Sindrom nočnega jedca: vzroki, simptomi in zdravljenje

The Motnje hranjenja (prehranjevalne motnje) najbolj znani so anoreksija in bulimija, vendar se v zadnjih letih preučuje možnost vključitve novih motenj v DSM (Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje).

Eden izmed njih je Sindrom nočnega jedca, ki skupaj z Motnje prenajedanja (to je vključeno v DSM-V) prevladuje pri debelih bolnikih, čeprav se lahko razvijejo tudi pri bolnikih z normalno težo.

Ena glavnih značilnosti te motnje je ta oseba, ki trpi za njo, poje večjo količino kalorij po večerji, celo ponoči se zbudi, da bi pojedla. Zjutraj, navzoče jutranja anoreksija, to pomeni, da praktično ne je; preostanek dneva pa do noči pojejte malo kalorij. Sindrom nočnega jedca (NSZ) povzroča resne zdravstvene težave, zato ga je treba čim prej zdraviti.

Značilnosti in simptomi sindroma nočnega jedca

Pri tej motnji posameznik čez dan poje malo, ker pride do velike porabe ponoči, kar povzroči, da se pojavi prekomerna telesna teža Y. motnje spanja.

Nekaj ​​podatkov

Strokovnjaki za prehrano

priporočamo, da je dnevni vnos razdeljen na pet obrokov. Zajtrk in kosilo naj bo močan obrok, ki med njima prispeva 50-60% dnevne porabe kalorij. Sredi jutranjega "prigrizka" in popoldanskega prigrizka naj prispevata po 10-15%, večerja pa 20%.

Posamezniki s sindromom nočnega jedca lahko ponoči poje vsaj 50 odstotkov kalorij, kar povzroča dekompenzacijo v zvezi s temi priporočili.

Simptomi

Sindrom nočnega jedca so značilni naslednji simptomi:

• Jutranja anoreksija: Posamezniki z NSZ jedo zajtrk malo ali nič.
• Nočna hiperfagija: Po večerji zaužijejo vsaj 25% dnevnih kalorij. Ta živila so običajno bogata z ogljikovimi hidrati (kot so sladkarije, pecivo, testenine ali riž).
• Motnje spanja: Trpeti nespečnost ali pa se pogosto zbudijo sredi noči, da bi vsaj tri dni na teden jedli hrano.

Vzroki

O tej motnji ni veliko raziskav, vendar v različnih analizah, opravljenih v nekaterih študijah zdi se, da gre za spremembo nevroendokrinega vzorca (na primer kortizol, nadledvična hipofiza, melatonin in leptin), ki sodeluje pri Regulacijska funkcija lastnih cirkadianih ritmov, ki modulirajo različne presnovne funkcije in psihološki.

Izstopa velika prisotnost kortizola ponoči (vendar ne podnevi), hormona, povezanega s stresom, zato bi bil eden glavnih vzrokov povečanje nočnega stresa.

Druge študije, povezati to motnjo z okoljskimi in sociokulturnimi dejavniki, pa tudi z določeno genetsko nagnjenostjo. Poleg tega je v nekaterih primerih pojav tega sindroma povezan anksiozne motnje ali depresija, kar lahko privede do večjega vnosa hrane za zmanjšanje anksioznosti in depresivnih simptomov.

Zdravljenje

Zdravljenje te patologije lahko zahteva multidisciplinarni poseg z različnimi strokovnjaki: dietetikom, endokrinologom in psihologom ali psihiatrom.

Dietetik mora oblikovati prehrano glede na značilnosti preiskovanca, endokrinolog mora spremljati hormonske lastnosti preiskovanca. pacient in psiholog bosta delala na vidikih, povezanih z občutki, čustvi ali prepričanji in počutjem osebe z Eater sindromom Noč.

Glede psihoterapije, Kognitivno-vedenjska terapija, Terapija sprejemanja in zavezanosti oz Čuječnost V veliko pomoč so lahko bolniku, da premaga motnjo. Kaj je več, psihologija lahko pacientu zagotovi orodja, s katerimi se nauči soočiti s svojim problemom in spremeniti svoj odnos in navade do hranein premagati bo treba tesnobo ali depresijo.

V hujših primerih bo morda potrebno zdravljenje z zdravili. Nekatera zdravila, kot so SSRI (Selektivni zaviralci ponovnega privzemaSerotonin) so se izkazali za učinkovite za zdravljenje.