10 psychologických hier pre deti: ako ich používať a na čo slúžia

V psychológii nie je práca s dospelými rovnaká ako s deťmi. Deti nemajú rovnakú schopnosť sústredenia alebo pozornosti, môžu vidieť psychológa ako čudného dospelého človeka a Okrem toho, že neprídu dobrovoľne, konzultácia sa môže javiť ako podobné miesto ako škola, kde sú zbavení voľný čas.

Pretože na vytvorenie dobrého terapeutického spojenectva s pacientom je potrebné, aby venovali pozornosť a venovali sa svojej práci s deťmi vyžaduje použitie nástrojov, ktoré pomáhajú dieťaťu venovať pozornosť a nebáť sa vyjadrovať alebo sa k dieťaťu vzťahovať psychológ.

Psychologické hry pre deti sú všetky tie stratégie a dynamiky, ktoré umožňujú psychológom interagovať s deťmi, prispievajú k ich rozvoju a ponúkajú im pomoc pri zvládaní ich emócii. O týchto technikách si povieme viac nižšie.

• Súvisiaci článok: „6 etáp detstva (fyzický a duševný vývoj)“

Čo sú psychologické hry pre deti?

Detskí a pedagogickí psychológovia používajú mnoho metód a techník, aby im pomohli priblížiť sa k najmenším a prispeli k ich rozvoju.

. Medzi týmito technikami nemôžu chýbať hry, pretože hravý prvok je základným aspektom pre zatraktívnenie terapie a okrem toho prispieva k zabavte to a zabráňte dieťaťu myslieť si, že kancelária terapeuta je iba iným prostredím, ako je škola alebo mimoškolské prostredie, kde je zbavené času zadarmo.

V rámci hernej terapie sú psychologické hry pre deti ľubovoľnou hravou aktivitou vykonávanou v rámci terapie, ktorá umožňuje odomknutie emócie, budovať dôveru u terapeuta, vytvárať bezpečný priestor pre konzultácie, ako aj učiť sa hodnotám a stratégiám zvládania dňa deň. Tieto aktivity sú užitočné najmä pre tých najmenších, a to nielen kvôli tomu, ako sú atraktívne, ale aj kvôli nim umožňuje prelomenie určitých komunikačných bariér, pretože veľa chlapcov a dievčat ťažko vie, ako vyjadriť, čo a ako cítia žijú.

Tento typ hravých aktivít môžu používať chlapci a dievčatá vo veku od 4 do 11 rokov, umožňujúce zisťovať a analyzovať ich obranu, úroveň tolerancie frustrácie, silné a ťažké stránky, emócie, agresívne správanie, obavy, závislosť a sociálne zručnosti. Všetky majú za cieľ pomôcť malému vyjadriť sa, vypracovať a vyriešiť svoje konflikty emocionálna energia efektívnymi spôsobmi, okrem toho, že nasmerujú svoje energie a uvoľnia ich v a konštruktívne.

Hlavné výhody

Medzi hlavné výhody psychologických hier pre deti patria:

1. Riešenie konfliktov

Mnoho detí prináša konkrétne problémy, ktoré sa opakujú a nevedia ich vyriešiť. Tieto hry môže učiť zručnosti na riešenie konfliktov prostredníctvom hry, hrania rolí a symboliky.

2. Emočné riadenie

Emócie sú stavy, ktoré sa prejavujú u ľudí všetkých vekových skupín, ale v detstve majú skúsenosti obzvlášť ohromujúcim spôsobom, pretože ich meno, funkcia a ako nie sú známe regulovať ich. Prostredníctvom psychologických hier môžeme tieto emócie označiť a naučiť ich samoregulačným mechanizmom.

3. Sociálne zručnosti

Deti neprichádzajú na svet s vedomím, čo majú robiť, aby boli schopné primeraného vzťahu s ostatnými. Osvojovaním si noriem a hodnôt sa naučia najvhodnejším spôsobom interakcie s inými ľuďmi, čo sa nie vždy dozvie v škole alebo v rodine. Psychologické hry pre deti pomáhajú osvojiť si sociálne zručnosti v kontrolovanom prostredí a následne ich uplatniť v reálnom živote.

• Mohlo by vás zaujímať: „Top 14 sociálnych zručností pre úspech v živote“

4. Uvoľnenie a uvoľnenie napätia

Veľa detí má problémy zvládnite svoju úzkosť, agresivitu alebo rôzne napätie. Našťastie pre nich pri konzultácii môžu byť psychologické hry použité na osvojenie relaxačných techník a uvoľnenie z nich napätia, buď vynaložením energie na niečo konštruktívne, alebo naučením sa ich usmerňovania a umeleckého vyjadrenia. napätia.

