50 vecí, ktoré sa dajú robiť cez víkend

Nudí sa, keď sa valí víkend? Máte pocit, že neviete, čo máte robiť, ale zároveň viete, že strácate iba dva dni dovolenky?

Ďalej uvidíme 50 vecí, ktoré sa dajú robiť cez víkend, bez toho, aby ste museli utrácať peniaze, a to sa dá prakticky kdekoľvek.

• Súvisiaci článok: „Dôležitosť hry v detstve a dospelosti"

50 vecí, ktoré môžete robiť cez víkend

Ďalej uvidíme 50 vecí, ktoré sa dajú robiť cez víkend, väčšinou lacné a bez nutnosti cestovania na veľké vzdialenosti.

1. Cvič

Jednou z hlavných výhovoriek, prečo necvičiť, je čas cez týždeň, ale táto výhovorka už cez víkendy neplatí.

Soboty a nedele ponúkajú čas a priestor na precvičenie akejkoľvek fyzickej aktivityČi už ide o jazdu na bicykli po meste, cvičenie kalisteniky na pláži, aerobik doma alebo, ak je otvorený, telocvičňa.

2. Navštívte zelené plochy

Aj keď sa to môže zdať neuveriteľné, v meste nie je málo zelených plôch, ktoré by bolo možné navštíviť, bez ohľadu na to, ako sa to zdá urbanizované.

Záhrady, parky, prechádzky so stromami ... Existuje veľa miest, ktoré nám umožňujú spojenie s prírodou bez toho, aby sme museli opustiť mesto. Vzduch je na týchto miestach zvyčajne čerstvý a dochutený bylinkami všetkého druhu, ktoré sa v nich nachádzajú.

Bolo vidieť, že návšteva zelených plôch má pozitívny vplyv na naše zdravie a pomáha znižovať úrovne stresu, znižuje krvný tlak, znižuje možnosť alergií a zlepšuje zdravie mentálne.

3. Spolupracujte s nadáciou

Napriek tomu, že väčšina z nás pracuje od pondelka do piatku, sa solidárne základy nezastavia ani minútu zlepšovať životy ostatných a vždy potrebujú dobrovoľníkov, ktorí by pomohli vytvoriť zo sveta miesto najlepšie.

Vo všetkých mestách existujú nadácie, ktoré ponúkajú pomoc pri všetkých druhoch humanitárnych problémov, v ktorom môžu byť príjemcami deti, starí ľudia, osoby ohrozené vylúčením alebo nechránené zvieratá.

Tieto typy aktivít sú veľmi uspokojivé, pretože nám umožňujú bližšie pochopiť, ako sa ľudia majú nemali toľko šťastia a uvidíte, aké vďačné budú za to, že svoj voľný čas venujeme zlepšovaniu ich životy.

4. Choďte do zoo

Zoologické záhrady sú vynikajúcou možnosťou, ako vidieť zvieratá, ktoré bežne žijú veľmi ďaleko od nášho domova. Nemusíte ísť na safari v Afrike, aby ste videli žirafy, ktoré držia v najbližšej zoo.

Ale nielen v zoologických záhradách vidíte zvieratá a je to. Vždy sa nájde nejaký sprievodca alebo činnosť, ktorá učia nás, ako tieto zvieratá žijú, aká je ich situácia vo voľnej prírode a čo môžeme urobiť, aby sme pomohli ich druhom.

5. Napíš blog

Koľkokrát sme sa chceli podeliť o skúsenosť, svoje vedomosti alebo názory s ostatnými, ale boli sme leniví alebo sme nemali čas?

Víkend je ideálnym časom na to, aby sme sa venovali písaniu blogu na tému, ktorá nás zaujíma.

Pretože je to činnosť, ktorú môžeme robiť z pohodlia našej izby a vystavovať svoj svet alebo vedomosti tak, ako chceme, vždy sa to ukáže ako príjemná činnosť. Keď navyše poznáte ďalšie blogy súvisiace s našou témou, stretneme ľudí, ktorí nás budú živiť svojimi vlastnými názormi a umožnia nám rozšíriť náš svet.

