Psychológovia v Palau-solità i Plegamans
Psychológ kouč
„Pomôžte mi to urobiť sama“ (Maria Montessori). Som Jessica, koučová psychologička, pracujem na zlepšení duševného a emočného zdravia dospelých, dospievajúcich, detí a ich rodín. Sprevádzam ich pri objavovaní ich osobných zdrojov, schopnosti čeliť ťažkostiam a uprednostňovaní osobného rozvoja a rastu. Mám bohaté skúsenosti s cvičením psychológie s rôznymi prístupmi s integračným profilom a pomocou rôznych techník, v ktorých som bol vyškolený na profesionálnej úrovni, sprevádzať v a personalizované. Ponúkam individuálne a párové psychoterapeutické sedenia, osobné a online koučovacie sedenia, prispôsobené vašim potrebám. pomáham ti? Myslíte si, že vás vaša situácia premáha? Cítite úzkosť, stres??? Neviete, ako sa vyrovnať s problémami? Nemôžete pomôcť svojej rodine? Prajete si lepšie komunikovať so svojím partnerom? Spravujte bloky a regulujte svoje emócie. Naučte sa povedať asertívne Nie, stanovte zdravé limity. Chcete alebo potrebujete zmeny vo svojom živote? Máte pochybnosti, ktorou cestou sa vydať, potrebujete nový cestovný plán? Pomáham ti konať. Získajte pozitívne zmeny
psychológ
Osloboďte sa od emocionálnych blokov alebo obmedzujúcich myšlienok; naučiť sa zvládať stres; zdroje potrebné na to, ako relaxovať; mať inú víziu problému, ktorý sa vás týka, vedieť generovať motivujúce myšlienky a viery; získajte zdroje, ktoré vám pomôžu žiť každý deň. Všetko sú aspekty, na ktorých sa dá v terapii pracovať. Sprevádzam vás s teplom a úctou k tomu, čo potrebujete a hľadám v terapii. Ponúkam vám to, čo vám najviac pomôže dostať sa rýchlejšie, ako to, čo vás znepokojuje. To všetko vám bude môcť pomôcť dostať sa z vašich starostí s pocitom oslobodenia a sebadôverou, ktorá vám pomôže čeliť akejkoľvek situácii. A vždy budete ten, kto stanoví ciele a tempo terapie.