Ibon De La Cruz Apaolaza
Vyštudoval som psychológiu a diplom z učiteľstva. Bol som psychoterapeutom viac ako dvadsať rokov. Moja metodika sa špecializuje na online terapie a je riešenie problémov s využitím najvhodnejších zdrojov pre každú osobu a situáciu. Pre mňa existujú iba dva typy stratégií: tie, ktoré fungujú, a tie, ktoré nefungujú. Preto navrhujem fungujúce stratégie. Dbám na to, aby sa každé sedenie prispôsobilo klientovi, a každému človeku dávam osobitný význam osvojte si zručnosti a vedomosti, ktoré budete potrebovať na zvládnutie situácií, v ktorých sa nachádzate starosti. Preto je nevyhnutné vytvoriť srdečný a dôveryhodný vzťah s každým človekom, ktorý sa snaží zlepšiť svoj život. Z vlastnej skúsenosti viem, že každý človek má v sebe všetky zdroje, ktoré bude potrebovať. Stáva sa, že často neviete, že ich máte alebo ako ich používať. Za tie roky som sa dozvedel, že každá kríza je príležitosťou pre ľudí, aby rástli a silneli. Našťastie si čoraz viac ľudí uvedomuje, že priebeh ich života je v skutočnosti v ich rukách. Musia sa len naučiť, ako ísť tam, kam chcú.
Aj keď pracujem na rôznych témach, špecializoval som sa na sprevádzanie osobných procesov: smútok, rozchody, neustále zlepšovanie... Vždy používam zdroje, ktoré sú potrebné na osobné a efektívne navrhnutie stretnutí, pretože pre mňa je jediným platným kritériom to, že ľudia dosiahnu to, do čoho šli konzultácia. Veľký význam prikladám aj vzdelávaniu a školeniu klientov, aby sa naučili nové zručnosti, ako je zvládanie stresu a úzkosti, rozvoj odolnosti a získanie bezpečnosti a sebavedomie.
Na sedeniach sa rýchlo vytvorí uvoľnená a tvorivá atmosféra, v ktorej človek vidí s jasnosťou a perspektívou, aký je proces, ktorým prechádzate a aký je najlepší spôsob čeliť. Klient je teda aktívnou a vzrušenou súčasťou procesu zlepšovania a rastu. Rád by som svojim klientom poskytol zdroje a informácie, ktoré by im mohli byť užitočné, vo forme bibliografie, filmografie a rôznych odporúčaní. Vždy hovorím, že terapeutické sedenia sú iba začiatkom oveľa lepšieho života.