11 výkonných funkcií ľudského mozgu

Pomyslime na to, čo sme urobili, robíme alebo čo musíme robiť. Napríklad píšem tento článok. Na hodine sa zúčastňujem hovorcu konferencie alebo učiteľa. Musím ísť nakupovať, kým sa obchod nezatvorí. Zdá sa, že sú to jednoduché veci, ale každá z týchto akcií zahŕňa sériu kognitívnych procesov na vysokej úrovni, ktoré mi umožňujú ich vykonávanie.

Tieto procesy sa nazývajú výkonné funkcie, vďaka čomu sme schopní konať s konkrétnym účelom.

• Mohlo by vás zaujímať: „Selektívna pozornosť: definícia a teórie"

Definovanie výkonných funkcií

Výkonnými funkciami sa rozumie súbor zručností a kognitívnych procesov, ktoré nám umožňujú úspešne sa prispôsobiť prostrediu a vyriešiť problémy integráciou rôznych dostupných informácií, vďaka ktorým je možné vykonávať cieľavedomé správanie. Vo všeobecnosti možno konštatovať, že majú na starosti kontrolu a sebareguláciu duševnej činnosti a kognitívnych zdrojov, účasť na aspektoch, ako sú motivácia alebo morálka, ako aj na spracovávaní informácií a kontrole správanie.

Je to rad schopností, ktoré nie sú úplne vrodené, ale sú získavané a rozvíjané počas celého životného cyklu a vývoja jednotlivca. v skutočnosti niektoré z nich dospievajú až okolo 25. roku života, toto je niečo spojené s dozrievaním mozgu. Rovnako výkonné funkcie majú tendenciu klesať, keď človek starne, a to tak normatívne, ako aj s neurologickými problémami.

Lokalizácia mozgu

Oblasť mozgu, ktorá bola s týmito funkciami spojená najviac, je vo frontálnom laloku. Konkrétne ide o časť uvedeného laloku, prefrontálnu kôru, ktorá je najrelevantnejšia z hľadiska riadenia tohto súboru zručností.

Poškodenie v tomto regióne spôsobí vážne ťažkosti pri vyšších duševných procesoch ktoré umožňujú riadenie správania, čo možno vidieť na rôznych poruchách a traumách. Okrem toho je rozvoj výkonných funkcií do značnej miery spojený s prefrontálnym dozrievaním mozgu, ktoré sa končí až v dospelosti.

To však neznamená, že výkonné funkcie sú spôsobené výlučne prefrontálnou kôrou. Koniec koncov, informácie, ktoré umožňujú uskutočňujú sa procesy ako plánovanie a uvažovanie pochádza do značnej miery z iných oblastí mozgu. Vynikajú napríklad štruktúry ako limbický systém, hipokampus, bazálne gangliá alebo mozoček.

V skutočnosti sú všetky zložité mozgové procesy vykonávané sieťami nervových buniek. distribuované do mozgu a v tomto zmysle nie sú výnimkou ani výkonné funkcie pravidlo. Teda oblasti špecializované na určité funkcie sú iba čiastočne, v relatívnom zmysle, a v mnohých prípadoch Aj keď sú poškodené, časť ich práce môže vykonávať iné siete neurónov s prechodom počasie.

• Súvisiaci článok: „8 vyšších psychologických procesov"

Aké druhy funkcií sú zahrnuté?

Ako sme už povedali, výkonnými funkciami rozumieme súbor zručností a procesov, ktoré sú veľmi užitočné pre naše prežitie a adaptáciu. Ale čo sú zač? Niektoré z hlavných a najdôležitejších sú nasledujúce.

1. Zdôvodnenie

Byť schopný použiť rôzne informácie a zistiť možné spojenia medzi nimi, ako aj vypracovanie možných vysvetlení.

2. Plánovanie

Táto výkonná funkcia nám umožňuje vytvárať akčné plány. Umožňuje generovať sériu krokov, ktoré nás dovedú k konkrétnemu cieľu.

