Kľúčová reč tela, aby sa človek nestal obeťou trestného činu

Skúste si spomenúť na niekoho známeho, ktorého niekto prepadol viackrát. Teraz sa snaží spomenúť si na niekoho iného, ​​komu na ulici nikdy nezbavili veci. Pamätáte si, ako vyzerajú, keď chodia, v čom sa líšia? Kto vyzerá na svojej chôdzi istejšie? Kto sa zdá byť mocnejší a kto slabší?

Prepadnutia, útoky... a ako im zabrániť zavedením reči tela

Dnes to pre nás nie je neznáme dôležitosť reči nášho tela pri komunikácii, pretože vedecká komunita každý deň prijíma rôzne teórie o nej čoraz viac. Rovnako ako skutočnosť, že približne 80% našej komunikácie prebieha prostredníctvom našich gest a prejavov.

Môžeme aj prostredníctvom toho druhého vcítiť sa a ľahšie vyjadrujeme svoje emócie a pocity ostatným. Ale rovnako ako dokážeme prenášať pozitívny stav mysle, môžeme navrhnúť aj: neistota, strach, zraniteľnosť a bezmocnosť prostredníctvom našej reči tela. Dnes vysvetlíme, ako to veľmi ovplyvňuje proces viktimizácie a dynamiky obetí (to znamená, ako sa stávame) obete trestného činu alebo nehody), najmä ak sa plánujú posledné štyri uvedené charakteristiky predtým. Okrem toho, že vám poskytnem niekoľko tipov na zlepšenie reči nášho tela.

Moderný záujem o obeť a experiment

Od ranej práce Benjamina Mendelssona v procese, ako sa v priebehu rokov stať obeťou zlovestného útoku, útoku alebo zločinu v šesťdesiatych rokoch sa viktimológia (disciplína zodpovedná za štúdium obetí) rýchlo stala zdrojom záujmu pre spoločenské vedy ako kriminalistika, zákon a samozrejme psychológia.

Tento záujem o to, ako sa ľudia menia od jednoduchých chodcov k obetiam nejakých trestných činov, spôsobil v desaťročí… V osemdesiatych rokoch výskumníčky Betty Grayson a Morris Stein navrhli jednoduchý experiment, ktorý vyprodukoval sériu veľmi jednotlivcov. Dynamika, ktorú Grayson a Stein vykonali, bola nasledujúca: vo väzení skupina väzňov (medzi ktorými boli ľudia, ktorí lúpili, znásilňovali a boli dokonca zavraždení), jednotlivo im bola premietnutá séria videí, ktorých obsah bol iba taký, že okoloidúci bežne kráčajú po ulici Newyorčan.

Jediné, čo museli väzni vyšetrovateľom naznačiť, bolo povedzte im, ktorých ľudí zo všetkých tých, ktorí išli po ulici, by si vybrali ako možnú obeť. Vyšetrovatelia odhadli, že čas, v ktorom rozhodli o možnej obeti, bol iba sedem sekúnd. Pri označovaní ich výberu boli výsledky trochu zarážajúce, pretože výber, ktorý každý chovanec urobil, bol konzistentný, to znamená, že napriek tomu, že každý dobrovoľník videl video osobitne, chovanci opakovane vyberali rovnaké obete.

Chovanci si vyberajú svoje obete pre svoju (zlú) reč tela

Ukázalo sa tiež, že rovnako zaujímavým faktom je, že výber každého z nich nezávisel od rasy, veku, veľkosti alebo fyzickej konštitúcie, pretože niektoré ženy, ktorých ústava sa zdala krehká, zostali nepovšimnuté na rozdiel od niektorých vysokých a relatívne zavalitých mužov, ktorí boli zvolený.

Keď sa odsúdených pýtali, z akého dôvodu bola takáto voľba, odpovedali, že nevedia presne prečo, obmedzili sa iba na to, že sa na seba pozerajú ako na ľahké ciele. A keďže žiadne z predchádzajúcich kritérií nebolo dôvodom na výber osoby, podľa čoho sa určilo, či došlo k poškodeniu osoby alebo nie? Vedci vykonali oveľa vyčerpávajúcejšiu analýzu a dospeli k nasledujúcim výsledkom.