5. Vyššia sebaúcta

Akokoľvek malé sú, Chlapci a dievčatá môžu trpieť problémami so sebaúctou, najmä ak sa necítia byť pochopení alebo si ich nevážia. Profesionál môže v terapii aplikovať hry, ktoré dieťaťu pomáhajú vidieť jeho schopnosti, identifikovať jeho silné stránky a spoznať pozitívne body, ktoré ho definujú.

6. Terapeutické spojenectvo

Aby bola liečba účinná, je potrebné, aby si pacient a odborník vytvorili terapeutické spojenectvo.

Toto spojenectvo je do istej miery komplikované u malých detí, pretože nepochádzajú z vlastnej vôle. Prostredníctvom psychologických hier sa psychologická terapia „maskuje“ pomocou hravých aktivít, vďaka ktorým sa malý vidí psychológa ako niekoho, s kým sa dobre baví, chce mu rozumieť a pomáha mu cítiť sa najlepšie. Nakoniec, psychologické hry pomáhajú budovať dôveru medzi terapeutom a dieťaťom.

Príklady psychologických hier pre deti

Pre deti existuje veľa psychologických hier. Mohli by sme vytvoriť veľmi rozsiahly zoznam všetkých z nich a tiež verzie a rozmanitosti samého seba, ktoré psychológovia používajú od okamihu ich konceptualizácie. Potom uvidíme niekoľko z nich, ktoré sú zahrnuté v rôznych typológiách a uvádzajú hlavné charakteristiky každého z nich.

1. Hry so symbolickým prejavom

Pri hrách so symbolickým výrazom označujeme tie, v ktorých schopnosť premietať symboly a metafory oboch pocitov a hlbokých zážitkov z pacient. Chlapec môže hravými aktivitami pre neho predstavovať to, čo vidí a cíti vo svojom najbližšom prostredí a veľmi odhalujúce pre psychológa.

1.1. Domáci roh

V „domácom rohu“ detský dom alebo roh miestnosti možno použiť na predstavenie vlastného domova dieťaťa. Vďaka prvkom, ktoré vám boli dané, budete požiadaní, aby ste predstavili roly a vzťahy, ktoré sa vyskytujú vo vašom dome, činy, ktoré robíme my umožniť poznať problémy súvisiace s ich najdôležitejšími údajmi o pripútanosti, ako aj možné problematické interakcie v systéme Domov.

1.2. Dramatické hranie rolí

Dramatické hranie rolí je psychologická hra používaná aj u dospelých, v ktorej ho pacient predstavuje rovnaké ako to, ako sa správa niekto z vášho najbližšieho okolia, alebo osoba, ktorá vás najviac rozrušuje generujúci.

Práve napodobňovaním rôznych postáv v ich každodennom živote nám deti komunikujú, ako týchto ľudí vnímajú, čo si myslia, že si o nich myslia a aké správanie najviac vynikne.

2. Hry na vyjadrenie tela

Deti poznajú svoj svet prostredníctvom prieskumu motorov, to znamená fyzickým pohybom a interakciou s prostredím. Skúsenosti tela sú pre ich vývoj nevyhnutné pretože predtým, ako premýšľajú alebo sa učia prostredníctvom kníh alebo údajov získaných na hodinách, používajú vlastné telo ako nástroj na získavanie vedomostí. Problém je v tom, že tento nástroj sa môže poškodiť zlým zaobchádzaním, zneužitím alebo nevhodným kontaktom.

Pretože telo je hlavným prostriedkom učenia a prejavu v detstve, akýkoľvek útok na telo, ktorý spôsobuje dieťa ho prestane používať na spoznávanie svojho sveta, predstavuje vážne nebezpečenstvo pre získanie nového učenia podľa ods Vyjadrujte sa. Z tohto dôvodu je potrebné zistiť akýkoľvek typ tuhosti tela, či už je to spôsobený traumatizujúcou udalosťou alebo jednoducho osobnými charakteristikami pacienta. Psychomotorickými hrami môžeme dieťa v tejto oblasti vylepšiť.

2.1. Kontrolovaná agresivita

Agresia nie je synonymom zla, ale skôr túžby uvoľniť napätie, plachosť a neistotu. Mnoho detí, ktoré nechcú ublížiť, sa agresívne správajú, pretože nevedia, ako zvládnuť tento nepríjemný pocit, pretože sú veľmi malé.

Našťastie pre nich existuje v rámci konzultácie niekoľko hier, ktoré umožňujú uvoľniť túto energiu na kontrolovanom mieste. Deti môžu uvoľniť nutkanie zaútočiť, či už riadeným bojom alebo jednoduchým fyzickým odvetraním proti predmetu.

