamenajú žiadnu prekážku pri dosahovaní našich cieľov.

34. Celý náš život začal ako prvá podpora ľudskej náklonnosti. Deti, ktoré vyrastajú v láske, sa viac usmievajú a sú milšie. Spravidla sú vyváženejšie.

Náklonnosť je pre každého človeka nevyhnutná.

35. Vnútorným mierom môžete dosiahnuť svetový mier.

Ak chcete zmenu, musíte ísť príkladom.

36. Buďte dobrí, kedykoľvek je to možné. Vždy sa to dá.

Ak je to, čo chcete, dobré, potom je to dosiahnuteľné.

37. Cieľom nie je byť lepší ako iný muž, ale byť lepší ako vaše staré ja.

Nezameriavajte sa na to, aby ste boli lepší ako ostatní, svoju pozornosť venujte tomu, aby ste boli lepší každý deň.

38. Nedovoľte, aby správanie ostatných zničilo váš vnútorný pokoj.

Nedovoľte, aby vás to, čo sa deje navonok, ovplyvňovalo vo vnútri.

39. Mier vo vonkajšom svete nemožno nikdy dosiahnuť, kým nebudeme zmierení sami so sebou.

Vždy sa vyhnite tomu, že vás tieto pocity ovládnu.

40. Čím viac budete láskou motivovaní, tým bude vaša akcia nebojácnejšia a slobodnejšia.

Láska je najviac motivujúcim pocitom.

41. Ak vám niekedy nedajú očakávaný úsmev, buďte štedrí a venujte svoj. Pretože nikto nemá takú potrebu úsmevu, ako niekto, kto sa nevie usmievať na druhých.

Nestrácajte schopnosť usmievať sa.

42. Priateľstvo sa mohlo uskutočňovať iba prostredníctvom rozvoja vzájomnej úcty a v duchu úprimnosti.

Skutočné priateľstvo je založené na úcte a úprimnosti.

43. Individuálna zodpovednosť je tu celkom jasná, pretože atmosféra mieru sa musí vytvárať v sebe, potom ju možno vytvárať v rodine a neskôr v komunite.

Ak si nekultivujete svoj vnútorný pokoj, neočakávajte, že ho budú mať ostatní.

44. Podstatu duchovného života tvoria naše pocity a naše postoje k druhým.

Ak chcete byť duchovnou bytosťou, začnite tým, že sa budete správať k ľuďom dobre.

45. Láska a súcit sú nevyhnutnosťou, nie luxusom. Bez nich ľudstvo nemôže prežiť.

Tieto cenné papiere si nemôže kúpiť žiadne množstvo peňazí.

46. Lyžica nemôže ochutnať jedlo, ktoré nesie. Rovnako ako hlupák nedokáže pochopiť múdrosť inteligentného človeka, aj keď sa s ním stretáva.

Vedomosti nie sú niečo, čo sa drží, ale sú získané obetavosťou a úsilím.

47. Skutočný hrdina je ten, kto premôže svoj vlastný hnev a nenávisť.

Prekonanie našich slabostí je úspechom.

48. Veriaci aj neveriaci sú ľudia. Musíme si navzájom veľmi vážiť.

Nie je dôvod neúctiť niekoho len preto, že nezdieľa rovnaké presvedčenie.

49. Pokojná myseľ prináša vnútornú silu a sebavedomie, a preto je pre dobré zdravie veľmi dôležitá.

Myseľ je schopná vás uzdraviť, ale môže vás tiež ochorieť.

50. Keď si precvičíte život v obsahu, môžete sa dostať k bodu, keď poviete „áno, už mám všetko, čo potrebujem.

Šťastie vám umožňuje dosiahnuť všetko, na čo si zaumienite.

51. Hovorí sa, že náš nepriateľ je náš najlepší učiteľ. Tým, že sme s učiteľom, sa môžeme naučiť dôležitosť trpezlivosti, kontroly a tolerancie, ale nemáme skutočnú príležitosť si ju precvičiť. Skutočná prax nastáva pri stretnutí s nepriateľom.

