Ksantofobija: simptomi, vzroki in zdravljenje

V popularni kulturi obstajajo nekateri miti in vraževerja glede različnih pojavov in predmetov. Ljudje, čeprav se imamo za zelo racionalne, na koncu vedno verjamemo dvomljivim dokazom, vendar zelo težko prenehamo verjeti.

Amuleti, rituali in različni običaji so povezani s prinašanjem sreče, imamo pa tudi stvari, v katere verjamemo da nam bodo prinesli nesreče, med njimi pa imamo splošno prepričanje, da nam lahko rumena povzroči slabo srečo.

Iracionalen in izjemen strah pred rumeno barvo je znan kot ksantofobija In čeprav gre za nekoliko diskutabilno fobijo, je smiselno razmisliti, kako v zahodni kulturi to barvo vidimo kot slabo. Nato bomo videli, iz česa je.

• Povezani članek: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"

Kaj je ksantofobija?

Ksantofobija (iz grškega "xanthos"; rumena in "fobos"; strah) je nerazumen in pretiran strah pred rumeno barvo. Na podlagi te opredelitve jo lahko razumemo kot ksantofobično vedenje zavrnitev katerega koli predmeta ali snovi, ki ima presenetljivo lastnost, da je rumen

, poleg tega pa se izogibajte nošenju česar koli, kar ima to barvo, v vsakdanjem življenju.

Ksantofobijo je težko obravnavati kot resnično duševno motnjo. Da bi bila ena, natančneje določena fobija, mora izpolnjevati diagnostična merila te vrste psiholoških stanj, merila, ki jih najdemo v DSM-5 in ICD-11. V obeh diagnostičnih sistemih je poudarjeno, da fobije ne pomenijo le, da človek čuti velik strah pred dražljajem v natančneje, v tem primeru rumena barva, pa tudi s tem povezano vedenje izogibanja bistveno ovira njihovo življenje vsak dan.

Zdi se, da ksantofobija ni pogosta težava prebivalstva. Zdi se tudi, da ne pomeni visoke stopnje vmešavanja v vsakdanje življenje tistih, ki trdijo, da trpijo zaradi tega, zato ni veliko znanstvene literature, ki bi to fobijo poglobljeno obravnavala. Pravzaprav velja, da bi bilo res težko diagnosticirati to kot pravo fobijo ali celo pomisliti, da gre za resnično duševno motnjo.

V vsakem primeru ksantofobija, bolj kot posebna fobija rumene barve bi bilo vraževerje, iracionalno prepričanje s široko kulturno bazo, saj je v nekaterih družbah ta barva povezana z nesrečo. V tem smislu bi bil razlog, zakaj bi nekdo zavrnil stvari rumene barve, kot so oblačila, vozila s to barvo ali kateri koli rumen predmet, zgolj vraževerje.

• Morda vas zanima: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"

Simptomi

Kot smo že rekli, je ksantofobijo težko obravnavati kot pravo fobijo. Če pa gre za resnično specifično fobijo, bi se moral pojaviti skupek simptomov so značilne za to vrsto motenj, ki bi se pojavile ob prisotnosti barvnih predmetov rumena. Te simptome lahko razdelimo na kognitivne, vedenjske in fiziološkein bi se pokazale, ko bi oseba, ki se nerazumno boji rumene barve, videla nekaj s tem barvo ali mislite, da se morate znajti v situaciji, ko je morda nekaj barve rumena.

V kognitivnem pogledu tisti, ki trpijo za ksantofobijo jasno in nedvoumno verjamem, da barva povzroča slabo srečo ali je vir neke vrste škode. To je vraževerna misel, iracionalna ideja, ki lahko pogojuje vaš način gledanja in razumevanja sveta. Na primer, oseba s ksantofobijo lahko verjame, da ima večjo verjetnost, da bo v nesreči, če bo med delom na svojem vozilu zagledal rumen avto.

Na vedenjski ravni bolniki s specifično fobijo se pogosto aktivno izogibajo fobičnemu dražljaju ali situaciji. V tem primeru bi se bolnik s ksantofobijo izognil vsem predmetom rumene barve, poleg tega pa se bo tudi zaradi svoje kulturne dediščine izognil uporabi rumena oblačila za situacije, v katerih želite imeti srečo, na primer prvi zmenek, razgovor za službo, opravljanje izpita v kolidž ...

