Terapija z igro: teoretična načela, uporabe in uporaba

Ko smo odrasli, lahko večina prebivalstva izrazi svoje skrbi, občutke, ideje, prepričanja, strahove in negotovosti z jezikom.

To lahko storimo, ker imamo dovolj kognitivne sposobnosti, da ustno zasnujemo in izrazimo abstraktne vidike ter razumemo, kaj se nam dogaja. To se morda ne zgodi v primeru fanta ali deklice, saj je možno, da v celoti razume resničnost ali pa je ne zna ali si upa neposredno izraziti. To se na primer zgodi z otroki, ki so doživeli situacije, kot sta spolna zloraba ali nasilje v družini.

Na srečo, s pomočjo terapije z igrami lahko ta vrsta prebivalstva izrazi svoje strahove in konflikte na posreden način. Nato bomo videli, kaj vsebuje ta oblika psihološkega posega.

• Sorodni članek: "Vrste psiholoških terapij"

Igra kot element komunikacije in izražanja

Če opazujemo skupino levov, skupino opic ali celo skupino ljudi, pogosto vidimo, da je pogosto, zlasti med pojavljajo se mlajši člani, dejanja in vedenje, ki očitno nimajo namernosti, namenjene posebnemu cilju, ki presega cilj zabavaj se. Z drugimi besedami, pri velikem številu vrst je običajno videti vedenje iger na srečo.

Čeprav nekateri mislijo, da je igranje le izguba časa, je resnica, da je igra temeljnega pomena, zlasti v razvojnem obdobju. In to je, da nam tovrstna dejanja omogočajo vadbo in treniranje telesa in uma in razvijati različne sposobnosti, kot so kognicija, psihomotorika in komunikacija med posamezniki.

Pri ljudeh igra pomaga zmanjšati raven napetosti in poveča sposobnost povezovanja z našim okoljem, pomagati, da se naučimo povezovati in hkrati uporabiti in izboljšati svoje kognitivne, čustvene in socialne. Poleg tega nam omogoča, da izrazimo vsebine svojega uma, na primer stvari, ki jih živimo, strahove in negotovosti, ki ostanejo v našem umu, želje in vzgibe.

Bilo je več strokovnjakov, ki so to dejstvo opazili in to ugotovili iz igre je mogoče vzpostaviti mehanizme in tehnike, ki omogočajo analizo in pomoč pri obravnavi različnih težav. Te tehnike se lahko uporabljajo pri tako imenovani terapiji z igrami.

• Morda vas zanima: "13 iger in strategij za vadbo uma"

Igralna terapija

Igralna terapija je metoda, ki se uporablja v psihologiji za analizo in zdravljenje pacientovih težav, na splošno pri otrocih ali osebah z motnjami v nevrorazvojnosti ali hudimi motnjami v duševnem razvoju.

Temelji na uporabi igre kot elementa komunikacije, zahvaljujoč kateremu lahko pacient na čustven način izrazi svoja čustva in izkušnje. Ne služi le kot izrazni mehanizem, ampak omogoča tudi subjekt obdelujte in obdelujte informacije na zavestni ravni in celo izdelati in / ali se naučiti načinov, kako se z njimi spopasti. Njegovo delovanje je očitno preprosto, vendar zahteva visoko stopnjo opazovanja s strani strokovnjaka in sposobnost, da se subjekt počuti varnega in podprtega.

Na splošno se uporablja konstantno in časovno bolj ali manj blizu, na primer seje tedensko v zdravniški ordinaciji, šoli ali celo na lastnem domu na splošno posameznik. Terapevt lahko sejo izvaja na direktiven način (usmerjanje iger) ali neregulativno, če je mladoletnikova prosta igra dovoljena.

Materiali in igrače so predhodno izbrani omogočiti mladoletniku, da se izrazi in iz tega vzpostavi simbolikekot so lutke, živali, hišice za igrače, gradbeni elementi, glina ali plastelin ali glasbila.

Podatkov, ki jih je mogoče izvleči iz igre, je veliko. Poleg simbolike, ki jo subjekt natisne v igri, so tudi drugi vidiki, ki lahko dajo zanimive podatke, nagnjenost k uporabi posebnih iger ali ravnanju na določen način Če med njimi mladoletnik vključi terapevta v igro ali ga ignorira ali če nadaljuje igre prejšnjih sej ali, nasprotno, začne novo igro, so to lahko vidiki oceniti.

Če se uporabljajo ustvarjalni elementi, je to tudi pomembno če jih na koncu igre poskušate ohraniti ali pa jih terapevt ohrani ali pa jih uniči. Pomen vseh teh vidikov bo odvisen od primera.

• Sorodni članek: "Moč igre: zakaj je potrebna za otroke?"

