Nootropika: čo sú zač a ako zvyšujú vašu inteligenciu?
Je to už dávno, čo psychológia zvrátila svoje prístupy.
Primárne sa zaoberať psychologické poruchy a škodlivé zmeny vo fungovaní duševných procesov, navrhla línie výskumu a intervencie, ktoré vedú k zlepšeniu ľudského potenciálu. Lieky a doplnky známe ako nootropiká predstavuje podobnú zmenu paradigmy v neurovedné pole a psychofarmakológia.
Myšlienka, vďaka ktorej sú nootropiká také sľubné, je jednoduchá: by nám mohli dať možnosť vylepšiť si kognitívne schopnosti užitím dávky bez toho, aby sme utrpeli významné nepriaznivé účinky.
Čo sú nootropiká?
Definícia pojmu „nootropika“ je rovnako otvorená ako jeho podstata a potenciálny potenciál. Vlastne od rumunského chemika a psychológa Corneliu E. Giurgea zaviedol tento pojem prvýkrát v roku 1972, čo sa chápe ako nootropické, sa vyvíjalo a dostávalo difúzne koncepčné limity.
Definovanie pojmu
To, že pojem nootropikum je neprehľadný a široký, ešte neznamená, že neexistuje hrubá definícia. Stručne povedané, nootropiká sú heterogénna sada syntetických prípravkov a doplnkov, ktoré, ak sa raz podajú v určitých dávkach, časom preukázali sľubné výsledky. zlepšiť fungovanie určitých funkcií mozgu spojených s poznaním, to znamená mentálnych procesov súvisiacich s pamäťou, inteligenciou, riadením pozornosti a the
tvorivosť.Nootropiká by preto mohli byť užitočné pri zlepšovaní výkonu a duševnej bdelosti ktoré sú potrebné na riešenie zložitých a zložitých úloh, ale môžu tiež hrať úlohu v prevencia kognitívneho poklesu.
Nootropikum nie je synonymom psychostimulancia
Majte na pamäti, že nootropika nie sú len psychostimulanty, pretože sa vyznačujú aj tým, že prakticky neprodukujú nepriaznivé vedľajšie účinky resp chemická závislosť a užívanie primeranej dávky sa nestane okamžitou hrozbou pre zdravie kto ich berie. To ich odlišuje od stimulantov, ako sú amfetamíny.
To je dôvod, prečo sú nootropiká známe aj ako „kognitívne lieky“ alebo chytré drogy, ak sa budeme držať definície vytvorenej konsenzom, bolo by možné ich odlíšiť od látok, ktoré poškodzujú zdravie a zanechávajú v tele jasné a nezvratné rany, alebo ktoré sú toxické. Zatiaľ čo všetky látky, ktoré ovplyvňujú fungovanie neurónov majú vedľajšie účinky, ktoré nesúvisia s účelom, na ktorý sa dávka užíva, môžu mať taký malý význam alebo takú malú intenzitu, že sa nepovažujú za škodlivé.
Nie všetky nootropiká sú lieky
Je tiež potrebné poznamenať, že existujú nootropické lieky a nootropické látky, ktoré sa za lieky nepovažujú. Rozdiel medzi nimi spočíva v tom, že lieky podliehajú lekárskej indikácii a predávajú sa v lekárne, zatiaľ čo zvyšok nájdete v rôznych obchodoch, bylinkári a pod.
Veľké tvrdenie o kognitívnych stimulantoch
Myšlienka nootropík dokonale zapadá do čoraz konkurenčnejšej spoločnosti, v ktorej je potrebné optimalizovať pracovný výkon sa čoraz viac stáva bojom o trénovanie tela v umení pracovať pod tlakom konštantný.
Tieto látky ponúkajú dva typy prísľubov, ktoré sú vysoko cenené v západných krajinách 21. storočia: možnosť optimalizácie vlastných kognitívnych schopností prispôsobiť sa požiadavkám trhu prácea bezprostrednosť hľadaných výsledkov. Nakoniec je jednoduchšie a jednoduchšie vymeniť peniaze za zlúčeninu, ktorá prenáša funkcia mozgu na inú úroveň okamžite, ako zvoliť zručnosť trénovať a venovať tejto úlohe hodiny, dni alebo roky.
Presne z tohto dôvodu sa pracovníci v určitých odvetviach zaoberajú tvorivosťou a nových technológiíRovnako ako študenti, ktorí túžia nájsť si miesto na elitných univerzitách, sa nootropické užívanie už dávno rozšírilo. Pre tieto sociálne skupiny môže rozdiel medzi dobrým výkonom a nedosiahnutím stanovených cieľov znamenať obrat v ich pracovných očakávaniach a životných plánoch, takže používanie týchto výrobkov sa stáva jedným z mnohých krokov potrebných na dosiahnutie úspechu.
Predaj nootropík cez internet
Skutočnosť, že nootropický profil spotrebiteľa pozná použitie nových technológií a že všeobecne neexistujú silné zákonné obmedzenia blokujúce ich komercializáciu spôsobujú, že je predaj a nákup nootropík cez internet populárny v veľa krajín.