Reč nášho tela naznačuje, či sme zraniteľní alebo silní

Zdá sa, že veľká časť procesu výberu predátora / koristi je v bezvedomí a to preto, lebo chovanci sa viac orientovali na to, čo vyjadruje reč tela možných obetí.

Vlastnosti zraniteľnej reči tela

Vedci zistili, že skupina „obetí“ vybraná vo videu zdieľala medzi sebou rad charakteristík týkajúcich sa reči tela, pričom zdôraznila nasledujúce body.

1. Krok a rytmus

„Pokroky“ urobené každou obeťou boli trochu prehnané a mohli byť neobvykle dlhé alebo extrémne krátke. Znak neistoty alebo utrpenia. Na druhej strane tí, ktorí neboli vybraní, zaregistrovali pri svojej chôdzi normálne „kroky“. Čo sa týka plynulosti chôdze, prírodný výber naučil predátorov, aby sa vždy dívali na najpomalšie zo stáda. Zvyčajne pomalé tempo chôdze, chýbajúca zámernosť alebo účel projektuje neistotu, strach a bezmocnosť.

2. Nespokojnosť a nerozhodnosť

Otočte sa, aby ste všade videli, akoby ste boli stratení, pochybné pohľady a vracajte sa za rovnaké cesta, ktorou už prešiel, boli spoločnými znakmi niektorých obetí vybraný. Neistý človek na svojej prechádzke je pre zločincov ľahšie podmaniteľný. Rovnakým spôsobom, ak sa prestanete rozprávať s cudzími ľuďmi a pýtať sa na pokyny, zločinci Budú si myslieť, že ste turista alebo ste pre vás v neznámej štvrti, čo vás urobí oveľa viac zraniteľný.

3. Luxusné články

Kriminalisti poukazujú na to, že zločinci žijú podľa schémy skreslených hodnôt, za ktorú sa považuje spoločnosť nespravodlivý systém, v ktorom si iba málokto môže užívať privilégiá a luxus, a tiež zažíva zúrivosť proti tejto spoločnosti. Tak teda verejné vystavenie vašich aktív (napríklad drahé hodinky, prstene, zlaté pulzy, drahé mobilné telefóny atď.) často vzbudzuje taký hnev. Mnoho ľudí, ktorí na videu ukazovali rôzne aktíva, boli často vyberaní za obete.

4. Torzo a pohľad

Ďalšia vec, ktorú mali ľudia, ktorých si väzni vybrali na videu, spoločnú, bola poloha trupu a smer pohľadu. Často boli vyberaní ľudia, ktorí kráčali so sklonenými hlavami, s ramenami zosunutými a dovnútra, zhrbenými a so zameraním na podlahu, roztržitým alebo strateným. Vyššie uvedené gestá sú neklamnými znakmi bezmocnosti. Silne premietajú slabosť.

5. Celý

V neposlednom rade vynikal medzi vybranými obeťami, ktoré jeho gestám chýbala symetria a plnosť jeho pohybov. Končatiny sa mu pohybovali, akoby boli oddelené alebo nezávislé od zvyšku tela. Na druhej strane sa „neobete“ tešili rovnováhe vo vzťahu k ich pohybom.

Ako sa táto teória uplatňuje na prevenciu kriminality?

Ako sme už skôr zdôraznili, veľkú časť procesu výberu obete vykonávajú zločinci nevedomky. Možno je to vlastnosť zdedená miliónmi rokov evolúcie, keď na prvý pohľad nájdete najslabších z tejto smečky. Ako divé zviera ľudský predátor chce pri love vyvinúť minimálne úsilie, nepraje si ťažkú ​​a nebezpečnú prácu, bude hľadať toho, kto vyzerá slabšie, submisívnejšie a ktorý pravdepodobne nebojuje.

