Prečo zívame a aká je funkcia zívania?

Môže to znieť jednoducho a dokonca vtipne, ale fenomén zívania je jedným z najhlbšie zakorenených v našej biológii. V podstate každý zíva, bez ohľadu na to, ku ktorej kultúre patrí.

Okrem toho nie je prítomný iba u batoliat a dokonca trojmesačných plodov, ale prejavuje sa tiež prakticky u každého stavovca, od papagája po žraloka.

Ale... čo je to kvôli tomu, že je zívanie také všadeprítomné vo väčšine živočíšnej ríše? Prečo zívate a prečo sa zívania šíria? Sú dobré na niečo? Týmto problémom a ešte niekoľkým sa budeme venovať nižšie. Najprv však začnime od základov.

• Súvisiaci článok: „Čo je to fyziologická psychológia?”

Čo je to zívnutie?

Zívnutie je nedobrovoľná činnosť, kedy sú čeľuste držané otvorené, na pár sekúnd sa zhlboka nadýchnite a čeľuste znova zatvorte pri krátkom výdychu.

Zívanie sú úzko spojené s cyklom spánku a bdenia ktorý reguluje hormón tzv melatonín, a preto sa už mnoho rokov verí, že ide o fyziologický jav súvisiaci s úrovňou mozgovej činnosti a reagovanie na stresové situácie, ktoré nás niekedy môžu zaskočiť, buď preto, že sme unavení, alebo preto, že máme sen.

Stručne povedané, zívanie je niečo, čo úzko súvisí s našim evolučným pôvodom a tak preniklo do najzákladnejšieho fungovania nášho nervového systému. Toto vedomie nám teraz nehovorí nič konkrétne o jeho užitočnosti. Ak chceme vedieť, na čo všetko môže tento zvedavý biologický mechanizmus reagovať, je potrebné zistiť konkrétny výskum.

Načo to je?

Ak vychádzame z predstavy, ktorá zíva v zásade prijíma veľa vzduchu tým, že sa zhlboka nadýchne, ľahko prídeme na to, že zívanie slúži na to, aby nás okysličilo.

Táto hypotéza však bola vyvrátená od 80. rokov, keď výskumník z Marylandskej univerzity Robert Provine pozorovali, že frekvencia zívania bola rovnaká bez ohľadu na to, či bolo vo veľmi dobre vetranej miestnosti alebo s CO2.

V súčasnosti nie je isté, na čo slúžia zívania, ale uvažuje sa o mnohých teóriách.

1. Precvičujte svaly tváre

Jednou z hypotéz, ktorá by mohla vysvetľovať funkciu zívania, je možnosť udržiavať sa v kondícii a tonizujte malé svalové skupiny tváre že v závislosti na stave našej mysle alebo sociálnych kontextoch, v ktorých sa nachádzame, môžu zostať takmer úplne uvoľnení príliš dlho.

Keď sa teda nudíme alebo ospalí a osvojíme si neutrálnu a bezvýraznú tvár, zívanie môže byť návalom aktivity, ktorá tejto časti tela umožňuje znovu získať svalový tonus. Bolo by to ako automatický spôsob naťahovania sa.

2. Pripravte sa na bdelosť a koncentráciu

Udržiavanie svalov tváre aktivovaných nemusí slúžiť iba na pripravte ich na akciu. Môže to mať aj psychologický efekt: keď si všimneme, že senzácia by nám mohla pomôcť vyčistiť sa, vďaka čomu by bol mozog aktívnejší a mohol by venovať väčšiu pozornosť dôležitým veciam. Je to, povedzme, efekt zacyklenia: nervový systém hýbe určitými svalmi, takže svalová činnosť nám nedáva viac spať.

3. Opravte polohu kostí

Alternatívnym vysvetlením toho, prečo zívame, by bolo, že táto akcia umožňuje „vynulovať“ polohu čeľustí, vďaka čomu do seba zapadajú lepšie ako predtým. Rovnaký pohyb môže podobne pomôcť vyčistiť uši úpravou rozdielov tlaku vzduchu medzi vnútorným a vonkajším uchom.

4. Nemá to žiadnu funkciu

Ďalšou možnosťou je, že zívanie je prinajmenšom pre náš druh zbytočné. Je úplne možné, že u našich predkov by slúžili niečomu, ibaže na ceste evolúcie adaptívna výhoda by sa stratila, alebo inak od jej výskytu v najzákladnejších formách stavovcov to bolo niečo úplne Zbytočné.

Po všetkom, biologická charakteristika nemusí predpokladať existenciu výhod. Evolúcia neumožňuje, aby sa objavili a prežili len tie najprispôsobivejšie vlastnosti, ale existujú aj ďalšie, ktoré tak robia, hoci neprinášajú úžitok druhu, ktorý ich nesie. Príkladom toho je pseudo-penis ženskej hyeny škvrnitej.

• Mohlo by vás zaujímať: „Teória biologickej evolúcie”

Prečo je zívanie nákazlivé?

Ďalšou z veľkých neznámych je to, prečo sme tak náchylní na zívanie ostatných, ktoré sa na nás lepia. V skutočnosti sa zistilo, že nie je ani potrebné vidieť ostatných zívať; Pri pomyslení na zívnutie alebo na fotografiu, na ktorej sa táto akcia objaví, sa výrazne zvyšuje pravdepodobnosť infekcie.

V súčasnosti sa tomu verí zrkadlové neuróny sú pôvodcom tohto kuriózneho javu, ktorí sú zodpovední za začatie „mentálnych testov“ toho, aké by to bolo zažiť na vlastnej koži to, čo pozorujeme u skutočných alebo imaginárnych ľudí alebo zvierat.

Zrkadlové neuróny môžu byť neurobiologickým základom empatie, ale jedným z jeho vedľajších účinkov môže byť zívanie.

• Súvisiaci článok: „Zrkadlové neuróny a ich význam v neurorehabilitácii”