Kako obvladati anksioznost zaradi kirurškega posega?

V različnih preiskavah je bilo dokazano, da dejstvo občutka tesnobe vpliva na stanje pred in po operaciji. Zato bo pomembno delati na tem, da izboljšamo bolnikovo stanje in pospešimo njegovo okrevanje.

Za obvladovanje strahu in občutka tesnobe na splošno so se izkazale različne tehnike, prilagojene starosti bolnika in njegovim značilnostim.

V tem članku razpravljamo o učinku anksioznosti pri bolnikih med kirurškimi posegi in bomo videli nekaj nasvetov, kako obvladati anksioznost pred operacijo.

• Povezani članek: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"

Učinki, ki jih lahko povzroči kirurški poseg

Kirurški poseg velja za stresni dogodek za posameznika, saj gre za nepredvidljiv dogodek, za katerega ne vemo s popolno gotovostjo, kakšen bo rezultat končno. Pacient pred operacijo tudi čuti, da izgubi nadzor nad sebojKer operacija ni odvisna od tega, je zato zelo verjetno, da se lahko pojavi anksioznost, ki vpliva na obvladovanje posega in kasnejše okrevanje.

Ugotovljeno je bilo, da je optimalna stopnja zaskrbljenosti za soočanje z intervencijo zmerna, saj če je je zaskrbljenost zelo majhna, bolniki so ponavadi manj kooperativni ter bolj razdražljivi in ​​jezni ter zaradi nasprotno,

zelo visoke ravni tega lahko povzročijo razvoj patoloških strahov in vodijo osebo, da je tudi manj vključena v kasnejši proces zdravljenja.

Na ta način bo zelo pomembno oceniti in upoštevati čustveno in psihično stanje pacienta ter kakšne misli ima o posegu pred izvedbo. operacijo, saj na ta način poskrbimo, da proces ni tako negativen ali stresen in da je kasnejše okrevanje boljše, subjekt bolj pokažemo sodelavec.

• Morda vas zanima: "Strah pred zdravnikom (iatrofobija): simptomi, vzroki in zdravljenje"

Kako se spopasti s tesnobo pred operacijo?

Kot smo videli, bo tesnoba vplivala na okrevanje po posegu; zato ga je bistveno zdraviti in upoštevati pred operacijo. V zvezi s tem si oglejmo različne nasvete in strategije za pomoč bolnikom pri soočanju s tesnobo pred operacijo.

1. Upoštevajte različne vrste bolnikov

Zato imajo vsi posamezniki enake koristi od različnih tehnik obvladovanja anksioznosti psihološki poseg se izvaja na personaliziran način.

Ena od značilnosti, ki jih je treba oceniti, je, ali ima subjekt senzibilizirajoče lastnosti, torej ali je zaskrbljena in budna oseba. pred občutki bolečine ali nasprotno je represiven (ki bo zanikal stres in se izogibal vsakršnim razmišljanjem o njem). V zvezi z bolniki s prvo vrsto lastnosti, z izvedbo študije, ki je bila sestavljena iz ogledu filmov z ali brez informacij o intervenciji, se je videlo, da so ti pri gledanju dosegli pozitivne rezultate trak; Po drugi strani pa, če so represorji posnetek videli le enkrat, so predstavljali večjo tesnobo, kot če je ne bi videli.

Druga spremenljivka, ki jo je treba upoštevati, je tipičen slog obvladovanja vsakega posameznika. Ugotovljeno je bilo, da obstajajo pacienti, ki iščejo informacije o operaciji, ki bodo imeli koristi od prejemanja informacij in bodo tako pokazali manj anksioznosti. Nasprotno, obstajajo drugi ljudje, ki veljajo za "izogibne", ki jim zagotavljajo, da tesnoba ne naraste veliko ali zmanjšati, je priporočljivo, da jim ne dajete preveč informacij ali pa jim daste le bistvene informacije intervencija.

Na enak način, odvisno od tega, ali zdravniki potrebujejo, da je bolnik bolj ali manj aktiven Med operacijo bo eden ali drugi način obvladovanja boljši. Kadar je pomembno, da pacient posreduje, je subjektov aktivni slog koristen; Nasprotno, ko je potrebno manj sodelovanja, bodo boljše rezultate doseženi, če ostanemo pasivni z uporabo strategij odvračanja pozornosti zaradi tesnobe.

Nazadnje, še en vidik za oceno pacienta je njegova stopnja tesnobe. Ugotovljeno je bilo, da manj anksiozni bolniki bodo imeli več koristi od prejemanja več informacij o posegu; Po drugi strani pa bo za tiste z višjo lastnostjo anksioznosti bolje, da jim zagotovite točne informacije, ne da bi pretiravali.

• Morda vas zanima: "Kako se kognitivno-vedenjska terapija uporablja za hipohondrijo?"

