Emoční upíri: 7 toxických osobností

V tomto živote sa stretnete ľudia, ktorí k vám prenášajú dobré hodnoty a pozitívne postoje a že vás infikujú svojou pozitivitou a radosťou. Normálne máme tendenciu byť priatelia a byť okolo týchto typov ľudí, a to z viac ako zrejmých dôvodov.

Existujú však aj iné typy jednotlivcov ktoré majú tendenciu oslabovať náš emocionálny stav. Dôvody prečo emocionálni upíri aby zlé pocity prekvitali u iných ľudí, sú veľmi rozmanité: pesimizmus, egocentrizmus, narcizmus, nezrelosť, nedostatok empatie ...

Emoční upíri: ľudia, ktorí vytvárajú nepohodlie, nech sú kdekoľvek

Dnes sa ponoríme do osobnosť týchto emocionálnych upírov; jednotlivci, ktorí nevedomky alebo nevedome majú schopnosť odoberať energiu a dobrú náladu od ľudí okolo seba, čo vytvára aureolu negativity.

Hlavným problémom, ktorý emocionálni upíri spôsobujú, je to, že sú nielen schopní zablatiť prostredie po dobu ich prítomnosti, ale skôr, keď s nimi dennodenne komunikujeme, skončia generujúci vysoká úroveň stresu Y. emočná únava.

Musíme mať na pamäti, že

emočný stav ľudí okolo nás nakoniec ovplyvňuje nás: emócie sú nákazlivé, v dobrom aj v zlom. A keď sa stane, že určitý čas udržiavame negatívne emócie, tým psychologické problémy (A do niektoré poruchy) sa môžu začať objavovať.

Z tohto dôvodu, ak nám nezostáva nič iné, ako žiť s emocionálnym upírom, musíme sa naučiť rozpoznávať ich charakteristické črty a vedieť zaobchádzať s ich zlými vibráciami.

Sedem typických osobností emocionálnych upírov

Jednotlivci, ktorí čerpajú z emočnej energie druhých, sú náchylní k emočne manipulovať svojich „obetí“ s cieľom dosiahnuť svoje ciele alebo ciele. Majú tendenciu oslovovať ľudí okolo seba, aby vyjadrili svoju negativitu a využite energiu svojho partnera.

Keď navyše vyprázdnia svoje negatívne myšlienky a emócie, opustia scénu a pripravujú sa na prístup k inej osobe, ktorá im môže pomôcť pri odstraňovaní ich nepohodlia.

Spoločný znak: nedostatok empatie

Emocionálni upíri sa vyznačujú veľmi malou empatiou. Sú zjavne sebeckí, pretože využívajú prítomnosť inej osoby na vyprázdnenie všetkej nahromadenej negativity bez toho, aby si uvedomili, že to bude viesť k nepohodliu a nepokoju ich partnera. Neukladajú sa na miesto druhého.

Aj keď majú určité spoločné aspekty, emoční upíri môžu mať niekoľko podôb. Preto sme zostavili celkom sedem typických osobností v ľuďoch, ktorí vás oberajú o optimizmus.

1. Kritická osobnosť

Nielenže je zodpovedný za riešenie problémov a je v rozpore so všetkým, čo robíte alebo hovoríte, ale jeho konečným účelom je aby ste sa cítili menejcenne ako on. Vždy sa mýlite a on vie o všetkom pravdu. Ak spochybňujete jeho postoj, najbežnejšie je, že sa ospravedlňuje tým, že vám hovorí, že „chce pre vás len to najlepšie“.

Ak zostanete okolo tejto osoby niekoľko hodín, zistíte, že veľa z toho, čo vyjadruje, je kritika, kritika a ďalšia kritika. Zdá sa vám, že sa vám nič nezdá, a to nehovorím iba o banálnych veciach, ako je posledný film, ktorý ste videli, alebo ten, ktorý ste videli televízny seriál, ktorý je módny, ale neprestáva sa snažiť kritizovať vaše nápady, vkus alebo vkus správanie.

