Samovodenje: kaj je to, katere veščine zajema in kako ga razviti

Pogosto ko govorimo o psiholoških dejavnikih, zaradi katerih lahko z manj zaslužimo več, govorimo o pomembnosti vodenja. Dober vodja je sposoben iz ekipe izvleči najboljše, izkoristiti potencial vsake osebe in jo spraviti v delovno dinamiko, v kateri se vsi dopolnjujejo. Vendar pogosto pozabimo na element, ki je pomemben ali pomembnejši od tega. Gre za samoupravljanje.

Konec koncev, da bi ustvarili določen red okoli projekta, se moramo najprej naročiti, izvesti dejanja, ki jih izvajamo resnično ustreza našim srednjeročnim in dolgoročnim ciljem in da se ne pojavijo neskladja med tem, kar pravimo, da želimo, in tem, kar v resnici smo delaš. V tem članku bomo videli, iz česa natančno je sestavljeno samoupravljanje in kako lahko to kakovost izboljšujemo in razvijamo.

• Povezani članek: "Teorije človeške inteligence"

Kaj je samoupravljanje?

Samo-vodenje je nabor psiholoških veščin, ki podpirajo samokontrolo, sposobnost, da ne padete v motnje in spremljanje lastnih dejanj glede na njihovo stopnjo združljivosti s srednjeročnimi in dolgoročnimi cilji, glede na sposobnosti, za katere človek meni, da jih ima.

Tako lahko rečemo, da samoupravljanje sestavljajo psihološki procesi, ki skrbijo za to, da imamo največ možnosti za dosego srednje- in dolgih ciljev. čas, ob upoštevanju, da bo vedno obstajala določena stopnja negotovosti glede prihodnosti in da imamo omejena sredstva za dosego tega, kar želimo. Vedeti, kako se pravilno odločiti, in pametno uporabiti to, kar imamo, sta dva ključna elementa samoupravljanja.

Po drugi strani pa je samo-vodenje povezano s samo-učinkovitostjo in samo-konceptom, saj da bi lahko uresničite naše projekte Biti moraš realen in ne stremeti k nerazumnim ciljem; povezano pa je tudi s potrebnimi strategijami, da znamo dobro usmeriti svoja prizadevanja, da se ne postavimo v položaj. Med temi strategijami najdemo denimo takšne, ki nam omogočajo, da naloge razvrstimo po pomembnosti in usmerimo pozornost.

• Morda vas zanima: "Učinkovitost Alberta Bandure: Ali verjamete vase?"

Sestavine samoupravljanja

Med elementi, ki tvorijo samovodstvo, ugotavljamo naslednje.

1. Podrobno razmišljanje o cilju

Te veščine so tiste, ki nam omogočajo, da na najbolj konkreten način oblikujemo cilj, ki ga želimo doseči. V glavnem so trije:

• Ciljna domišljija po stopnjah zapletenosti (od povzetka do celotnega).
• Ocena notranje skladnosti cilja.
• Ocena posledic cilja za tretje osebe (predstavljajte si, kdo škoduje in komu koristi).

2. Ocenjevanje razmer in veščine načrtovanja

To so veščine, ki omogočajo dobro diagnozo sedanjega trenutka in omogočajo pridobitev a Rentgen teh pomembnih elementov, da bi razvili projekt, v katerem morate razmišljati na sredino ali dolgo izraz. V bistvu so to:

• Ocena lastnih moči in slabosti.
• Domišljija različnih prihodnjih situacij
• Analiza stopnje negotovosti.
• Prednostno razvrščanje in zaporedje ukrepov, ki naj sledijo.

3. Pozornost in spretnosti

Te veščine so tiste, ki so povezane z izvajanjem načrta in s poudarkom kognitivnih virov pri njegovem izvajanju in nadaljnjem ukrepanju. Obstajajo tri vrste veščin samoupravljanja:

• Zamuda pri zadovoljstvu.
• Sposobnost osredotočanja pozornosti.
• Sposobnost primerjave ciljev in rezultatov.

Kako se izboljšati v tej mentalni sposobnosti?

Tako kot pri mnogih drugih psiholoških pojavih je tudi tu mogoče usposobiti te veščine in jih s prakso izpopolniti. Spodaj lahko preberete več nasveti in koraki za izboljšanje samoupravljanja.