Jeden z najpredávanejších doplnkov v Španielsku je Zvýšte pokojné zaostrenie. Je to nootropikum vyvinuté spoločnosťou Queal. Ako komentoval Anthony Ripa, od vášho komunikačného tímu:
„V Queal Boost sme sa zamerali na to, aby bol‚ stack ‘, ktorý je založený na solídnom výskume, reprodukovateľný. To je to, čím sa nootropiká Booster Queal odlišujú od ostatných na trhu. Každá zložka Queal Boost má množstvo viacerých nezávislých kontrolovaných štúdií týkajúcich sa placebového účinku. Uvedené vyšetrovania ukazujú výsledky a dôkazy o zlepšení určitých kognitívnych schopností “.
K tomu musíme dodať, že Boli vytvorené webové portály a fóra, na ktorých spotrebitelia hovoria o svojich skúsenostiach s týmito prípravami, opýtajte sa a poraďte, čo piť, na čo a ako to urobiť. Výsledkom je existencia online komunít, ktoré udržujú popularitu nootropík nažive a zároveň zviditeľniť ich, čo sa stáva aj pri doplnkoch používaných na zlepšenie výkonu v činnostiach fyzický.
Najlepšie tri nootropické značky, Absorbujte zdravie, Zameranie sily a Podnietiť elitu, svoje člny predávajú prostredníctvom platforiem, ako sú Amazon. Kliknutím na obrázok môžete skontrolovať produkty, pre prípad, že si chcete vyskúšať nootropikum a vyhodnotiť jeho vplyv na vašu inteligenciu a pamäť.
Účinnosť kognitívnych zosilňovačov
Teraz, keď vieme, aký je samotný pojem nootropikum, stojí za to sa pýtať, čo sú tieto látky v praxi. To znamená, ako definícia zapadá do reality.
Účinnosť nootropík bola spochybnená skutočnosťou, že mnohé z výsledkov získaných po rokoch výskumu sú nepresvedčivé. Boli získané výsledky, ktoré potvrdzujú očakávané účinky pri použití týchto prípravkov, existujú však aj výskumy, ktoré poskytli opačné výsledky. Okrem toho, pretože nootropiká si nemusia byť navzájom podobné, pokiaľ ide o ich zložky alebo ich prípravu alebo navrhovanú užitočnosť, hovoriť o ich účinnosti alebo neúčinnosti, ktoré ich všetkých zahŕňa, je zjednodušením.
Prakticky pre všetky nootropiká sa dá povedať, že aj keď niektoré ukazujú prísľub, zatiaľ nie je isté, do akej miery sú účinné a užitočné byť zavedené do každodenného života zdravých ľudí alebo s príznakmi demencie. Vyjasnenie týchto bodov si bude vyžadovať roky výskumu a spoločného úsilia, aby sa vedecky preukázala ich užitočnosť.
Najobľúbenejšie typy nootropík
Skutočnosť, že neexistuje záruka účinnosti pri používaní nootropík, samozrejme nezabránila existencii niektorých obzvlášť populárnych prípravkov tohto typu. Tu sú niektoré z nich.
1. Hill
Potenciál tejto látky by mohlo súvisieť so zlepšením motorickej koordinácie a úlohami, ktoré si vyžadujú využitie pamäte.
2. Piracetam
Syntetizovaný Corneliu E. Giurgea, mohlo spomaliť zhoršenie kognitívnych schopností u starších ľudí. Tiež sa mu pripisuje určitá účinnosť pri zlepšovaní pamäti a slovná plynulosť širších vekových skupín.
3. Aniracetamu
Rovnako ako piracetam je súčasťou skupiny látok nazývaných racetams. Účinok zlepšiť schopnosť koncentrácie a plynulo premýšľajte v tlakových situáciách, okrem toho, že u starších ľudí spomalíte pokrok v psychickom zhoršovaní.
4. Galamantina
Galamantina Je obľúbený u časti ľudí so záujmom o onironáuticu, pretože sa jej pripisuje moc zvýšiť pravdepodobnosť, že si dobre spomeniete na sny a mať lucidné sny.
Spotreba nootropík bez lekárskej indikácie
Skutočnosť, že skupina nootropík je taká široká a heterogénna, spôsobuje niekoľko prípravkov zahrnuté v nej sú konzumované bez lekárskej indikácie rovnakým spôsobom, ako sú konzumované doplnky jedlo. To vyvolalo diskusiu o vhodnosti ľudí bez náležitého školenia v odbore liek môže konzumovať určité látky sám a určiť ich dávky potreba.
Toto je však diskusia, ktorá ide oveľa ďalej ako veda a zahŕňa morálne kritériá a hodnoty, ktoré sa riadia pri tvorbe zákonov v rôznych krajinách. To neznamená, že nie je potrebné oveľa viac skúmať, ako fungujú nootropiká a ich dlhodobé účinky. pojem je relatívne neznámy predmet, pretože to nebolo tak dávno, čo tieto zlúčeniny. Budeme naďalej monitorovať vývoj kognitívnych zosilňovačov, a to tak z hľadiska ich sociálnej implantácie, ako aj ich účinkov..
Bibliografické odkazy:
Potter, B. a Orfali, S. (1993). Posilňovače mozgu. Potraviny a drogy, vďaka ktorým budete múdrejší. Vydavateľstvo Ronin.
Ruiz Franco, J. (2005). Inteligentné drogy. Redakčné Paidotribo.
Nootriment - Recenzie doplnkov a zdravé nápady. (2014). Sprievodca rôznymi typmi nootropík. Dostupné v: http://nootriment.com/types-of-nootropics/