Kakšen je odnos med OCD in občutkom odgovornosti?

Obsesivno-kompulzivna motnja (OCD) je ena od psiholoških motenj, povezanih z močnim občutkom tesnobe, ki je pritegnil največ pozornosti v medijih in popularni kulturi.

Običajno je najbolj razširjena ideja o tej motnji, da gre za patološko skrajnost perfekcionizem: nora težnja, da si želimo, da bi bilo vse točno tam, kjer bi moralo biti biti. Vendar je to napačno prepričanje. OCD ni povezan s perfekcionizmom, temveč z osebnostno lastnostjo, znano kot odgovornost.

• Povezani članek: "Obsesivno-kompulzivna motnja (OCD): kaj je to in kako se kaže?"

Kaj je obsesivno-kompulzivna motnja?

Obsesivno-kompulzivna motnja je psihološka motnja, ki se pojavlja v referenčnih diagnostičnih priročnikih v svetu klinične psihologije in psihiatrije. Zanj je značilno prisotnost ponavljajočih se in vsiljivih misli (to pomeni, da se pojavijo nehote, ne da bi oseba pomislila na podobno težavo), ki so povezani z velikim občutkom tesnobe.

Ta občutek nenadnega in močnega nelagodja povzroči, da oseba ponavlja ponavljajoče se rutine in poskuša ublažiti tesnobo, "zapiranje kroga" uma, ki ga je vsiljiva misel odprla skozi nekakšen ritual, ki ga je ustvarila oseba sama.

OCD se morda zdi plemenski, če predpostavimo, da je le posledica neprijetne misli, vendar ni; lahko resno škoduje osebi in srednjeročno in dolgoročno močno spremeni njeno razpoloženje, in je povezan z večjo težnjo po poskusih samomora (čeprav je slednji statistični pojav, se ne dogaja vsem ljudem z OCD).

Primer

Primer osebe, ki je razvila OCD, je naslednji. 25-letnik začne novo službo in verjame, da je za to usposobljen. Vendar se je prvi dan v pisarni spomin na razmere v ki so ga po njegovem zasmehovali pred celotnim gimnazijskim razredom, ker ni znal dobro narediti razstave ustno.

Ta podoba, skupaj z mislijo, da se morda marsikdo spomni tega dogodka, prične mladeniča začeti začutite veliko tesnobe in občutka krivde do te mere, da v nadaljevanju ne boste mogli pomisliti na nič drugega minut. Da se "odklopi" od tega občutka, je prisiljen ukrepati, ki se ga je naučil povezovati z bledenjem tesnobe in krivde: praskanje obraza po vzorcih gibanja, v določenem vrstnem redu in v 13 serijah, ena za drugo, kar predstavlja število let, ko se mu je to zgodilo.

Odnos TOC z nizko odgovornostjo

Povzeto je mogoče razložiti, da je OCD povezan s preveliko mero perfekcionizma primerno, če to razlagamo, ne da bi se preveč spuščali v podrobnosti nekomu, ki o tem ne ve veliko temo. Če pa želimo imeti približno realno predstavo o tem, kaj je potrebno za razvoj te motnje je treba zavrniti domnevno povezavo med OCD in težnjo po iskanju popolnost.

Res je, da obstaja značilnost, imenovana vestnost, ki je povezana z duševno motnjo, podobno OCD: Obsesivno-kompulzivna osebnostna motnja. To motnjo običajno zamenjujejo s prejšnjo zaradi očitne podobnosti njenega imena, v resnici pa je zelo različna.

Pri obsesivno-kompluzivni osebnostni motnji opazimo težnjo po skrajnem perfekcionizmu.. Natančneje, ljudje, ki jo razvijejo, dobijo zelo visoke ocene na področju osebnostne lastnosti, znane kot Odgovornost, ki kaže na nagnjenost k skrbi, da bo šlo vse tako, kot mora, tudi če to zahteva trud. Po drugi strani pa je pri ljudeh z OCD opaziti ravno nasprotno: dosegli so zelo nizko stopnjo odgovornosti, ki pomeni, da so ponavadi bolj neorganizirani in ponavadi ne izpolnjujejo vedno majhnih ciljev, ki jih imajo danes dan.

Tako pri obsesivno-kompulzivni motnji ni le dejstvo, da je treba večkrat opraviti "rituale". Prav tako je v tem, kaj se zgodi tik preden se pojavi potreba: občutek, da je veliko vidikov življenja, ki so se umaknili vašemu nadzoru in ustvarjajo kaos okoli vas.

• Morda vas zanima: "Obsesivno kompulzivna osebnostna motnja: kaj je to?"

Ali potrebujete pomoč pri zdravljenju OCD?

Čeprav lahko obsesivno-kompulzivna motnja povzroči resne težave, to ne pomeni, da jo je mogoče zdraviti le medicinsko, z uporabo psihotropnih zdravil. Ta zdravila lahko pomagajo ublažiti simptome, ko se pojavijo najhujši napadi, vendar bolnika ne "pozdravijo". Za boj proti motnjam iz korenin je treba posegati v vedenje, tiste vzorce vedenja, ki ohranjajo OKM pri življenju.

Kot psihologinja, specializirana za zdravljenje odraslih in mladostnikov, in direktorica Center za psihologijo Begoña Fernández, Velikokrat sodelujem s primeri obsesivno-kompulzivne motnje in pomagam razveljaviti zaporedje dejanj, ki spodbujajo razvoj te duševne motnje. Če vas zanimajo moji kontaktni podatki ali če želite izvedeti več o tem, iz česa je sestavljena psihoterapija, kliknite Klikni tukaj.

Bibliografske reference:

• Angelakis, I.; Gooding, P.; Tarrier, N.; Panagioti, M. (2015). Suicidnost pri obsesivno-kompulzivni motnji (OCD): sistematičen pregled in metaanaliza. Pregled klinične psihologije. Oxford, Anglija: Pergamon Press. 39: str. 1 - 15.
• Goodman, W. K.; Grice, D.E.; Lapidus, K.A.; Coffey, B.J. (2014). Obsesivno kompulzivna motnja. Psihiatrične klinike Severne Amerike, 37 (3): pp. 257 - 267.
• Lubman, D. I., Yücel, M., Pantelis, C. (2004). Zasvojenost, pogoj kompulzivnega vedenja? Neuroimaging in nevropsihološki dokazi zaviralne disregulacije, 99 (12): pp. 1491 - 502
• Miller, CH; Dawson W.H. (2008). Motnja skrupuloznosti: pregled in uvodna analiza. Časopis za anksiozne motnje, 22 (6): pp. 1042 - 1058.
• Seedat, S. & Stein, D.J. (2002). Skladiščenje obsesivno-kompulzivne motnje in sorodnih motenj: predhodno poročilo o 15 primerih. Psihiatrija in klinične nevroznanosti, 56 (1): str. 17 - 23.