Katsaridafobija (strah pred ščurki): simptomi in vzroki

Fobije so neracionalni in nesorazmerni strahovi pred dražljaji ali situacijami, ki na splošno niso škodljivi, ali če so, niso dovolj škodljivi, da bi ustvarili te visoke odmerek strahu. Obstaja na tisoče različnih fobij. V tem članku bomo spoznali enega od njih, katsaridafobija, ki je sestavljena iz močnega strahu pred ščurki.

Vedeli bomo, kaj točno ta fobija sestavlja, kakšni so njeni tipični simptomi, najpogostejši vzroki in načini zdravljenja, ki se običajno uporabljajo za njeno zdravljenje. Poleg tega bomo pregledali vrste fobij, ki jih predlaga DSM-5 (Diagnostični priročnik za duševne motnje).

• Povezani članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahovnih motenj"

Fobije: kaj so?

Tipični simptomi fobije (imenovane preprosta fobija ali specifična fobija) vključujejo ta intenziven strah skupaj z veliko tesnobo, ko je dražljaj predstavljen (ali celo ko je si predstavlja), izogibanje zadevnemu dražljaju (ali obvladovanje/odpor z visoko stopnjo anksioznosti) in poslabšanje globalnega delovanja posameznika, ki trpi zaradi fobija.

Diagnostična merila, po katerih morate upoštevati, da imate določeno fobijo v skladu z DSM-5 (Diagnostični priročnik za duševne motnje), vključujejo tudi, da anksioznost, strah ali izogibanje obstajajo vsaj 6 mesecev ali več.

Vrste

Obstajajo fobije za praktično vse možne dražljaje, predmete ali situacije. Natančneje, DSM-5 razvršča specifične fobije v 5 skupin, odvisno od vrste dražljaja, ki se ga bojimo:

• Fobija pred živalmi
• Fobija pred naravnim okoljem
• Fobija pred krvnimi ranami-injekcijami
• Situacijska fobija
• Druge vrste fobije

Katsaridafobijo bi označili kot živalsko fobijo, saj je dražljaj, ki se ga v tem primeru bojimo, ščurki (vrsta žuželk).

Katsaridafobija: kaj je to?

Tako je katsaridafobija posebna vrsta fobije, za katero se bojijo ščurkov. Ščurki se imenujejo tudi "blatodeos" in so vrsta žuželk sploščenega telesa, ki so običajno dolge med 3 in 7,5 cm. Termite na primer uvrščamo tudi v skupino "blatodeos" ali ščurkov.

Neracionalen strah pred ščurki je povezan s poskusi preživetja naših prednikov ko so bili izpostavljeni živalim, ki bi lahko predstavljale grožnjo; V tem primeru pa je katsaridafobija bolj povezana s strahom pred dražljaji, ki povzročajo gnus, kot mnoge druge fobije povezanih (strah pred majhnimi žuželkami, mravlje, gnilo hrano, mišmi, razpadajočimi telesi, itd.).

Na ta način, čeprav »vemo«, da nam ščurki ne morejo povzročiti resne škode (saj so običajno zelo majhni in neškodljivi), ljudje s katsaridafobijo do njih čutijo tako nenormalen občutek gnusa, da jih celo zagrabi panika ko jih zagledajo, so blizu ali se jih dotaknejo (še posebej, če se pojavijo v njihovih hišah, sobah itd.).

Ta »strah ali zavračanje gnusa« je povezan tudi s strahom pred kontaminacijo ali okužbo z neko vrsto bolezni in je za To pomeni, da je izvor katsaridafobije, kot bomo videli kasneje, lahko povezan tudi z mehanizmi preživetja prednikov.

• Morda vas zanima: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"

Simptomi

Simptomi katsaridafobije, kot posebna fobija, za katero gre, so naslednje:

1. Intenziven strah ali tesnoba

Glavni simptom katsaridafobije je močan strah ali tesnoba pred ščurki. Tako kot vse specifične fobije je tudi strah omejen na določen in natančno določen dražljaj, predmet ali situacijo (čeprav se ta razmejitev lahko razlikuje od ene fobije do druge); v tem primeru, specifični fobični dražljaj so ščurki.

Lahko se bojite preprostega dejstva, da ste priča ščurku; Ponavadi tovrstne žuželke najdemo na terenu, v samem domu (pod posteljo, med omarami ali pohištvom ipd.) ali v drugih kontekstih.

2. Izogibanje ali odpor

Drugi simptom katsaridafobije je izogibanje situacijam, ki lahko vključujejo videnje ali približevanje ščurku. Izogibanje je tudi ekstrapolirano na samo situacijo, ko jih vidimo, tj. vidimo jih in moramo teči, ker ne moremo »prenesti« tega strahu ali tesnobe.

