Toto je školenie spoločností v In Mental Equilibrium

V En Equilibrio Mental ponúkame spoločnostiam možnosť zlepšenia blahobytu ich pracovníkov. A ukázalo sa to ľudia podávajú lepšie výkony, ak majú vysokú úroveň pohody.

Preto nám záleží na ponúkaní kvalitných služieb tým spoločnostiam, ktoré chápu, že šťastie ich zamestnancov je vecou prvoradého významu.

Z nášho centra sme vždy stavili na psychológiu založenú na dôkazoch, to znamená, že všetky postupy, ktoré používame, boli preukázané v štúdiách s desiatkami ľudí.

• Súvisiaci článok: „Pracovná a organizačná psychológia: profesia s budúcnosťou"

Ako uskutočňujeme školenie pre spoločnosti?

Prvá vec, ktorú urobíme, je rozhovor so školiacim manažérom spoločnosti, aby sme sa rozhodli aký typ dielne alebo školenia môže byť najvhodnejší v závislosti od potrieb subjektu a jeho pracovníkov.

Keď sme sa rozhodli pre typ zásahu, ktorý môžeme urobiť, naplánujeme si termíny, ktoré sú dobré pre obe strany, aby mohli workshop uskutočniť.

V závislosti od typu tréningu pred začatím hodnotíme účastníkov pomocou predvádzaných dotazníkov mať platnosť a spoľahlivosť, aby sme boli schopní po zásahu prehodnotiť a vidieť výsledky, ktoré máme dosiahnuté.

Samozrejme, hodnotenie je anonymné a robíme to jednoducho ako prostriedok na overenie, či malo naše školenie skutočne očakávaný vplyv na pracovníkov spoločnosti.

Aké typy tréningov robíme z En Equilibrio Mental?

Máme dva typy workshopov alebo školení, v závislosti od potrieb subjektu, ktorý si naše služby najíma.

Workshopy

Je o malé semináre, na ktorých sa podávajú všeobecné teoretické a praktické informácie o každom konkrétnom aspekte, ktorý chce účtovná jednotka zlepšiť.

Je to krátky formát približne dvoch hodín, v ktorom neexistuje žiadne predchádzajúce hodnotenie ani následné hodnotenie, pretože ponúkaný obsah je všeobecný a informačný, hoci cvičenia sa tiež uskutočňujú počas workshopu praktické.

Formácie

Je to formát, ktorý časom vydrží dlhšie. Trvá asi 12 hodín a prebieha niekoľko dní.

V takom prípade sa vykoná predbežné a následné hodnotenie, aby bolo možné skontrolovať, či bol zásah účinný.

Akým témam sa venujú workshopy In Mental Equilibrium vo firmách?

Všeobecnou témou, ktorou sa naše workshopy točia, je efektívna regulácia emócií. Na každom našom workshope alebo školení sa však kladie dôraz na rôzne aspekty.

Okrem toho je možné, že vytvoríme workshop na mieru tomu, čo potrebujete. Za týmto účelom nás musíte jednoducho komunikovať tie premenné, v ktorých by ste chceli, aby sa pracovníci spoločnosti zlepšili a navrhneme workshop, ktorý vám bude vyhovovať.

Školenia, ktoré máme momentálne k dispozícii, sú nasledujúce.

1. Zvládanie emócií

Schopnosť emočnej regulácie človeka predpovedá, ako úspešní budete nielen vo svojej práci, ale aj v rôznych aspektoch svojho života.

A je to, že vedieť, ako zvládnuť svoje pocity a emočné stavy, je výhodou vo všetkých oblastiach.

2. Efektívne zvládanie stresu

Stres je emocionálny proces, ktorý pomáha nám efektívne sa adaptovať na požiadavky životného prostredia.

Stáva sa to, že niekedy nie sme schopní poznať potencionálnosť tejto emócie a sme uvrhnutí do začarovaného kruhu, v ktorom je čoraz ťažšie sa dostať von.

3. Asertívne komunikačné a tímové zručnosti

Komunikácia je jedným z kľúčových prvkov v každej spoločnosti. Z hľadiska psychológie je asertívna komunikácia schopnosť komunikovať požiadavky, emócie, kritika, vedieť povedať nie, prijať a povedať komplimenty a dlhá atď. minimalizujúca šance, že druhá strana rušiť.

4. Prekonajte obavy

Koncern je pandémiou na Západe. Celý deň premýšľame o minulosti a budúcnosti. Robíme to tiež veľmi nepresne, pretože väčšina obáv sa nikdy nesplní. Na tomto workshope zistíte, ako sa prestať obávať.

5. Tréning všímavosti

V posledných rokoch sme svedkami exponenciálneho vývoja všímavosti. to je technika založená na orientálnej meditácii, ale vedecká psychológia ukazuje, že je nesmierne užitočná v mnohých oblastiach zdravia.

Napríklad v schopnosti regulovať emócie, v bolestivých procesoch, v prevencii relapsov depresie a dlhej atď.

6. Pozitívna psychológia

Pozitívna psychológia sa zaoberá blahom človeka. Preto sa v tomto kurze naučíme techniky, ktoré sa osvedčili ako účinné pri zlepšovaní nášho blahobytu. Naučíme sa byť šťastnejšími.

7. Emočnej inteligencie

Emocionálna inteligencia je schopnosť zvládať pocity a emócie, rozlišovať medzi nimi a použite tieto vedomosti na usmernenie svojich vlastných myšlienok a činov. Klasická inteligencia údajne predpovedá pracovnú pozíciu, ktorú ideme obsadzovať. Emocionálna inteligencia predpovedá náš úspech na tejto pozícii.

8. Time management

Pre nás všetkých má deň 24 hodín. Existujú však ľudia, ktorým sa zdá, že tento čas je oveľa dlhší. Kľúčové je, že vedia, ako efektívne riadiť svoje činnosti. Učíme vás, ako to dosiahnuť.

9. Prevencia vyhorenia

Naučte sa správaniu o starostlivosti o seba a podporujte motiváciu pri práci na tomto workshope zameranom na prevencia proti vyhoreniu, aby ste zabránili popáleniu vašich pracovníkov.

• Mohlo by vás zaujímať: „Syndróm vyhorenia: ako ho zistiť a konať"

10. Verejné hovorenie

V posledných rokoch sa čoraz viac cení schopnosť hovoriť na verejnosti. A to je to, že ľudia, ktorí sú schopní efektívnejšie komunikovať pravdepodobne ovplyvnia ostatných. Tieto zručnosti rozvinieme na workshope pre verejnosť.

Personalizovaný workshop, ktorý potrebujete

Od En Equilibrio Mental sa snažíme prispôsobiť podmienkam každej spoločnosti, teda vždy predtým uskutočniť workshop, kontaktujeme spoločnosť s cieľom zistiť, aké potreby boli zistené. Odtiaľ navrhujeme workshop alebo kurz, ktorý sa prispôsobí skutočným potrebám spoločnosti.

Ako si prenajať dielňu alebo kurz pre spoločnosť?

Je to veľmi ľahké, len musíte spojte sa s nami aby sme vám mohli poskytnúť všetky informácie.

Spravidla pri prvom hovore naplánujeme malú schôdzku osobne, online alebo telefonicky, aby ste nám mohli odovzdať svoje potreby. Takže môžeme navrhnúť zásah, ktorý si zaslúžite.

Po navrhnutí vám dáme rozpočet a ak s tým súhlasíte, naplánujeme workshop alebo kurz buď vo vašej spoločnosti, alebo v priestore prispôsobenom počtu ľudí, ktorí sa workshopu zúčastnia.