Kako pri otrocih spodbujati dobro otroško samozavest? 5 nasvetov

Otroška samopodoba je eden najpomembnejših psiholoških vidikov za spodbujanje pravilnega psihološkega razvoja otroka. Glede na to, ali je prenizka ali ne, boste lahko predlagali izzive, ki vam bodo omogočili, da izkoristite svoj potencial, zlahka boste sklepali nove prijatelje, bolje boste poskrbeli zase itd.

Poleg tega je samospoštovanje spremenljiv vidik, ki je odvisen od vsakodnevnih strategij upravljanja s čustvi in ​​tudi glede na vrsto izkušenj, ki jim je oseba izpostavljena. V dobrem in slabem, To pomeni, da to, kar počnemo, vpliva na to, kako se cenimo, in to velja tudi za stopnjo otroštva. Poglejmo, kako to izkoristiti pri vzgoji in izobraževanju malčkov.

• Povezani članek: "5 pogostih virov otroške tesnobe, ki lahko prizadenejo majhne otroke"

Nasveti za spodbujanje dobre ravni otrokove samozavesti

Vsak fant in punčka si zaslužita individualno obravnavo, prilagojeno njihovim potrebam, res pa je tudi, da jih je strategije in tehnike, ki so v večini primerov koristne za promocijo dobrine spoštovanje. Spodaj boste našli nekaj nasvetov, ki vas lahko vodijo v zvezi s tem.

1. Pomagajte mu prepoznati svoja čustva

Zelo pomembno je vedeti, kako pravilno prepoznati svoja čustva in občutke ohranjati dobro samopodobo, zlasti v otroštvu, saj lahko v tej fazi življenja pomanjkanje izkušenj pripelje do zelo pomembnih napak.

Mnogi otroci lahko na primer zamenjujejo tesnobo z občutkom manjvrednosti ali strah z krivdo.

V tem smislu je dobro, da se z njimi občasno pogovarjamo, da izrazijo, kar čutijo; Iz tega jim je mogoče dati možnost refleksije pri primerjavi teh čustvenih stanj med seboj: oboje v njegovem subjektivnem vidiku kot v vrsti dejanj, zaradi katerih si želite narediti, ko doživite te pojave psihološki.

2. Naučite ga, da se izboljša tako, da se primerja s svojimi preteklimi dosežki, ne z drugimi

Da bi izboljšali svoj psihični razvoj, pomembno je, da so glavne spodbude in viri motivacije povezani s samoizpopolnjevanjem, ne z enakovrednimi ali prekašanimi drugimi v vseh vidikih življenja. Na ta način bo referenca vašega napredka ves čas veliko jasnejša in tudi ne bo odvisna od subjektivnih ocen, na katere lahko vplivajo tesnoba in negotovost.

Na primer, otrok, ki gleda na svoje sedanje in pretekle akademske rezultate, bo imel veliko močnejšo predstavo o svojem napredku kot otrok, ki gleda na vedno v razredu drugih, ker se boste vedno imeli možnost, da se počutite slabo, ker nekoga niste presegli na ravni njihovega razreda, njegove smeri, njegovega okrožje...

• Morda vas zanima: "Kako poskrbeti za svoje čustveno počutje med vzgojo otroka"

3. Predlagajte projekte

Dobro je poskusiti hobiji in naloge, ki vam dajejo zadovoljive izkušnje in vam dajejo priložnost za učenje. Na primer: učenje igranja preprostega inštrumenta, obrti, ukvarjanja s športom... Vedno in ko vas to zanima in ni vsiljevanje, vam bo to omogočilo, da iz prve roke vidite svojo sposobnost učenje.

Vendar ne smemo pozabiti, da otrok ne more biti omejen na stalni stroj formalnega učenja in usposabljanja: imeti morajo tudi svoje »imprompirane« ure prostega časa za počitek in druženje v sproščenem kontekstu.

4. Priznajte njihov napredek

Morda se zdi preprosto, vendar v praksi mnogi starši dajejo veliko večji poudarek ukorom in kaznim kot pohvalam, ko otroci zaslužijo zasluge. Kaj je več To je treba storiti ne le tako, da te pohvale usmerjate k otroku, ampak tudi s pogovorom z drugimi v njihovi prisotnosti.

5. Spodbujajte svoje navade samooskrbe

Dobra higiena in zdrav življenjski slog (v okviru vaših možnosti in stopnje telesne razvitosti) sta zelo pomembna, da vaša samopodoba ne trpi. Na primer, nekaj tako preprostega, kot je redno srbenje zaradi predolgega tuširanja, pomembno vpliva na samozavest, enako velja za pomanjkanje spanja. Slednje poleg tega zelo škodljivo vpliva na duševno zdravje nasploh, kar olajša kaže ne le nizko samopodobo, ampak tudi tesnobo, težave s koncentracijo in več motenj psihološki.