8 vrst veselja in kako jih prepoznati

Od vsega širokega spektra čustev, ki jih lahko doživimo, je verjetno tisto, ki si ga vsi želimo doživeti, veselje. To je temeljno čustvo, katerega prisotnost nam ne daje le užitka, ampak se zdi, da nam olajša življenje v vseh situacijah. vidike in domene ter običajno pomeni, da vse ali vsaj nekaj, kar je za nas pomembno in nas vznemirja, deluje kot želeli bi.

Resnica pa je, da ne doživljamo vedno veselja zaradi istih stvari ali na enak način ali včasih tega lahko je površen ali očiten, čeprav ga ni, ali pa je celo znak, da nekaj na nek način deluje narobe. To je zaradi tega lahko govorimo o različnih vrstah veselja, kar bomo videli v tem članku.

• Povezani članek: "8 vrst čustev (razvrstitev in opis)"

Kaj je veselje?

Veselje je eno od osnovnih in najpomembnejših čustev človeka, ki je tudi eden najbolj nagrajujočih in okusnih. Gre za občutek, ki je povezan z obstojem vrste fizioloških aktivacij in učinkov (med njimi povečanje srčnega utripa in dihal ter izločanje hormonov in endorfinov) in ki se običajno zgodi na podlagi izkušenj (bodisi te ali notranjih), ki jih subjekt na kognitivni ravni ceni kot ugodno.

Običajno povzroči tipične vedenjske manifestacije, kot je nasmeh (Biti iskreno veselje je edino čustvo, ki pri tem dejanju povzroči aktivacijo določenih očesnih mišic) ali smeh. Na splošno se zdi povezan s pojmi, ki jih imenujemo sreča, izpolnitev ali dobro počutje, in je eden od temeljnih delov konceptov.

Ne glede na dobro počutje, ki ga ustvarja, je veselje globoko prilagodljivo čustvo: olajša raziskovanje in stik z drugimi in z okoljem, poleg tega pa spodbuja ustvarjalnost in fleksibilnost duševno. Ugotovljeno je bilo, da pospešuje obdelavo informacij in olajša iskanje novih in učinkovitejših metodologij.

Olajša socializacijo in življenje v skupnosti spodbuja pa tudi ponavljanje vedenj, ki so ustvarila ta občutek. Prav tako je veselje naklonjeno temu, da se nabor informacij opazuje bolj kot vsak od elementov, ki so del situacijo, kar lahko povzroči, da izgubite pozornost do detajlov in celo tvegate izvedba.

Pravzaprav je bilo ugotovljeno, da je občutek veselja pozitiven za zdravje, saj izboljšuje naš imunski sistem, je povezan z boljšim okrevanje srca po koronarnih dogodkih in izboljša prognozo bolnika pri velikem številu sprememb, bolezni in rane. Prav tako zmanjšuje ali preprečuje reakcije negativnih čustev, kot sta tesnoba ali žalost.

Različne vrste veselja

Večina nas in na posplošen način razmišljamo o veselju kot pojmu edinstven in enoten, zato ni običajno, da nehamo govoriti o možnem obstoju vrst veselje. Vendar je mogoče narediti kratko razvrstitev glede na njeno primernost glede na doživeto situacijo ali celo stopnjo realizma, s katero se doživlja.

1. Pristno veselje

Pod pristno ali občuteno radostjo razumemo tisto vrsto veselja, ki ga resnično doživi tisti, ki pravi, da to počne, obstoj pozitivno stanje duha, v katerem fiziološko vzburjenje in vzburjenje ter občutek sreče, želja po eksperimentiranju in wellness. Ta občutek se pojavi naravno in je tekoče izražen navzven., ki je produkt situacije ali dosežka, ki ga subjekt šteje za pozitivnega.

2. Smešno veselje

Smešno veselje je tisto, ki se pojavi kot posledica smisla za humor ali fizioloških reakcij ki se ne pojavijo nujno v situaciji sreče in dobrega počutja, ampak po zajetju in obdelavi od na splošno nepričakovani dražljaji ali situacije, ki so za nas komične. Je ena najpogostejših vrst veselja.

