Pomen družine pri duševnem zdravju

Družina na več načinov določa, kako smo. Naši starši, bratje in sestre, stari starši in celo strici in sestrični nas učijo vrednot, običajev, našega materni jezik in način odnosa do drugih, vidiki, ki sestavljajo našo identiteto in osebnost.

V dobrem ali slabem pa družina pogojuje tudi našo čustveno stabilnost in nam ponuja stabilno in zdravo okolje tisto, ki jo lahko ustrezno razvijemo ali, nasprotno, okolje, ki ga zaznamuje negotovost in negotovost, kar nas destabilizira.

Pomen družine pri duševnem zdravju je dejstvo, resničnost, ki jo bomo raziskali in analizirali v nadaljevanju.

• Sorodni članek: "Duševno zdravje: definicija in značilnosti po psihologiji"

Zakaj je družina pomembna za duševno zdravje?

Družina ima v življenju večine ljudi temeljno vlogo. Obstaja veliko situacij, v katerih se pomembne odločitve sprejemajo na podlagi družine, kaj ima učili vse življenje, njegovo dobro počutje in način, kako se z njim povežemo, ko smo odrasli.

Odnosi z družinskim jedrom močno določajo naš način bivanja in odnos do drugih ljudi, saj so tudi dejavnik, ki ima velik vpliv na naše duševno zdravje.

V vseh družinah obstajajo dogodki, ki preizkušajo naše duševno zdravje in ga pogojujejo. Obstajajo blažji, na primer trenutni prepir med našimi starši, in resnejši, na primer ločitev ali izguba starša v zgodnji mladosti. Živeti v teh situacijah, ko smo majhni, vpliva na našo čustveno stabilnost še posebej intenzivno življenje in, če se ne konča dobro, vodi do težav psihološke.

• Morda vas zanima: "Družinska terapija: vrste in oblike uporabe"

Družina: okolje, ki pogojuje naše življenje

Družina je okolje, ki pogojuje naše življenje in seveda tudi duševno zdravje. Idealno sredstvo za vedno odraščanje je zdrava in funkcionalna družina, ne glede na njeno strukturo in ne glede na to, ali so med njenimi člani krvne vezi ali ne.. Do danes vemo, da je dejstvo, da ima družina očeta in mamo, samohranilec ali je homoseksualna poroka ne pogojuje zdravja posameznika, ampak bolj starševski slog, ki ga starši izvajajo do svojih sinovi.

Vsaka funkcionalna družina je tista, v kateri znajo očetje in matere dobro vzgajati svoje otroke, jih vzgajajo v okolju v katerem sta naklonjenost in ljubezen dobro prisotna, ne da bi fantom in dekletom pustili, da naredijo vse, kar jim pride na misel. zmaga. Ključno je vedeti, kako dajati ljubezen, hkrati pa biti odgovoren pri skrbi za otroke in uporabljati demokratičen sistem starševstvain izpolnjevanje treh glavnih funkcij, ki jih mora izpolnjevati vsak dober oče in mati: zaščita, skrb in naklonjenost.

Če so nam kot otroci nudili ustrezno zaščito, skrb in naklonjenost, smo se tudi naučili, da so to tisto, kar moramo zagotoviti svojim otrokom, ki deluje kot zaščitni dejavnik tako pri razvoju duševnih motenj kot pri razvoju pri naših otrocih. Po drugi strani pa, če te potrebe niso bile zadovoljene, jih težje ponudimo svojim otrokom brez pomoči drugih partnerjev v vzgoje, saj ne moremo zagotoviti tistega, česar nimamo ali prejemamo, razen če se tega zavestno in prostovoljno naučimo, ko Odrasli.

To, da smo starševstvo zmanjšali na tri osnovne funkcije, ne pomeni, da so enostavne. Zaščita, skrb in naklonjenost naših sinov in hčera je zapletena naloga, ki zahteva globok razmislek, potrpežljivost in samospoznanje, da bi Prepoznajte napake, ki jih lahko naredimo pri vzgoji otrok, ki lahko, tudi če se tega ne zavedamo, zelo negativno vplivajo na zdravje naših otrok. sinovi. Čeprav vsi dobri starši svojim otrokom želijo najboljše, to še ne pomeni, da se jih držijo, tudi če tega ne storijo z zlonamernim namenom..

Na primer, komentarji, kot so "ti si neumen", "ne bodi mi dramatičen", "lahko bi naredil veliko bolje" itd. da so ničvredni, da jih ne cenijo niti njihovi lastni starši in ob upoštevanju pomena, ki ga imajo naši starši in druge osebe avtoriteto v naši rasti, to močno škoduje njihovemu duševnemu zdravju, zlasti njihovi samopodobi, samopodobi in načinu odnosa do drugih. ostalo.

Poleg tega se otroci, naj bodo otroci ali mladostniki, naučijo obnašati v skladu s tem, kar vidijo pri svojih starših. Če se sin ali hči do staršev obnašata nespoštljivo, še zdaleč ne mislita, da je to zato, ker sta slaba oseba ali ker sta črna ovca, je zelo verjetno, da se tako obnašata, ker meni, da ga starši ne spoštujejo ali pa tudi zato, ker so se njegovi starši obnašali nespoštljivo tako z njim kot z drugimi ljudmi v družinskem okolju, kot so stari starši, bratje in sestre, strici ali bratranci.

