Misofonija: sovraštvo do nekaterih dražilnih zvokov
Seznam duševnih motenj, ki lahko škodijo naši kakovosti življenja, raste saj dolgo časa postajajo znani primeri bolnikov, ki trpijo zaradi težav, ki jih je težko zanositi zadaj.
Misofonija ali selektivna občutljivost na zvoke nizke intenzivnosti, bi lahko bila ena izmed novih duševnih motenj, ki bi jih lahko dodali v diagnostične priročnike, kot je DSM.
Kaj je misofonija?
Misofonija, ki pomeni "sovraštvo do zvoka", je opisana kot duševna motnja, ki se pojavi, ko vsakodnevni zvoki nizke intenzivnosti povzročajo preveč nelagodja. Slišati nekoga, ki žveči, zvok peresa, ki drsi po papirju, ali zvok ljudi, ki nosijo gumijaste podplate, ko hodijo po gladka površina je lahko mučenje za ljudi z neko obliko mizofonije, saj imajo zelo malo tolerance do določenih vrst dražljajev slušni.
Torej, kjer je misofonija, je prenizek prag tolerance za nekatere zvoke nizke intenzivnosti, zaradi česar sprožijo stresno stanje, jeza in močno nelagodje pri osebi, ki jo doživlja, odvisno od vrste hrupa, ki mu ni všeč: hrup pri žvečenju, čiščenje grla osebe itd.
Posledice "sovraštva do zvoka"
Ljudje z misofonijo se od ostale populacije razlikujejo po stopnji občutka nelagodja vsakdanji zvoki, ki se ne slišijo dovolj glasno, da poškodujejo slušni sistem in nastanejo bolečina. Mnogi ljudje lahko opazijo, da so "jezni", ko večkrat slišijo, kako partner žveči, vendar se ljudje z mizofonijo tako slabo počutijo zaradi določenih vrst zvokov, ki so lahko spremenijo svoje navade, da jim ne bodo prisluhnili, zaradi česar se pogosto izolirajo na območju, ki se jim zdi varno, ali pa uporabljajo ušesne čepe konteksti.
Poleg tega, ker je povezava med slušnimi dražljaji in pojavom stanja nelagodja tako neposredna, velikokrat nenadoma postanejo slabe volje, kar lahko vodi v razprave v družinskem okolju ali v krogu prijateljev.
Možna nova duševna motnja
Prvič je nekdo uporabil izraz "misofonija" leta 2000, ko so nevroznanstveniki Pawel in Margaret Jastreboff sta opisala psihološko motnjo, za katero je značilna nizka toleranca do določenih zvokov. Zaradi nedavne narave tega koncepta njegovi vzroki in stopnja pojavnosti, ki jo ima na prebivalstvu, trenutno niso znani. Menijo pa, da je njen vzrok v možganih, kjer bi bila aktivacija nevronov, povezanih s slušnim dražljajem, povezana s stresno ali dražilno izkušnjo. Trenutno je bilo že eksperimentalno dokazano, da imajo ljudje z misofonijo večjo prevodnost na svoji koži, ko so izpostavljeni zvokom, ki se jim zdijo stresni, kar se z ostalimi ne zgodi posamezniki. To je takojšnja fiziološka reakcija.
Poleg tega je resnost nekaterih primerov mizofonije v zadnjih letih navedla več raziskovalcev, da so zagovarjali idejo, da je treba ta pojav vključiti v diagnostičnih priročnikih za duševne motnje, da bi lahko zlahka prepoznali to spremembo in na podlagi razvili programe raziskav in zdravljenja sporazumno.
Trenutno je že razvito orodje za pomoč pri ugotavljanju primerov bolnikov z mizofonijo Lestvica aktivacije misofonije, z 11 stopnjami intenzivnosti simptomov: od odsotnosti nelagodja pri poslušanju zvoka do uporabe nasilja, ki ga sproži močno nelagodje, ki ga povzroča hrup.
Zdravljenje misofonije
Tako kot se zgodi s tinitusom, predlogi za zdravljenje primerov misofonije temeljijo na predlaganju strategij za življenje s to motnjo, bodisi s kognitivno-vedenjsko terapijo bodisi s poučevanjem posebnih strategij za zaščito pred zvokom, ki povzroča odpor, ne da bi močno vplival na čustveno in družinsko življenje.
Dokler se ne odkrije rešitev, s katero simptomi izginejo, se intervencija osredotoča na poučevanje strategij spoprijemanja in zagotoviti, da se družina, prijatelji in sodelavci osebe z misofonijo zavedajo svojih potreb in vedo, kaj storiti vsak primer.