1. Ustvarite hierarhijo dejstev z analizo sedanjosti

Pri ustvarjanju načrtov in razdeljevanju ciljev je pomembno zagotoviti, da vse tvori hierarhijo, od najbolj konkretne do najbolj abstraktne (ali obratno). Na ta način se bomo veliko lažje navadili analizirati situacije in v svoj "miselni zemljevid" sedanjosti vključiti vse, kar je pomembno.

Dober način za to je, da najprej izvedite SWOT analizo za opis sedanjosti. V vsaki od njegovih kategorij je mogoče razvrstiti elemente glede na njihovo stopnjo specifičnosti in pomembnosti, pri čemer najnatančnejše umestite v širše. Tako bo za isto hierarhično kategorijo lažje zaznati elemente, ki igrajo v prid, in elemente, ki igrajo proti, kar bo kasneje pomagalo vedeti, ali je načrt izvedljiv ali ne, in če je, katere vidike je treba rešiti z največjo prednostjo in katere je treba pooblastiti, da jih umaknejo tekmo.

2. Navadite se ustvarjati podrobne načrte in roke

Vzpostavitev časa, ko je treba izvesti posebne naloge, gre zelo dobro, da ne bi padli v moteče dejavnike, dobro razvrstite prednost in uredite razpoložljive vire. Naredite Ganttov diagram kasneje, da preidete od "fotografije" trenutka 0 do vizualizacije, kako se načrt ali projekt lahko sčasoma razvije.

To ustvarjanje rokov ali rokov bi moralo biti podrobno, tako da je vsak dan treba narediti nekaj posebnega v določenem številu ur. V nasprotnem primeru tvegate, da vse prepustite zadnji minuti, kar ima v vseh pogledih negativne posledice.

3. Poiščite zaveznike in jih pooblastite

Pri nekaterih projektih je mogoče sodelovati s tretjimi osebami in prenašati naloge, pri vseh pa se je najprej treba vprašati, ali je to mogoče, ali vsaj upoštevati to možnost. Na ta način lahko najbolj strateške ukrepe nadzira sam, tiste bolj tehnične ali postopkovne pa lahko izvaja nekdo drug. Na ta način se ustvari dinamika, v kateri brez nepotrebnega vmešavanja med izvajanjem nalog.

4. Ustvarite ustrezne delovne prostore

To je vidik samoupravljanja, ki ga pogosto spregledamo, saj se včasih domneva, da vedo, kako ravnati s svojim krmilom Sama naloga je povezana z introspekcijo in "notranjim" upravljanjem Jaza. Vendar je to mit, Ker pri delu je razlikovanje med sabo in okoljem preprosto fatamorgana.

Zato moramo storiti vse, da okolje, v katerem delamo, nudi vse udobje, ki ga je smiselno dobiti. Na primer, odpravljanje motenj je korak, ki je zelo pogosto pozabljen, vendar zelo pomaga.

5. Živite zdravo

Morda se zdi neumno, toda v skladu z logiko prejšnjih nasvetov je treba storiti vse, kar je mogoče, ker je naša interakcija z okoljem, bodisi s pomočjo prehrane bodisi z vadbo, nas postavlja v najboljšo možno dispozicijo delati. Seveda, treba je tudi dobro spati.

Zaključek: bodite lastni vodja pri razvoju zanimivih projektov

Ideja, na kateri temelji vse, kar smo videli, je ta, da je treba, da kar najbolje izkoristimo to, kar imamo, najprej znati upravljati s svojim časom, sredstvi in ​​prizadevanji. To ni nekaj, kar bi dosegli zgolj z nabiranjem sredstev za delo, temveč bolj razviti je treba več veščin, ki nam bodo omogočile čim večje možnosti za uspeh in da so poleg tega splošni za vsako pobudo, ki jo bomo imeli. Izrazi samoupravljanja, ki jih pokažemo z ustvarjanjem lastnega podjetja, na primer Verjetno jih bomo opazili tudi, ko se bomo usposobili za novo področje znanja ali pa s tem, da smo očetov ali mater.

Skratka, dobro je vedeti, da z manj lahko naredite več, če imamo nagnjenost k sprejetju te filozofije in ob ustreznem poznavanju lastnih zmožnosti.