7 tehnik za boljše izgovarjanje

Govor je ena temeljnih sposobnosti človeka in sposobnost, ki že tisoče let oblikuje način našega življenja in interakcije. Je najpogostejši in najboljši način uporabe jezika, zato nam je omogočil razvoj oblik abstraktne misli in sposobnost vzpostavitve zapletenih socialnih interakcij v nekaj sekundah v skoraj vseh situacijah z več osebami.

A tako kot se dogaja tudi z najbolj značilnimi fizičnimi in psihološkimi lastnostmi naše vrste, je treba upoštevati tudi posamezne razlike. Obstajajo tisti, ki izstopajo z izredno tekočnostjo govora, in tudi tisti, ki imajo v zvezi s tem velike težave. Toda na srečo Obstaja več načinov za izboljšanje uporabe govora, v tem članku pa se bomo osredotočili na tiste, ki so povezani z izboljšanjem izgovorjave.

• Povezani članek: "10 osnovnih komunikacijskih veščin"

Uporabne tehnike za izboljšanje izgovorjave

Obstaja veliko možnih razlogov, zakaj ima oseba težave s poskusom dobrega izgovarjanja, ko govori (in govori pravilno in tekoče). V nekaterih primerih gre za majhne napake, ki ne predstavljajo simptomov motnje, v drugih pa je ta pojav mogoče označiti kot klinično pomembne spremembe; nevrorazvojne motnje, možganske poškodbe in kapi itd.

V vsakem primeru, razen vzrokov, v večini primerov je mogoče doseči pomemben napredek tudi med tistimi s hudimi težavami z govorom, če je na voljo strokovna podpora. Pravzaprav tako govorna terapija kot psihoterapija pri učenju izkoriščata izjemno prilagodljivost človeških možganov (in preostalega živčnega sistema), kajti z vajami pri vadbi telesa in duha v pravilni izgovorjavi fonemov, dikciji besed in načinu predanja slednjih v stavke, itd. Te tehnike, namenjene izboljšanju izgovorjave, so primer tega.

1. Senzorična triangulacija

Učenje boljšega izgovarjanja je predvsem proces vadbe, treninga. To je ima bolj opraviti z izpopolnjevanjem naše tehnike v športu kot s študijem knjige. Potopiti se moramo v izkušnje prakse in tekočnosti ter ne toliko v samoogled in razumevanje jezika s čisto teoretične in intelektualne ravni.

Eden najboljših načinov, kako to doseči, je ponovitev izgovorjave fonemov in besed, pri čemer se ne upošteva samo en informacijski kanal, temveč dva. Ta dvojna pot, ki bi morala biti običajno vizualna (branje ustnic v seriji ali filmu ali oseba pred nami) in slušna, nam bo omogočila, da okrepiti in obogatiti naš način povezovanja koncepta vsakega od fonemov z mišicami našega telesa, ki jih moramo aktivirati in uskladiti, jih izgovoriti. Izhajajoč iz dveh referenčnih točk, je lažje videti, kje se konvergirajo, kot se to zgodi v geometriji.

2. Začnite s počasno izgovorjavo

Upoštevanje naše sposobnosti in skladnost z njo je bistvenega pomena, da se česar koli naučimo, kar vključuje uporabo tehnik za boljše izgovarjanje. Zato je pomembno Ne zahtevajte nemogočega (to nas bo odvračalo in pripeljalo do metanja brisače) ali vedno znova ponavljajte vaje, ki jih vedno izvajamo brez težav (Ne dajo nam veliko).

V tej smeri si je koristno predstavljati naraščajočo krivuljo težavnosti, ki je vedno malo pred čim Ves čas vemo, kaj lahko naredimo, da se vedno izpostavljamo nalogam, ki nam predstavljajo izziv. Hitrost izgovorjave je ponavadi dober način, da ne izgubimo svojega napredka.

Če začnemo počasi, se bomo lažje seznanili s potrebnimi verigami gibov. izgovoriti, pa tudi z zvočnostjo, in ponotranjiti vsak od fonemov do ločeni. Od tam naprej bo lažje napredovati, ko bo poskušal tekoče govoriti.

• Morda vas zanima: "5 glavnih nalog logopedov"

3. Posnetki za odkrivanje pogostih napak

Vsaka oseba ima pri izgovoru edinstvene napake. Da se prilagodimo našemu primeru, je najbolj koristno posneti posnetke, ki nam omogočajo prepoznavanje napak in vzorcev v našem načinu govora. Tako bomo na primer lažje ugotovili, v kolikšni meri je utrujenost dejavnik, ki vpliva na slabo izgovorjavo, če ne dihamo dobro, če je naša čeljust pretesna itd.

4. Upoštevajte položaj jezika

Eden najbolj uporabnih ukrepov za izboljšanje izgovorjave, še posebej na začetku, je upoštevati položaj jezika v tistih fonemih, ki so nam težki, in uporabiti vizualni pripomoček za ta položaj, medtem ko ga poskušamo izgovoriti (z besedami in besednimi zvezami, ne samo ločeno). To nam bo pomagalo ločiti od drugih podobnih fonemov in se ne bomo na koncu zatekli k slednjim.

5. Vadite nadzorovano dihanje

Čeprav se zdi, da s tem nima veliko opravka, je učenje dobrega dihanja nujno za odpravo morebitnih težav pri izgovorjavi. In je to velikokrat zlorabimo pljuča, ne da bi se tega zavedali. Pravilno izkoriščanje zmogljivosti teh organov nam bo pomagalo, da ne bomo prisilili govora, da nadomestimo pomanjkanje zraka.

6. Pevska praksa

Petje je dobra pot do tega pridobivanje tekočnosti in obvladovanje obsega gibanja v vseh organih, ki sodelujejo v govoru, saj lastnosti glasbe (ritem, melodija, odtenki in harmonija) delujejo kot "nosilci". Tako lahko velik del napredka, doseženega s petjem, razširimo na običajen govor.

7. Govorna spremljava skozi neverbalni jezik

Gesta in izražanje idej in občutkov skozi držo so tudi elementi, ki delujejo kot opora pri govoru. Njihovo upoštevanje prispeva k duševnemu stanju, ki je potrebno za spontano izražanje skozi govor.

Bibliografske reference:

• González Lajas, J.J. (2019). Jezikovne in komunikacijske motnje. V: AEPap (ur.). Kongres posodobitve pediatrije 2019. Madrid: Lúa Ediciones 3.0.
• Nelson, H. D.; Nygren P.; Walker, M.; Panoscha R. (2006). Pregled za zamudo pri govoru in jeziku pri predšolskih otrocih: sistematični pregled dokazov za ameriško delovno skupino za preventivne storitve. Pediatrija. 117 (2): e298-319.
• Richards, E. (2012). Težave s komunikacijo in požiranjem po možganski kapi ". Nega in oskrba v domu. 14 (6): str. 282 - 286.