Sandra García Sánchez-Beato

Moje meno je Sandra, som všeobecná psychologička pre zdravie s humanistickou orientáciou. Riaditeľ psychológie Adhara. Vyučujúci psychologického ústavu UNED a URJC. Som zanietený pre svoju prácu, najmä sprevádzať a pomáhať ľuďom odhodlaným byť šťastnejšími, opustiť svoje utrpenie a rozvinúť ich plný potenciál. Ak ste v tom okamihu, môžem vás sprevádzať na vašej ceste. Pomôže vám skontrolovať vaše zdroje konfliktov a preskúmať vašu vlastnú myseľ. Choďte objavovať a uvoľňovať tendencie, ktoré vás znova a znova chytia a nedovoľujú vám byť šťastnými. Transformujte ich do milších a pozitívnych trendov, ktoré vám pomôžu postupne rozvinúť váš plný potenciál. Terapeutický proces je príležitosťou na zmenu a ovocím je vaše blaho a blaho ľudí okolo vás.

Moja orientácia je integračný a existenčný humanista (Gestalt, psychoanalýza, všímavosť, bioenergetika, kognitívno-behaviorálne správanie) a pracujem z holistickej vízie ľudskej bytosti. Na prehlbovanie procesov využívam výtvarný a tvorivý prejav s kresbami a projektívnou dynamikou. Som vyškolený v Brainspottingu, technike prepracovania mozgu pre traumatické zážitky. Odborník na všímavosť.

Meditujem už viac ako dvadsať rokov (tibetská budhistická meditácia) a desať vediem meditačné skupiny. Túto skúsenosť som integroval do svojho terapeutického prístupu. To pomáha pacientom ísť oveľa hlbšie do svojho procesu a integrovať prostriedky všímavosti a meditácie pre plnohodnotnejší a vedomejší život. Pomáha mi sprevádzať všímavosť a vedomejšiu prítomnosť. Môj diplom z výtvarného umenia mi umožňuje integrovať do relácií umelecký prejav (hlina, kresby, rozprávanie, ...) zameraný na prácu s emocionálnym svetom pacientov.