Terapia všímavosti v Madride: 10 najlepších možností

Centrum Všímavosť Vivendi ponúka kurz výučby tohto typu terapie, ktorý je taký nový. Tento vzdelávací program je zameraný tak na pedagógov, terapeutov, ako aj na kohokoľvek sa chcete ponoriť do učenia sa tejto špičkovej techniky a úplne si ju osvojiť na konci samozrejme.

Tento kurz výučby techniky Mindfulness je založený na prestížnom programe znižovania stresu MBSR, ale na účinkoch tejto techniky Ukázalo sa, že ovplyvňujú aj veľké množstvo ďalších porúch, ako sú úzkosť, depresia, závislosti a dlhá atď.

Okrem toho terapia všímavosti zlepšuje učenie v relaxácii, pozornosti, riadení emócie, zvládanie problémov a dosiahnutie rovnováhy a celkového naplnenia v pacient.

Centrum psychologickej terapie Psychológovia Centra Je to ďalší, ktorý musíme vziať do úvahy, ak si želáme podstúpiť terapiu Mindfulness v meste Madrid.

Toto centrum sa venuje psychologickej starostlivosti založenej na rôznych terapeutických prístupoch, aby konečne dosiahlo a komplexná liečba, ktorá zohľadňuje aj inovatívne techniky ako klinická hypnóza, všímavosť alebo terapia EMDR.

Pokiaľ ide o terapiu Mindfulness, môžeme zdôrazniť, že sa uplatňuje v centre psychológov pre skúsených odborníkov, a to na základe terapeutickej sily vedomia a pozornosti človeka zameraný. Táto terapia je účinná napríklad pri znižovaní úzkosti a stresu, pri liečbe Obsedantno-kompulzívna porucha, závislosti, okrem iného závislosť, chronická bolesť a nespavosť zmeny.

Ďalším strediskom, o ktorom si povieme, je Psychodipia Center. V tomto centre ponúka psychologička Elsa García León terapeutickú starostlivosť založenú na Mindfulness pre deti, mládež i dospelých.

Tento psychológ získal za takmer 15 rokov vynikajúce ovládanie terapie všímavosti, liečby, ktorá sa osvedčila u dospelých i detí pri ovládaní impulzov. a od úzkosti, odporu voči frustrácii, získavania relaxačných stavov, premýšľania nad vlastnými myšlienkami a zvyšovania kognitívnej flexibility, ako aj rozhodovania.

• Mohlo by vás zaujímať: „Všímavosť: 8 výhod všímavosti"

Vošiel dnu Pozitívne Je to jednotka pozitívnej psychológie, koučingu, všímavosti, fyzioterapie a meditácie.

Medzi výhody poskytované týmto používaním Mindfulness môžeme vyzdvihnúť zlepšenie koncentrácie, pokles v úzkosť a stres, zlepšenie komunikácie a osobných vzťahov a zníženie sklonu k Podráždenosť.

The Integrované centrum Psicopopuli Je to jeden z najrelevantnejších z hľadiska liečby všímavosti v Madride.

Toto centrum ponúka psychologickú starostlivosť individuálne pre dospelých, mládež a deti, ako aj pre páry. Okrem toho profesionál z centra Psicopopuli pracuje na svojej terapii metódami EMDR a Mindfulness.

Terapia všímavosti ponúkaná týmto centrom sa zvyčajne aplikuje integrálnym spôsobom na iné psychologické terapie, aby sa dosiahla úplnejšia liečba. To, čo Mindfulness prináša pacientovi, sa zvyčajne premieta do učenia sa pod kontrolou nutkanie na zmiernenie úzkosti, liečba chronických bolestí, obsesií a iné poruchy.

The Kútik všímavosti je centrum, ktoré realizuje aktivity a informačné workshopy o terapii Mindfulness v meste Madrid.

V ňom odborníci v tejto terapii poskytujú kurzy o nej na teoretickej a praktickej úrovni.

On Centrum jogy Uskutočňuje sa široká škála terapií inšpirovaných meditáciou, ako aj kurzy, ktoré podrobne učia, ako aplikovať každú z týchto terapií vrátane Mindfulness.

Je to jedno z najznámejších centier v hlavnom meste Španielska.