LGBT afirmativna psihologija: kaj je in kakšna je njena terapevtska vloga

Večina človeških družb v zahodnem svetu je stoletja diskriminirala številne manjšine na podlagi njihove spolne identitete in spolne identitete. Danes, čeprav se ti diskriminatorni trendi zmanjšujejo, še vedno obstajajo, čeprav se hkrati povečuje zavedanje o negativnosti tega pojava.

Na tem stičišču med upadanjem diskriminacije in naraščajočim sprejetjem se pojavi LGBT afirmativna psihologija: terapevtska perspektiva, ki oba vabi k skrbi za dobro počutje ljudi, ki so zaradi svoje identitete izpostavljeni napadom spola ali spola, po eni strani, kako preoblikovati družbo, tako da našteto ni potrebno in se z vsemi obravnavajo enakost.

• Povezani članek: "8 prednosti obiska psihološke terapije"

Vpliv trditev LGBT na psihologijo

Psihologija je veda, ki preučuje vedenje, vendar ne smemo pozabiti, da vedenje spreminja tudi samo psihologijo. Zato je normalno, da so družbene preobrazbe v zadnjih desetletjih močno spremenile stališče in namen, iz katerega se psihologi začnejo močno spreminjati.

Primer tega je način, kako je ozaveščanje o problemih LGBT skupin prispevalo k temu, da je psihologija postala bogatejše in uporabnejše orodje za pomoč.

del populacije, ki se še naprej počuti ranljivega na več načinov: lezbijke, geji, biseksualci in trans. Kjer je pred desetletji obstajala znanost, ki je homoseksualnost obravnavala kot nekaj intrinzično patološkega, danes obstaja tista, ki ne postavlja oznake bolezni na oblike spolne usmerjenosti ali spolne identitete, ki odstopajo od heteroseksualne in cisspolne (tj. konvencionalno korespondenco med spolom in spolom) in ki hkrati priznava, da diskriminacija te skupine bolj izpostavlja psihološkim težavam, statistično.

Na ta način se je pojavila afirmativna psihologija, področje dela, ki se osredotoča na potrebe neheteroseksualnih in necisspolnih ljudi. Njen uporabni vidik, afirmativna terapija, želi razumeti mehanizme za izgradnjo LGBT identitete in na podlagi jim pomagati ljudem s težavami, ki izhajajo iz diskriminacije in socialnega pritiska, povezanih z njo.

Cilji afirmativne terapije

To so nekateri od ciljev, ki jih afirmativna psihologija LGBT pogosto postavlja pri pomoči ljudem, ki iščejo pomoč.

1. Zdravljenje posledic homofobije in transfobije

Na žalost tudi v državah z najvišjo stopnjo sprejemanja homoseksualnosti (npr Španija) in trans skupnost, so napadi s fizičnim ali verbalnim nasiljem relativno običajno. Pogosto se te agresije pojavijo tudi v otroštvu, v kontekstu ustrahovanja, in odraslost ne prepreči, da bi se podobne situacije ponovile.

tole lahko olajša psihološke motnje, kot sta anksioznost ali depresijakot tudi telesna dismorfna motnja. In to, da onstran fizičnih ran, prehod skozi te izkušnje prispeva k nezadovoljstvu s svojim telo, obtoževanje samega sebe za to, kar se je zgodilo, socialno izoliranje in celo več dvomov o lastnih identiteto.

Razumevanje, kaj pomeni iti skozi tovrstne izkušnje, je bistveno za nudenje strokovne pomoči tovrstnim žrtvam, od katerih so mnoge vsakodnevno deležne neprestanih napadov. Zato je to eden od ciljev LGBT afirmativne psihologije.

• Morda vas zanima: "16 vrst diskriminacije (in njihovi vzroki)"

Spremlja in svetuje, ko se odločaš za mater ali oče

Materinstvo in očetovstvo sta vlogi, ki sta močno posredovani z družbenimi konvencijami; Zaradi tega je normalno slišati veliko kritik o tem, kdo bi moral ali ne bi smel imeti otrok in katere starševske strategije so najbolj uporabne in katere ne. Če k temu dodamo še faktor spolne identitete in spolne identitete, je temu družbenemu pritisku prisoten dodati težnjo po kulturni diskriminaciji manjšin, ki glede teh vprašanj presegajo norme, in obstoj pravnih in institucionalnih ovir ki še naprej negujejo idejo, da lahko imaš otroke le, če si heteroseksualen in cisspolen.

Zaradi tega se lahko psihologi specializirajo za pomoč ljudem, ki se počutijo slabo zaradi možnosti, da bodo to sploh morali storiti. izbira, ali bo vzgajala otroka ali ne, in drugič, soočanje s frustracijo in tesnobo, ki pogosto izhajata iz tega, da se je treba boriti proti da ga dobim.

Iskanje lastnega prostora v LGBT okoljih

Ne gre pozabiti, da LGBT ni homogena in da tudi znotraj skupin, ki jih predstavlja ta akronim, obstaja več »družbenih krogov« oziroma podkolektivov. Včasih se oblikovanje teh podkategorizacij odziva na trend, katerega obstoj je treba priznati: diskriminacijo znotraj samih LGBT skupin.

Ta zadnji dejavnik lahko mnogim ljudem oteži iskanje svojega mesta in identitete tudi v prostorih, kjer na primer nihče ni heteroseksualen. Čeprav psihoterapija ni dovolj za rešitev tega, je res, da lahko pripomore tudi afirmativna psihologija da bi se izognili popolnoma nepotrebnim oblikam nelagodja in pomagali žrtvam diskriminacije, da se zavedati se tega nimajo kaj skrivati ​​in da bi morali te napade razumeti kot družbeni problem, ne kot pomanjkljivost njih kot posameznikov. Na ta način poleg tega prispeva k temu, da je okolje, ki je nagnjeno k sprejemanju nekonvencionalnih oblik spolnosti in izražanja spolne identitete, resnično vključujoče.

Sprejemanje lastne identitete

Končno, proces sprejemanja samega sebe pomaga ljudem, ki pripadajo tem manjšinam se večino časa počutijo dobro glede svoje identitete in ne le, da je ne obravnavajo kot tabu, ampak ki normalizirajo njihov obstoj in ga tako kažejo v svojih družbenih odnosih in v izražanju svoje spolnosti.

sklep

Jasno je, da je treba še veliko narediti na kulturni, institucionalni in politični ravni, da skupine LGTB ne bodo več imele razloga za obstoj zaradi izginotje diskriminacije. Del spremembe pa se zgodi tudi z širjenjem kulture medsebojne skrbi in sprejemanja in prav to sta stebri afirmativne psihologije. Zato psihologi, ki lahko z našim delom na tem področju dajo zrno peska, to počnejo, saj vedo, da ne pomagamo le posamezniku, ki se udeleži našega posvetovanja; k terapevtskemu procesu vabimo tudi celotno društvo.