6. Zaregistrujte sa na online školenie

Ak si uvedomíme, že naše víkendy sú príliš nudné alebo že to v nás vyvoláva pocit, že prehrávame drahocenný čas, ktorý by sme mohli venovať rozšíreniu nášho životopisu, registrácia na online školenie je vždy veľmi dobrá voľba.

Tento typ školenia je možné kedykoľvek konzultovať a v úzkom vzťahu s predchádzajúcim bodom sa dá uskutočniť z pohodlia nášho domova.

7. Naplánujte si ekonomiku týždňa

Veľmi dobrým spôsobom, ako investovať víkendový čas, je plánovanie týždennej ekonomiky, to znamená urobte prognózu, koľko peňazí minieme na všetky druhy článkov a služieb, ako nákupný zoznam, prenájom, oblečenie ...

Je to nielen ideálny spôsob zabíjania času, ale zabráni sa plytvaniu toľko potrebnými peniazmi, ktoré sme zarábali počas celého týždňa. Ak vieme, čo musíme kúpiť a aká je jeho cena, na konci mesiaca budeme mať menej problémov.

8. Vytvorte si zoznam úloh

Celý týždeň je potrebné robiť rôzne úlohy. Nie vždy však máme voľný čas potrebný na sústredenie sa na všetko, čo by sme mali naraz vyriešiť.

Preto si cez víkendy môžeme zostaviť zoznam domácich prác, premýšľať do hĺbky o tom, čo by sme mali vyriešiť A mimochodom, uvidíme, či sa niektorá z týchto úloh dá vyriešiť ten istý víkend.

Týmto spôsobom organizujeme náš každodenný deň o niečo lepšie, vyhýbame sa stresu z neusporiadaného životného štýlu.

9. Na usporiadanie miestnosti

Vždy sa stane, že po náročnom pracovnom dni, čo chceme urobiť v našej izbe, je len ísť do postele. Nezáleží na tom, či naša izba vyzerá ako leonera, s nohavicami a spodnou bielizňou, poslednou vecou, ​​ktorú chceme, je venovať sa poriadku v tejto obrovskej katastrofe.

Preto príde víkend, je predstavený ideálny okamih na ukončenie anarchie, ktorá vládne v našej izbe. Vďaka tomu, že nemusíme pracovať ani odchádzať z domu, nemáme výhovorku, aby sme si raz a navždy objednali náš najosobnejší kútik.

Mimochodom, môžeme urobiť hĺbkové čistenie miestnosti a pozrieť sa, aké oblečenie už nemáme sú hodnotné alebo sa nám nepáčia, zvážte redizajn, kúpte si ornament alebo usporiadajte zásuvky a skriňa.

10. Umyte auto alebo motocykel

Počas víkendu môžeme využiť príležitosť umyť auto, motocykel, bicykel alebo akékoľvek iné vozidlo, ktoré používame.

Môžeme to urobiť v našej garáži, alebo ak nemáte, choďte pešo k najbližšej stanici autoumyvárne a nechajte svoje auto veľmi lesklé.

11. Uprac kuchyňu

Kuchyňa je miestom, kde je veľmi dôležité dobré hygienické podmienky Pretože ak nie sú, riskujeme, že sa objavia všetky druhy škodcov, ktoré kazia jedlo, a v dôsledku toho konzumujeme jedlo v zlom stave.

Preto je pri upratovaní kuchyne obzvlášť potrebné robiť to poriadne a samozrejme, vždy je to veľmi lenivé.

Príďte cez víkend, v ktorom máme všetok čas na svete, je najlepší čas na čistenie tejto dôležitej časti domu, okrem toho, že urobíme inventár toho, čo by sa malo zvážiť na zlepšenie: hrnce, panvice, čistiace prostriedky čoskoro dôjdu.

Je to tiež ideálny čas na to, aby ste zobrali všetko, čo skončilo a je v zlom stave, ktorý sme ešte nevyhodili z lenivosti alebo v nádeji, že je to stále dobré. Nie je dobré riskovať: ak dôjde po uplynutí lehoty, zbytočne plytvajte.