Môžu byť použité „bezpečné“ zbrane, ako napríklad penové meče, ktorými zasiahnete brata alebo osoba, s ktorou ste mali akékoľvek diskusie, vždy s náležitou ochranou a po konzultácii. Zámerom nie je ublížiť, ale vybiť energiu, zabaviť sa a relaxovať.

2.2. Príbehové divadlo

Príbehy nie sú komiksy zbavené morálky. Všetci zdieľajú hodnoty, ktoré sú užitočné v detstve aj v dospelosti. Okrem klasických rozprávok veľa psychológov vytvorilo otvorené príbehy, ktoré pomáhajú deťom premýšľať o tom, aký je najlepší koniec, ktorý sa dá dať.

Medzi najzákladnejšie hodnoty, ktorým sa príbehy dajú naučiť, patrí rozdiel medzi dobrom a zlom, byť veľkorysý, nedôverovať cudzím ľuďom alebo zabrániť neznámym dospelým v čiastočnom dotyku nevhodný.

Cieľom je v rozprávaní príbehov nájsť príbehy, ktoré sú pre deti zmysluplné a moralizujúce. Psychológ prečíta príbeh bez prečítania konca. Potom sa urobí pokus o to, aby si internalizoval, ako ďaleko príbeh dospel a príbeh je zastúpený, takže dieťa môže slobodne rozvíjať koniec.

Toto všetko slúži nielen na sprostredkovanie požadovaných hodnôt, ale slúži aj na detekciu akýchkoľvek problémov týkajúcich sa videnia vecí. Môžeme si napríklad predstaviť, že ak dieťa radšej urobí príbeh zle, potom to bude mať nejaký druh problému, ako je depresia, nízka sebaúcta alebo negativita.

3. Hry s emocionálnym prejavom

O detskej terapii nemôžete hovoriť bez toho, aby ste sa zmienili o hrách, v ktorých sa najmenším pomáha prejavovať emócie.

3.1. Stôl na lícach

Táto hra sa jednoducho skladá z ukážte tabuľku s tvárami, ktoré ukazujú rôzne emočné prejavy, ako napríklad byť smutný, nahnevaný, šťastný ... Úlohou dieťaťa je poukázať na tú tvár, ktorá zodpovedá tomu, ako sa cíti teraz.

Táto technika je obzvlášť užitočná pre všetky deti, najmä preto, že ich emočné spektrum je veľmi široké, ale ich spôsob vyjadrovania nie je až taký, to znamená, že je pre nich ťažké výslovne povedať, ako sa cítia, ale nie je pochýb o tom, že cítiť. Objavenie jasného spôsobu vyjadrenia emócií môže byť pre tých najmenších skutočnou úľavou.

Môžete byť tiež požiadaní, aby ste sa pokúsili napodobniť výraz každej tváre pomocou zrkadla, aby ste videli seba a spoznali, aký je názov každej emócie a aké pocity za ňou nesie.

Táto aktivita sa často opakuje v prípade detí s určitým typom porúch autistického spektra, pre ktorých je veľmi ťažké identifikovať emócie u ostatných, hoci ide o zručnosť, ktorú je možné vylepšiť, nielen bez obmedzení pre tento typ psychopatológie.

• Mohlo by vás zaujímať: „Ako sa správať k autistickému dieťaťu? 6 kľúčových nápadov “

4. Hry umeleckého a intelektuálneho prejavu

Emocionálne vyjadrenie a riadenie nie sú myslené iba pri týchto druhoch hier, hoci k tomu v podstate prispieva väčšina z nich. Okrem regulácie emócií možno rozvoj umeleckých a intelektuálnych schopností podporiť aj hrami, ktoré, ak sa uplatnia, tiež pomáhajú nám odhaliť možné vývojové problémy alebo neschopnosť predstavovať si a byť kreatívny.

4.1. výtvarné umenie

Medzi obľúbené hravé prvky najmenších patria články o plastickom umení, ktoré sú veľmi užitočné v psychologická terapia, pretože veľa detí lepšie komunikuje prostredníctvom farieb, tvarov a kresieb, ktoré plasticky reprezentujú to, aké sú cítiť.

Umením sa pacientovi dáva možnosť vyjadriť, čo inak nevie, ako vyjadriť. Môžete použiť farbu, kresby, plastelínu, hlinu, farebný piesok... Všetky tieto prvky môžu byť použité na vyjadrenie dieťaťa, ako sa cíti.

Výtvory vytvorené počas konzultácie si musí uchovať psychológ, ktorý ich predstaví pri každom sedení. Cieľom je komentovať ich a zistiť, do akej miery sa zmenili od relácie k relácii, pretože odrážajú to, aké sú cíti dieťa, aký stupeň kontroly nad svojím životom cíti a v čom sa môže zlepšovať terapia.

