Kronični viktimizem: ljudje, ki se pritožujejo zaradi vice

Vsakdo je moral v kakršni koli situaciji v življenju prevzeti vloga žrtve. Večino časa to vlogo prevzamemo na podlagi objektivnih dejstev, ki upravičujejo, da se lahko počutimo bolj ranljive ali nemočne.

Viktimizem kot osebnost

Vendar obstajajo ljudje, ki izkazujejo kronično žrtev: So v stalnem stanju neutemeljenih pritožb in jadikov. Ti posamezniki se skrivajo za a viktimizira osebnost, čeprav nekateri takšno držo sprejemajo nezavedno. Na ta način se osvobodijo vsakršne odgovornosti pri svojih dejanjih in krivijo ostalo, kar se jim zgodi.

Dolgotrajno ohranjanje takšnega odnosa, ki smo ga imenovali »kronična žrtev«, samo po sebi ni patologija, ki se uvršča med DSM-5, vendar bi lahko postavil psihološke temelje, ki bi lahko na koncu razvili a paranoična osebnostna motnja. To se zgodi, ker oseba vztrajno krivi druge za slabe stvari, ki se ji zgodijo.

Viktimizem in pesimizem gresta z roko v roki

Takšen način vsakodnevnega soočanja lahko prinese več negativnih posledic. Ena najjasnejših škod je

pesimističen pogled na življenje to vodi v kronično žrtev, saj ustvarja okolje za nelagodje in nezaupanje oseba, ki se vedno pritožuje nad ljudmi okoli sebe, ki se počutijo krivično zdraviti.

V velikem številu primerov oseba, ki kaže to nagnjenost k kronični žrtvi, na koncu hrani vrsto slabih občutkov, kot sta zamera ali jeza. Pojdi do, ki se lahko izrodi v a agresivno žrtev. Agresivni viktimizator ne samo, da obtožuje druge in obžaluje vse, ampak lahko tudi zavzame agresivna stališča in nasilje, nestrpnost in zaničevanje fizične in moralne integritete ljudi, ki so za nekatere krivi razlog.

Kakšni so viktimizatorji?

Ampak, Katere ponavljajoče se osebnostne lastnosti in stališča izvajajo ti ljudje? Spoznali jih bomo skozi naslednje točke.

1) Sistematično izkrivljajo resničnost

Ljudje s kronično žrtev iskreno verjamejo, da je vsa krivda za to, kar se jim zgodi, kriva nekdo drug; za svoja dejanja nikoli ne prevzemajo nobene odgovornosti. Osnovna težava je, da resničnost vidijo popačeno, z a zunanji lokus nadzora. Mislijo, da so dobre in slabe čase odvisne od vzrokov, ki so zunaj njihove volje.

Res je tudi, da ponavadi nezavedno pretiravajo z negativnim, tako da zapadejo v močan pesimizem, ki jim preprečuje, da bi videli pozitivne stvari v življenju.

2) Stalno jamranje jih krepi

Žrtve posameznikov verjamejo, da je njihov osebni položaj posledica slabih dejanj drugih in okoliščinZato se ne počutijo odgovorne za nič, kar se jim zgodi. Posledično preživijo dan žalovanja do te mere, da najdejo pomembno okrepitev za svoje odnos v objokovanju in pritožbah, prevzemanje njihove vloge žrtev in poskušanje pritegniti njihovo pozornost okolje.

Nikogar ne morejo prositi za pomoč, le objokujejo svojo slabo srečo, ko naletijo na nezaželene. To ni nič drugega kot a nezavedno iskanje pozornosti in pomembnosti.

3) Vaš cilj je najti krivce

Status stalne žrtve Tesno je povezano tudi z nezaupljivim odnosom. Verjamejo, da druge vedno motivirajo lažni interesi in v slabi veri ravnajo proti njim. Iz tega razloga pregledajo vse podrobnosti ali kretnje ljudi okoli sebe do milimetra. poskuša odkriti nekaj pritožb, ne glede na to, kako majhne ali neobstoječe, da bi se okrepila v svoji vlogi kot žrtev.

Glede na takšno delovanje na koncu potrdijo svojo osebnost in so zelo dovzetni za zdravljenje, ki jim ga nudijo drugi, pretiravanje katere koli majhne podrobnosti do patološke meje.

4) Brez samokritičnosti

Niso sposobni samokritike svojega odnosa ali dejanj. Ljudje s kronično žrtev so popolnoma prepričani, da niso nič krivi, s katerimi si ne domišljajo, da v njih ni nič zanikajoče ali nemogoče. Kot smo že komentirali, za vse odgovarjajo drugi ljudje, ne morejo sprejeti nobene kritike in, Seveda še zdaleč ne morejo razmisliti o svojem odnosu ali dejanjih, da bi se izboljšali v nekem pogledu življenja.

Nestrpni so do napak in pomanjkljivosti drugih, lastne napake pa dojemajo kot nepomembne in v vsakem primeru upravičene.

