12 značilnosti duševno močnih ljudi

Obstajajo ljudje, ki kljub temu, da jim gre kaj narobe, vedno gredo naprej. Ne glede na to, kako zapleteno se zdi sedanjost, saj vedo, da bodo prišli boljši časi. Pred dnevi sem v španskem televizijskem programu zaslišal slavnega igralca Antonio Banderas povejte anekdoto o tej vrsti človeka.

Moški iz Malage je pojasnil, da se je nekega dne posameznik obrnil k njemu in mu čestital na proslavi ob oskarjih in rekel: "Ali veste, kdo sem?" Banderas ga ni poznal, torej fant mu je rekel, da je ustanovitelj "Uberja", eno najuspešnejših podjetij v zadnjih letih «, in priznal, da je pred uspehom vedno znova padel in da je bil, preden je šlo vse dobro, dolžan veliko denarja. Ta fant ni nikoli odnehal upanja in je kljub neuspehom nadaljeval.

Značilnosti duševno močnih ljudi

Na žalost nimajo vsi te zmagovalne miselnosti in večina ljudi se pokvari ob prvi spremembi. Poleg tega so bila leta "družbe blaginje", ki so bila v Evropi in v različnih državah razvila, je ustvarila duševno šibke mlade ljudi, ki želijo vse postreženo in ki nimajo trda miselnost.

Vendar pa je gospodarska kriza marsikoga prisilila, da se zbudi in spremeni način razmišljanja. Ker šibka miselnost ne samo, da nam ne uspe, ampak povzroča tudi resne čustvene težave na različnih področjih našega življenja.

Kaj pa je značilno za duševno močne ljudi? Kaj je tisto, kar duševno šibki ljudje delajo narobe? Razložili vam bomo spodaj.

1. So čustveno inteligentni

V zadnjem desetletju so bile izvedene številne študije o čustveni inteligenci in zdi se, da je ta vrsta inteligence ključna za močno miselnost. The čustvena inteligencapomaga ljudem, da se bolje spoznajo in učinkoviteje povežejo, ostati miren v težkih situacijah, biti bolj realen, produktivnejši, ohranjati čustveno ravnovesje, biti bolj pripravljen na spremembe itd. Na žalost niso vsi čustveno inteligentni, kar negativno vpliva na njihovo psihološko počutje.

2. Sočutni so do sebe in se sprejemajo takšne, kot so

To nam nenehno ponavljajo moraš odpustiti drugim, vendar smo ponavadi zelo trdi do sebe. Duševno močni ljudje sočutni so do sebe in se imajo radi ne glede na vse. In seveda biti sočuten do sebe vključuje tudi samosprejemanje. Občasno delati napake je del življenja, ni nikogar, ki bi vse naredil odlično

3. Zaupajo si

Močno misleči ljudje si zaupajo in to jim omogoča, da premagajo večino predlaganih izzivov. Ljudje z visoko stopnjo samozavesti morda ne bodo vedno dosegli svojih ciljev, vendar se nikoli ne predajo. To zaupanje v lastne sposobnosti jim pomaga, da se ne zrušijo pred neuspehom in da napredujejo pri izpolnjevanju lastnih ciljev.

4. V neuspehih vidijo vajeništvo

In seveda ti ljudje včasih propadejo, kot vsi ostali. Toda duševno močni ljudje se zavedajo, da je neuspeh možen, in mislijo, da obstaja zdravilo: nadaljujte! Duševno močni ljudje se učijo iz svojih neuspehov, kar jim omogoča rast.

5. Vseeno jim je, kaj si drugi mislijo o njih

Vsi smo radi všeč drugim, vendar to ni vedno mogoče. Psihološki odtok nenehnega razmišljanja o tem, kaj drugi mislijo o vas, je lahko duševno izčrpavajoč. Duševno močni ljudje s takšnimi mislimi ne izgubljajo časa in gredo resnično svojemu slogu.

6. Znajo sprejeti kritiko

Vsi smo občasno deležni kritik, nekatere so lahko konstruktivne, druge pa neutemeljene. Duševno močni ljudje sprejmejo konstruktivno kritiko in jo uporabljajo za učenje. Poleg tega ostalih kritik ne jemljejo osebno, zato jim ne dajejo pomena.

• Če želite vedeti, kako se bolj prilagoditi kritikam, lahko obiščete naš članek: " 10 nasvetov za boljše prilagajanje kritiki”

7. Vedo, kdo so in kam želijo iti

Kdo sem? je eno tistih eksistencialnih vprašanj, ki, Če ne znamo odgovoriti, lahko postanejo ovira pri doseganju naših ciljev in sreči. Duševno močni ljudje se ne bojijo odgovoriti na to vprašanje in vedo, kdo so. Imajo tudi pot, ki jo želijo slediti in so nenehno v gibanju, kar jih ohranja motivirane kljub temu, da morajo občasno spremeniti smer.

8. Sreča je notri

Močni ljudje vedo, da je sreča v njih in ne v zunanjih stvareh. Uživajo in živijo v sedanjem trenutku, ker razumejo, da so v življenju pomembne majhne stvari in ne materialne stvari. Imajo notranjo moč, zaradi katere so odporni na življenje.

9. Ne bojijo se stopiti iz cone udobja

Za duševno šibke ljudi je značilno, da ne želijo zapustiti območja udobja, ker se bojimo sprememb. Lažje je obstati tam, tudi če nam ne gre najbolje, kot pa se soočiti z negotovostjo in se naučiti nečesa novega, kar nam lahko pomeni boljšo prihodnost. Zapustiti območje udobja je dobro, četudi je to le še ena izkušnja v življenju za učenje.

10. In zato se ne bojijo negotovosti

Ampak ven iz cona udobja Pomeni soočiti se s svojimi strahovi, čeprav ne vemo, kaj nas čaka. Duševno močni ljudje se ne bojijo negotovosti, ampak se ji raje upirajo in, kot sem že rekel, vedo, da slabe izkušnje vodijo tudi v učenje.

11. Kljub težavam imajo pozitivno miselnost

Duševno močni ljudje imeti pozitivno miselnost ne glede na vse. Torej, ne glede na to, ali zapustijo območje udobja, se soočajo z negotovostjo, ko jim ne uspe itd., Vedno ohranijo pozitiven odnos in miselnost. Moč je v mislih.

• Malo pomoči: "25 kratkih pozitivnih stavkov, ki bodo živeli dan za dnem z optimizmom"

12. So prožne

Psihično močni posamezniki so prožni, to je So ljudje, ki so se sposobni soočiti z življenjskimi stiskami in iz njih izstopiti okrepljeni. Čeprav je običajno misliti, da je biti odporen nekaj prirojenega, se je to sposobnost mogoče naučiti obvladati s prakso in dobrim odnosom.

• Preberete lahko naš članek " 10 tipičnih navad odpornih ljudi”Če želite izvedeti več o odpornosti.