12. Naplánujte si menu na týždeň

Je nás veľa, ktorí celý týždeň, keď prídeme domov, poslednou vecou, ​​ktorú chceme urobiť, je varenie, ale ironicky chceme niečo šťavnaté a s veľkou chuťou.

Pretože tu nie sme, aby sme si vyrobili tresku tresku alebo záhradný šalát, pretože chceme jesť teraz a tie pokrmy si vyžadujú istý čas na prípravu, najlákavejšou možnosťou je ísť dole do najbližšieho supermarketu a chytiť Pizza. To z dlhodobého hľadiska môže viesť k mizerným stravovacím návykom, riziku zdravotných problémov, ako je obezita, nedostatok výživných látok, a kožným problémom, ako sú nadmerné zrná.

Najlepším spôsobom, ako sa tomu vyhnúť, je pripraviť si týždenné menu, v ktorom sú prítomné všetky živiny a v ktorých je zdravý podiel makroživín, to znamená tukov, sacharidov a predovšetkým bielkovín.

13. Nakúpte jedlo na budúci týždeň

Akonáhle sme vytvorili náš jedálniček, ideálne je kúpiť si všetko jedlo na budúci týždeň. Je to tak jednoduché, ako urobiť vyčerpávajúci nákupný zoznam a ísť ich vyhľadať do najbližšieho supermarketu alebo na trh.

Je veľmi dôležité, aby sme od nákupu nezdravého jedla nakupovali iba to, čo sme zaradili do nášho jedálnička vystavíme sa riziku vzniku problémov so stravovacím správaním z dlhodobého hľadiska, ak si dovolíme príliš veľa flexibilný.

14. Varte jedlo týždňa

Ak máme ešte čas a chuť, môžeme si jedlo týždňa uvariť z ingrediencií, ktoré sme si išli kúpiť. Stačí pripraviť veľké množstvo, aby ste ich uložili do obedových krabičiek a priamo do mrazničky.

Týmto spôsobom, keď sa vrátime domov po dlhom pracovnom dni, Bude potrebné iba odmraziť nádoby, zohriať ich a je to: mať bohaté a rozmanité zdravé jedlo.

15. Usporiadajte si počítač

Rovnako ako je ťažké udržiavať poriadok v miestnosti, aj samotné súbory v počítači tvoria akýsi mikrokozmos, ktorý si veľmi zriedka dovolíme urobiť poriadok.

Víkendy sú ideálnym časom na uvoľnenie miesta v našom počítači a vyberte tie dokumenty, ktoré chceme uchovať pred tými, ktoré chceme navždy odstrániť.

Iste budú stovky, ak nie tisíce obrázkov, ktoré sa tam nachádzajú, stratené v pamäti nášho zariadenia, ktoré zaberajú miesto, ale prestávajú mať užitočnú funkciu.

Nájdete tiež dokumenty z obdobia spred desiatok rokov, z detskej práce alebo z ESO, ktoré nám, samozrejme, po dosiahnutí dospelosti už vôbec neslúžia.

Ak sme jedným z tých, ktorí si radi nechajú všetko, aplikácie ako Drive alebo Dropbox sú ideálne na čistenie vášho počítača, pretože nám dávajú možnosť uchovávať súbory v cloude bez toho, aby sme ich museli úplne mazať, ale aby sa uvoľnilo miesto v počítači.

16. Debugujte sociálne médiá

Všetci máme niekoho na Twitteri, Facebooku, Instagrame alebo čo to je, že popravde, vôbec sa nestaráme o jeho život, ani nechceme, aby vedel o tom našom. Jednoduché riešenie: mimo nášho osobného života.

Počas víkendu sa dôrazne odporúča venovať si čas a venovať sa vylúčeniu všetkých osôb, ktoré možno považovať za zlý vplyv alebo ktoré nemá to žiadny prínos pre náš život, ale to, že sa ním riadime alebo nás sleduje v sieti.