Večina fobij vključuje fiziološke simptome, kot so tahikardija, slabost, omotica, znojenje, bradikardija ali zvišan krvni tlak, simptomi, ki bi se pojavili ob pogledu na rumeni predmet v primeru ksantofobije.

Vzroki za ksantofobijo

Ksantofobija je nenavadna fobija. Kot smo že omenili, gre za iracionalno fobijo rumene barve, vraževerna ideja, da je ta barva sinonim za slabo srečo. Zdi se, da ima to prepričanje svojo razlago zelo razširjena legenda zahodnega sveta, povezana s gledališčem.

Rečeno je, da je slavni francoski dramatik Molière umrl, ko je predstavil svojo predstavo "Namišljeni bolnik" (1673), medtem ko je bil oblečen v rumena oblačila. Od takrat je bila ta barva povezana z nesrečo, zlasti z rumeno.

V kognitivno-vedenjskem modelu trdijo, da do razvoja in vzdrževanja nekaterih fobij pride klasična pogojenost. V primeru ksantofobije bi se pri povezovanju te barve z drugim dražljajem pojavil strah pred rumeno barvo averziven, kot so to morali storiti Molièrovi sodobniki, ko so nosili rumeno do smrti dramatik.

Fobijo bi okrepilo operativno kondicioniranje, saj bi tisti, ki se izogibajo rumeni obleki, ker nimajo nobene sreče, to pripisali izogibanju nošenju te barve in se posledično še bolj izognili nošenju rumenih oblačil.

Čeprav bi bilo treba v XXI stoletju to vraževerje več kot premagati, je resnica, da je bilo preneseno iz generacija v generacijo in, čeprav zlasti ksantofobija ni pogosta, vraževerje, ki ga prinaša rumena smola. Strahu se lahko naučimo z učnim učenjem, opazovanje reakcije drugih ljudi na določene dražljaje. Lahko se zgodi, da če imamo starše, ki se bojijo rumene barve in se izogibajo njeni uporabi, tega strahu tudi pridobimo.

Zdravljenje

Kot smo že omenili, je ksantofobijo težko obravnavati kot resnično motnjo, saj je težko najti primere ljudi, ki imate patološki strah pred rumeno barvo, poleg tega pa je res težko reči, da je to lahko velik problem v življenska doba. Prizadeta oseba bi se morala zelo pretirano izogibati bližini rumenih predmetov ali dotiku, da bi to štela za resno težavo.

Če pa ima pacient patološki strah pred rumeno, bo treba posredovati z zdravljenjem. Tako kot pri ostalih specifičnih fobijah je tudi tu pri izbiri kognitivne terapije vedenjsko skupaj s farmakološkim zdravljenjem, zlasti dajanje anksiolitikov za zmanjšanje tesnobna simptomatologija.

Eno temeljnih orodij pri zdravljenju določenih fobij je tehniko izpostavljenosti. To je sestavljeno iz izpostavljanja pacienta fobičnemu dražljaju v sejah z različnim trajanjem in postopnega približevanja temu, česar se boji. V primeru ksantofobije je treba najprej zaznati specifični fobični dražljaj, saj je ta fobija takšna, kakršna je konceptualizirano lahko vključuje strah pred rumenimi stvarmi na splošno ali preprosto izogibanje nošenju rumenega ali uporabi prevoza s to barvo. barva (str. npr. taksiji, avtobusi, letala ...)

Ko je fobični dražljaj prepoznan, bo izpostavljena terapija sestavljena iz tega, da se bolnik znajde v situacijah, v katerih je ta dražljaj prisoten. Na primer, če se bojite, da bi nosili rumeno, se lahko najprej navadite na prisotnost oblačil te barve, ne da bi jih nosili, tako da jih boste pozneje lahko nosili za malo časa. Ideja je, da se navadite na prisotnost vašega fobičnega dražljaja in s privajanjem zmanjšate svojo tesnobo.

Kot kognitivna komponenta v CBT imamo delo na iracionalnih prepričanjih, v tem primeru vraževerje, ki rumeno prinaša slabo srečo. Pacient ima morda nekaj zelo ekstravagantnih idej o tem, kaj pomeni rumena barva, med katerimi lahko tudi mi ugotovite, da če boste oblečeni v to barvo, boste morda umrli ali če boste videli kaj rumenega, boste imeli slabo srečo. Razpon iracionalnih prepričanj je lahko zelo širok in vsak primer bo zahteval posebno obravnavo.