3. Stanovenie cieľov

V súvislosti s motiváciou je to schopnosť, ktorá nám umožňuje rozhodnúť sa, ako investovať energiu a kam nasmerovať svoje správanie.

4. Rozhodovanie

Je to o šikovnosti, ktorá je umožňuje nám určiť, ktorú možnosť zvoliť medzi mnohými, ktoré nám môžu byť predložené.

5. Začatie a ukončenie úloh

Aj keď sa to môže zdať čudné, začatie úloh v konkrétnom čase je dôležitá kognitívna činnosť. To isté platí pre schopnosť určiť, kedy by sa mala akcia dokončiť.

6. Organizácia

Ide o schopnosť efektívne a užitočne zhromažďovať a štruktúrovať informácie.

7. Inhibícia

Inhibičná kapacita je ďalšou z výkonných funkcií a jednou z najrelevantnejších. Je to schopnosť, ktorá nám umožňuje regulovať naše činy zastavením správania. Umožňuje nám to odolávať konkrétnym impulzom, zastavte činnosť a zabráňte tomu, aby neškodné informácie zasahovali do nášho správania.

8. Monitorovanie

Týka sa to schopnosti udržať pozornosť nad úlohou a regulovať, čo a ako robíme.

9. Verbálna a neverbálna pracovná pamäť

Je to o schopnosti uložte informácie tak, aby s nimi subjekt mohol pracovať neskôr. A to na verbálnej aj neverbálnej úrovni.

• Súvisiaci článok: „Druhy pamäte: ako ľudský mozog ukladá spomienky?"

10. Očakávanie

Táto schopnosť umožňuje predvídať výsledky akcie a / alebo jej následky. Je to projekcia do budúcnosti našich spomienok, čo sme sa naučili skúsenosťou.

11. Flexibilita

Schopnosť byť flexibilný je to, čo umožňuje nám zmeniť náš spôsob konania alebo myslenia tvárou v tvár možným zmenám environmentálne problémy alebo upraviť prebiehajúce akcie.

Niektoré poruchy, pri ktorých sa javia zmenené

Rôzne poruchy a poranenia v mozgu Môžu spôsobiť, že výkonné funkcie nebudú vykonávané správne, čo spôsobí značné problémy s prispôsobením.

Niektoré poruchy spojené s účasťou v tejto oblasti sa môžu vyskytnúť od detstva, tak ako u ľudí, ktorí nimi trpia ADHD. Tieto deti majú problémy, ako napríklad ťažkosti s vykonávaním úlohy, malá schopnosť brzdiť a robiť a plniť plány alebo problém so uchovaním informácií v pracovnej pamäti.

Ďalšie poruchy, pri ktorých k tomu dôjde, sú demencie, pri ktorom neurodegeneratívny proces spôsobuje poškodenie, ktoré sťažuje udržanie výkonných funkcií. Príklady toho možno nájsť v demenciách, ako sú demencie spôsobené Huntingtonovou chorobou chorea alebo frontálne demencie.

V každom prípade aj bez akejkoľvek poruchy výkonné funkcie zvyčajne začnú mierne klesať po šiestej dekáde životaštandardizovaným spôsobom.

Bibliografické odkazy:

• Baldauf, D. & Desimone, R. (2014). Nervové mechanizmy objektovej pozornosti. Veda. 344(6182): 424 - 427.
• Betts, J., Mckay, J., Maruff, P. a Anderson, V. (2006) Rozvoj trvalej pozornosti u detí: Vplyv veku a zaťaženia úloh, Neuropsychológia dieťaťa, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Fuentes, L. & García-Sevilla, J. (2008). Príručka psychológie pozornosti: Neurovedecká perspektíva. Madrid: Syntéza.
• Roediger, H.L.; Dudai, Y.; Fitzpatrick S.M. (2007). Veda o pamäti: koncepty. New York: Oxford University Press, s. 147 - 150.