Výhody online psychológie aplikované na vzťahové problémy
Online psychológia je nový spôsob poskytovania psychologickej terapie ľuďom, ktorí to potrebujú, zo súkromia, pohodlia a pokoja v ich domácnosti alebo kancelárii.
Jedná sa o nový prístup v oblasti psychologických terapií, o ktorom stále nie je známy veľa ľudí, takže je bežné, že vzniknú určité pochybnosti týkajúce sa tejto novej praxe psychológia.
Online terapeutické sedenia sú funkčnejšie, ak sa uskutočňujú prostredníctvom videokonferencie, aj keď sa dajú kombinovať aj s využitím chatu a hlasu. V prípade videohovoru sa pacient môže rozhodnúť pre videokonferenciu iba so zvukom bez toho, aby sa ukázal na kamere, najdôležitejšou vecou, ktorá je relácia v reálnom čase. Okrem toho sa online psychológia líši od osobnej psychológie iba v prostredí alebo komunikačnom kanáli medzi psychoterapeutom a jeho pacientom.
V tomto článku sa dozvieme výhody online psychologickej terapie používanej pri riešení problémov s pármi.
- Súvisiaci článok: „5 typov párovej terapie"
Čo sa robí pri párovej terapii?
Konflikty páru sú na celom svete veľmi časté, preto sú psychológovia zvyknutí tieto problémy často liečiť. V skutočnosti je zriedkavé, že počas milostného vzťahu nikdy nezažijete ťažkosti, v romantickom vzťahu môžu vždy nastať neúspechy.
Problémy vo dvojici sa môžu objaviť z nespočetného množstva dôvodov, pretože každý človek je iný. Existujú faktory, ktoré majú vplyv na vzhľad konfliktu vo dvojici; z týchto konfliktov môžeme spomenúť komunikačné problémy, typ osobnosti, nevera, žiarlivosť, nedostatok času na osamote, rôzne viery, atď.
Ak sú argumenty párov časté, majú nepriaznivý dopad na plytvanie. V týchto prípadoch sa pár musí naučiť správne zvládať svoje konflikty a terapia poskytuje príležitosť napraviť svoje negatívne myšlienky proti sebe, obnoviť ich afektívne puto a posilniť puto priateľský.
Aký úžitok má pár v konflikte, keď dostane pomoc od online psychológa?
Pozrime sa, aké sú výhody online párovej terapie.
1. Dvojica si zlepší svoje komunikačné problémy
To môže byť hlavným faktorom pri riešení rozdielov vo dvojici; Tento nedostatok komunikácie vedie ku konfliktom, ktoré je možné efektívne vyriešiť pomocou online psychológa.
2. Pomôžte nájsť rovnováhu
Jedným z príspevkov online terapie pre páry je pomoc, ktorá sa im pomáha zamerať na rovnováha medzi túžbami, potrebami a konfliktmi, ktoré prežívajú všetci členovia, ktorí tvoria vzťah ako pár. Týmto spôsobom sa minimalizujú výčitky a predchádza sa konfliktom.
3. Pár je v pohode pri liečbe v „rodinnom“ priestore.
Toto je skutočnosť; ľudia sa cítia oveľa slobodnejší, majú zábrany a toto umožňuje vysokú úroveň poctivosti so svojím terapeutom.
4. Pomáha lepšie využívať čas
Pár sa vyhýba času na cestu do kancelárie svojho terapeuta s prosbou o pomoc.
5. Poskytuje širokú dostupnosť
Tento typ terapie môžu používať ľudia, ktorí kvôli zvláštnym okolnostiam v živote trpia problémom zdravotného postihnutia alebo že ich životný štýl im neumožňuje ľahký presun na liečbu tvárou v tvár konvenčné.
- Mohlo by vás zaujímať: „19 najlepších kliník online terapie"
6. Cena môže byť nižšia
Ďalším dôležitým prínosom online psychológie je nákladový faktor terapie; je predstavuje značnú úsporu. Prinajmenšom tento pár ušetrí náklady na cestu do centra starostlivosti.
7. Flexibilné
Bezpochyby významným prínosom online párovej terapie je jej flexibilný rozvrh. Reláciu je možné naplánovať podľa dostupnosti časových plánov oboch členov vzťahu.
V súčasnosti si každá osoba v konflikte vzťahov udržiava pracovný plán, ktorý musí dodržiavať, čo predstavuje oneskorenie v efektívnosti následných opatrení po liečbe; Z tohto dôvodu ponúka online terapia vynikajúce zariadenie na príjem vášho sedenia podľa dispozície vášho času a tým prinútiť každého, aby si plnil svoje povinnosti bez toho, aby musel vysvetľovať hodiny neprítomnosť.
8. Anonymita
Pri online terapii párov bude vždy existovať vyššia úroveň anonymity. Členovia páru sa nemusia vystavovať v čakárni, ani komunikovať s asistentom psychoterapeuta, pretože ich rokovania budú priame s psychológom cez online.
Záver
Za toto všetko to môžeme potvrdiť online psychológia dáva párom v konflikte možnosť zvýšiť svoje šťastie a spokojnosť žijúci ako manželský pár alebo ako svadobný pár. Naučíte sa prekonávať problémy s komunikáciou a vyhýbate sa konfrontáciám, ktoré spôsobujú neustále spory.
Stručne povedané, najväčší prínos online psychológie k problémom párov je povzbudiť ich, aby sa opäť cítili zjednotení, zlepšovať ich šťastie a pohodu. Môže vám pomôcť znovu získať tie pocity, ktoré vás kedysi spojili.