Niekoľko praktických trikov na zlepšenie reči tela

Reč nášho tela je zväčša v bezvedomí, takže jeho úprava je nesmierne náročná, ale nie nemožná. Niektoré znaky a postoje nám môžu pomôcť emitovať silnejšiu a pozitívnejšiu reč tela, ktorá spôsobí, že budeme menej zraniteľní voči trestnej činnosti. Tu uvádzame nasledujúce odporúčania.

• Rozvíjajte svoje vedomosti: existuje niekoľko spôsobov, ako si lepšie uvedomiť svoje okolie, ako sa zoznámiť s trasami, ktoré každý deň chodíš na ceste domov, špičkové hodiny, v ktorých sa ľudia najviac pohybujú, a tí, ktorí často prechádzajú vašim susedstvom, do cvičiť jogu, meditujte alebo cvičte bojové umenie (o tom si ešte povieme neskôr).

• cvič: Udržiavanie sa v kondícii ovplyvňuje nielen vašu schopnosť fyzicky odpudzovať agresiu, ale tiež spôsobuje, že vaše telo uvoľňuje dopamín a endorfíny, ktoré budete mať zo seba lepší pocit, vďaka čomu získate väčšiu sebadôveru a zvýšite svoju sebaúctu, ktorá ovplyvní vašu reč tela pozitívne.

• ostaň informovaný: je vedecky dokázané, že vedomosti a informácie znižujú náš strach a zvyšujú náš strach dôvera, pamätaj, že ide o kvalitu, ktorá bola vyjadrená v reči tela tých, ktorí ním neboli obete. Čítanie článkov o tom, ako sa vyhnúť obetiam, sebaobrana a noviny o tom, čo sa deje vo vašom meste, vám môžu pomôcť byť informovaní.

• Precvičujte si sebaobranu: neaplikovať to, keď útočník požiada o vaše veci, pretože v tomto prípade je najrozumnejšie vyhnúť sa akejkoľvek konfrontácia, ale pretože sa ukázalo, že absolvovanie kurzu sebaobrany mocne ovplyvňuje našu dôveru tvárou v tvár a nebezpečná situácia, táto dôvera má veľmi pozitívny vplyv na našu reč tela a zvyšuje vaše povedomie o prostredie. Preto znižuje pravdepodobnosť, že budete vyzerať ako potenciálna obeť.

Ďalšie triky na zlepšenie reči tela

Podľa zvýšte svoju sebadôveru a cíťte sa lepšieČím menej je pravdepodobné, že sa stanete obeťou trestného činu, pretože vaša reč tela vyjadrí pohodu, moc a dôveru. Postupnou zmenou reči tela môžete pridať nasledujúce gestá, ktoré vám môžu zabrániť stať sa obeťou:

• Kráčajte vždy s bradou horeSúbežne s horizontom sledujte stály pohľad a buďte si istý, že keď vás niekto vidí, sledujte svoj pohľad, ale nebuďte vzdorní (táto taktika často odradí zločincov od toho, aby sa s vami bavili).

• Zdvihnite ramená a držte ich rovnoDajte trochu hrudník, to je známka sily.

• Kráčajte pevnými a normálnymi krokmi. Ani príliš rýchly, ani príliš pomalý. Nie príliš dlhé, ani príliš krátke. Snažte sa byť harmonickí a nie „robotickí“.

• Udržujte harmóniu vo vzťahu k vašim krokom, vaše ruky a gestá.

• Ak si nepamätáte žiadnu ulicu alebo pochybujete o svojej ceste, choď do kaviarne alebo obchodu a opýtaj sa na cestu. Nenechajte cudzincov požiadať o pomoc a nerozprávajte sa s nimi.

• Pohybujte rukami prirodzeným a vyváženým spôsobom týkajúce sa vašich krokov.

• Nechoďte po ulici s honosnými šperkami. Nerozprávajte sa s mobilným telefónom, nepočúvajte hudbu a nepôsobte roztržito.

Bibliografické odkazy:

• Grayson, B. a Stein, M. I. (1981), Attracting Assault: Victims'Neververbal Cues. Journal of Communication, 31: 68–75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.