3. Izhaja iz hedonije

Veselje ima lahko različen izvor in sodeluje pri pomembnih pojavih, kot je dojemanje sreče. kar se tega tiče, lahko postanete srečni in doživite veselje na podlagi različnih vidikov. Eden od njih izhaja iz eksperimentiranja užitka, pridobljenega z zadovoljevanjem najosnovnejših potreb in želja osebe, pa tudi z izogibanjem tistemu, kar povzroča nelagodje.

4. Izhaja iz eudaimonije

Poleg hedonije je še en vzrok sreče in veselja, ki je običajno del nje, tisto, kar je znano kot eudaimonia: v tem primeru dobro počutje in veselje izhajata iz dejstva, da delamo na lastnem razvoju in uresničujemo cilje in namene. Gre za veselje, ki ga prinaša samospoznanje.

5. Pretvarjano

Pod pretvarjanjem veselja razumemo ta niz vzorcev pozitivnega, ekspanzivnega in celo srečnega stanja duha se izvaja namenoma in ne da bi v resnici obstajala čustvenost, ki jih opravičuje, je omenjeno veselje ponaredek, ustvarjen z nekakšnim namenom. Torej imamo res opravka z nekom, ki v resnici ne čuti veselja. Da bi ga prepoznali, je najučinkoviteje pogledati, ali obstajajo neskladja med kretnjami ust in kretnjami oči pri nasmehu.

6. Ciničen

To je vrsta veselja, ki je zelo podobna pretvarjanemu in bi ga pravzaprav lahko šteli za podvrsto tega, cinično veselje je tisto veselje ki se kaže kot maska ​​ali obrambni mehanizem, da se izognemo drugim čustvom, na splošno negativno.

7. Patološka: manična in hipomanična stanja

Verjetno je, da na splošni ravni, kadar koli si predstavljamo prisotnost veselja, to počnemo v kontekstu, v katerem je to pozitivno, izboljšuje naše razpoloženje in lajša naše počutje, na splošno je posledica ugodnega dogodka, ki nam daje veselje čustvo.

Vendar pa je mogoče najti tudi ljudi, ki doživljajo vrsto veselja, ki ni normativna, ampak patološka, ​​ki uide nadzoru situacije in ki lahko postane premočna in neprilagodljiva ter celo nevarna.

To se zgodi pri nekaterih patologijah, kot so manične epizode, značilne za bipolarno motnjo, nekateri primeri shizofrenije in drugih psihotičnih motenj ali po zastrupitvi s snovjo. Bolj kot pristno veselje bi govorili o situacijah evforije, v katerih se pojavi ekspanzivnost, logoreja in povečana hitrost misli. V takih okoliščinah je mogoče izgubiti nadzor nad situacijo in utrpijo zmanjšanje sposobnosti presoje in analize tveganja do te mere, da se lahko celo pojavijo blodnje veličine, razdražljivosti in sovražnosti do drugih.

8. Paratimični

Razume se kot takšna vrsta veselja, ki se šteje za patološko, ker se pojavi omenjeno čustvo, je situacija, ki ne ustreza nečemu, kar subjekt generira veselje oz. ki se pojavi v trenutku ali v situaciji, ki tega ne bi smela ustvariti (ni nujno, da se pojavi v situaciji, v kateri se družbeno šteje za neprimerno, ampak tudi celo čustvo veselja se pojavi, čeprav je to, kar se je zgodilo, lahko dejansko žalostno za subjekta samega) ali v katerem fiziološki izraz ne spremlja čustva čutil.

9. Moria: prazno veselje

Druga vrsta veselja, ki je prisotna med drugimi primeri pri ljudeh z možgansko poškodbo, možganskimi tumorji, kognitivnimi motnjami ali demenco, je moria. Tako se razume pozitivno in ekspanzivno razpoloženje, a vsebinsko prazno, ki se pojavi brez razloga za tako veselje. Ljudje s tem simptomom običajno kažejo željo po šali, ekscentrično vedenje in skrajno veselje, ne glede na kontekst.