• Morda vas zanima: "Družinski življenjski cikel: kaj je to, faze in prehodi"

Duševno zdravje družine s članom s psihopatologijo

V večini primerov je družinski član z duševno motnjo resna ovira za družino, zlasti za osebo, ki bo zanjo poskrbela. Družinski člani se lahko počutijo zelo preobremenjene in pod stresom, ko vidijo, kako se oseba, ki jo poznajo že vse življenje, spreminja, neha biti takšna, kot je bila prej, zdaj pa zahteva veliko nege. Psihopatologijo ljubljene osebe doživljamo kot izgubo in hkrati kot pridobivanje težkega bremena.

Družinski člani ljudi z duševnimi motnjami pogosteje občutijo bolečino in izgube, ki se, čeprav se skozi življenje povečujejo in zmanjšujejo, na koncu postanejo globoke in intenzivno kronične bolečine. Živeti v stalni tobogan, katerega vzponi in padci so neposredno odvisni od recidivov in remisij psihopatologije odgovornega družinskega člana.

Tako kot družine na splošno tudi družine z članom z duševno motnjo predstavljajo raznoliko skupino. Vsak družinski član ima edinstvene izkušnje, potrebe in skrbi. Tako se lahko vsaka družina s svojim sorodnikom obnaša drugače, odvisno od diagnoze in sredstev, ki jih ima.

Sčasoma, čeprav z velikimi težavami in s pomočjo psihologov in skupin za podporo, družinski člani, ki skrbijo za člana z duševno motnjo na koncu sprejmejo njihove simptome, se naučijo obvladovati motnjo in jo na najboljši način obvladovati možno. Kljub temu pa to ne odstrani globoke čustvene bolečine, stresa in tesnobe, ki jo doživljajo zaradi skrbi za duševno nestabilno osebo, težave, zaradi katerih lahko predstavljajo tudi duševno motnjo.

To je še posebej opazno v družinah, katerih člani s psihopatologijo jih predstavljajo nekatere osebnostna motnja, shizofrenija oz Bipolarna motnja in se slabo zaveda svoje motnje. Težko se je sprijazniti z osebo, ki je neskladna v svojem vedenju, ki si nenehno spreminja mnenje in za svoje napake krivi druge. drugi ali celo izumljeno, da je deležen neke vrste agresije, ko morda prav on ali ona, ne da bi se tega zavedal, psihično zlorablja ljudi, ki skrbeti.

• Sorodni članek: "Družbeni agenti: kaj so, vrste, značilnosti in primeri"

Družina kot vir psihopatologije

Družine, ki se ne znajo zdravo soočiti s kriznimi trenutki in ne ponujajo okolja miru in čustvene stabilnosti, na koncu oslabijo. Pravzaprav te vrste družin, Namesto spodbujanja zdravega razvoja vsakega izmed njegovih članov lahko postane dejavnik tveganja za njihovo duševno zdravje. Zlorabe, zlorabe, odvisnosti in preveč avtoritarno starševstvo prispevajo k pojavu travm, frustracij in različni psihopatološki simptomi, ki se bodo sčasoma kristalizirali in v odrasli dobi postali duševna motnja, če ne pogodbe.

En televizijski program, ki odraža to žalostno resničnost, je ameriška dokumentarna serija "Moje 600-kilogramsko življenje". Ta program pripoveduje zgodbo ljudi, ki imajo debelost tipa IV in da so ostali prikovani za posteljo, da se ne morejo prosto gibati niti, da bi se olajšali, in da za dolgoročno preživetje potrebujejo kirurški poseg.

Ljudje, ki dosežejo težo nad 250 kilogramov, te teže ne dosežejo zaradi čiste malomarnosti ali lenobe. Človek ne doseže indeksa telesne mase 80, če nekega dne sede na kavču, odpre vrečko čipsa in poje, dokler nekega dne ne spozna, koliko se je zredil. "Zvezde" te oddaje imajo težave s prehranjevalnim vedenjem, odvisnost od hrane, ki je posledica tega je imel otroštvo, zaznamovano z nasiljem, ekonomsko revščino in v mnogih primerih odvisnostmi in spolno zlorabo ljudi blizu.

Odnos med udeleženci programa in njihovimi družinami je izjemno nefunkcionalen in ne le zaradi družinske preteklosti, ampak tudi zaradi sedanjosti. Družina pri mnogih še zdaleč ni čustvena podpora osebi z ekstremno debelostjo in motivator za spremembe Včasih konfigurira okolje, ki je povzročilo nastanek te situacije, kar ji povzroča veliko stresa, na katerega jo potisne jesti.

V drugih primerih se pogosto zgodi, da starši čutijo veliko krivde zaradi tega, kar se je z otrokom zgodilo v otroštvu, še posebej, če je stric ali družinski prijatelj spolno zlorabljali svojega otroka in se tega niso zavedali ali pa so bili sami starši odvisni od drog in malomarno. Da bi nadomestili, da v otroštvu niso bili tam zanje, se pogosto zgodi, da starši postanejo »omogočilci« (»posredniki«), sami prinašajo in kuhajo hrano, saj je njihov odrasli sin, ki ima skoraj 300 kilogramov, priklenjen na posteljo in ne more nakupovati svojega račun.

Vse to kaže moč, ki jo ima družina pri razvoju psihopatologije in pri njenem ohranjanju. Disfunkcionalno otroštvo je pomemben vir duševnih motenj, disfunkcionalni odrasli pa prispevajo k ohranjanju psihopatologije. Družine s strupeno, disfunkcionalno in patološko dinamiko pacienti, v tem primeru morbidno debele, ne morejo napredovati ali doseči svojih kratkoročnih, srednjeročnih in dolgoročnih ciljev.