7 razlogov, zakaj se pojavi partnerjevo ljubosumje

The ljubosumje Predstavljajo eno najpomembnejših težav v parnih odnosih skoraj vseh vrst psiholoških profilov. Je približno pojav, ki izhaja iz netočnih prepričanj o resničnosti in da ne vpliva samo negativno na osebo, ki to ljubosumje doživi v prvi osebi, ampak tudi na osebo, do katere je usmeriti obsesivne misli in da se sčasoma lahko utrdijo in predstavljajo težko oviro preboleti.

Vendar ljubosumje ni nujno, da so vedno posledica istih sprožilcev, in se lahko pojavi v najrazličnejših situacijah, tudi v primerih, ko ne obstajata niti par niti intimna zveza. Obstoj te velike variabilnosti "virov" ljubosumja ne pomeni, da na splošno in približno, pri videzu ljubosumja ni mogoče najti osnovnih vzorcev.

Spodaj lahko izveste več o glavnih razlogih, zakaj se ljubosumje pojavlja na področju para, tako da boste od tam lahko bolje razumeli, kako ravnati z njim.

• Povezani članek: "12 nasvetov za boljše upravljanje par argumentov"

7 glavnih vzrokov za ljubosumje v odnosih

1. Zamenjava "mi" z "jaz"

Pomemben del ljubosumja je običajno posledica

slabo upravljanje z negotovostjo glede tega, kaj par počne in misli. V najbolj skrajnih primerih ljubosumja je preprosto dejstvo, da o partnerju ne vemo toliko kot o sebi, nekaj, kar draži in povzroča tesnobo, vendar je veliko primerov zmernega ljubosumja, ki se hranijo s tem istim strahom pred dvoumnost. Prepričanje, da mora v paru obstajati nekakšna telepatska komunikacija, skozi katero se združita dva uma pri enem lahko privede samo do frustracije in obupanih poskusov odprave individualnosti drugega oseba.

Obstaja hipoteza, da tradicionalna romantična ljubezen spodbuja pojav tovrstnih prepričanj, čeprav ni bilo dokazano, da bi drugi modeli ljubezni (kot je poliamorija) zmanjšajo nagnjenost k pojavu tega vira ljubosumja.

2. Vprašanja glede negotovosti in samozavesti

The nevarnost Običajno je eden glavnih razlogov, da se pojav ljubosumja pojavlja v vseh vrstah partnerskih odnosov. Negotovi ljudje Verjamejo, da so v nekaterih vidikih svojega vsakdanjega življenja v slabšem položaju v primerjavi z drugimi ljudmi, kar jih motivira, da nenehno iščejo strategije, s katerimi bi poskušali nadomestiti to domnevno prikrajšano situacijo.

Ko gre za odnos s partnerjem in ljubosumje, lahko nekdo negotov misli, da ni dovolj dragocen oz dovolj privlačna, da sogovornika dolgo "obdrži", ne da bi pri tem veliko žrtvovala in jih ne podvrgla določenemu nadzor. Seveda je to resen problem, ki ga je treba odpraviti. zdravljenje samopodobe in samopodobe te osebe.

3. Določena težnja k paranoični osebnosti

Mogoče je prikazati nekatere značilnosti, povezane z paranoična osebnost ne da bi dejansko imeli Paranoična osebnostna motnja daleč od tega, da bi paranoična shizofrenija. To pomeni, da obstaja veliko število ljudi z določeno nagnjenostjo k paranoičnim mislim in zato kažejo določene težave pri zaupanju drugim.

Posledično lahko svojim prijateljem, partnerjem in družini dajo zlonamerne namene, zato postanejo obrambni. V tem primeru, Ljubosumje bi bil simptom nekoliko širšega problema, ki vpliva na druga področja človekovega družbenega življenja.

4. Selektivna pozornost

Tudi ljubosumje lahko so del pesimističnega pogleda na odnose. To pomeni, da je možno, da nekdo ljubosumen osredotoča svojo pozornost le v tistih primerih, v katerih Ne pozabite, da je ljubosumje na koncu videti kot natančna intuicija o resničnosti, pa naj bo to zato, ker je pričakovano situacije nezvestobe ali ker so bili znak, da se zveza končuje.

To je morda zato, ker so ti primeri bolj opazni njegova edinstvenost je, da so običajni primeri, v katerih je ljubosumje popolnoma odstranjeno iz objektivnega dogajanja.

5. Odziv para na lastno ljubosumje

Ljubosumje se pogosto izrazi skozi kriza par ali majhni konflikti. Poleg tega je ljubosumje običajno bolj izraženo kot sporočeno, ali z drugimi besedami, vpletena oseba pride samo skozi od njih iz interpretacije lastnih dejanj, ne zato, ker o tem ljubosumju govorimo iskreno in odprto.

To povzroči, da druga oseba spremeni svoj odnos do nas, navadno se zdi bolj obrambna. in opravičujejo svojo individualnost, namerno počnejo stvari, ki nas "jezijo", tudi ne da bi se tega zavedali.

Poleg moralnih premislekov o tem, ali so te vrste reakcij pravilne ali ne, je skupni učinek te spremembe v odnos, dodan našemu napadu ljubosumja, ustvarja zanko pričakovanj in nasprotujočih si interesov, ki običajno poslabšajo težave.

6. Asimetrije v spolnosti, ki se pojavijo v paru

Zaznajte, da imamo spolne želje, ki se ne ujemajo v celoti z intimnimi odnosi z drugo osebo lahko privede do domneve, da je ne moremo spolno zadovoljiti, zato se bodo verjetno pojavili strahovi, ki nas naredijo pred ljubosumjem. V takih primerih se je treba udeležiti spolne in parne terapije.

7. Strah, da se ne bi prilegal vlogam spolov

Spolne vloge so ustvarile kulturo, v kateri se stoletja ponazarja model romantične ljubezni, v katerem je drugi obravnavan kot posest. Zato lahko tudi tisti, ki ljubezni ne čutijo na tak način, verjamejo, da se od njih pričakuje takšno vedenje: izraz ljubosumja, nadzorni odnos itd.

Sklepno

To je nekaj razlogov, ki so koristni za razlago pojava ljubosumja, vendar se nikoli ne boli zapomniti, da je vsak primer edinstven. Lahko jih jemljemo kot smernice za samorefleksijo in preverimo, v kolikšni meri ljubosumje sledi tukaj opisani logiki, vendar niso togi opisi resničnosti.

Bibliografske reference:

• Burton, N. (2015). Nebesa in pekel: Psihologija čustev. Združeno kraljestvo: Acheron Press.
• Mathes, E. (1991). Kognitivna teorija ljubosumja. Psihologija ljubosumja in zavisti. New York: Guilford Press.