Tento typ emocionálneho upíra je taký nekompromisný To bude nakoniec dráždivé a môže to viesť k hroznému emocionálnemu stavu. Dajte pozor, aby ste sa nenakazili a nezačnite kritizovať!

2. Pesimistická osobnosť

Emocionálny upír môže mať aj podobu zarytý pesimista. Vždy vidí život s pohárikom poloprázdnym, je smutný, všetko sa mu zdá negatívne a bude ťa stáť hrôza, aby si ho presvedčil že je príliš pesimistický... pretože má vždy pripravený protiargument, ktorý „dokazuje“, že existencia nestojí za to. bolesť.

Ak sa obklopujete týmto typom človeka, Môže sa stať, že nakoniec presvedčíte samého seba, že ich predstavy o veciach sú pravdivé, a nakoniec budete pesimistom, čo vedie k negatívnemu prístupu, bez nádeje na zlepšenie a bez toho, aby ste chceli zlepšovať realitu alebo uskutočňovať svoje projekty.

Negatívnym účinkom pesimistického priateľa (okrem iných toxických priateľov) sa venujeme v nasledujúcom článku:

„Toxické priateľstvá: 7 znamení na spoznanie zlého priateľa“

3. Katastrofálna osobnosť

Emoční upíri môžu byť tiež ohromný. Táto osobnosť vedie pesimizmus do extrému, pre ňu každá udalosť alebo situácia nadobudne apokalyptický rozmer.

Ide o jeho obľúbené témy rozhovorov katastrofy a hekatomby že počuli v správach alebo dokonca o katastrofách, ktoré sa nestali, ale ktoré sa podľa ich presvedčeného názoru môžu stať.

Tieto typy upírov pevne veria, že život čelí dlhému zoznamu nebezpečenstiev a hroziacich nešťastí. Ak máte tú smolu, že sa s niekým takým stretnete, všimnete si, ako skoro sa cítite vyčerpaní, a v horšom prípade môžete začať začleňovať niektoré z ich paranojí do svojich sád mysle.

4. Kňučanie a prenasledovanie osobnosti

Je to ten typický jedinec, ktorý neprestáva sa sťažovať na všetko, čo sa mu stane. Či už sa im bude vyvíjať zle alebo dobre, vždy budú mať dôvod sťažovať sa a hrať na vás obeť.

U obete je veľmi ťažké nájsť emocionálnu podporu, pretože vždy zvážia, že ich problémy sú oveľa dôležitejšie ako vaše. Pravdepodobne si všimnete, že sťažovateľ si pri hovorení odbúra všetky svoje problémy, ale zriedka je otvorený počúvať vás a ponúknuť mu ruku, keď ho potrebujete.

V predchádzajúcom článku sme sa venovali aj profilu viktimizujúcej osobnosti. Pozývam vás, aby ste si ho prečítali:

• „6 najťažších profilov osobnosti a ako s nimi zaobchádzať“

5. Agresívna osobnosť

Sú to ľudia, ktorí reaguj nasilu bez príchodu na myseľ. Ak hovoríte alebo robíte niečo, čo pre nich nie je vhodné, môžete ich spustiť zúrivosť, napríklad gestom, ktoré možno nesprávne interpretovať, alebo komentárom vytrhnutým z kontextu.

Ich reakcie sú až také neprimerané môžete mať vážny problém, ak si nie ste opatrní, čo robíte. Samozrejme, byť obklopený človekom, ktorý vás núti merať všetko, čo robíte alebo hovoríte na milimetre, nie je vôbec pozitívne pre vaše duševné a emočné zdravie. A samozrejme netreba pripomínať, že do desiatich minút od začatia rozhovoru s agresívnym emocionálnym upírom sa budete cítiť vyčerpaní.

6. Sarkastická osobnosť

Toto je obzvlášť nepríjemná upírska osobnosť. To sarkastický človek veľmi rád na vás hodí iróniu, otrávené šípky, zatiaľ čo sa chráni pred ľahkomyseľnosťou „jednoduchého žartu“. Takto mu nikto nemôže vyčítať jeho hrubosť, keďže „to bol iba žart ..:“.