Môžu to byť spolužiaci, ktorých sme nevideli už celé desaťročia a ktoré, úprimne povedané, na nás nezáleží, ich životy, alebo jednoducho pôsobiť na stránky, ktoré nám namiesto správ poskytujú iba falošné správy. Vyraďme ich z nášho života.

17. Zdieľajte čas s našimi rodičmi

Zlá správa, naši rodičia nebudú žiť večne. Dobrá správa, stále máme čas tráviť s nimi čas.

Existuje mnoho plánov, ktoré možno zdieľať s našimi rodičmi: choďte sa najesť, dať si spolu kávu, pozrieť sa na nové spoločné miesto alebo jednoducho komentovať televíznu šou pozerajú.

Toto sú okamihy, ktoré, bez ohľadu na to, aké banálne a pominuteľné môžu byť, budú tie, ktoré si pamätáme, keď s nimi nebudeme.

18. Spoznajte ulice mesta

Koľkokrát sme prešli tou istou ulicou, a napriek tomu sme sa nikdy nedozvedeli jej meno?

Cez víkend si môžeme vziať mapu a pokúsiť sa spoznať ulice nášho mesta. Toto nám zaistí zábavu, okrem toho, že budeme ako prehliadka pamätihodností v mieste nášho bydliska, a pomôže nám to lepšie sa orientovať.

19. Navštívte dobrých priateľov

Jednou z najväčších hrozieb pre každé dobré priateľstvo je strata kontaktu. Vynasnažme sa a pokúsme sa stretnúť s dobrými priateľmi, ktorých sme už chvíľu nevideli.

Môžeme ich navštíviť v ich dome, nechať ich prísť do nášho bydliska a ukázať im veci z nášho okolia, stretnúť sa a pripraviť si spoločný plán ako výlet do budúcnosti. Každá výhovorka je dobrá, aby sme sa mohli znova vidieť.

20. Rozšírte naše kontakty

Rovnako ako je dobré znovu nadviazať kontakt s dobrými priateľmi, je tiež veľmi príjemné spoznávať nových ľudí.

Existuje niekoľko spôsobov, ako rozšíriť naše kontakty, jediné, čo potrebujeme, je mať trochu asertivity.

Niektoré dobré spôsoby, ako to urobiť, sú rozhovory s ľuďmi, ktorých zvyčajne vidíme, ako sú používatelia našej telocvične, klienti pekárne, pokladník supermarketu ...

Kto vie? Možno nájdeme blízkych ľudí, ktorí s nami zdieľajú veľa chutí.

• Mohlo by vás zaujímať: „Asertivita: rozširovanie sebaúcty do sociálnych vzťahov"

21. Plánovanie filmového maratónu

Filmy sú veľmi dlhé, a preto aj napriek tomu, že vždy chceme rozširovať našu kultúru filmu, sme veľmi leniví vidieť ich počas týždňa, pretože máme iné veci dôležitejšie ako urobiť.

Cez víkendy sa to mení. Môžeme si to naplánovať autentický maratón filmov najrôznejších žánrov a režisérov, ktorý nás pobaví, zatiaľ čo tešíme sa z poriadnej dávky audiovizuálnej kultúry.

22. Chôdza s našim domácim miláčikom

Medzi toľkým nasadením a toľkou únavou od pondelka do piatku, Koľkokrát sa vidíme, ako chceme svojmu miláčikovi dopriať zaslúženú prechádzku?

Zvieratá musia natiahnuť nohy a nestačí ich iba dvakrát denne vytiahnuť, aby sa im urobila stolica. Prechádzky by mali byť oveľa dlhšie.

Cez víkend môžeme naťahovať prechádzky, ísť do krajiny alebo zmeniť trasu v všedný deň, aby najlepšieho priateľa človeka neomrzela toľko nudy a jednotvárnosti.

23. Čítať

Rovnako ako pri filmoch, nie je málo ľudí, ktorí by nemali náladu ani chuť na otvorenie knihy počas týždňa.

