Hipohondrija: vzroki, simptomi in možna zdravljenja

Glavobol je očiten znak prisotnosti možganskega tumorja. Konjunktivitis verjetno kaže na inkubacijo hemoragične mrzlice. Pojav modrice jasno kaže na notranje poškodbe zaradi bolezni. Nelagodje v roki pomeni, da zagotovo trpimo zaradi srčnega napada.

Čeprav je v nekaterih primerih povezava med simptomi in boleznimi, ki sem jih omenil, pravilna, velik del populacije ni zaskrbljen, ko se pojavi določen simptom: skoraj ljudje so kdaj imeli glavobol, zakrvavljene oči, modrice ali nelagodje in na splošno to ni posledica prejšnjega stanja bolezni.

Vendar obstajajo ljudje, ki imajo visoko stopnjo anksioznost ko opazijo spremembe, ki se na splošno štejejo za blage in so prepričani, da trpijo za hudo boleznijo. To so ljudje, ki trpijo za hipohondrijo.

• Povezani članek: "Digitalni hipohondri: nevarnost uporabe interneta za samodiagnozo"

Kaj je hipohondrija?

Razumejo ga hipohondrije, trenutno v DSM-5 označena kot anksiozna motnja zaradi bolezni, tista motnja, za katero je značilna visoka stopnja strahu, zaskrbljenosti in tesnobe pred prepričanje ali prepričanje, da imate resno zdravstveno bolezen ali možnost, da bi bili pogodbo.

To prepričanje izhaja iz zaznavanja majhnih sprememb ali občutkov, ki se razlagajo kot nedvoumni znaki resnih motenj. Včasih se pojavi po tem, ko je oseba sama ali nekdo v njenem okolju trpel dolgo, bolečo bolezen ali se je zaključil s smrtjo bolnika.

Kaj se zgodi v mislih hipohondra

V primerih, ko obstaja obsodba zaradi bolezni, ljudje s to motnjo praviloma poiščejo zdravniško pomoč, da bi našli in diagnosticirati domnevno težavo in pogosto je, da ob prisotnosti testov, ki dokazujejo njihovo dobro zdravje, pojasnila ne izpolniti ali storiti le začasno in zahtevati izvedbo novih testov ali poiskati druge strokovnjake, ki bi to potrdili strahovi. Vendar pa obstajajo nekateri ljudje s to motnjo se izogibajte obisku zdravnika zaradi strahu pred diagnozo, kljub temu, da trpijo zaradi zelo visoke tesnobe in so prepričani, da so bolni.

Zaradi visoke stopnje tesnobe zaradi svojega zdravja se ljudje nenehno osredotočajo obstoj možnih simptomov, pa tudi to, da izvajajo ali prenehajo izvajati vedenja, da preverijo svoje stanje Zdravje.

Diagnoza hipohondrije predpostavlja, da ti simptomi trajajo vsaj šest mesecev, čeprav se bolezen, za katero se domneva, da je, lahko razlikuje. Te skrbi ne smemo zamenjevati, pa tudi ne zaradi obstoja druge duševne motnje, kot je TOC ali motnje somatskega tipa (čeprav lahko v nekaterih primerih velika anksioznost povzroči psihosomatsko motnjo). Gre za motnjo, ki je lahko zelo onemogoča in povzroči visoko stopnjo disfunkcije na različnih vitalnih področjih (tako osebnih, službenih kot akademskih).

Vzroki za motnjo

Anksiozna motnja zaradi bolezni ali hipohondrije je bila znana že v starih časih, informacije o njej so našli celo v klasični Grčiji. Skozi zgodovino so poskušali najti različna pojasnila glede njene etiologije. Na psihološki ravni lahko ugotovimo, da različne šole in tokovi mišljenja oblikujejo svoje razlage.

Iz psihodinamičnega modela je bila hipohondrija pogosto povezana kot izraz notranjih konfliktov ki izvira iz nezaupanja do lastnega telesa, rojenega v otroštvu, s preobrazbo sovražnosti do drugih, ki preusmeri k sebi ali k potrebi po odvisnosti ali kot poskus psihe, da se odzove in se brani pred krivdo ali nizko Samopodoba. Vendar ta razlaga ni znanstveno potrjena.