Aj keď niekedy môžu byť vaše komentáre vtipné a vtipné, pravda je taká, že často prekračujú hranice úcty a sú krutí k ostatným ľuďom. Ak sa veľa vystavíte osobe, ktorá používa sarkastické a zraňujúce komentáre, môžete skončiť vaša sebaúcta na zemi. Okrem toho je to vyčerpávajúce: je to ako byť izolovaným vojakom na nepriateľskom území: musíte sa iba modliť, aby na vás bomby nespadli.

7. Zbabelá osobnosť

Sú to ľudia s charakteristikami odlišnými od šiestich ďalších osobností, ktoré sme opísali. Je to najlepší emocionálny upír vie, ako zostať bez povšimnutia, pretože jeho správanie nie je ani histriónske, ani agresívne, ale skôr Ukazujú sa ako bezmocné bytosti a bez schopnosti samostatne fungovať.

Často spôsobujú zľutovanie svojmu okoliu a prinútia ostatných, aby sa sústredili na nich. To vedie k a začarovaný kruh: hrá zbabelca, aby získal pozornosť, dosahuje svoj účel, pretože ľudia sa im venujú a týmto spôsobom sa cítia posilnení vo svojom prístupe.

Slabý duch je emocionálny upír, pretože si vyžaduje vašu pozornosť a starostlivosť zo zverenstva. Nakoniec ukradne váš drahocenný čas, váš priestor a nie je nezvyčajné, že sa nikde neobjavuje, keď ste ten, kto ho potrebuje.

Ako sa správajú emoční upíri?

Emocionálni upíri živia ich dva prvky, aby mohli začať kradnúť emocionálnu energiu pre svoje okolie: čas a blízkosť. Musia byť schopní nadviazať určité emočné a priateľské väzby s druhou osobou. Odtiaľ majú tendenciu využívať svoje slabosti a starať sa o ne.

Z tohto dôvodu je ťažké mať dobrý emocionálny stav, ak je emocionálnym upírom osoba, ktorá je súčasťou nášho najbližšieho kruhu: rodina, priatelia alebo váš sentimentálny partner. Čím je vzťah bližší, tým viac vás bude stáť, aby ste sa vyhli jeho škodlivým účinkom.

Emocionálny upír vie, ako sa dostať preč

Je bežné, že sa emocionálny upír snaží iných ľudí ponížiť alebo poprieť, ale veľmi často sa skrývajú odôvodnenia a výhovorky ukázať svoj pohľad a ukázať sa ľuďom ako dobrí ľudia.

Kvalifikácia: niektorí upíri si možno neuvedomujú, že vám kradnú emočnú energiu

Malo by sa však objasniť, že môžu nastať prípady, keď sa osobnosť emocionálneho upíra nežije vedome. Niektorí emoční upíri si nie sú schopní uvedomiť, že sa správajú takto, a nevedia o negatívnych dopadoch ich konania na ľudí okolo nich.

Príčiny upírskeho správania

Niekedy si neuvedomujú, že ich správanie môže byť spôsobené situáciami resp traumatické epizódy ktorí žili pred rokmi (alebo možno aj preto, že napodobňovali nefunkčné správanie a postoje, ktoré videli v rodičmi) a výsledkom je, že ich spôsob vzťahu k iným ľuďom je ovplyvnený títo obranné mechanizmy čo sa získaval a upevňoval ako súčasť svojej osobnosti.

Je na vás, aby ste posúdili, či si emocionálny upír zaslúži druhú šancu.

Samozrejme skutočnosť, že niektorí emoční upíri si nie sú úplne vedomí toho, že mrhajú vašou emocionálnou pohodou Nie je to ospravedlnenie pre to, aby ste vážne neuvažovali o tom, ako tak či onak vyriešiť nepohodlie že vo vás veria.

Jedná sa o včasné odhalenie problému a prijať primerané a spravodlivé opatrenia: v niektorých prípadoch môže mať úprimný rozhovor od vás k sebe efekt a presmerovať situáciu. V iných prípadoch je možno najlepším riešením pre obidva vzdialenosti.