2. Pooblastite bolnika

V preiskavi, ki je bila opravljena pri pacientih, ki naj bi bili operirani, je bilo ugotovljeno, da subjekti, ki so dobili informacije o bolečini, ki jo lahko občutijo, in ki so jih naučili dihalne tehnike, so izboljšali svoje stanje tesnobe, so potrebovali manj analgetikov in so bili prej odpuščeni.

Tako je bilo ugotovljeno, da obstajata dve vrsti informacij, ki sta najbolj učinkoviti pri izboljšanju bolnikovega stanja. Ena od teh vrst je zagotoviti znanje o kirurškem posegu, to pomeni naj bolje izveste kakšen bo poseg, kaj se bo zgodilo pred in po njem, kje bo poseg opravljen, kakšno naknadno zdravljenje boste prejeli, koliko časa za okrevanje vaše ocene ...

Druga vrsta informacij, ki se je izkazala za koristne, vam zagotavlja znanje o občutke, ki jih boste imeli, kako se boste verjetno počutili in počutili pred in po operaciji. Na ta način poskušamo zmanjšati negotovost.

Priložnost, da se izrazite, lahko pomaga zmanjšati vašo tesnobo, povedati, kako se počutite, kakšne so vaše skrbi in strahove in tako lahko sprašujete, zmanjšate svojo stopnjo negotovosti in prejmete podporo strokovnjakov, saj, kot smo že omenili, tesnoba otežuje tako pot do operacije kot okrevanje kasneje.

• Povezani članek: "Krvna fobija: simptomi in vzroki hematofobije"

3. V primerih zelo močne anksioznosti obiščite psihologa

Zdravnik bo zadolžen za posredovanje potrebnih informacij, ki jih morate vedeti o posegu, za osebno obravnavo in prilagajanje svojih dejanj tipu pacienta.

Če pa se anksioznost ne zmanjša, ker je zelo visoka in škodi posegu, ki bo izveden, priporočamo, da se napotite k psihologu da bi bolj natančno delali na tej tesnobi in da bi lahko usposobili natančnejše tehnike za njeno zmanjšanje, kot je sprostitev, psihoedukacija, kognitivno prestrukturiranje...

• Morda vas zanima: "Vrste tahikardije: simptomi in možni vzroki"

Čustvena priprava na kirurške posege pri majhnih otrocih

Zaradi tega imajo otroci drugačne značilnosti ali sposobnosti kot odrasli pred prihodnjim posegom bo treba prilagoditi pripravo in obvladovati anksioznost. Na ta način tudi poskrbimo, da prve zdravniške izkušnje niso negativne, kar povečuje možnost, da odnos najmlajših do prihodnjih zdravljenj ni slab.

Dokazano je, da je treba informacije, ki jih podajamo, prilagoditi starosti bolnika, da jih lahko ustrezno razume in ima od procesa res koristi. Tako so pri mlajših otrocih informacije o posegu podane na zelo splošen način, kar je največ kolikor je mogoče in mu pokaže različne instrumente, ki jih uporablja zdravnik (najbolj natančne informacije dobijo njegovi očetje).

Ko mladoletnik raste, se količina znanja in specifikacije podanih informacij povečuje., tako da dosežemo adolescenco, bodo upoštevane enake spremenljivke, ki se upoštevajo pri odraslih.

V različnih raziskavah je bilo ugotovljeno, da igra koristi otrokom, da bolje razumejo svojo patologijo in jih čustveno pripravijo na različne medicinske posege. Na komplementarni način je bilo ugotovljeno tudi, da cizgradnja odnosa zaupanja med otrokom in strokovnjaki, ki ga bodo obravnavali, lahko pomaga zmanjšati strah in tesnobo.

Za obvladovanje anksioznosti pri otrocih so bili uporabljeni različni postopki; na primer uporabljena je tehnika čustvene domišljije, ki je sestavljen iz tega, da si otrok predstavlja junaka, ki pomaga zmanjšati tesnobo. Druga metoda intervencije za premagovanje tesnobe pred operacijo temelji na treningu sproščanja mišic in dihanja. dopolnjeno s slikami, ki so otroku všeč, strategijami odvračanja pozornosti in samonavodili za usmerjanje v situacijah stresno.

končno, Druga intervencija, ki se je izkazala za učinkovito pri mladoletnih, je filmsko manekenstvo. Ta postopek sestoji iz predaje otroku filma, kjer je prikazano bivanje mladoletnika v ambulanti od trenutka njegovega sprejema do odpusta. Ta otrok sprva občuti tesnobo, vendar se skozi snemanje prikazujejo načini obvladovanja in tehnike za njeno zmanjšanje. Kljub prednostim, opaženim s tem postopkom, je bilo ugotovljeno, da ni priporočljiv, kadar intervencija je neizbežna in se zgodi isti dan, saj otrok ne bo imel časa, da bi popolnoma razumel informacije.

Podobno bo pomembno, da staršem predstavimo postopke, ki jih izvajamo z otroki, saj zagotovo imajo tudi oni zaskrbljenost glede prihodnje operacije in jih bo treba pripraviti, da bodo delovali kot podpora njihovi otroci.