Na konci dňa je najlepší čas na výber náhodnej knihy z našej osobnej knižnice alebo dobre si vyberte ten, o ktorom sme už roky hovorili, že ho ideme čítať, ale ktorý tam ešte nebol šťastie.

Čítanie je najlepší spôsob, ako zabíjať čas okrem toho aj v sobotu a nedeľu má veľa výhod na kognitívnej úrovni a vedie nás do stavu takmer meditácie.

Tento čas môžete tiež stráviť dokumentovaním, online alebo učebnicami, na najrôznejšie témy: história, varenie, cvičenie. učenie jazyka ...

24. Navštívte verejnú knižnicu

Ak patríme k tým, ktorí majú doma málo kníh alebo si chcú prečítať konkrétnu knihu, ale nechcú si ju kúpiť, najlacnejšou možnosťou je návšteva verejnej knižnice.

Tam si okrem toho, že nájdeme nespočetné množstvo kníh všetkého druhu, užijeme aj autenticky plodné prostredie, aby sme mohli vstúpte do toho malého veľkého sveta, ktorý nám knihy ponúkajús.

25. Odpojte sa od zariadení

Aj keď nie je potrebné úplne vypínať telefóny, neznamená to, že by sme sa mali vrátiť do stavu správne stredoveký, víkend je na odpočinok a pripojenie zariadení a uvedomenie si nepomáhajú.

Ak je naša práca od pondelka do piatku, prečo si skontrolovať pracovný e-mail cez víkend? Naše pracovné telefónne číslo by malo byť k dispozícii iba vtedy, keď pracujeme.

Ak si chceme vychutnať zaslúžený nedeľný odpočinok a nestresovať sa povinnosťami po zvyšok týždňa, musíme sa odpojiť od zariadení.

26. Dať si šlofíka:

Môže sa to zdať ako neoriginálna a zrejmá víkendová vec, ale povedzme si na rovinu, kedy je spánok príjemnejší: všedné dni alebo cez víkend?

Pokiaľ však nepracujeme, odpočinok bez starostí je lepší pocit ako robiť, keď vieme, že keď vstaneme, budeme si musieť robiť svoje povinnosti.

Zdriemnutie si v pokojnom dni bude pre naše zdravie oveľa prospešnejšie čo skúsiť robiť cez týždeň, zatváram oči násilím a bez sna hlboko.

27. Poznaj sám seba

Či už meditujete, uvažujete alebo sledujete online návody, aby ste zistili, ako sa máme, všetky tieto možnosti sú veľmi dobré na lepšie poznanie samého seba.

Dobrým spôsobom, ako to urobiť, je vziať si kúsok papiera a položiť naň prídavné mená, ktoré si pripisujeme sami. Môžeme tiež požiadať blízku rodinu a priateľov, aby sa nás pokúsili opísať čo najobjektívnejšie, ale s rešpektom.

Ak poznáme tie aspekty osobnosti, ktoré by sme mali vylepšiť, bude to veľmi dobrý spôsob, ako zistiť, kde začať dosiahnuť cestu šťastia a sebaúcty.

28. Pripravte sa a dajte si kávu alebo nálev

Môže sa to zdať ako veľmi jednoduchý a základný plán, ako to urobiť cez víkend, a určite si mnohí budú myslieť, že čo Je zvláštne pripraviť si kávu, ak je to niečo, čo už mnoho ľudí robí každé ráno, aby sa zobudilo pred cestou pracovať.

Pod prípravou a podaním kávy alebo infúzie nemáme na mysli to, že postavíme kávovú kanvicu alebo čajové vrecúško do pohára horúcej vody: máme na mysli urobte všetky kroky, aby ste si mohli dať dobrý pohár nášho obľúbeného nápoja.

Príprava kávy a infúzií je niečo, čo je dobre urobené, je skutočný rituál. Výber najlepšej odrody, príprava vody na správnu teplotu, nepreháňanie času lúhovania... to sú základné aspekty, aby ste si mohli vychutnať vynikajúcu zmes.

To všetko si vyžaduje skúsenosti, ako napríklad niekoho, kto maľuje obrazy alebo športuje, okrem toho, aby navodil stav podobný stavu relaxácie, takmer tranzu.

