5 ključev za izboljšanje doseganja osebnih ciljev

Doseganje ciljev je kompleksen proces, ki ga je treba prilagoditi vsakemu posebnemu izzivuKljub temu obstaja nekaj koristnih strategij, ki lahko pomagajo pri vodenju tovrstnih projektov.

Tu bomo videli najpomembnejše in najbolj uporabne, tiste, ki se uporabljajo pri coachingu, na povzetek razložene, tako da jih lahko uporabite za tisto, kar vas zanima in želite doseči.

• Sorodni članek: "Kakšne so razlike v procesu coachinga?"

Nasveti in smernice za izboljšanje doseganja osebnih ciljev

Sledite tem strategijam, da boste lažje dosegli tiste cilje, ki ste si jih zastavili in so vam pomembni.

1. Začnite oblikovati svoj cilj

V tej fazi tega cilja ni treba podrobno opisovati (To bomo storili v korakih po tem), toda zahteva, ki jo morate izpolniti, je, da presežete svoje območje udobja. Območje udobja je območje med mejami, ki ločujejo tisto, kar vemo, da delamo dobro, in To nam je znano in tisto, kar nam je malo znano, in nam to predstavlja izziv pri prilagajanju to.

Predvidevanje, kaj je v našem primeru in kakšne izkušnje in spretnosti vključuje, je bistveno za izboljšanje sebe in osebni razvoj.

Če ne razmišljate posebej o tem, boste znižali svoja pričakovanja. in po inerciji bo vaš cilj vse bližje obvladovanju tistih stvari, za katere že veste, da jih lahko naredite brez težav, ker ste to že storili prej. Gre pa za to, da izboljšate svoje rezultate ali naredite kakovosten preskok v tem, kar počnete, bodisi zato nikoli niste storili česa takega ali ker to pomeni, da prevzamete za vas zelo pomemben izziv pri stvareh, ki so vam dane no.

• Sorodni članek: "Kako prideš iz svojega območja udobja? 7 ključev za dosego tega cilja "

2. Določite svojo vizijo

Podrobno opisati, kaj želite doseči, je potrebno ne le za to, ampak tudi tudi zato, da vas olajša ta proces, da vas motivira.

2.1. Določite svoje preference in prioritete

Tako boste vedeli, kam vložiti več sredstev, časa in truda.

2.2. Postavite si konkretne cilje

Pojdite od splošnega do konkretnega, da boste kasneje lahko merili svoj napredek in vedeli, ali vam gre dobro ali ne.

2.3. Določite vrednote, iz katerih bo izhajal vaš projekt

Na ta način se ne boste znašli v situacijah, ki vas postavljajo v dilemo, da greste proti temu, kar se vam zdi pomembno, in v tisto, v kar verjamete.

2.4. Določite, kaj lahko in česa ne smete žrtvovati, da bi to dosegli

Tako boste imeli približno predstavo o tem, kako daleč lahko greste, če opazite, da se morate temu projektu posvetiti še bolj, kot ste sprva načrtovali.

3. Delite z drugimi svoje namene in svojo odločenost, da jih dosežete

S tem boste ustvarili svoj družbeni kontekst, tiste kroge ljudi, ki se jim izpostavljate vsak dan kot motivacijski element, saj vas pogosto spominja na vse, kar je povezano z vašim projektom hkrati pa vam lahko dajo zanimive ideje ali celo nasvete.

• Morda vas zanima: "Vrste motivacije: 8 motivacijskih virov"

4. Ustvarite akcijski načrt

Imeti ne le srednjeročni ali dolgoročni cilj, ampak tudi več kratkoročnih, vam pomaga jasno pokazati pot, vas ne motiti in vas motivirati.

Akcijski načrt mora vključevati natančno opredeljeno verigo nalog in dejavnosti, ki vas bodo pripeljale do vašega cilja., vključno s časom, ki jih ocenite, da jih morate doseči, da to dosežete.

• Sorodni članek: "Kako povečati produktivnost in izboljšati avtonomijo delavcev"

5. Predstavljajte si, kako je doseči svoj cilj

Obstaja več tehnik vizualizacije, ki Služijo tako, da se izognejo popuščanju strahom ali dovolijo, da nas paralizirajo, pa tudi kot orodje za samomotivacijo.

Sestavljajo jih živo predstavljanje, kako bi bilo doseči splošni cilj, ki ga želite doseči, ali enega od njegovih glavnih podciljev. Poleg tega so nekatere od teh tehnik sorazmerno preproste in jih lahko uporabite v nekaj minutah.

• Morda vas zanima: "Vizualizacija: moč domišljije za premagovanje težav"

Ali želite trenirati trenerstvo?

Če vas zanima več o teoretsko-praktičnih načelih, ki se uporabljajo na področju coachinga, vas vabimo, da se seznanite z našimi programi usposabljanja.

Od Evropska šola coachinga Več let smo promovirali tečaje za trenerje, ki iščejo profesionalizacijo, in druge strokovnjake v svetu vodenja skupin, kadrov, komunikatorjev in ustvarjalnih profilov. Tečaji vključujejo spletne in / ali osebne seje.