Education, study and knowledge

Kaj psihologi naredijo za zdravljenje OCD?

Obsesivno-kompulzivna motnja (OCD) je ena izmed psiholoških motenj, ki najbolj omejuje svobodo in škoduje kakovosti življenja ljudi.

Na srečo je mogoče obvladati njene simptome in se naučiti vedenjskih vzorcev, ki postopoma zbledijo to motnjo, dokler ne povzroča večjih težav. Če vas zanima, kako delujejo psihologi pri zdravljenju OCD, nadaljujte z branjem.

  • Povezani članek: "Obsesivno-kompulzivna motnja (OCD): kaj je to in kako se kaže?"

Kaj je OKP in kakšni so njegovi simptomi?

Obsesivno-kompulzivna motnja je psihološki pojav, opisan kot psihiatrični sindrom v diagnostičnih priročnikih, ki se uporabljajo v medicini ter v klinični in zdravstveni psihologiji. Zanj je značilna izguba nadzora ob vsiljivih mislih in dejanjih stereotipi, ki jih je zelo težko potlačiti in imajo zato elemente skupne z anksioznimi motnjami in s tiki.

Običajno sta elementa, ki omogočata ugotavljanje prisotnosti obsesivno-kompulzivne motnje pri bolnikih, dva, kot pove njegovo ime: obsesije na eni strani in prisile na drugi.

instagram story viewer

Obsesije so v osnovi vsiljive podobe ali misli, ki se porajajo v človekovi zavesti »loviti« svojo pozornost in ustvariti močno negativen čustveni odziv, povezan z anksioznost. Ti koščki domišljije so lahko na primer podoba velike plasti mikrobov, ki vdrejo v naše roke in jih po malem pojedo, ali pa luknja, ki se odpre pod našimi nogami.

Kompulzije so stereotipna dejanja, za katera čutimo, da jih je treba izvesti da obsedenost izgine (zaenkrat) in se spet počutimo relativno dobro. Ta dejanja so lahko fizična ali duševna. Poleg tega se zdi, da je treba ta vedenja izvajati zelo previdno, tako da se "štejejo" kot zaključek obsedenosti in vedno v enakem vrstnem redu; če ni dobro narejeno, se začne znova. Primeri pogostih kompulzij so:

  • Umijte si roke večkrat in vedno na enak način.
  • Stol očistite tako, da skozi določena mesta in v določenem vrstnem redu podajate kos papirja.
  • Praskanje določenih delov telesa po sistematičnem vzorcu.

Vpliv na vsakdanje življenje

Cribecca

Zaradi simptomov OKM ljudje, ki trpijo za njim, vsak dan zapravijo veliko časa, kompulzije, ogrožajo svoje fizično in duševno zdravje zaradi izpostavljenosti zelo mehanskim rutinam in stresu ter socialno življenje. Ker, to je eden od običajnih razlogov, zakaj veliko ljudi prihaja v Cribecco, naš psihoterapevtski center v Sevilli; Je del psiholoških motenj, s katerimi imajo psihoterapevti veliko izkušenj.

Po drugi strani pa ima bolnik v mnogih primerih tudi druge psihične motnje, ki se prekrivajo to glede na to, da se zaradi dejstva, da se slabo počutimo, nagnemo k ustvarjanju dodatnih težav, ki lahko izginejo postaja kronična

  • Morda vas zanima: "Kaj je anksioznost: kako jo prepoznati in kaj storiti"

Kaj psihologi naredijo za zdravljenje OCD

Kaj je mogoče storiti v psihologovi ordinaciji za zdravljenje in boj proti simptomom obsesivno-kompulzivne motnje?

Ena najučinkovitejših strategij se imenuje preprečevanje izpostavljenosti in odziva., ki je sestavljen iz ločitve tesnobe, ki jo doživljamo zaradi obsedenosti z izvajanjem kompulzivnega vedenja. To pomeni, da je pacient usposobljen za spopadanje s tem trenutnim nelagodjem, prenašanje izkušnje, ne da bi se "predal" potrebi po izvajanju prisile.

Na ta način pacient doživi, ​​kako je mogoče prenašati anksioznost, ne da bi se kaj slabega zgodilo naprej tesnobe same in začne prenehati videti prisilo kot neizogiben izhod iz tega stanje. Ko zdravljenje poteka pod nadzorom psihologa, ki je zadolžen za primer, se obsedenost in prisila se prenehata krepiti in to povzroči, da obsesivno-kompulzivna motnja izgine bledenje.

Po drugi strani pa je pogosto treba spremeniti tudi iracionalni sistem prepričanj vsakega pacienta. To je zato, ker, velikokrat lahko navada, da se podredimo prisili, privede do tega, da ljudje v celoti ali delno verjamejo, da se jim bo zgodilo nekaj zelo slabega če obsedenosti ne končajo z ritualom (prisilnostjo); to je primer magičnega ali vraževernega mišljenja, ki krepi obstoj motnje in izhaja iz nje.

Tako se na psihoterapevtskih sejah izvaja tudi kognitivno prestrukturiranje, osredotočeno na prepričanja, ki hranijo in vzdržujejo OKM. To sestoji iz tega, da pacienta napeljemo, da dvomi o teh prepričanjih, da jih preizkusi in vidi, v kolikšni meri se držijo realnosti.

Seveda je vse, kar smo videli o zdravljenju obsesivno-kompulzivne motnje, bolj zapleteno od tega, kar je povzeto tukaj. V resnici gre za proces, ki zahteva skupno delo psihologa in pacienta ter realizacijo vaj med sejami s strani slednjega (po navodilih psihoterapevta). Naloga psihologa ni le dajanje navodil, ampak tudi dobesedno »trenira« osebo. oseba, da se znebite OKM postopoma, s preobrazbo navad in načina pomisli.

Bibliografske reference:

  • Kim, S. W.; Grant, J.E. (2001). Osebnostne dimenzije pri patološki motnji hazardiranja in obsesivno-kompulzivni motnji. Psihiatrične raziskave 104(3).
  • Miller, C.H.; Dawson W.H. (2008). Motnja skrupuloznosti: pregled in uvodna analiza. Revija za anksiozne motnje 22 (6): str. 1042 - 1058.
  • Subramaniam, M; Soh, P.; Vaingankar, J.A.; Picco, L.; Chong, S.A. (2013). Kakovost življenja pri obsesivno-kompulzivni motnji: vpliv motnje in zdravljenja. Zdravila za CNS. 27 (5): str. 367 - 383.
  • Whiteside, S.P.; Port, J.D.; Abramowitz, J. S. (2004). Metaanaliza funkcionalnega nevroslikovanja pri obsesivno-kompulzivni motnji. Psihiatrične raziskave: Nevroimaging. 132 (1): str. 69 - 79.
Spremenite svoj videz, da premagate razpad

Spremenite svoj videz, da premagate razpad

Razpad, še posebej, če je nepričakovan ali nezaželen, je destabilizirajoča izkušnja, ki lahko moč...

Preberi več

Sindrom zaposlenega življenja: simptomi, vzroki in kaj storiti, da ga premagamo

Sindrom zaposlenega življenja: simptomi, vzroki in kaj storiti, da ga premagamo

Osebe, ki kažejo sindrom zaposlenega življenja, morajo nenehno delati stvari, biti produktiven in...

Preberi več

Motnje izločanja: vzroki, simptomi in zdravljenje

Psihološke težave v otroštvu pogosto povzročajo trpljenje ne le otroku, temveč tudi staršem ali n...

Preberi več