14 vrhunskih socialnih veščin za uspeh v življenju

Ljudje so družbena bitja in zato pridobiti moramo vrsto socialnih veščin, ki nam omogočajo, da živimo v harmoniji z okolico, saj potrebujemo druge za preživetje in čustveno zdravo življenje.

Če nimamo določenih socialnih veščin, je odvisno, kako se bomo obnašali, ko smo z drugimi ljudmi, in način našega delovanja lahko v nekaterih primerih napačno razlagajo drugi, kar lahko povzroči konflikt, ki bi lahko bil izognili.

14 osnovnih socialnih veščin

Socialne veščine so skupek vedenj, ki jih oddajamo, ko komuniciramo z drugimi posamezniki in da nam pomagajo pri učinkoviti in vzajemno zadovoljivi interakciji z drugimi. Na srečo jih je mogoče pridobiti in razviti s prakso. Nekatere pa je težko obvladati, saj morate biti potrpežljivi in ​​si vzeti čas, da jih pravilno razvijete.

V današnjem članku smo pripravili seznam 14 glavnih socialnih veščin za uspeh v odnosih in življenju. Začnimo!

1. Aktivno poslušanje

Med poslušanjem in sluhom je velika razlika. Znanje poslušanja je zelo pomembno pri komunikaciji z drugimi ljudmi in čeprav se tega včasih morda ne zavedamo vedno namesto aktivnega poslušanja več časa porabimo za gledanje, kaj mislimo in kaj govorimo drugo.

Aktivno poslušanje ni samo pozoren na besede, ki prihajajo iz ust drugega sogovornika, ampak tudi gre za popolno zavedanje svojih čustev in neverbalni jezik da druga oseba poskuša komunicirati.

Aktivno poslušanje je resnično pomembno pri učinkoviti komunikaciji z drugimi ljudmi.

• Zato je zanimivo, da si ogledate naš članek: "Aktivno poslušanje: ključ do komunikacije z drugimi"

2. Asertivnost

Asertivnost je iz več razlogov zelo pomembna družbena veščina. Asertiven primerno izrazi svoje mnenje in zagovarja svoje stališče, vedno spoštuje mnenje drugih. Tako je asertivnost ključnega pomena za učinkovito komunikacijo z drugimi posamezniki, pa tudi za svoje čustveno počutje.

• Toda kaj razlikuje asertivne ljudi od neasertivnih? Ta odgovor najdete v naši objavi: "Asertivni ljudje: 10 skupnih značilnosti"

3. Čustveno potrjevanje

Čustveno potrjevanje je razumevanje in izražanje sprejemanja čustvene izkušnje druge osebein izboljša medosebne odnose, saj se drugi sogovornik počuti razumljenega in prepoznanega. Ko nekdo začuti, da ga čustveno razumejo, se njegovo zaupanje do druge osebe poveča in se lahko odpre, torej verbalizira to, kar misli in čuti. Bistveno je ustvariti dober odnos z drugimi posamezniki

• Priporočen članek: "Čustveno potrjevanje: 6 osnovnih nasvetov za njegovo izboljšanje"

4. Sočutje

The sočutje je sposobnost, da se postavite v kožo nekoga drugega in veste, kaj čutijo ali celo kaj mislijo. Zato je treba imeti medsebojne odnose z drugimi posamezniki in vedeti, kako se obnašati pred drugimi. Empatija je ključnega pomena tudi za prilagajanje socialnim situacijam.

• Morda vas zanima: "Učenje obvladovanja empatije in prilagajanja: dve čudoviti lastnosti človeka"

5. Moč pogajanja

Ko vsak dan delimo z ljudmi imeti je treba dobre pogajalske spretnosti. Biti s sodelavci ali s svojim partnerjem je vedeti, kako se pogajati, nujna veščina, saj se lahko izognete številnim konfliktom. Poleg tega lahko konflikt izhaja iz katerega koli odnosa in učenje upravljanja in pogajanja o njem je zdrav in bistven način, da odnosi delujejo.

6. spoštujem

Ljudje se bolj verjetno navežejo na nas, če izkažemo spoštovanje do njihovih prepričanj, vrednot in idej. Poleg spoštovanja njihovega načina razmišljanja, spoštovanje lahko izrazimo z očesnim stikom, ki kaže na iskrenost, tako da se ljudje počutijo upoštevane. Pomanjkanje spoštovanja je eno izmed stališč, ki ga najbolj sovražimo in ki ga je v nekaterih primerih težko zapustiti.

