Zdravljenje težav z anksioznostjo v Madridu

Tesnoba in strah sta čustva, ki ju občasno izkusimo vsi.. To so reakcije, ki nam v ustrezni meri in glede na situacijo, v kateri se sprožijo, pomagajo pri učinkovitejšem prilagajanju okolju. Težava je v tem, da velikokrat intenzivnost, pogostost in trajanje teh čustev vpliva na eno ali več področij našega življenja.

Običajno ljudje s težavami z anksioznostjo zelo trpijo in se počutijo obupani. Kar običajno ne vedo, je to psihološko zdravljenje teh težav je v razmeroma kratkem času izjemno učinkovito in relapsi so minimalni.

• Povezani članek: "Boj proti tesnobi: 5 smernic za zmanjšanje napetosti"

Zakaj tesnoba in strah postaneta problem?

Glavni vzrok za razvoj in vzdrževanje anksioznih motenj je težava osebe, ki z njo trpi, pri uravnavanju tovrstnih čustev. Na splošno oseba nima kognitivnih, čustvenih in vedenjskih orodij, da bi se spoprijela z neprijetnimi izkušnjami občutka teh nefunkcionalnih stanj.

Težava je v tem, da se te motnje sčasoma poslabšajo in poslabšajo, če se ne uporabi pravega zdravila, saj se spontano ne odpravijo

odzivi tesnobe in strahu se na splošno posplošujejo na vedno več področij in več situacij, kar na koncu pomeni znatno poslabšanje življenja osebe, ki jih trpi.

Kakšno zdravljenje je pri anksioznih motnjah?

Dobro uveljavljeno in preizkušeno zdravljenje panične motnje z agorafobijo in brez nje, preproste fobije, socialna fobija, generalizirana anksiozna motnja, obsesivno-kompulzivna motnja in posttravmatska stresna motnja so kognitivno-vedenjske naravein imajo stopnjo učinkovitosti med 69% in 85% 6 mesecev po zaključku zdravljenja (Ellard et al. 2010).

Težava je v tem, da večina ljudi, ki trpijo za tovrstnimi težavami, v najboljših primerih dostopa do zdravljenje primarne zdravstvene oskrbe (GP) (Kovess-Masfety et al., 2007), pri katerem se zdravijo z antidepresivi SSRI ali anksiolitiki. Po podatkih nedavne študije PsicAP je stopnja učinkovitosti te vrste intervencije le 27,4%.

In sicer psihološko zdravljenje je trikrat učinkovitejše od običajnega zdravljenja z zdravili predpisane iz primarne zdravstvene oskrbe.

Delo v psihoterapiji

Kako delamo iz psihološke pisarne v Madridu v duševnem ravnovesju z ljudmi, ki trpijo zaradi težav, povezanih z tesnobo?

V našem primeru smo specializirani za obvladovanje čustev ter za težave z razpoloženjem in tesnobo. Prizadevamo si ovrednotiti in odkriti spremenljivke, ki sodelujejo pri sprožanju in vzdrževanju težave. Na ta način imamo lahko osebno in globalno vizijo primera, ki nam omogoča veliko natančnejše posredovanje.

Za to uporabljamo postopke, ki so se izkazali za najučinkovitejše pri ocenjevanju ljudi, ki trpijo za tovrstnimi težavami.

Ko je ocena opravljena, nadaljujemo z oblikovanjem in vračanjem informacij pacientu. V tej fazi razvijemo hipotezo o začetku in vzdrževanju problema in ga delimo z našo stranko.

Za to uporabljamo znanstveno dokazane sedanje modele, ki bolje pojasnjujejo primer. biti sposoben oblikovati načrt zdravljenja, prilagojen posebnim potrebam vsake osebe, ki zahteva našo pomoč.

Intervencija pri pacientu

Ko so terapevtski cilji določeni, preidemo na fazo zdravljenja, v kateri treniramo stranko v tehnikah, potrebnih za spreminjanje problematičnih spremenljivk, ki smo jih zaznali v vrednotenje.

Naša prednostna naloga je vedno izboljšanje stranke, ki nas spodbuja k uporabi postopkov, ki dokazano delujejo pri tisočih ljudi po vsem svetu. Naši strokovnjaki se nenehno izobražujejo, zato smo na tekočem z najnovejšimi novostmi raziskave in skratka doseči zelo zadovoljive rezultate z ljudmi, ki pridejo k njim naš kabinet.

Tudi tisto, zaradi česar smo drugačni, je to psihološko intervencijo usmerjamo v spremenjene čustvene procese, namesto da bi se osredotočili na simptom.

Ta revolucionarni način reševanja primerov tesnobe nam pomaga doseči boljše rezultate in imeti zelo visoko stopnjo učinkovitosti pri težavah z anksioznostjo.

Poleg tega na ta način stranko kamenjamo tako, da poveča stopnjo samospoznanja in ima veliko bolj objektivno vizijo, kako je čustvene reakcije, ki vam omogoča, da s tehnikami, v katerih vadimo, izboljšamo ne samo simptome tesnobe, temveč tudi vsa področja vaše življenska doba.

Kako dolgo traja terapija za težave z anksioznostjo?

Posegi, ki jih predlagamo, so kratke narave, čeprav je vse odvisno od številnih spremenljivk. Ponavadi bolj motivirani odjemalci običajno dosežejo boljše rezultate v krajšem času, toda dejavniki, kot so trajanje težave, obstoj drugih čustvenih motenj ali sodelovanje v terapiji sta ključnega pomena pri napovedovanju tako trajanja kot uspeha terapevtski.

Če zapletov ni preveč, je povprečno 10–12 sej s tedensko periodičnostjo na začetku, dokler primer ni pravilno ocenjen in oseba, usposobljena za tehnike, potrebne za vodenje čustveno. Kasneje, ko se izboljšanje začne, seje običajno razporedimo na dvotedenska ali mesečna obdobja.

V našem kabinetu se aktivno borimo proti staremu mitu, da je treba leta hoditi k psihologu, saj običajno bistveno izboljšanje dosežemo v veliko krajšem času.

Kako se lahko dogovorim za sestanek v vašem kabinetu?

Udeležimo se le po dogovoru, saj moramo vsak primer temeljito pripraviti, da zagotovimo najboljšo storitev. Če želite rezervirati sestanek v našem centru, nas preprosto pokličite ali nam pustite svoje kontaktne podatke na spletu, da bomo lahko stopili v stik z vami.

Tu lahko najdete vse informacije o naših storitvah kliknite tukaj.

Bibliografske reference:

• Ellard, K. K., Fairholme, C. P., Boisseau, C. L., Farchione, T. J., & Barlow, D. H. (2010). Enotni protokol za transdiagnostično zdravljenje čustvenih motenj: Razvoj protokola in podatki o začetnih izidih. Kognitivna in vedenjska praksa, 17 (1), 88-101.
• Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T. S., Angermeyer, M. C., Haro, J. M. in Sevilla-Dedieu, C. (2007). Razlike v življenjski uporabi storitev za težave z duševnim zdravjem v šestih evropskih državah. Psihiatrične službe, 58 (2), 213-220.