8 znakov odvisnosti od alkohola

Alkoholne pijače So del snovi, ki imajo kljub veliki zasvojenosti veliko družbeno sprejemljivost. Zaradi tega je alkohol element, ki je zelo navzoč pri vseh vrstah dogodkov; od vikend zabav in družinskih praznovanj do druženj v hišah prijateljev, do večerj in kosil doma ali v restavraciji.

Vendar ima to veliko slabost, uporaba in zloraba teh pijač je tako normalizirana, da težko je odkriti prve znake odvisnosti od alkohola. To je dejstvo z resnimi posledicami za zdravje dobrega dela prebivalstva.

• Povezani članek: "Zasvojenost: bolezen ali učna motnja?"

Opozorilni znaki odvisnosti od alkohola

Spodaj lahko najdete vrsto znaki in simptomi, ki opozarjajo na pojav odvisnosti od alkoholnih pijač. Okvirne so in ne zajemajo natančno vseh razsežnosti alkoholizma, vendar jih je mogoče uporabiti za preprečevanje in hitro ukrepanje v tveganih situacijah.

• Morda vas zanima: "Delirium tremens: hud sindrom odtegnitve alkohola"

1. Prihranek časa z alkoholom

Ljudje, ki imajo težave z alkoholom ali jih začnejo imeti, običajno pijejo

v pričakovanju trenutkov, ki "upravičujejo" možnost, da bi več popili. Če na primer čakate, da se prijatelji med pitjem vrnejo domov gledat nogometno tekmo pločevinke piva, začnete piti steklenico vina še eno uro do konca označeno.

To je način, da se "raztegne" družbeno sprejeti izgovor, da se zajame tudi čas, ko resnično ni nobenega družbenega razloga za uživanje alkohola.

2. Nekatere pijače se začnejo obravnavati kot "brezalkoholne"

Z alkoholizmom postane uživanje te snovi nekaj tako vsakdanjega, da je nenavadno piti nekaj, kar ne vsebuje alkohola. Zato dober del ljudi s to zdravstveno težavo začne razmišljati o tem, da pijače z nizko vsebnostjo alkohola, kot je pivo, niso prave alkoholne pijače. Zato imajo izgovor, da zaužijejo več.

3. V družbenem kontekstu vedno s kozarcem v roki

To ne velja le na zabavah, ampak tudi pri trenutnih obiskih sosedovih hiš in na splošno v katerem koli družbenem kontekstu. Vsak trenutek, ko ne morete piti, četudi je kratek, se doživlja kot nekaj, kar povzroča nelagodje, še posebej, če so na vidiku steklenice.

4. Preverite rezervacije za pijačo

Eno od vsakodnevnih opravil je zagotoviti, da ostanejo steklenice ostankov in da ne bo prišlo do situacije, v kateri ne bo več alkohola. in ni ga kje kupiti. To je nekaj, kar zahteva porabo določenega časa in prekinitev trenutkov zbranosti, da gremo pogledat shrambo, vendar velja, da bi bilo še huje, če bi zmanjkalo rezerve.

5. Ko pridete v hotelsko sobo, preverite mini bar

To je eno prvih gibov, ko smo prispeli v novo sobo, in je radovedno, saj je to običajno ta razred spalnica vsebuje veliko novosti, ki jih je mogoče raziskati že dolgo preden odprete prostor, kjer so steklenice običajno.

Preden se odločite za hotel, zahtevana bo potrditev, da obstaja mini bar.

6. Uporabljena je logika, ki omogoča "odštevanje steklenic"

Eden od znakov alkoholizma je povezan z načinom razmišljanja o količini zaužitega alkohola na dan ali na teden. Tako je v nekaterih primerih narejeno, kot da bi bila spita ena steklenica manj, ker se misli, da kdaj če ste hitro hodili deset minut, je izničilo vpliv alkohola, itd. Gre za iskanje izgovorovpa naj bodo še tako izvirni, da verjamejo, da s pitjem nimaš težav in imaš dobro podobo o sebi.

• Povezani članek: "Kognitivna disonanca: teorija, ki razlaga samozavajanje"

7. Pijte zelo hitro

To je eden najbolj presenetljivih znakov odvisnosti od alkohola in ga pogosto opazimo na sestankih. Alkoholiki ponavadi pijejo hitreje kot ostali, saj drugi ponavadi požirajo kot "opora" družbenemu kontekstu in ne kot da bi bila to ena glavnih nalog srečanja.

Tako je tam, kjer obstaja alkoholizem, dejanje pitja samo po sebi eden glavnih ukrepov, ki jih je treba izvajati vsak dan, zato ni časa za zapravljanje.

8. Stik je prekinjen s prijatelji, ki ne pijejo

Ljudje z odvisnostjo od alkohola celotno družabno življenje strukturirajo na sestankih, kjer privzeto pijejo. V to smer, malo po malo se bo stik poslabšal z ljudmi, ki so vzdržani ali pa pijejo malo.