Intervju z Marijo Maquedo iz Abriendozirculosa o terapiji za pare

Vse več poročenih parov in domačih partnerjev se odloči, da bodo šli tja parna terapija. Ta vrsta terapije poskuša rešiti vse konflikte ali ovire, s katerimi se pari srečujejo, ko se soočajo s svojim vsakdanjim življenjem.

María Maqueda nam pove, kateri so najpogostejši razlogi za posvetovanje pri terapiji za pare

Ena od psihologov z bolj dokazanimi izkušnjami pri tej vrsti terapije je María Maqueda, klinični psiholog Odpiranje krogov. Z njo smo si delili prostor, v katerem smo se lahko posvetovali o nekaterih pogostih vprašanjih, ki sta jih tako strokovnjaki duševnega zdravja, saj se lahko od splošne populacije vprašamo o najboljših strategijah za psihološko zdravljenje primerih.

Nad kakšnimi težavami se najbolj pritožujejo tisti, ki obiskujejo terapijo za pare?

Vesolje parov je tako široko, kot ljudje zahtevajo terapijo. Temeljni stebri, na katere so osredotočene seje, so povezani s komunikacijo, tako da se pridruži priimku učinkovitega. Po drugi strani pa palica zaupanja, povezana z ljubosumjem, ki ne postane patološko, povzroča nesoglasja med člani para ali na istem stebru

čustvena odvisnost in navezanost pri odraslih.

Treba je poudariti in tudi ovrednotiti obstoječe neskladje v osnovi ljubezni kot osnovno čustvo v paru, tako zbira pomemben spekter občutkov in vedenj, povezanih z izkušnjami spolnosti in podpore medsebojni. In četrta glavna točka je očitna posledica prejšnjih treh, spoštovanje. Spoštovanje označuje črte tega, kakšno bo sobivanje članov para kot tudi razvoj različne faze, skozi katere človek prehaja na naraven in zdrav način, ko se odloči, da si bo življenje uredil z drugim oseba.

Bertrand Regader: Kakšna je glavna vloga psihologov ob teh težavah, ki vplivajo na ljubezenske odnose?

Maria Maqueda: Vloga terapevta v terapiji za pare je sestavljena iz aktivnega poslušanja zaznavanja osebnih težav obeh člani para in z dialogom in integrativnimi sporazumi vzpostavijo prelomnice, ki jim pomagajo spremeniti te misli in vedenja, ki so jih oddaljila ali stagnirala in so načeloma osnova za obisk terapije partner.

Velikokrat pride do konfliktov, ki jih spodbuja slaba komunikacijska dinamika. Na kakšen način lahko to oslabi odnos na podlagi vaših poklicnih izkušenj?

Ko se par osredotoči na pogovor brez poslušanja ali poslušanje brez dialoga, komunikacija ni mogoča. Za učinkovito komunikacijo je treba urediti različne elemente, ki tvorijo vezje razumevanja. Če povratne informacije ne pridejo, je praktično nemogoče, da bi par zrasel in ustvaril zbliževanje med njima.

V kakšnih situacijah se razume, da ni podlage za delo in ni smiselno začeti terapij za pare?

Temeljni cilj terapije za pare je zbliževanje obeh članov. Res je, čeprav v precej nižjem odstotku to v nekaterih primerih ni mogoče zaradi obrabe, s katero pridejo na terapijo. Tu se terapija za pare bolj osredotoča na doseganje manj bolečega postopka ločitve, kjer ljudje ohranijo svoje dostojanstvo in svojo identiteto kot edinstvena bitja.

Ali je težko sprejeti nevtralno perspektivo s stališča psihoterapevtov? Kako je to doseženo?

Ko je strokovnjak potopljen v terapevtski postopek, ne glede na njegovo naravo, zahteva, ki jo je treba pokriti, ni tista, ki se zdi primerna ali ustrezen, če ne tisti, za katerega pacient meni, da bo pomagal stabilizirati njegovo razpoloženje in kognitivne vzorce ter posledično privede do vedenja proaktivno. Možnost ostati je tista točka podpore med obema stranema dostopna, če so cilji, ki jih je treba doseči z začetnim ocenjevalnim zasedanjem, jasni iz začetnega ocenjevalnega zasedanja. psihološko zdravljenje.

Približno koliko časa lahko traja, da se pojavijo učinki in izboljšave, ki jih prinesejo terapevtske seje?

Če čase okrevanja prenesemo na fizično celjenje in okrevanje, je lažje razumeti, da je postopek soroden in značilen za vsako zadevno osebo. Ko se začne psihološka terapija, pozitivne učinke in spreminjanje podrobnosti terapevt običajno zazna prej kot pacienti sami. To se zgodi, ker v večini primerov pridejo na terapijo z velikim poslabšanjem in izberejo to možnost kot zadnjo kartušo, da rešijo svoj odnos.

Vendar so prve seje ključnega pomena in od takrat ni priporočljivo odlašati s časom Če ste se že odločili za terapijo, je zdaj čas, da začnete posegati in oceniti kratkoročne rezultate izraz.

Ali je treba opustiti zavest o razmisleku o možnosti obiskovanja terapije za pare, preden prekinete razmerje?

Ne gre toliko za splošno zavest, ampak bolj za osebno prepričanje. Asimilirati in prilagoditi se, da potrebujemo tretjo osebo, da odpravimo težave v odnosih, ni lahko.

Če pa terapijo parov obravnavamo kot trenutek srečanja za razumevanje, ne da bi pri tem izgubili individualnost kot oseba in kot okvir v da se oba počutita zmagovalca, bo terapija za pare nedvomno najboljša možnost in alternativna rešitev za dosego dogovorov laskavo.