29. Choďte z mesta

Ak nás naša práca prinúti stráviť päť dní v týždni bez opustenia nášho mesta, urobíme to Najlepšie, čo môžeme oslobodiť spod jarma pracovnej rutiny, je práve dostať sa z nášho mesto.

Nie je potrebné vstupovať do úplne rustikálneho sveta, vzhľadom na to, že kvôli zmene scény môžeme jednoducho navštíviť iné mesto a vydať sa na prehliadku mesta alebo vidieť pokojnejšiu a menšiu obec.

30. Choďte na exkurziu

Opustiť mesto a stráviť deň prechádzkami lesmi, chodníkmi alebo najbližším pobrežím je vždy aktivita prospešné pre naše fyzické a duševné zdravie, okrem toho, že nám umožňuje kontakt s prírodou a zbavuje nás veľké mesto.

Je to kvôli tomu môžeme naplánovať exkurziu s našimi blízkymi. Stačí si pripraviť sendviče, jedáleň, pohodlné oblečenie a obrus a my budeme mať všetko, čo potrebujete, aby ste strávili skvelý deň spojený s prírodou.

31. Tapas deň

V každom španielskom meste sú tapas bary za rozumné ceny. Môžeme vidieť, ktoré z nich sú v našom susedstve, alebo zájsť k jednému, ktoré bolo odporúčané v časopisoch alebo v kruhu našich známych.

Tapas sú ideálne pokrmy, ktoré rozšíria naše chuťové bunky a gastronomickú chuť, vzhľadom na to, že jeho malá veľkosť, ale jedinečná kombinácia ingrediencií, nám umožňuje objaviť chute, ktoré by nás v kuchyni nenapadlo kombinovať.

32. Popoludnie spoločenská hra

Či už sú to tradičné spoločenské hry, ako sú mus, osol, Parcheesi alebo šach, alebo modernejšie hry ako UNO, džungle pre rýchlosť, pictionary alebo karty proti ľudskosti, všetky sú dobrou voľbou, ako si užiť zábavu neskoro.

Tento druh zábavy ponúka všetky druhy a pre všetky vekové kategórie, čo nie je príliš komplikované na prípravu popoludnia spoločenských hier, ak vezmete do úvahy vkus všetkých členov skupiny a povzbudíte všetkých, aby sa dobre bavili.

33. Vonkajšie koncerty

Mnoho miest organizuje cez víkendy koncerty pod holým nebom, väčšinou zadarmo.

Nech hrá skupina alebo umelec, nech hrá ktokoľvek, všetci sú veľmi dobrou voľbou pre počúvanie hudby pod holým nebom, okrem objavovania spevákov, o ktorých sme nikdy nepočuli a ktorí rozšíria našu kultúru hudobný.

34. Spievajte karaoke

Existuje veľa karaoke barov a má široký repertoár piesní na spievanie. Dobrý plán je zaspievať si v jednom z nich s niekoľkými priateľmiNajmä ak už predtým pili a sú trochu bez zábran.

Ak chcete ísť na jednu z nich, nemusíte spievať ako Celine Dion alebo Bruce Springsteen, dôležité je, aby ste sa skvele bavili, kým ničíme svoje obľúbené piesne.

35. Večerať s priateľmi

Klasika, ale nikdy ma nezaškodí spomenúť. Dobré stretnutie so všetkými blízkymi priateľmi, ktoré sa chystá na večeru, je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete cez víkend urobiť. Týmto spôsobom sa skupina priateľov informuje o výsledkoch všetkých svojich členov.

Môžete pripraviť večeru doma u jedného z nich, spoločne pripraviť jedlo alebo priniesť každému z nich jedlo, ktoré si uvarí sám. Existuje tiež možnosť ísť na večeru do novej reštaurácie a spoznať novú gastronómiu.

36. Naplánujte si nové skúsenosti

Už vás nebaví robiť to isté? Dobrým spôsobom, ako prerušiť rutinu, je programovať nové skúsenosti, úplne improvizovaným spôsobom, ale ekonomicky a podľa nášho vkusu.

