Ambivalentná príloha: čo to je a ako ju zistiť?

Ľudia sú spoločenské zvieratá, ktoré si vyžadujú prijatie a starostlivosť o ostatných. Mať dobro emočná rovnováha, je potrebné mať vzťahy s ostatnými ľuďmi založené na rešpekte a vzájomnom porozumení.

Jedným z kľúčových aspektov, pokiaľ ide o pochopenie toho, aký vzťah má človek k druhým, je pripútanosť, ktorú si v detstve vytvorili so svojimi opatrovateľmi.

• Odporúčaný článok: „Sedem typov emocionálneho pripútania (a psychologických účinkov)“

Štýl pripútania ovplyvňuje tak detstvo, ako aj dospelosť osoby a spôsobuje, že jednotlivec má vzťah k ostatným podobne, ako to robil so svojimi vlastnými rodičmi.

V tomto článku si povieme o ambivalentnej pripútanosti, v ktorom sa daná osoba z dôvodu určitého zanedbania zo strany svojich rodičov správa pri styku s inými ľuďmi neistým a mimoriadne podozrivým spôsobom.

Ambivalentná príloha, čo to je?

Ambivalentná pripútanosť, nazývaná tiež úzkostná alebo rezistentná, je jedným zo štyroch relačných štýlov, ktoré pozoruje Mary ainsworth Y. John bowby vo svojom výskume interakcií medzi deťmi a ich opatrovateľkami.

Títo vedci to pozorovali asi 10% pozorovaných detí malo znepokojujúce správanie, keď ich matky neboli od nich A keď neopustili miestnosť, tieto deti zostali v strehu.

V rozpoltenom pripútaní vládne silná neistota a strach z opustenia. Deti sa v prítomnosti cudzincov správajú veľmi podozrivo, plačú a sú rozrušené, ak tam ich rodičia nie sú, ale keď sa vrátia, nie sú utešení a dokonca odmietnutí.

Príčina tohto správania je v tom, ako sa rodičia starajú o svoje deti. V ambivalentnom pripútaní je prerušovaná interakcia opatrovateľ - dieťa, to znamená rodič resp zodpovedný za dieťa je ho emočne vedomý iba polovicu času, alebo dokonca len veľmi málo príležitostiach.

Pri niektorých príležitostiach je opatrovateľ dieťaťa pokojný a pozorný, venuje dieťaťu správnu pozornosť a uspokojivo rozpoznáva jeho potreby. Avšak v iných prípadoch je to naopak, to znamená, že opatrovateľ nie je k dispozícii dieťaťu, vďaka čomu dieťa vníma správanie dospelého ako niečo nepredvídateľné. Pretože dieťa potrebuje starostlivosť svojho opatrovateľa, aby prežilo, urobí všetko pre to, aby si ho dospelý uvedomoval.

Za normálnych okolností v takýchto situáciách dieťa nedostane okamžitú odpoveď od svojej opatrovateľky, keď sa snaží upútať pozornosť. Dieťa sa tak učí, že ak chce byť počúvané, musí znovu a znovu trvať, a to až do vyčerpania.

Z detí časom vyrastú emocionálne veľmi závislí dospelí. Potrebujú pozornosť ostatných, aby sa cítili dobre, boja sa samostatne objavovať nové veci a majú tendenciu preháňať svoje potreby.

Čo je to teória pripútania?

Predtým, ako sa budeme podrobnejšie zaoberať charakteristikami ambivalentného pripútania, je potrebné hovoriť o teória pripútanosti. Pod dodatkom sa rozumie puto, ktoré existuje medzi dieťaťom a opatrovateľom, či už rodičom alebo zákonným zástupcom.

Toto puto má veľký význam, pretože dieťa, ktoré je stále veľmi závislé, potrebuje na prežitie starostlivosť o dospelých. Tento vzťah sa môže a mal by byť veľmi dôverný počas celého života človeka.

Ainsworth objavil zo svojho výskumu s matkami a ich deťmi štyri typy pripútanosti:

• poistenie
• úzkostlivo-vyhýbavo
• neistý-ambivalentný
• neusporiadaný

Dobré pripútanie zahŕňa množstvo pozitívnych emócií a poskytuje bezpečie a ochranu. Opatrovateľka je útočiskom pre kojencov a tiež zdrojom zdrojov a vedomostí. Opatrovateľ je navyše bezpečnou základňou, prostredníctvom ktorej môže dieťa uspokojiť svoju zvedavosť z vonkajšieho sveta bez obáv z toho.

