Maske in njihov vpliv na govorico telesa

Velikokrat gesta, nasmeh ali celo drža ne le dopolnjuje sporočilo, temveč daje več informacij kot besede.

Vrednost neverbalne komunikacije je bila široko preučena in vpliva tako na socialne kot na družinske in službene odnose.

Študija Alberta Mehrabiana to natančno kaže 55% sporazumevanja ustreza jezikovnemu jeziku, pred 38%, ki pripada namenu govora, in 7% same ustne komunikacije. Ti podatki potrjujejo pomembnost komunikacijskih veščin na vseh področjih našega vsakdanjega življenja.

• Povezani članek: "7 vrst tesnobe (značilnosti, vzroki in simptomi)"

Kako nošenje maske vpliva na neverbalni jezik?

Kot na mnogih drugih področjih koronavirus je povzročil tudi spremembe v neverbalni komunikaciji, iz česar je maska ​​nov element, ki nekoliko omejuje zmožnost izražanja obraza, vendar se mu bomo morali prilagoditi med slavno "novo normalno".

Zato bi vam v tem članku želeli povedati o omejitvah, ki jih povzroča naša redno komunikacijo in kako lahko takšne učinke minimiziramo, da se izognemo izgubi bogastva gestualno.

1. Zaupajte svoji sposobnosti prilagajanja

Darwin je že napredoval, da "tisti, ki se najbolje prilagodijo, preživijo" in na srečo so možgani popolnoma sposobni soočiti se s spremembami in jih normalno prevzeti.

Začetni občutek nenavadnosti pri pogovoru z osebo z pokritim delom obraza se postopoma spremeni v nekaj naravnega in zato ta vzorec je ponotranjen, ne da bi povzročil pomembne spremembe.

Enako se ponovi v afektivni sferi; sprva je bilo nenavadno priti na kraj in ne pozdraviti s prejšnjimi kodami, zdaj pa odsotnost takšnega fizičnega stika ni presenetljivo.

Prav to je možganska plastičnost tista, ki omogoča ne samo krepitev nevronskih povezav, ki že obstajajo, temveč tudi ustvarjanje novih vezij, ki se izvajajo skozi čas.

2. Videz, pomembnejši kot kdaj koli prej

Čeprav se veliko obrazne komunikacije nanaša na oči in obrvi, Izguba informacij iz nasmeha lahko zmanjša vašo sposobnost izkazovanja empatije in zaupanja.. Poleg tega maska ​​spremeni ton in glasnost med govorom, kar lahko povzroči težave pri razumevanju.

Iz tega razloga moramo ta primanjkljaj nadomestiti z izboljšanjem drugih vidikov neverbalne komunikacije, kot so gibi telesa ali kretnje z rokami.

Dejstvo, da se osredotočimo na pogled osebe, s katero se pogovarjamo, in da je to najbogatejši vir informacije, nas bodo strokovnjaki tako pri njihovi interpretaciji kot tudi pri uporabi v našem izražanju. S tega vidika uporaba maske lahko pozitivno vpliva na podrobnosti izraza obraza.

• Morda vas zanima: "10 stebrov za popolno neverbalno komunikacijo"

3. Pazite se nesporazumov

Spremembe v projekciji tona in odsotnost določene podpore z gestami lahko vodijo do napačnih interpretacij v komunikaciji. To lahko bolj natančno vpliva na ironijo, saj je bolj zapleteno abstraktno dobesedno deliti brez izrazov, ki olajšajo razumevanje namere.

Na enak način, kot je komunikacija prek sporočil nagnjena k nesporazumom, tudi ta posebna oblika Komunikacija lahko v določenem trenutku zahteva zagotovilo govorca, da je poslano in prejeto sporočilo ustrezajo.

4. Ne pozabite na njegovo funkcijo

Kljub težavam, ki se pojavijo pri uporabi maske, ne smemo pozabiti na njen glavni cilj, da se zaščitimo.

Ne bo težko relativizirati motenj, ki jih povzroča v nas, če se spomnimo začetka in razvoja pandemije, pripeljemo um do tistega trenutka pomagalo bo oceniti tisto, kar je bilo nekoč osnovna nuja, ki pa ga je bilo težko pridobiti, nato pa način, kako se zaščititi pred sovražnikom močan.

Poleg tega je dejstvo, da so del naše trenutne rutine, lahko še en način za izražanje vidikov naše osebnosti in okusov ali preferenc, saj se je trg pomnožil in je ponudba mask ter njihova prilagoditev praktično neskončno.

Posebni primeri

Na koncu je treba to še pojasniti na nekatere skupine lahko njegova uporaba še posebej vpliva, na primer pri ljudeh s težavami s sluhom, ki potrebujejo podporo večkrat ustnice ali od otrok, ki večino informacij pridobijo s kretnjami odrasla oseba.

Na poklicni ravni lahko povzroči tudi ovire na delovnih mestih, pri katerih so pomembni izkazi empatije in zaupanja, med drugim v primeru zdravnikov ali psihologov.

Vendar ga moramo še enkrat videti kot koristen prispevek, ki ga virus pusti v našem življenju, saj nam lahko to dovoli se bolj zavedati nečesa, kar je bilo prej samodejno in zato izboljšati temeljni del spretnosti komunikacijo.

Iščete strokovno psihološko podporo?

Vklopljeno TherapyChat Nudimo psihološko pomoč na daljavo z video klicem s popolnoma usposobljenimi psihologi. Naše kontaktne podatke najdete na tej strani.