Kúpime si lístok do divadla alebo na koncert niekoho, kto príde do mesta, dajme sa dokopy so skupinou turistov a predstierajme, že sme jedným z nich, vezmime pozvánku do telocvične, ktorú sme nikdy nepoužili, a použijeme ju v a čas…

Existuje veľa nových zážitkov, ktoré si môžeme vychutnať bez toho, aby sme museli veľa stláčať mozog. Všetky môžu byť pre našu mozgovú kôru niečím veľmi zdravým, pretože dostať sa z rutiny a robiť nové veci je vždy niečo, čo nás drží mladých. mozog.

37. Vstaňte zároveň

Ako sme už povedali, víkendy majú odpočívať, to však neznamená, že by sme mali neskoro zaspať a vstávať skoro na obed. Telo potrebuje spánkovú rutinu a víkend nie je výnimkou.

To neznamená, že musíme vstávať skoro vstávaním o 6 ráno. Musíme sa snažiť vyhnúť sa prebudeniu o päť hodín neskôr, ako obvykle robíme.

Musíme si oddýchnuť, ale čo nesmieme urobiť, je odhodiť všetku disciplínu spánku Dosiahli sme celý týždeň tým, že sme príliš často chodili do práce v sobotu a v sobotu Nedele.

• Mohlo by vás zaujímať: „10 základných zásad správnej hygieny spánku"

38. Buďte umeleckejší

Namaľujte obrázok, nakreslite a užite si maliarske návody Boba Rossa... ak sme jedným z tých, ktorí majú radi umenie, víkend je čas byť umeleckejší.

Amatérske maľovanie maľby môže trvať asi tri hodiny, a preto nejde o činnosť, ktorá sa využíva robiť cez týždeň, ale cez víkend je ideálne zabiť čas tým, že urobíme niečo, čo veľmi vyzdobí dom šťastne.

39. Tancovať!

Či už sa chystáte vstúpiť do tanečného klubu, venovať sa zumbe alebo ísť v noci na sobotu v noci na diskotéku, sú to vynikajúce spôsoby, ako sa baviť cez víkend. Hýbme kostrou a tancujme, bolo povedané!

40. Zasadiť záhradu

Veľmi pekným koníčkom je záhradníctvo. Či už sa jedná o zeleninu, ovocie alebo kvetinové rastliny, na streche alebo balkóne si môžeme ľahko a zábavne vytvoriť vlastnú záhradu.

V každom meste sú dobré kvetinárstva, kde predávajú semená, už vypestované rastliny, pôdu a kvalitný kompost, ktorý nám pomôže mať peknú záhradu, ktorá poteší naše oči, keď sa dostaneme k nášmu domu po náročnom pracovnom dni.

41. Navštívte nemocnicu

Mnoho ľudí malo tú smolu, že museli byť dlhodobo hospitalizovaní, a to aj na chronickej báze. To môže byť obzvlášť ťažké pre deti s chorobami, ako je leukémia alebo rôzne problémy.

Dobrým spôsobom, ako altruisticky venovať náš voľný čas, je návšteva nemocnice, opýtajte sa odborníkov na dané miesto ak existuje dobrovoľnícky plán pre deti a dospelých prijatých alebo ak môžete nejako finančne pomôcť.

V neposlednom rade je potrebné poďakovať za prácu vykonanú všetkými odborníkmi v danom mieste: lekármi, zdravotnými sestrami, psychológmi, chirurgmi a ďalšími zamestnancami nemocnice.

42. Ísť na bowling

Bowling je v Amerike hviezdnym športom, a ak sa mu páči, nie je dôvod, prečo by sa nám na druhej strane rybníka nemal páčiť.

to je skúsenosť, ktorú nie každý mal možnosť precvičiťZ tohto dôvodu môže byť bowling ideálnym spôsobom, ako športovať a užívať si spoločnosť priateľov porušením rutiny.