V interakcii medzi dieťaťom a opatrovateľom môžu byť dva typy správania. Na jednej strane hľadanie blízkosti opatrovateľa so zámerom upokojiť jeho emočné nepohodlie alebo základné potreby.

Na druhej strane skúmajte vonkajší svet a rozvíjajte sa emocionálne a kognitívne. Kvalita pripútanosti bude závisieť od toho, ako opatrovateľ vie, ako vidieť toto správanie na svojom dieťati.

Charakteristika ambivalentného pripútania

Pri ambivalentnej pripútanosti je možné pozorovať sériu charakteristík, ktoré sa prejavujú u kojenca alebo dospelého, ktorých detstvo bolo poznačené týmto typom interakcie opatrovateľa.

1. Nedostatok sebaistoty

Všetky deti potrebujú, aby sa ich rodičia starali a chránili ich. U dojčiat, u ktorých sa vyvinula ambivalentná pripútanosť, sa však stáva, že ich rodičia neboli schopní adekvátne uspokojiť potreby dieťaťa.

Na základe toho si deti, ktoré zažili tento typ vzťahov so svojimi rodičmi, vybudovali presvedčenie, že im ostatní nebudú venovať dostatočnú pozornosť.

Okrem toho veria, že aby sa mali dobre, neustále potrebujú spoločnosť a odhodlanie ostatných.

Z tohto dôvodu sú ľudia, ktorí si vyvinuli tento typ pripútanosti, v detstve aj v dospelosti základ sebavedomie spôsobom, ako sa k nim správajú ostatní.

Pretože táto sebaúcta je nízka a snažia sa o oddanosť ostatných, môžu títo ľudia dosiahnuť umožnenie určitého správania, ktoré zahŕňa fyzické aj verbálne týranie, v presvedčení, že si to nezaslúži nič viac.

2. Emocionálna nestabilita

Ľudia s týmto typom pripútania pri mnohých príležitostiach nesú ostatných za zodpovednosť za svoje problémy a negatívne emócie.

Majú tiež nízku mieru emočnej kontroly, byť ľahko vznetlivý a premenlivý.

Pri mnohých príležitostiach sa títo ľudia domnievajú, že problém nie je ich, ale problému ostatných, ktorí nevedia, ako sa správať správne.

3. Toxické vzťahy

Vo všetkých štýloch pripútania existuje tendencia replikovať vzťah, ktorý bol s rodičmi, tentoraz však iba s deťmi, partnermi alebo priateľmi.

V ambivalentnom štýle pripútania existuje neistý vzťah opatrovateľ - dieťa, v ktorom je niekedy s kojencom strávený dostatok času a niekedy nie.

Ľudia, ktorí si vytvorili tento typ pripútanosti, majú teda tendenciu mať vzťahy, v ktorých sú občas citovo dostupní.

Častá je žiarlivosť, emočné ťažkosti, nedôvera a neistota. V romantických vzťahoch sa tiež obávajú, že pár sa ho nakoniec vzdá a vždy má vieru v to, že si nájde niekoho lepšieho ako on.

4. Ambivalencia voči iným ľuďom

Ambivalentné deti získavajú stratégie, aby boli stredobodom pozornosti svojich rodičov, najmä v obave, že by ich mohli opustiť.

Akonáhle si však pre nich dokázali urobiť čas, sú rozhorčení a nahnevaní na svojich ošetrovateľov.

Takže tento typ detí neutíchateľne plače v neprítomnosti svojich rodičov, ale po návrate to skúša kontaktujte ich, malí sú vzdialení, snažia sa udržať si odstup, ale len toľko, aby ich necítili opustený.

Tento nekonzistentný spôsob správania bude prevládať počas celého života človeka, ktoré ukazujú správanie „ani s vami, ani bez vás“.

5. Manipulácia

Aby ste sa vyhli tomu, že vás milovaní nakoniec opustia alebo veria, že im niekedy prestanú venovať dostatočnú pozornosť, ľudia, u ktorých sa vyvinula ambivalentná pripútanosť, sa často uchyľujú k emočnej manipulácii.

Ako deti sa všemožne snažia zostať v kontakte so svojimi opatrovateľmi, keď vidia, že musia odísť alebo že od nich budú na istý čas preč, bez ohľadu na to, ako krátke.