Keď stretnete nepriateľa, je na čase zaviesť trpezlivosť a toleranciu do praxe.

52. Ak neodpúšťate z lásky, odpúšťajte aspoň zo sebectva, pre svoje blaho.

Odpustenie je dôležité pre ďalší posun v živote.

53. Otvorte náruč, aby ste sa zmenili, ale nenechajte svoje hodnoty uniknúť.

Nikdy nestrácajte svoje hodnoty.

54. Naším hlavným zmyslom v tomto živote je pomáhať druhým. A ak im nemôžete pomôcť, aspoň im neubližujte.

Láska je nástroj, ktorý má schopnosť meniť všetko k lepšiemu.

55. Pamätajte, že najlepší vzťah je taký, v ktorom láska ku každému prevyšuje potrebu druhého.

Láska nemusí byť klietka.

56. Moje náboženstvo je veľmi jednoduché. Moje skutočné náboženstvo je láskavosť.

Skutočná prax každého náboženstva.

57. Pustite ľudí, ktorí prichádzajú a zdieľajú iba sťažnosti, problémy, katastrofické príbehy, strach a úsudok ostatných. Ak niekto hľadá kôš na vyhodenie odpadu, snažte sa nebyť vo svojej mysli.

To, že sme pod vplyvom toho, čo hovoria iní, môžu poškodiť našu dôveru.

58. Odchádzajú starí priatelia, prichádzajú noví. Je to ako za dní. Starý deň plynie, nový deň prichádza. Dôležité je, aby to bolo zmysluplné: zmysluplný priateľ alebo zmysluplný deň.

Významný priateľ alebo významný deň: v živote sa deje všetko.

59. Ak prispievate k šťastiu ostatných, potom ste objavili pravý zmysel života.

Súčasťou nášho vlastného šťastia je robiť šťastným iného.

60. Aj keď existujú rôzne náboženstvá, kvôli rôznym kultúram je dôležité, že všetky sa zhodujú na svojom hlavnom cieli: byť dobrým človekom a pomáhať iným.

Dôležité na náboženstve je, že sa učíme byť súcitní.

61. Takmer všetky dobré veci, ktoré sa vo svete dejú, sa rodia z postoja ocenenia ostatných.

Ak vám záleží na ostatných, budete mať svoju odmenu.

62. Ak v našej mysli dominuje hnev, premrháme najlepšiu časť ľudského mozgu: múdrosť, schopnosť rozlišovať a rozhodovať, čo je správne alebo nesprávne.

Keď sa nahneváme, trpí naše fyzické aj duševné zdravie.

63. Sú len dva dni v roku, keď sa nedá nič robiť. Jeden sa volá Včera a druhý zajtra. Dnes je ten pravý deň na to, aby sme milovali, verili a predovšetkým žili.

Ak si vážite ostatných a pomáhate núdznym, Boh je vo vašom srdci.

64. Korene dobra sú v semene vďačnosti.

Vďačnosť ide ruka v ruke s láskavosťou.

65. Láska je absencia aktu súdenia.

Ak je láska skutočná, neexistuje priestor na diskvalifikáciu.

66. Ľudia sa pri hľadaní šťastia vydávajú rôznymi cestami. To, že vám nie sú v ceste, ešte neznamená, že vás stratili.

Každý človek má svoj vlastný spôsob, ako nájsť šťastie.

67. Musíme sa naučiť chcieť len to, čo máme, nemať to, čo chceme, a tým dosiahnuť neustále šťastie.

Šťastie spočíva v tom, že človek chce, čo robí, a nerobí, čo chce.

68. Nemali by sme príliš veriť chvále. Kritika je niekedy veľmi nevyhnutná.

Dobrá recenzia je lepšia ako tisíc komplimentov.

