Zakaj je povezava s psihologom tako pomembna?

Mnogi ljudje verjamejo, da je obisk psihoterapije v bistvu prezračevanje z razlago vseh žalosti, ki jih doživljate. tehtajte, ob sebi pa strokovnjaka, usposobljenega, da zna poslušati in razumeti osebo, ki jo iščete pomoč. Drugi, nasprotno, verjamejo, da je psihološka terapija kraj, kamor ga je treba sprejeti nasvet, da se napolnite z znanjem o tem, kaj storiti in kaj misliti iz česar terapevt.

Resnica je, da sta obe perspektivi napačni. Naloga psihologov ni niti pasivno prejemanje vseh mnenj in občutkov. ki jih izrazi pacient, niti stalni prenosniki informacij, ki si jih mora bolnik zapomniti in ponotranjiti.

Ključ do vloge terapevta je v ravnovesju med poslušanjem in komuniciranjem, po drugi strani pa terapija ni proces oddajanje enostranskih informacij, ampak kontekst, v katerem dve osebi enako prispevata in se prilagodita temu, kar drugi govori in počne. Torej, velik del psihologove naloge je vzpostavitev terapevtske vezi; Poglejmo, iz česa je sestavljen.

• Povezani članek: "Rapport: 5 ključev za ustvarjanje okolja zaupanja"

Kakšna je terapevtska povezava s psihologom?

Terapevtska povezava je niz vzorcev komunikacije in izražanja čustev, ki se pojavlja kot nenehna izmenjava informacij (verbalnih in neverbalnih) med terapevtom in pacientom, v kontekstu poklicnega odnosa. Tako gre za proces, ki presega logiko notranjih psiholoških procesov vsakega od teh ljudi posebej.

To je eden od nujnih elementov za uresničitev kakršne koli psihološke obravnave ali psihodiagnostične faze. Poglejmo, zakaj.

Kakšna je korist od ustvarjanja pravilne terapevtske vezi?

To so glavni vidiki psihološke terapije, na katere vpliva kakovost terapevtske vezi med psihologom in pacientom.

1. Pacientu olajša odpiranje in iskrenost glede svojih ranljivosti

Ko je terapevtska povezava vzpostavljena na pravilen način, pacient čuti, da se lahko odkrito izrazi in celo govori o svojih značilnostih, za katere meni, da so nepopolne, nekaj, kar mora strokovnjak razumeti težavo, zaradi katere je ta oseba poiskala pomoč pri posvetovanju. Vse to je pomembno, če gremo v psihoterapevtski center in se ne počutimo prejudicirano.

2. Pacientu omogoči, da vidi sodelovanje terapevta

Čeprav je vloga psihologa vloga strokovnjaka, je pri njegovem delu tudi prostor za empatijo in sodelovanje pri izboljšanju pacientovega počutja. V terapevtski vezi se jasno kaže to zanimanje za pomoč tistim, ki gredo na terapijo, in to daje pacientom dodaten vir motivacije za nadaljnje napredovanje in zavzemanje za tisto, kar predlaga strokovnjak.

• Morda vas zanima: "Kako se spoprijeti s stisko: osebna prilagoditev, ko se vse spremeni"

3. Je vir samospoznanja

Ko psihoterapevtske vaje postanejo kognitivno in čustveno spodbudne dejavnosti, bolniki se lahko naučijo o sebi, tako da opazijo, kaj čutijo in kaj mislijo med temi sestanki s psihologom. In terapevt se nato sproti prilagaja situaciji, da drugo osebo spodbudi, da izkoristi te procese samospoznavanje s postavljanjem pravih vprašanj v ključnih trenutkih, odkrivanjem tem, ki jih je vredno poglobiti, itd.

4. Zmanjšuje tveganje za prekinitev terapije

Drug ključni vidik pravilne terapevtske vezi je, da vodi do tega, da bolniki resnično zanimajo za dokončanje postopek psihoterapije, ki se upira tistim situacijam, zaradi katerih bi jih v drugih situacijah prej vrgli v brisačo vreme.

5. Pomaga videti napredek

Zadovoljstvo v skupnem pogledu, kako bolnik dosega cilje, določene v različnih fazah psihoterapije, se odraža v terapevtski vezi.. Tako lahko hitro spoznate, kaj deluje in kaj ne.

Vas zanima psihoterapevtska podpora?

Če trenutno iščete storitve psihoterapije, vas vabimo, da nas kontaktirate. Vklopljeno Psihootoli Psihološko pomoč nudimo tako prek video klica kot osebno v našem centru v Barceloni (v okrožju Gràcia) in imamo že vrsto let izkušnje s ponujanjem terapije za težave, kot so depresija, anksiozne motnje, nizka samozavest, stres na delovnem mestu, travme, slabo upravljanje impulzov in več.

Bibliografske reference:

• Casella, S.M. (2015). Terapevtsko poročilo: pozabljena intervencija. Časopis za nujno zdravstveno nego, 41 (3): str. 252 - 154
• Norfolk T., Birdi K., Patterson F. (2009). Razvijanje terapevtskega odnosa: validacijska študija. Kakovost v primarnem zdravstvenem varstvu, 17: str. 99 - 106.
• Rogers, D. (2015). Nadaljnja potrditev seznama zavezništva za učenje: vloge zavezništva, poročanja in neposrednosti pri učenju študentov. Poučevanje psihologije, 42 (1): str. 19 - 25.
• Wierzbicki, M.; Pekarik, G. (1993). Metaanaliza osipa iz psihoterapije. Strokovna psihologija: raziskave in praksa, 24 (2): str. 190 - 195.