Iz psihosocialnega pristopa izgleda kot naučen vzorec vedenja ki je pridobljeno iz ugotovitve, da lahko prinese koristi. Predlagano je, da je hipohondar lahko negotova oseba, ki zamisel o bolezni uporablja kot nezavedni mehanizem, da bi pritegnil pozornost okolice. Pomembno je poudariti dejstvo, da je nezavedno in neprostovoljno.

Vendar je eden izmed obrazložitvenih modelov, ki je bil najbolj upoštevan, tistega, ki sta ga predlagala Warwick in Salkovskis, ki je menil, da je v etiologiji hipohondrije mogoče najti predvsem škodljive prejšnje izkušnje z zdravjem in bolezen (na primer smrt ljubljene osebe zaradi nje), zaradi katere se pojavi prepričanje, da simptom vedno vključuje zelo nekaj negativno,

Ta prepričanja se aktivirajo po sprožitvenem dogodku in povzročijo, da se pojavijo samodejne negativne misli, ki nato povzročajo tesnobo. To tesnobo bo okrepilo izvajanje določenih vedenj in povečana aktivacija na različnih ravneh.

• Povezani članek: "16 najpogostejših duševnih motenj"

Zdravljenje hipohondrije

Zdravljenje hipohondrije je lahko nekoliko zapleteno, ker praviloma subjekt ohranja prepričanje, da se mu nekaj fizičnega dogaja. Najprej se soočimo z zdravljenjem hipohondrije izključiti je treba, da ni prave patologije in ko je zavržen, je treba vzpostaviti dobro odnos med terapevtom in pacientom.

Sprva se anksiozni simptomi običajno najprej zdravijo, nato pa preidejo na tiste globlje vidike, ki izvirajo in / ali ohranjajo zaskrbljenost.

1. Psihoterapevtska intervencija

Pri zdravljenju se uporablja psihoterapija s tehnikami navadno kognitivno-vedenjskega tipa. Zadevno zdravljenje v prvi vrsti temelji na tem, da pomaga osebi, da kasneje odkrije prepričanja o svojem zdravstvenem stanju in kako ta vplivajo na njihovo življenje, za pozneje mu predlagajo alternativo, da se morda ukvarja s težavo, povezano z anksioznostjo, in ga naučite obrazložitvenega modela pojava (na splošno modela Warwicka in Salkovskis).

Po tem se začne delo na različnih dejavnostih, ki jih preiskovanec opravlja kot preverjanje svojih države in predlaga se, da se skupaj izvedejo različni poskusi, ki nasprotujejo prepričanjem EU posameznik. S pacientom se sklene zaveza, tako da se pacient strinja, da ne bo opravljal določenih dejavnosti preverjanje, da boste pozneje naredili majhen zapis, v katerem se bo pojavila tesnoba zapišite podatke za in proti svojim sumom, da jih boste lahko podvomili.

Kasneje mu pomagajo, da v domišljiji ali celo poplavi razstavi zamisel, da bi zbolel ali zbolel za to boleznijo. Prav tako bi bilo treba delati na samociljanju, ki bi pokazalo pomen, ki ga ima pri poslabšanju njihovega nelagodja, in predlagalo dejavnosti, ki omogočajo spreminjanje pozornosti.

Zelo koristno je tudi kognitivno prestrukturiranje za boj proti disfunkcionalnim prepričanjem. Pomembno je vključiti v kateri koli program, ki se uporablja proti hipohondrijskim elementom, ki upoštevajo preprečevanje ponovitev bolezni. Koristno je tudi trenirati okolje, da simptomi ne okrepijo.

2. Farmakoterapija

Za to vrsto težav ni posebnega farmakološkega zdravljenja, čeprav se včasih uporabljajo anksiolitiki in antidepresivi za lajšanje nelagodja osebe.

Bibliografske reference:

• Ameriško psihiatrično združenje. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Peta izdaja. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Avia, M.D. (1993). Hipohondrija. Ediciones Martínez Roca S.A., Barcelona.
• Santos, J. L.; García, L.I.; Calderón, M.A.; Sanz, L. J.; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A in Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinična psihologija. Priročnik za pripravo CEDE PIR, 02. CEDE. Madrid.