4.2. Tangram a ďalšie sady kúskov

Tangram a ďalšie kúsky skladačky môžu byť ideálne na stimuláciu rôznych základných učebných schopností, ako je priestorová orientácia, priestorové štruktúrovanie, vizuálno-motorická koordinácia, pozornosť, vizuálne vnímanie, priestorové logické uvažovanie, vizuálna pamäť, vnímanie postavy a pozadie...

Tangram je hra veľmi starodávneho čínskeho pôvodu a je ľahké ju získať. V tradičnej verzii sa skladá zo 7 kúskov: štvorec, dva veľké trojuholníky, stredný trojuholník, dva malé trojuholníky a lichobežník. Tieto kúsky je možné kombinovať rôznymi spôsobmi a z tohto dôvodu sa hovorí, že podporuje zručnosti, o ktorých sme diskutovali.

Rovnako sa môžete uchýliť k hádankám, hlavolamom, stavebniciam v lego štýle... všetky podporujú kreativitu a vynaliezavosť dieťaťa, ktorá zasa môže slúžiť ako nástroj na uľahčenie diagnostiky nejakého problému intelektuála resp zmyslový. Nie, že by boli diagnostickými nástrojmi samy osebe, ale pomáhajú zistiť, či sú nejaké problémy, a vykonať dôkladnejšie pozorovanie.

5. Hry na zlepšenie sebaúcty a sociálnych zručností

Ďalej uvidíme niekoľko hier, ktoré slúžia na to, aby dieťa vedelo posúdiť, ktoré sú lepšie vlastnosti, ktoré ju definujú, okrem učenia sa tých, ktorí si ju vážia, a získavania nových zručností sociálne.

5.1. Som…

Hra „Ja som ...“ je jednou z najlepších možností na zvýšenie sebavedomia pacienta, pretože mu pomáha uvedomiť si vlastnosti, ktoré má. Hra spočíva v tom, že dieťa prinesie svoju fotografiu, ktorá bude počas relácie stredobodom pozornosti. Fotografia je umiestnená na lepenke a okolo nej sú umiestnené rôzne pozitívne vlastnosti a silné stránky.

Začneme tým najzákladnejším a najneutrálnejším, ako je farba vlasov, očí, tón pleti... ale postupne prejdeme k vlastnostiam, ktoré to umožňujú. majú emocionálnu hodnotu a oceňujú sa ako spoločensky hodnotné vlastnosti, ako napríklad láskavosť, zdieľanie hračiek so súrodencami, dobrá znalosť štúdium ...

5.2. Zrkadlo

Iba veľmi podobné predchádzajúcej činnosti tentoraz sa vezme zrkadlo v celej dĺžke a dieťa sa požiada, aby sa postavilo pred neho. Vašou úlohou je povedať, čo sa vám na sebe najviac páči, a to fyzicky aj psychologicky.

Psychológ pomôže dieťaťu pozrieť sa na jeho rôzne časti tela a tiež na činy, ktoré je súvisiace s takými, ako je písanie rukami, precvičovanie futbalu s nohami, spev s krk ...

Úlohou psychológa bude okrem zistenia súvisiacich emocionálnych problémov zaznamenať aj možné fyzické alebo psychologické komplexy, ktoré sa u dieťaťa mohli prejaviť.

5.3. Kto si ma váži?

Na záver aktivita „tých, ktorí si ma vážia“ spočíva v tom, že dieťa prinesie fotografie svojej rodiny, priateľov a dôležitých ľudí v ich sociálnom prostredí alebo ich nakreslí, ak to nie je možné.

Fotografie alebo kresby všetkých týchto ľudí budú prilepené na kartón a budete požiadaní, aby ste povedali, aké činnosti s nimi robíte čo sa má super, kto si ťa váži, ako to vyjadruješ, čo by si s ním chcel / a robiť, čo je to, že ťa až tak nebaví ...

Účelom tejto aktivity je nielen zistiť, ako si myslíte, že si vás vaše blízke prostredie váži, ale aj zistiť problémy vo vzťahoch s údajmi o ich pripútanosti, nedostatkom sociálnych zručností u dieťaťa s dospelými a inými deťmi a inými problémami vzájomné.

Bibliografické odkazy:

• De la Peña-Valbuena, S. (s.f.) Detská hra v psychoterapii. psychológovia-granvia. com Extrahované z: https://www.psicologos-granvia.com/articulos/el-juego-infantil-en-psicoterapia
• Rull, Á. (2019). Hrajte terapiu u detí: terapeutické nástroje pre najmenších. Sme psychológovia. Prevzaté z: https://www.somospsicologos.es/blog/terapia-de-juego-en-ninos-herramientas-terapeuticas-para-los-mas-pequenos/
• Landreth, G. L. (1991). Hrajte terapiu. New York.