13 lastnosti samoaktualiziranih ljudi po A. Maslow

Abraham Maslow je bil ameriški psiholog, ki je pripadal humanistični perspektivi, "tretji sili", kar zadeva psihološke tokove, po psihoanaliza in biheviorizem.

Poudarek na Humanistična psihologija se osredotoča na najbolj pozitivne vidike človeške izkušnje in njenega razvoja. Humanisti odgovarjajo za rezultate svojega življenjaPrepričani so, da se bo ob ustreznih pogojih razvil v zaželeno smer, saj imajo vsi ljudje potencial za optimalno rast.

Humanistični psihologi so verjeli, da so ljudje že po naravi dobri in se za razlago vedenja, ki se šteje za negativno, obračajo na okoljske vzroke. Vendar po mnenju Maslowa to, da imajo vsi ljudje moč, da so motorji svojega osebnega razvoja, ne pomeni, da imajo vsi. Le nekateri se lahko odločijo za samoaktualizacijo z vsemi prizadevanji in žrtvami, ki jih to prinaša. Ti bodo postali samoaktualizirajoči se ljudje.

Samoaktualizirani ljudje

Maslow je verjel, da se ljudje na različnih ravneh razvijajo do svojega polnega potenciala. Čeprav lahko vsi ljudje dosežejo najvišjo stopnjo samouresničitve, v praksi le redki dosežejo najvišjo stopnjo razvoja. To so tako imenovane samoaktualizirane osebe in

Maslow je ocenil, da je bilo manj kot 1% prebivalstva.

Kaj je samouresničitev?

Po Maslowu samoaktualizacija obsega popoln razvoj človeškega potenciala. Opredeljuje jo kot „nenehno uresničevanje potencialov, zmogljivosti in talentov, kot je izpolnitev poslanstva, usode ali poklica, kot popolno poznavanje in sprejemanje notranje narave osebe kot nenehne težnje k enotnosti, integraciji in sinergiji znotraj oseba".

Za njih psihološke motnje Ne bi bili nič drugega kot zanikanje lastnega notranjega potenciala in napadi na samo naravo posameznika.

Značilnosti samorealiziranih ljudi

Iz niza opazovanj in študij Maslow je opredelil številne skupne značilnosti samoaktualiziranih ljudi.

To niso prirojene lastnosti, ki so jih nekateri ljudje podedovali z geni, ampak so preprosto načini, na katere se izraža proces osvajanja samouresničitve. Te značilnosti so naslednje:

1. Učinkovito dojemanje resničnosti

Samoaktualizirajoči se posamezniki realnost dojemajo bolj jasno in objektivno. Zato je malo verjetno, da jih bodo zavedli, saj kažejo lahkoto pri odkrivanju manipulacijske strategije drugih in so sposobni presoditi ljudi na koristen in prilagodljiv način.

2. Sprejem

Samoaktualizirani ljudje kažejo razmeroma visoko stopnjo samosprejemanja, kar se kaže v njihovi samopodobi in Samopodoba. Ta značilnost sprejemanja sega tudi na številna druga področja življenja. Tako samoaktualizirajoči se posamezniki sprejemajo dobre in slabe v življenju, najprej ugotovijo, kaj vrste situacij so nepopravljive in jih ni mogoče korenito spremeniti z dejanji bivanja človek.

Samoaktualizirani ljudje se zavedajo, da v življenju obstajajo nekatere neobvladljive situacije, zato so izgube bolje prilagojene, dvoboji boljši, se prilagajajo spremembam v svojem življenju in se manj bojijo smrti.

3. Spontanost

Če ste v stiku z vašimi notranjimi gibi in vašimi subjektivnimi izkušnjami, Samoaktualizirani ljudje se obnašajo preprosto in naravno, ne da bi se skrival za socialno masko ali lažnim »jaz«.

4. Osredotočena na težave

Samoaktualizirani ljudje se osredotočajo na težave zunaj sebe, ki imajo visoko stopnjo socialne vesti in ne oklevajte, da zapustijo svoj ego, da bi pomagali drugim. Običajno so občutljivi in ​​predani različnim družbenim vzrokom in ne prenašajo krivic.

5. Potreba po zasebnosti

Uživajo v samoti. Ni jim treba nenehno uživati ​​zunanje odobritve in razmišljajo sami, namesto da bi drugim dovolili, da se odločajo zanje. Študije kažejo, da lahko lažje kot drugi prenašajo senzorično prikrajšanost.

6. Avtonomija

So tudi samostojni, sposobni zadovoljiti lastne potrebe in poskrbeti zase ne da bi bili pretirano odvisni od drugih. Odločajo se, ne da bi vprašali za nasvet drugih, zanašajo se na njihovo dobro presojo in prevzemajo odgovornost zanje.

7. Svežina v zahvalo

Samoaktualizirani ljudje kažejo skoraj otroški občutek začudenja in čudenja. Radovedni so pustili, da jih življenje preseneti tudi v tistih okoliščinah, ki jih bodo drugi zaznali kot banalne in dolgočasne.

8. Izkušnje na vrhu

Sposoben mističnih izkušenj, ki jih je Maslow opredelil kot »stanja enotnosti, kjer je čas nagiba k temu, da bi zbledela in zaradi izjemnega občutka se zdi, da so izpolnjene vse potrebe nakopičena «.

Nekateri viri, ki sprostijo vrhunske izkušnje posameznika, so ljubezen, umetnost ali erotični ekstazi.

9. Človeški odnosi

Sploh se poistovetijo z ljudmi, in imajo občutek odnosa s človeško vrsto, brez predsodkov. Poleg tega so sposobni ustvariti zdrave ljubezenske odnose, brez navezanosti ali odvisnosti, samo s poudarkom na tem, da oseba, ki jo imajo radi, raste.

10. Ponižnost in spoštovanje

So skromni in se lahko učijo od različnih ljudi. So bolj demokratični kot avtoritarni in ne vztrajajo pri ohranjanju statusa nad ostalimi.

11. Etika in vrednote

Imajo močne etične standardeČeprav to niso običajne norme dobrega in zla, temveč lastne ideje, ki so se oblikovale na podlagi njihovih lastnih meril in opazovanja sveta.

12. Smisel za humor

Imajo odličen smisel za humor, ki ni sovražen, ne smejijo se na račun drugih. Gre za bolj filozofski, eksistencialni smisel za humor.

13. Ustvarjalnost

Prisoten je pri vseh samorealiziranih predmetih. Sposobni so ustvariti resnične ideje in izvirne rešitve problemov.

Samoaktualizacija in osnovne potrebe

Maslow je menil, da je vsak človek sposoben doseči lastno samouresničitev, ko je zadovoljen prej njegove osnovne potrebe, ki jih je določil v svoji slavni hierarhiji potreb (običajno zastopana v obliki piramide).

Bibliografske reference:

• Maslow, Abraham. (2005). Management po Maslowu: humanistična vizija današnjega podjetja (izvor: Maslow o upravljanju). Barcelona: Uvodnik Paidós Ibérica.
• Städler, Thomas (1998). Lexikon der Psychologie, Stuttgart: Kröner.