V dospelosti ľudia s týmto typom vzťahového štýlu urobia všetko pre to, aby zabezpečili partnera trávte čo najviac času, niekedy sa snažte izolovať partnera od skupiny priateľov a rodina.

Časté sú aj komentáre, v ktorých sa má ten druhý cítiť zle, vďaka čomu vidí, že ak urobí akúkoľvek hrozbu, že sa od neho na chvíľu vzdiali, mal by sa cítiť vinný.

Na druhej strane sa ľudia s ambivalentnou pripútanosťou pokúsia urobiť všetko pre to, aby uspokojili svojho partnera, pričom zabudli na svoje vlastné potreby. To sa však zmení, keď ten druhý prejaví najmenší pokus získať svoj vlastný priestor, a to v čase výčitiek a žiarlivosti.

Existujú extrémne a jednoznačne zneužívajúce prípady, keď sa títo ľudia dostanú do života svojho partnera, ako napríklad napríklad pozerať sa na svoj mobil a vidieť, s kým hovorili, čítať ich listy, pozerať sa do ich denníkov, hľadať ich kabelka ...

Dá sa tento typ prílohy liečiť?

Výskum zameraný na štýly príloh dospel k záveru, že je dosť ťažké upraviť ich štýl spája osobu s ostatnými, vzhľadom na veľkú hĺbku, ktorú puto medzi ošetrovateľom a dieťaťom získava, a odráža sa v celej oblasti život.

To však neznamená, že ak sa osoba pričiní o svoju úlohu a vyhľadá príslušnú odbornú pomoc, nemôže zmeniť spôsob, akým komunikuje s ostatnými.

Prostredníctvom psychologického liečenia je možné, aby osoba v priebehu času dosiahla bezpečnejší a emočne stabilnejší vzťahový štýl. Osoba si tiež musí byť vedomá toho, aké sú jej skutočné potreby a do akej miery ich môže alebo nemôže ovplyvňovať činnosť iných.

Pri terapii sa človek s ambivalentným pripútaním dozvie, že sa nemusí dobre obracať na iných ľudí, že môžete upokojiť svoju úzkosť premýšľaním o tom, ako ste v tom okamihu. Majú tiež pochopiť, že skutočnosť, že človek nie je fyzicky s nimi, neznamená, že sa nevrátia, ani to, že ich opustia pre niekoho „lepšieho“.

Dozviete sa, že môžete byť emocionálne podporovaní bez toho, aby ste osobu mali v jednej miestnosti.

Dospelí s touto pripútanosťou boli deti, ktoré neskúmali svet okolo seba, pretože sa na to necítili dostatočne bezpečne. Na terapii sa učia, že by sa nemali báť a že môžu uspokojiť svoju zvedavosť bez toho, aby museli mať neustále ochranu alebo spoločnosť iných ľudí.

S dostatkom práce, ľudia, ktorí si vytvorili ambivalentné pripútanie, môžu osobne napredovať, rozvíjanie takzvaného získaného bezpečného pripútania, ktoré je synonymom zdravých romantických vzťahov, emočnej pohody a značného zvýšenia sebaúcty.

Bibliografické odkazy:

• Ainsworth, M. D. S., & Bell, S. M. (1970). Pripútanie, prieskum a odlúčenie: Ilustrované správaním ročných detí v zvláštnej situácii. Vývoj dieťaťa, 41, 49-67.
• Ainsworth, M. D. S. (1973). Vývoj pripútanosti kojenca k matke. V B. Cardwell a H. Ricciuti (Eds.), Prehľad výskumu vývoja dieťaťa (Vol. 3, s. 1-94) Chicago: University of Chicago Press.
• Ainsworth, M. D. S. (1991). Prílohy a ďalšie láskyplné väzby počas celého životného cyklu. V C. M. Parkes, J. Stevenson-Hinde a P. Marris (vyd.), Pripútanosť v priebehu životného cyklu (s. 33-51). London: Routledge.
• Prior, V., & Glaser, D. (2006). Pochopenie pripútanosti a porúch pripútania: Teória, dôkazy a prax. Vydavateľstvá Jessica Kingsley.
• Schaffer, H. R., & Emerson, P. A. (1964). Vývoj sociálnych väzieb v detskom veku. Monografie Spoločnosti pre výskum vývoja detí, 1-77.