3 pomembni vidiki za prilagajanje novi državi

Proces sprememb, ki ga zajema življenje v drugi državi, je situacija, ki jo lahko vsak vidi kot psihološko destabilizirajočo.

Obstajajo različni razlogi, zaradi katerih se ljudje odločajo za selitev z enega ozemlja na drugo in izseljevanje (izboljšanje osebne stabilnosti, iskanje priložnosti, težave v državi rojstva), ta sprememba pa prinaša vrsto elementov, ki jih je pomembno upoštevati.

Odseljevanje, zahteven izziv 

Selitev brez ustrezne priprave lahko povzroči slabo prilagajanje novemu mestu, občutek krivde počutiti se žalostno izraženo v občutku praznine, malodušje in frustracije nerazumevanje dogajanja so nekateri elementi, ki lahko otežijo prehod.

Zato je pomembno upoštevati naslednje tri vidike, ki jih je treba upoštevati.

1. Samozavedanje: vedeti, da se soočate s težkimi časi

Iz teorije čustvena inteligenca, samozavedanje je ključna točka za premagovanje in uspeh v vsaki situaciji, v bistvu je prepoznati, da se počutite v trenutku (veselje, žalost, krivda) in kaj je razlog za to čustva, poznavanje samega sebe bo olajšalo socialno in kulturno prilagoditev v novem kontekstu, razumel in občutil bo omogočil a 

pravilno obvladovanje svojih čustev spodbujanje prijetnih občutkov.

Naravno je, da v nekaterih primerih obstajajo občutki osamljenosti, zaradi fizičnega oddaljevanja od družinskih članov in krajev navad, žalosti in nostalgije zaradi želje, da bi videli bližnje ali bivali na prej običajnih krajih. Razumevanje teh občutkov pomeni, da jim omogočimo, da ostanejo v krajšem času, vprašanja, kot so: kaj čutim in iz kakšnega razloga to čutim? Kaj čutim, da rabim? Kaj lahko naredim za izboljšanje razpoloženja?

2. Odprite se za novo človeško in fizično okolje in uživajte v novih situacijah

V študiji, ki so jo leta 1984 izvedli Pacheco A, Luca I in drugi z mladimi Portoričani, so razvili faze procesa prilagajanja v drugi državi.

TO. Faza fuzije med seboj in okoljem

Prva izmed njih je faza zlitja med jazom in zahtevami okolja: ta faza kaže na sposobnost prilagodljivosti in popuščanja zahtevam okolja. zahteve okolja, na tej stopnji lahko preizkusite nova oblačila, opravljate različne dejavnosti ali preizkušate okuse in zanimanja novo, prilagajanje vašim vrednotam in osebnosti.

B. Faza diferenciacije konfliktov

Druga je faza diferenciacije konfliktov ali njena izolacija od sprejemnega okolja, predlaga odprto kritiko novega okolja glede na morebitno izolacijo od okolja in družbe, v kateri se znajdejo. V tem smislu spremembe v kulturi na splošno predstavljajo izziv za migrante, ki se včasih težko asimilirajo in prilagodijo svoji osebni strukturi.

Ugotovite, kaj nam daje zaupanje in všeč okolje, v katerem smo bo spodbujal samoodkrivanje. Po drugi strani pa bodo razširjene izkušnje in učenje obogatile vizijo, s katero dojemajo svet.

C. Faza hierarhične integracije

Zadnja je faza hierarhične diferenciacije in integracije po iskanju situacij in krajev, kjer se je mogoče počutiti samozavestno in udobno, na primer določeno delo, športna dejavnost ali kaj tako preprostega, kot je kvadrat, do katerega je lepo iti. Vsaka najdena alternativa bo omogočila vključitev novega modela vizije panorame, in posledično bomo imeli ugodnosti, kot so povečana samozavest, osebni razvoj, iskanje novih načinov razmišljanja, čustvovanja in življenja.

3. Mislite pozitivno 

Kot smo že omenili, prilagoditev na drugo državo lahko dojema kot destabilizirajočo, predstavlja padec paradigme navad in navad, ki so se običajno ohranjale. Zato se bodo v procesu sprožale situacije, ki bodo vplivale na nas, odvisno od tega, kako jih dojemamo manjša ali večja stopnja (težave pri iskanju službe, sprememba prehrane ali prehrane, stres in tesnoba ali omejitve morebitni).

The teorija pozitivnega mišljenja ponuja, da se lažje izboljšamo in postavimo v uspeh naših načrtov. Misliti pozitivno pomeni objektivno ovrednotiti resničnost, biti sposoben najti različne rešitve in alternative za vsak izziv, razmišljanje S tem pristopom omogoča zavedanje pomanjkljivosti, vendar bo usmeril pozornost na koristi, učenja in učenja vsakega posameznika. situacijo. Dovoliti pristop, motivacijo in nagnjenost k ustreznim odločitvam, in na splošno do primernega odnosa do nove spremembe. S to vizijo bodo vse ovire priložnosti za izboljšave.

Tako lahko pri težavah pri zaposlovanju najdemo priložnost za širitev panorame, biti raziskovalec kreativnih idej, bodite podjetnik v tem, kar vam je všeč, in poiščite način za uspeh.

Proces migracijskih sprememb predstavlja izziv, ki si ga upa le malo ljudi, zato kdor se odloči živeti izkušnjo, kot je prilagajanje prebivanju v novem država mora biti pripravljena pridobiti spretnosti in sposobnosti za uspeh v EU izkušnje. Če doživljate situacijo prilagajanja na drugo državo, morate upoštevati, da ste podjetnik in da vam bo verjetno vaša pustolovščina prinesla izjemne izkušnje in trenutke.