Taktike, ki jih uporabljajo žrtve

Ko obstaja oseba, ki prevzame vlogo žrtve, mora obstajati še en, ki ga dojemajo kot krivega. V ta namen kronični viktimizatorji uporabljajo vrsto taktik in strategij, da bi se druga oseba počutila krivo.

Če tega zanemarimo način delovanja Od viktimizatorjev lažje pademo v njihov mentalni okvir in nas prepričamo, da smo za to krivi vsi sami.

1. Retorika in govorništvo žrtve

Za te vrste ljudi je zelo pogosto poskušajte zasmehovati in diskvalificirati vsak argument svojega "sovražnika". Vendar nasprotnika ne poskušajo ovreči na podlagi boljših podatkov ali argumentov, temveč diskvalificirajo in poskušajo sogovornika prevzeti vlogo "napadalca".

Kako jim to uspe? Prevzemanje vloge žrtve v razpravi, tako da nasprotnik ostaja avtoritarna oseba, z malo empatije in celo agresivnost. Ta točka je v disciplini, ki preučuje argumentacijo, znana kot "centristična retorika", saj kar je taktika, katere namen je predstaviti sovražnika kot radikala, namesto da bi ga ovrgel ali izboljšal argumenti. Na ta način je vsak argument nasprotne strani le prikaz agresivnosti in ekstremizma.

Če jih storijo v trditev ali neizpodbitne podatke, viktimizer ne bo odgovoril z argumenti ali posredoval drugih podatkov, ampak bo rekel nekaj takega: "Vedno me napadate, ali mi pravite, da lažem?" ali "Ne maram, da vsiljuješ svoje stališče".

2. "Časovni umik" žrtve

Včasih je govor žrtve osredotočen na izogibanje odgovornosti, da bi se izognil priznanju napake ali prosil za odpuščanje za nekaj, kar je storil narobe. Da bi to naredil, se bo poskušal čim bolj rešiti situacije. Najpogostejša strategija poleg tega, da diskvalificira argument vašega sogovornika (glej točko 1), sestoji iz iztisnil snop, da ne bi ugotovil, da se je motil v svoji drži.

Kako jim to uspe? Prevzemanje vloge žrtve in manipuliranje situacije, tako da interakcija spiralno zmede. To pomeni, da žrtev poskuša svoje napake projicirati na nasprotnika.

Če na primer nasprotnik v nitki razprave predloži preverjene in zanesljive podatke, ki nasprotujejo položaju žrtve, ta ne bo ugotovil, da se je motil. Namesto tega se bo poskušal umakniti z uporabo teh tipičnih stavkov. »Ti podatki niso v nasprotju s tem, kar sem govoril. Nehajte nas zamenjati z nepomembnimi številkami " ali "Krivite me, ker sem dal svoje preprosto mnenje, nima smisla, da se še naprej prepiram s takim nekom". In po teh besedah ​​je normalno, da zapusti prizorišče dogodkov, da se počuti "zmagovalca".

3. Čustveno izsiljevanje

Zadnja izmed strategij, ki jo najpogosteje uporabljajo kronični viktimizatorji, je čustveno izsiljevanje. Ko dobro poznajo prednosti in slabosti svojega "nasprotnika", ne oklevajo manipulirati s svojimi čustvi, da bi se poskušali umakniti in se pokazati kot žrtev. Ljudje, ki se pretvarjajo, da so žrtve, so zelo sposobni prepoznati čustva in dvome in slabosti drugih uporabljajo v lastno korist.

Kako jim to uspe? Znajo zaznati slabosti nasprotnika in poskušajo izkoristiti empatijo, ki mu jo lahko dajo. Tako situacijo oblikujejo tako, da drugi prevzame vlogo krvnika in se postavijo v položaj žrtev.

Takšen odnos se lahko uresniči na primer pri tisti materi, ki sinu skuša očitati fraze, kot so: "Z vsem, kar vedno naredim zate, in tako mi plačaš." Čustveno izsiljevanje je tudi tipična manipulacijska strategija v odnosih. V tem članku to natančno pojasnimo:

"Čustveno izsiljevanje: način manipulacije s partnerjevimi občutki"

Kako ravnati s tako osebo?

Glavna stvar je, da če ga imate v ožjem kroničnem krogu, ga lahko prepoznate. Kasneje, moraš se potruditi, da se ne zapleteš v njegovo manipulacijsko igro. Dovolj mu je dati vedeti, da so njegova obžalovanja vedno enaka in da je pogum v tem življenju poskusiti najti rešitve. Če ste pripravljeni najti rešitve za svoje težave, vam moramo pomagati in na to opozoriti smo z njimi, vendar moramo tudi jasno povedati, da ne bomo izgubljali časa s poslušanjem njihovih pritožbe.

Ker ste pragmatični, bi morali skrbeti zase in čim bolj se izogibajte slabim vibracijam. Ne smete sprejeti, da vas skušajo počutiti krive zaradi njihovih težav. Vaše občutke lahko poškoduje le, če mu dovolite, da ima to moč nad vami.