43. Nákup potravín pre bezdomovcov a počúvanie ich života

Bohužiaľ, v každom veľkomeste, aj v tých, ktoré sa nazývajú najprogresívnejšími, je veľa ľudí bez domova. Napriek pomoci, ktorú im môžu poskytnúť, zvyčajne nestačia.

To, že spia na kusu lepenky na otvorenom priestranstve, ešte neznamená, že prestávajú byť ľuďmi ako každý iný: mali svoj život, svoje nešťastie a nešťastie a zaslúžia si byť vypočutí.

Môžeme kúpiť jedlo pre bezdomovcov a dozvedieť sa viac o ich životoch, prečo skončili takto, ak majú príbuzných, ktorí poznajú ich súčasný stav a čo je veľmi dôležité, ako sa volajú.

Aj keď je pravdepodobné, že to nie každý z nás ocení, nebude pár takých, ktorí pocítia autentické šťastie, keď vidia, že existujú ľudia, ktorým to záleží.

44. Rybárčiť

Rybačkou je činnosť, ktorá podrobí našu trpezlivosť skúškam, ale zároveň sa ukáže, že je skutočne relaxačnou.

Pomôže nám to zostať v kontakte s prírodou, dozvieme sa o zvykoch niektorých rýb a o tom, aké sú, keď sú ešte nažive a kope.

45. Pripravte si prezentáciu čohokoľvek

Toto je možno najčudnejší bod v tomto dlhom zozname vecí, ktoré sa dajú robiť cez víkend, ale je to jeden z najzaujímavejších, čo sa v posledných rokoch urobilo.

Stala sa módou pripraviť prezentáciu čohokoľvek a predstaviť ju medzi priateľmi. V „čomkoľvek“ to môže byť, doslova, v čomkoľvek, od fantastickej histórie až po jazykovú evolúciu jazyka Pána prsteňov.

Sú tu témy pre všetko a ich odhalenie sa môže baviť ktokoľvek.

46. Zbierajte lesné ovocie

Na mnohých chodníkoch je možné nájsť černice, jahody a iné lesné ovocie, ktoré si môžeme zadarmo nazbierať a naplniť v špajzi.

Je vhodné byť opatrný, kam pôjdete, pretože tieto rastliny možno niekomu patria a my sa do nich dostávame súkromné ​​vlastníctvo, ale ak nie je, je to veľmi dobrý spôsob, ako byť v kontakte s prírodou živiť nás.

Keď využijeme výhody tohto ovocia, po príchode domov si môžeme pripraviť koláč s ňou alebo s akýmkoľvek iným druhom cukríkov, ktorý jej vyhovuje.

47. Vyčistite okolie

Môžeme sa pokúsiť zorganizovať hromadné upratovanie s obyvateľmi nášho susedstva, čistenie parku od všetkých zvyšných obalov alebo vyzdvihnutie rozptýleného odpadu.

48. Naskenujte fotografie

Doma máte vždy na papieri fotografie, ktoré z nejakého dôvodu riskujeme stratu, ako napr príklad v prípade, že sa dom vznieti, dôjde k povodni alebo jednoducho k nim Fotografie.

Aby ste sa tomu vyhli, je dobré naskenovať všetky nájdené fotografie a nahrať ich do cloudu, aby boli v digitálnom formáte dobre organizované a aby bolo možné kryštalizovať pamäť s nimi spojenú.

49. Pripravte si romantickú večeru

Ako dlho to bolo odvtedy, čo sme pre partnera pripravili niečo špeciálne? Chytíme pár vonných sviečok, stlmíme svetlo, pustíme hudbu a pripravíme niečo šťavnaté a afrodiziakálne, aby sme ju prekvapili.

50. Darujte krv

Cez víkendy sa môžu stať dopravné nehody, operácie, pri ktorých sa stráca krv, alebo akýkoľvek iný typ situácie, v ktorej je nevyhnutná transfúzia kvapaliny, ktorá nás udržuje pri živote.

Darovanie krvi je vždy nevyhnutné a víkendové robenie je jedným z najlepších spôsobov, ako pomôcť iným, pretože práve v týchto dňoch sa daruje menej darov.