Education, study and knowledge

9 tipov na znovuzískanie dôvery niekoho

click fraud protection

Sandro a Sonia zamilovali sa počas stredoškolských rokov. Po vysokej škole si obaja našli prácu. V 26 rokoch mali stabilný život a rozhodli sa oženiť, takže svoje manželstvo dovŕšili. Ale po viac ako desiatich rokoch takmer dokonalého vzťahu prešlo ich manželstvo obdobím krízy, čo viedlo k tomu, že Sonia bola neverná.

Keď Sandro zistil, čo sa stalo, rozhodol sa od nej odlúčiť. Sonia na tom trvala a Sandro si myslel, že by mohol zabudnúť na to, čo sa stalo, a tak sa po mesiaci, ktorý žil oddelene, rozhodol dať mu ďalšiu šancu. Po troch mesiacoch sa definitívne rozišli, pretože Sandro znovu nezískal dôveru v Soniu.

  • Odporúčaný článok: „Nevera: druhý najdôležitejší problém vo vzťahoch"

Strata dôvery môže znamenať koniec vzťahu

Medziľudské vzťahy, najmä milostné, môžu prechádzať zlými obdobiami, najmä keď jeden z ľudí stratil dôveru v toho druhého.

V skutočnosti, V priateľských aj vzťahových vzťahoch môže nedostatok dôvery viesť k úplnému zrúteniuMieru intimity, ktorá existovala medzi týmito dvoma aktérmi, už nie je možné obnoviť.

instagram story viewer
  • Mohlo by vás zaujímať: „6 nepríjemných právd o rozchode"

9 tipov na opätovné získanie dôvery človeka, na ktorom vám záleží

Niekedy môžeme ľutovať niečo, čo sme urobili, čo spôsobilo, že nám ten druhý prestal dôverovať. Ak sa cítite identifikovaní a chcete si znovu získať dôveru tej osoby, na ktorej pre vás toľko záleží, postupujte podľa týchto tipov:

1. Uznajte svoju chybu

Je zrejmé, že druhá osoba vo vás stratila dôveru, pretože ste urobili niečo zlé. Takže nestrácajte viac času snahou skryť časť príbehu, aby ste vyzerali menej zle. Ak chcete, aby vám druhá osoba znovu získala dôveru, musíte najskôr predpokladať, že ste sa mýlili a že chyba je prinajmenšom čiastočne vaša.

2. Porozprávajte sa o tom, čo vás k tomu viedlo

Teraz, keď si priznal svoju chybu je čas porozprávať sa o tom, čo ťa k tomu viedlo. Takto vás druhá osoba môže dokonca pochopiť. Je bežné, že sa správame obranne, keď máme vzťahové problémy, a mnohokrát bolo riešením jednoducho komunikácia. Rozprávanie o vašich pocitoch a myšlienkach na túto tému môže druhú osobu prinútiť, aby to prehodnotila, pretože za to, čo sa stalo, môže čiastočne aj ona.

3. Byť pokorný

Byť pokorný je dôležitý bod na získanie dôvery niekohoPretože ak sa dostanete do defenzívy, konflikt sa môže ešte zväčšiť. Vaším cieľom je, aby ste mohli hovoriť o tom, čo sa stalo, a vidieť vás ako človeka, ktorý robí chyby ako každý človek. Nenechajte ma preto vidieť ako zlého človeka. V skutočnosti si možno budete musieť najskôr zahryznúť do jazyka, aby ste sa zbavili počiatočného hnevu.

4. Buď trpezlivý

Ak chcete niekomu znovu získať dôveru treba nechať plynúť čas a byť trpezlivý. Ak sa tá osoba, ktorá pre vás toľko znamená, cíti byť zradená tým, ako ste sa zachovali, budete potrebovať čas na uzdravenie rán. Nečakajte, že sa všetko cez noc vráti do normálu.

5. Vykonajte znateľné zmeny

Ak ste druhého dostali, aby vám dal ďalšiu šancu, Je čas urobiť pozoruhodné zmeny a ukázať mu, že sa nemýlil tým, že vám opäť dôveruje. Teraz je čas, aby ste vyjadrili nielen slovami, ale aj v skutočnosti to, ako vám na tom človeku záleží. Takto nebude ľutovať, že vám odpustil.

6. Obnovte komunikáciu

V bode číslo 2 som hovoril o potrebe hovoriť o probléme. ale teraz je čas hovoriť o vzťahu, na opätovné získanie komunikácie, ktorá sa mohla stratiť. Najlepším spôsobom, ako udržať vzťah zdravý, je poznať očakávania vás oboch a hovoriť otvorene o akejkoľvek téme. Pamätajte, že teraz pre neho je jednoduchšie prestať vám dôverovať.

7. Neklam

A dôvod, prečo vám ľahšie prestanú dôverovať, je ten, že ste im dali dôvod pochybovať. Teraz sa bude každá lož považovať za ďalšiu veľkú zradu. Takže sa nehrajte s ohňom a buďte úprimní. Inak utrpíte následky svojich činov.

8. Staňte sa otvorenou knihou

Klamať nie je v poriadku, ale ak nemáte čo skrývať, prečo sa neukazovať ako otvorená kniha? Myslite na to, že teraz je pre vás jednoduchšie mať myšlienky a podozrenia (niekedy bez opodstatnenia), že by ste mohli klamať. Neskrývajte konverzácie na svojom mobilnom telefóne alebo Facebook, dovoľte mi vidieť, že nemáte čo skrývať.

9. Už nikdy neurobte tú istú chybu

Ak sa ti podarilo odpustiť a znova ti dôverovať, už nikdy neurob tú istú chybu. Pretože ak je ťažké znovu získať stratenú dôveru, ak urobíte znova tú istú chybu, radšej na túto osobu zabudnite. Môžete sa riadiť práve prečítanou radou, aby vám dal ďalšiu šancu, ale málokedy vám dá z rovnakého dôvodu dve šance.

Teachs.ru

10 najlepších psychológov vo Fort Pierce (Florida)

Psychológ Marcelino Angeles Tirado Má za sebou viac ako 15 rokov profesionálnej kariéry, v ktorej...

Čítaj viac

Coming out of the Closet: psychologické dôsledky tohto procesu

Coming out of the Closet: psychologické dôsledky tohto procesu

V posledných desaťročiach sa dosiahol významný pokrok v oblasti práv pre LGTBIQ+ kolektív. Realit...

Čítaj viac

Ako pochopiť rebéliu adolescentov

Dospievanie je jedným zo životne dôležitých procesov, v ktorých dochádza k najviac zmenám; nielen...

Čítaj viac

instagram viewer