69. Vedzte, že veľká láska a veľké úspechy si vyžadujú veľké riziká.

V živote musíte riskovať, aby ste dosiahli svoje sny.

70. Smrť nás všetkých robí rovnocennými. Pre boháča je to rovnaké ako pre divé zviera.

Smrť prichádza ku každému rovnako.

71. Vyberte si optimizmus, budete sa cítiť lepšie.

Optimizmus nás posúva ďalej ako negativizmus.

72. V boji za našu slobodu je pravda jedinou zbraňou, ktorú máme.

Nikdy neprestajme hovoriť pravdu.

73. Nie je potreba chrámov, ani zložitých filozofií. Môj mozog a moje srdce sú moje chrámy; moja filozofia je láskavosť.

Ak máte veľkorysé srdce a starostlivú myseľ, ste skvelý človek.

74. O vašej odpovedi by nemal rozhodovať niekto.

Nedovoľte, aby činy ostatných ovplyvňovali vašu pravdu.

75. Planéta nepotrebuje úspešnejších jednotlivcov. Planéta potrebuje viac ľudí mieru, liečiteľov, reštaurátorov, rozprávačov príbehov a fanúšikov všetkého druhu.

Úspech je dôležitý, ale nastolenie mieru je lepšie.

76. Ak zaujmeme postoj pokory, naše vlastnosti porastú.

Pokora je prístup, ktorý majú úspešní ľudia.

77. Šťastie je kombináciou vnútorného mieru, ekonomickej životaschopnosti a predovšetkým svetového mieru.

Základné prvky šťastia.

78. Keď je hlavným motorom správania chamtivosť a závisť, nemôžete žiť v harmónii.

Držte od seba sebeckých a závistlivých ľudí.

79. Dobré alebo zlé skutky sú určené ich ovocím.

Každý má schopnosť ublížiť alebo byť láskavý.

80. Porážam svojich nepriateľov, keď si z nich urobím svojich priateľov.

Nepriateľ stratí svoju moc pomsty, keď sa stane priateľom.

81. Poznajte pravidlá, aby ste ich mohli efektívne porušovať.

Musíte poznať svoje prostredie, aby ste vedeli, aké zmeny treba urobiť.

82. Posúďte svoj úspech podľa toho, čoho ste sa museli vzdať, aby ste ho dosiahli.

Ak ste museli veľa stratiť, aby ste sa dostali na vrchol, stálo to za to?

83. Mier neznamená absenciu konfliktu; rozdiely tam vždy budú. Mier znamená riešenie týchto rozdielov mierovými prostriedkami; prostredníctvom dialógu, vzdelávania, vedomostí; a humánnymi spôsobmi.

Život je plný konfliktov, ale musíme ich náležite vyriešiť.

84. Šťastie nemusí nutne pochádzať z hľadania. Niekedy to príde, keď to najmenej čakáme.

Šťastie je pozvanie, ktoré prichádza, keď to najmenej čakáme.

85. Kto transformuje, transformuje svet.

Ak ste schopní zmeniť svoj spôsob bytia a myslenia, potom ste schopní zmeniť všetko.

86. Hlavné príčiny utrpenia sú nevedomosť, túžba a nenávisť.

Ak niečo chcete a nedostanete to, môžete sa naplniť nenávisťou a vstúpiť tak do sveta utrpenia.

87. Keď si uvedomíte, že ste urobili chybu, urobte okamžité kroky na jej odstránenie.

Ak urobíte chybu, okamžite začnete opravovať poškodenie.

88. Je veľmi zriedkavé alebo takmer nemožné, že udalosť môže byť negatívna zo všetkých hľadísk.

Každá situácia má niečo negatívne, ale aj pozitívne veci.

89. Keď prehráš, nestrácaj lekciu ...

Poučíte sa aj z neúspechu.

90. Korene všetkého dobrého spočívajú v ocenení dobra samého o sebe.

Ak ste dobrý človek, potom má vaše konanie cenu.