Značilnosti in prednosti terapije z igrami

S to vrsto terapije je cilj olajšati izražanje čustev in situacij, s katerimi se mladoletnik srečuje težko izraziti z besedami, bodisi zaradi vpletene travme bodisi zaradi pomanjkanja zadostnih jezikovnih sposobnosti to. Za to se uporablja igra, skozi katero lahko na čustven način izrazijo svoja čustva, občutke in izkušnje.

Kontekst igre predvideva tudi pozitivno klimo, ki lahko koristi interakciji terapevta z manj, vzpostavljanje pozitivnega odnosa, ki pacientu omogoča, da se počuti varnega in mu zaupa strokovno.

Poleg tega sodelovanje strokovnjaka v igri (kar mora biti izvedeno z vidika in smeri mladoletnika) omogoča Pacient se ne samo izrazi, ampak lahko opazuje in pridobi nova vedenja in načine gledanja na resničnost, ki jih sam ne bi mogel vstati. Uporaben je za usposabljanje socialnih in čustvenih veščin.

Nazadnje, ta vrsta terapije pomaga pacientu, da poleg tega, da izrazi, kaj se je zgodilo, lahko obdeluje, da bi kasneje delal na tem, pa tudi spodbuja svoje odpornost ali odpornost na stiske in vam pomaga pri uporabi prilagodljivih mehanizmov in strategij spoprijemanja.

Vrste izvajanih dejavnosti

Dejavnosti, ki se lahko na koncu izvedejo na terapiji z igro, imajo visoko stopnjo heterogenosti. Posebna vrsta dejavnosti bo odvisna od potreb in želja mladoletnika. Med najpogostejše tehnike in rekreacijske dejavnosti Najdemo lahko različne vrste metod, od katerih je nekaj primerov predstavljenih spodaj.

1. Igrače na osnovi simboličnega izraza

Uporaba hiše za lutke ali simboličnih elementov, kot je kuhinja, pogosto povzroči, da otroci odigrajo situacije, podobne tistim v domu. Poleg tega pogosta je uporaba polnjenih živali in igrač iz katerega se lahko otrok prosto igra in predstavi terapevta, medtem ko razlaga, kaj se dogaja.

2. Dramatizacija

Igra vlog in uporaba kostumov mladoletnikom omogočata tudi izražanje notranjih skrbi zaradi gledališke predstave. Imitacija iger ali simulacija konkretnih situacij lahko služijo ne le kot mehanizem izražanja, ampak tudi kot izpostavljenost konfliktnim situacijam in kot model za učenje, kako ravnati ob oni.

3. Metode, povezane z izražanjem telesa

Te vrste metod so še posebej pomembne pri osebah, ki se izogibajo ali pretirano iščejo fizičnega stika. V to skupino tehnik lahko vključimo ples, imitacijo ali igre, v katerih so predstavljeni boji ali borbe (na primer z uporabo mečev igrač).

4. Metode, povezane z umetniškim ustvarjanjem in gradnjo

Risanje, slikanje in uporaba gline ali plastelina so prav tako pogosti pri uporabi igralne terapije, ki ponujajo dragocene informacije in omogočajo izražanje njihove psihe. Druge igre, ki se običajno uporabljajo, so tiste, v katerih pacient mora nekaj izdelati ali zgraditi.

Zgodbo lahko pripovedujete iz vizualnih elementov, ki so vam predstavljeni (na primer predstavitev določenih predmetov ali risb), uporabite zgodbe ali uporabite gradbeni elementi, kot so LEGO figure ali uganke.

Situacije in težave, v katerih je primeren

Igralno terapijo lahko uporabimo pri najrazličnejših težavah in motnjah različne narave in se dejansko uporablja na številnih področjih posredovanja.

Nekatere motnje in situacije, v katerih je lahko zelo uporaben, so prisotne čustvene motnje, tesnoba, panika ali nizka samopodoba. Otroci, ki so doživeli travmatične dogodke, kot je spolna zloraba, nasilje V družini lahko opustitev enega ali obeh staršev, ustrahovanje ali smrt bližnjih izrazijo in predelajo njihova čustva in izkušnje s to vrsto terapije. Koristno je tudi obdelati, izraziti čustva, ki povzročajo in delati na pojavih, kot so ločitev staršev, sprememba naslova ali finančna negotovost.

Nazadnje je v veliko pomoč tudi pri otrocih s komunikacijskimi težavami in mladoletnih, ki predstavljajo motnje, kot so npr ADHD, obsesije, avtizem, motnje hranjenja ali motnje razpoloženja, kot so depresija.

Na splošno ta vrsta terapije povzroča zmanjšanje strahu in tesnobe, povečanje občutka nadzora, samozavesti in socialnih veščin ter ustvarjanje novih perspektive in strategije spoprijemanja, poleg občutnega izboljšanja razpoloženja.

Bibliografske reference:

• Landreth, G. L. (1991). Igrajte terapijo. New York.