6 hlavných typov toxických vzťahov

Už sa predtým hovorilo o toxické vzťahy, je však potrebné venovať pozornosť jednej skutočnosti: jedná sa o koncept, ktorý zahŕňa mnoho druhov veľmi odlišných situácií.

To je existuje niekoľko druhov toxických vzťahov s rôznymi charakteristikami, ktoré zahŕňajú rôzne formy vzťahov pri ktorom jeden alebo obaja členovia páru pociťujú nepohodlie.

Prečo niektorí ľudia trvajú na tom, aby iným sťažili život?

Napríklad v niektorých prípadoch je toxický vzťah súčasťou dynamiky zlé zaobchádzanie s partnerom, zatiaľ čo v iných je to vzťah, v ktorom sa objavuje nevôľa a frustrácia Ale tomu druhému úmyselne neubližujete.

Sú to vzťahy, ktoré sa zvyknú časom zhoršovať v dôsledku prístupu konkrétnej osoby. Problém tohto typu vzťahu je, že nakoniec sa vždy nájde niekto, kto nakoniec zaplatí za pokazený riad a utrpenie.

Hlavné typy toxických vzťahov

Preto je dobré mať na pamäti čo i len jeden prehľad hlavných toxických vzťahov a ako ich možno identifikovať.

1. Vzťah, v ktorom je daná rozhodovacia moc

U niektorých párov

jeden z týchto dvoch ľudí je schopný robiť dôležité rozhodnutia a stáva sa nejakým spôsobom šéf alebo šéf vzťahu. Táto hierarchia dvojice samozrejme nemá skutočné opodstatnenie, pretože na rozdiel od toho, čo sa deje v tímoch, sa zameriava na konkrétny cieľ (predávajú alebo vyrábajú typ produktu) sa manželia nesústredia na efektívne vykonávanie určitých úloh: ich existencia je odôvodnená citovými väzbami ich partnerov. členov.

Dôvody tohto prevzatia preto nemožno odôvodniť vzhľadom na to, aké užitočné je dosiahnuť určité ciele, a navyše Podkopáva autonómiu jednej zo zložiek páru, ktorý vidí, ako sa ich rozhodovacia moc drasticky znižuje.

Zo začiatku to nemusí byť vnímané ako problém, pretože sa to dá vnímať ako druh vzťahu, v ktorom je ten druhý, kto riskuje a sťažuje veci. Avšak Vstup do tejto dynamiky prinúti jednu zo strán zvyknúť si veliť a druhá poslušne bez akýchkoľvek otázok..

2. Vzťah založený na vydieraní

Niekedy sa náklonnosť a láska, ktoré boli kedysi základom a opodstatnením vzťahu, nahradia forma vydierania ktorá predlžuje životnosť vzťahu škodlivým a umelým spôsobom.

Prípad emočného vydierania je jasný: človek ľutuje svojho partnera a poskytuje mu privilegované a priaznivé zaobchádzanie, čo zase pomáha druhej osobe naučiť sa „byť obeťou“ pri zhromažďovaní dávok. V tomto vzťahu je hlavnou obeťou tá, ktorá sa neustále poddáva, pretože v praxi ju partner ovláda a manipuluje s ňou.

To môže ukázať, že tomu druhému ponecháva celkovú schopnosť rozhodovať o svojom vlastnom živote, ale nepriamo to robí veci, ktoré spôsobujú, že sa ten druhý cíti zle, napríklad keď ide na párty s priateľmi opačného pohlavia a bez svojich „dozor“. Inými slovami, nástrojom, z ktorého má manipulatívna strana prospech, je jeho schopnosť navodiť u druhého pocit viny.

3. Druhý idealizovaný

Tento typ toxického vzťahu sa objaví, keď začne byť zrejmé, že jeden alebo obaja členovia skupiny pár sa nezamiloval do osoby, s ktorou má spoločnú náklonnosť, ale do idealizovanej verzie ju. Aj keď táto skutočnosť mohla byť už počas prvých mesiacov vzťahu intuitívna, je možné, že sa jej neprikladá veľký význam a že sa každopádne tento problém podarilo vyriešiť. kognitívna disonancia preceňovať schopnosť toho druhého meniť sa v budúcnosti a zodpovedať našim očakávaniam.

Keď je zrejmé, že sa ten druhý nezmení tak, ako chceme, objaví sa zášť. Najhorším scenárom, ktorý môže nastať pri tomto type toxického vzťahu, je však prípad, keď tlak, ktorý jeden z dvoch ľudí vyvíja na druhého, aby sa pokúsil zmeniť, sa stáva formou zneužitie.

4. Idealizovaný vzťah

Rovnako ako si človek môže idealizovať človeka, tak to dokážu aj vzťahy. Ak je stupeň idealizácie dostatočne silný, premení sa to na toxický typ vzťahu.

Zásadným problémom, ktorý v tomto type vzťahu existuje, je to, že členovia páru začínajú s veľmi rozdielnymi očakávaniami, aký bude ich vzťah. Ide v podstate o komunikačný problém v raných fázach vzťahu.

Napríklad, ak je medzi domami oboch domov veľká vzdialenosť, jeden z nich môže predpokladať, že po niekoľkých mesiacoch ich zachraňovania iná osoba pôjde s ňou žiť, alebo sa dá predpokladať, že v určitom okamihu pôjdu obaja žiť do mesta, v ktorom ani jeden z nich žili, zatiaľ čo druhá radšej túto obetu neprináša, pretože je spokojná s tým, že vidí svojho partnera iba cez víkendy. týždeň.

Toto je jeden z typov toxických vzťahov, ktorých účinky sa pociťujú z dlhodobého hľadiska, keď k nim dôjde priniesol niekoľko obetí pre pár, ktoré v jednom okamihu možno považovať za márne alebo zbytočné, čo ktoré môže spôsobiť veľa nevôle a frustrácie.

5. Inštrumentálny vzťah založený na klamstvách

Jedná sa o typ toxického vzťahu, v ktorom sa partner považuje za prostriedok na vyplnenie a existenčná prázdnota alebo kríza, na získanie súhlasu iných alebo na prístup k určitým zdrojom, a v ktorých klame druhého človeka o podstate emocionálnych väzieb, ktoré sa medzi nimi vytvorili časti.

Môže to byť aj tak človek si nie je plne vedomý skutočných motivácií, ktoré ho vedú k pokračovaniu vzťahu.

6. Vzťahy založené na strachu

Samozrejme, vzťahy, v ktorých dochádza k zjavnému zneužívaniu založenému na agresiách (fyzických alebo verbálnych) a strach Odplata páru, ak sa dozvie o určitých veciach, nie je len toxickým vzťahom, ale aj vážnou hrozbou, ktorej riešenie musí byť riešené súdnym systémom.