7. Kredibilnost

Če se želite pokazati kot verodostojna oseba, si morate pridobiti zaupanje do drugih plus, prepričati občinstvo. Tako kot pri spoštovanju tudi zaradi verodostojnosti ljudje pokažejo takšne, kot so, in so bolj dovzetni. Vedno moraš biti dosleden s tem, kar govoriš in počneš.

8. Sočutje

Nihče ni popoln in zato lahko vsi delamo napake. Včasih smo do drugih zelo trdi, čeprav niso nekaj storili v slabi veri. Sočutje je ključnega pomena za stike z drugimi posamezniki, sprejemanje in odpuščanje pa nam pomagata izboljšati počutje.

• Morda vas bo zanimalo: "Odpuščanje: naj ali ne bi smel odpustiti tistemu, ki me je prizadel?"

9. Pozitivno mišljenje

Življenje na negativen način bo vplivalo na to, kako vidimo svet in s tem na odnos do drugih. Imeti pozitivno miselnost in se soočati z situacijami z optimizmom je eden najboljših načinov življenja.. In poleg tega privlači druge ljudi.

• Članek za poglobitev pozitivnega mišljenja: "25 pozitivnih stavkov, da živimo vsak dan z optimizmom"

10. Čustvena ureditev

The čustvena regulacija To je ključni koncept, kadar živimo z drugimi posamezniki, in je nujna kompetenca za življenje. Zavedanje in uravnavanje lastnih čustev je nujno, hkrati pa nam pomaga, da bolje razvijamo svojo sposobnost spodbujanja lastnega počutja in dobrega počutja drugih.

11. Odprtost

Um brez predsodkov in stereotipov je moč ki vam pomaga, da se povežete z različnimi ljudmi in se bolje prilagodite okolju. Duševna togost in nestrpnost sta nedvomno omejitev medčloveških odnosov.

12. Potrpljenje

Biti potrpežljiv je ena največjih vrlin, ki jih lahko imamo, še posebej, ko se sklicujemo na družbeno okolje. Če te veščine ne obvladamo, nas lahko kaj nagaja in postane velik problem. Potrpežljivost vam pomaga, da ostanete sproščeni in se izognete bolj napetosti, kot je potrebno. Preden izbruhnete v bes, si vzemite nekaj sekund, da premislite. Dober način za izboljšanje te spretnosti je skozi Čuječnost.

13. Vljudnost

Kadar smo vljudni in vljudni do drugih ljudi, nam bodo le redko nehvaležni. Obnašajte se spoštljivo in vljudno z drugimi in videli boste, kako vam gre veliko bolje. Biti nežen in prijazen je vedno a plus.

14. Znati se izraziti

Znanje izražanja sebe je ključnega pomena, kadar komuniciramo z drugimi. Kar zadeva besedni jezik, moramo biti jasni in dobiti sporočilo, ki ga želimo doseči drugim. To se zdi enostavno, vendar ni vedno tako. Uporaba konkretnih primerov, dobra sposobnost improvizacije, pravilno glasovanje ali razmislek o časovnem razporedu so koristne strategije.

• Predstavljeni članek: "10 osnovnih komunikacijskih veščin"

Uporaba novih tehnologij za interakcijo

Poleg tega sta za sporazumevanje pomembna branje in pisanje. Branje omogoča intelektualni razvoj in pomaga k boljšemu razumevanju resničnosti. In obvladovanje pisanja je danes ključnega pomena, saj nove informacijske in komunikacijske tehnologije (IKT) vdrli so v naše življenje.

V tem smislu obstajajo aplikacije, ki nam omogočajo, da treniramo socialne veščine in izkoristimo svoj polni potencial. Eden najbolj priznanih je Meyo, razvit v Barceloni. Ta aplikacija deluje kot življenjski trener in vam ponuja izzive, s katerimi se lahko izboljšate v mnogih pogledih svojega družbenega življenja.

• Spremljajte Meyo na Instagramu: https://www.instagram.com/meyoapp/
• In Facebook: https://www.facebook.com/pg/Appmeyo/