Če do izogibanja ne pride, pride do aktivnega odpora na dražljaj s pretiranim in takojšnjim strahom ali tesnobo; to pomeni, da se s prisotnostjo ščurkov soočamo ali se upremo, vendar z velikim občutkom nelagodja.

3. Nesorazmeren strah ali tesnoba

Zelo podobno prvemu simptomu pri katsaridafobiji posameznik kaže nesorazmeren strah ali tesnobo; To pomeni, da se pojavijo ob neresnični nevarnosti ali nevarnosti, ki ni dovolj resna, da bi pojasnila te simptome.

Poleg tega tudi so nesorazmerni simptomi glede na sociokulturni kontekst v katerem najdemo osebo s katsaridafobijo.

4. Stalni strah ali tesnoba

Poleg tega ta strah ali tesnoba pred ščurki traja skozi čas, vsaj 6 mesecev. To obdobje je bistveno, da pretečejo simptomi, da lahko diagnosticiramo katsaridafobijo, v skladu z DSM-5.

5. Večje nelagodje

Zgornji simptomi na koncu povzročijo pri osebi izjemno nelagodje, ki vpliva na delovanje njihovega vsakdanjega življenja in ga moti. Na ta način bodisi pride do občutnega nelagodja oz poslabšanje se pojavi na enem ali več področjih bolnikovega življenja (delovno, socialno, osebno ...)

Vzroki

Vzroki katsaridafobije, kot smo že napredovali, naj bi bili povezani z mehanizmom preživetja prednikov dražljajem, ki povzročajo gnus (saj je ta mehanizem pomagal preprečiti nastanek bolezni, npr primer). Ta mehanizem prednikov se ekstrapolira na druge dražljaje (druge vrste žuželk, pokvarjena hrana z neprijetnim vonjem itd.).

Po drugi strani pa je znano, da ščurki običajno živijo v temnih in toplih predelih. Verjetno je, da se je oseba, ki razvije katsaridafobijo, znašla v situacijah pri šibki svetlobi in da se je ščurek počesal po koži, kar mu je povzročilo neprijeten ali gnusen občutek. Ta situacija lahko povzroči tako močan občutek gnusa, da na koncu povzroči tudi katsaridafobijo.

V obeh primerih katsaridafobija izvira kot prilagodljiv in zato evolucijski odziv organizma. Tako vemo, da so imeli naši predniki evolucijske mehanizme, ki so jim omogočali, da so bili pozorni na živali ali celo ščurke, ko so spali v jamah ali v temnih prostorih.

Končno tudi katsaridafobija lahko povzročijo nadomestne izkušnje (opazovanje druge osebe s fobijo trpljenja ščurkov), travmatične izkušnje z žuželko ali celo dejstvo, da ima genetsko predispozicijo za to vrsto fobije.

• Morda vas zanima: "Namensko učenje: opazovanje drugih, da se izobražujemo"

Zdravljenje

Zdravljenje katsaridafobije vključuje psihološko terapijo; Kot pri večini specifičnih fobij so tudi tehnike izpostavljenosti fobičnim dražljajem in sistematična desenzibilizacija (DS), skupaj s tehnikami kognitivnega prestrukturiranja.

Tako je katsaridafobijo mogoče premagati. Na primer, če uporabljamo tehnike sistematične desenzibilizacije ali izpostavljenosti, lahko pacienta postopoma seznanimo s slikami ali fotografijami ščurkov. Postopoma bo fobični dražljaj zanj vedno bolj (terapevt bo predhodno s pacientom izdelal hierarhijo predmetov); naslednji korak je lahko, da se bolnik približa in se celo dotakne mrtvega ščurka.

Nato lahko enako storite z živim ščurkom. V idealnem primeru bi zadnji elementi SD ali tehnik izpostavljenosti vključevali situacije, v katerih mora bolnik ostati sobo ali sobo s ščurki, ne da bi pobegnili in ne da bi občutili tesnobo (ali z sprejemljivo stopnjo sama).

Končni cilj je, da bolnik s katsaridafobijo preneha doživljati simptome strahu in tesnobe, ko vidi ščurke, in da se vaše telo ne odzove pretirano na takšne situacije ali dražljaje, s čimer ločimo fobični dražljaj od fizioloških simptomov.

Bibliografske reference:

• Ameriško psihiatrično združenje. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Peta izdaja. Washington DC: Avtor.
• Pérez, M.; Fernández, J.R.; Fernández, C. in prijatelj, jaz. (2010). Vodnik za učinkovito psihološko zdravljenje I: Odrasli. Madrid: Piramida.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Anksiozne motnje v DSM-5. Zvezki psihosomatske medicine in psihiatrije. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110: 62-69.