Metóda loci, neomylná, že si pamätá čokoľvek

Existujú mnemotechnické techniky, ktoré nám umožňujú všetko si zapamätať? Samozrejmosťou je schopnosť spracovávať údaje z ľudský mozog Je síce obmedzený, ale to neznamená, že podľa správnej metodiky as trochou trpezlivosti nemožno triky použiť na rozšírenie našej pamäti na pôsobivé limity.

Ak ste niekedy skúmali túto tému, uvedomíte si, že existujú skutoční špecialisti na využívanie zdrojov vašej pamäte. Jednotlivci, ktorí si dennodenne trénujú svoje mysle a dokážu úžasne ľahko reprodukovať údaje.

V tomto zmysle, metóda loci je jedným z najužitočnejších nástrojov.

• Odporúčaný článok: „13 praktických stratégií na zlepšenie pamäti“

Pamäť založená na príbehu

Tradičné vzdelávanie založené na prednáškach (učitelia hovoria, študenti mlčia) bolo založené už roky predstava, že ľudia ukladajú spomienky ako informácie, ktoré „vstupujú“ do nášho mozgu jeden po druhom, osobitne.

Preto na hodinách povinného vzdelávania bolo veľmi časté vidieť hodiny, na ktorých učiteľ recituje názvy riek, mien kráľov alebo častí tela, v najlepších prípadoch k tomuto bombardovaniu údajov pridaním prvku muzikálnosti s cieľom uľahčiť memorovanie.

Dnes však existuje veľa výskumníkov v oblasti pamäti a kognitívnych vied všeobecne, ktorí zastávajú radikálne opačnú myšlienku: to je pre nás oveľa jednoduchšie pamätať si veci, keď ich integrujeme do rozprávania, niečo, čo sa stane v danom priestore a čase. Spôsob porozumenia pamäti, ktorý je založený na tom, ako si veci pamätali pred tisíckami rokov.

Spomienka na ústne podanie

V dnešnej dobe znamená písanie a ľahká tlač textov to, že si prakticky každý umelo „rozširuje“ svoju schopnosť pamätať si veci. Zápis je v praxi možnosťou vytvárania pamäťových úložísk, ku ktorým máme relatívne ľahký prístup zakaždým, keď potrebujeme nahliadnuť do určitých údajov. Skutočnosť, že tento nástroj je založený na existencii určitého stupňa technológie (písanie, tlač a tlač) počítače) znamená, že ľudstvo si nie vždy dokázalo vychutnať túto druhú pamäť zloženú z listov papiera a systémov počítačoví vedci.

Mnoho civilizácií však začalo prosperovať a mali veľmi podrobné znalosti o prostredí, v ktorom sa nachádzali žili a dokonca sa im podarilo vytvárať veľmi zložité zákony, normy a systémy hodnôt a viery, ktoré pôsobili ako súdržné Sociálne. Ako bolo možné, aby si členovia týchto kultúr zapamätali tento typ informácií bez toho, aby mali neustály prístup k písmam? Je možné, že to bolo možné dosiahnuť ústnou tradíciou a mytológiou. To, čo si bolo treba zapamätať, bolo vysvetlené vo forme rozprávania, niečoho, čo je možné vizualizovať a súvisieť s prostredím, ktoré si možno ľahko živo zapamätať.

Aká je metóda loci?

The loci metóda Je to technika na uľahčenie memorovania, ktorej tvorba sa pripisuje gréckemu básnikovi Simónidesovi de Ceos.

Pojem „loci“, ktorý je v latinčine „miesto“, poskytuje informáciu o tom, čo je táto metóda. V ňom sa informácie, ktoré sa majú naučiť naspamäť, týkajú trojrozmerného prostredia, ktoré si môžeme živo pamätať a vyvolávať. Týmto spôsobom loci metóda využíva priestorová pamäť „rozšíriť“ celú našu schopnosť pamätať si veci všeobecne.

Jeho pravidelné používanie nezlepšuje naše spontánne zapamätanie alebo si pamätá veľa vecí, ktoré sme ani nenavrhli neskôr vyvolať, Ide skôr o nástroj, ktorý môžeme zámerne použiť v konkrétnych okamihoch na zhromaždenie mnohých informácií a nezabudnúť na ne (bez pomoci písanie). Takže možno použiť ako efektívnu študijnú metódu: umožňuje nám uchovať oveľa viac informácií, aby sme ich mohli získať neskôr.

Nájdenie spomienok v akejkoľvek naratívnej zápletke

Skutočnosť, že podľa metódy loci vnesieme do svojich spomienok pojem priestor, umožňuje vytvárať príbehy, ktoré nám umožnia ľahko si zapamätať to, čo si chceme zapamätať. Napríklad, ak si chceme zapamätať hlavné úlohy, ktoré musíme počas týždňa robiť, môžeme vytvoriť živý príbeh, v ktorom sú prítomné všetky tieto prvky. Nezáleží na tom, či je to úplne surrealistické, a v skutočnosti platí, že čím bude zábavnejšia, tým bude mať viac háčikov a ľahšie si zapamätá.. Kľúčom je vyvolať veľa detailov priestoru alebo priestorov, v ktorých sa akcia odohráva, s prihliadnutím na všetky vnemy, ktoré každý okamih prenáša: dotyk, vôňa, farby atď.

Takto nás každá informácia, ktorú si musíme pamätať, spontánne dovedie k ďalšej: davu ľudí (predstavujúcich stretnutie, na ktoré musíme ísť). v pondelok) prenasleduje nás námestím nášho mesta a schovávame sa pred ním v bankomate (predstavujúci bankové postupy, ktoré musíme vykonávať na Streda).

Metóda loci nám nakoniec nemusí umožniť mať nadprirodzený mozog, ale je určite užitočná v mnohých kontextoch. Možno aj preto ho používajú ľudia, ktorí chcú zlepšiť svoj pracovný výkon, aj majstri sveta v memorovaní.

• Môže vás zaujímať: „Limity a zlyhania ľudskej pamäte“