6 pogostih težav, ki jih imajo ljudje z mejno motnjo

Mejna motnja je ena izmed osebnostnih motenj, ki se bolj odraža v osebnih odnosih. Zato je pomembno, da tisti, ki so del okolja teh ljudi, razumejo vrsto izkušenj, ki jih običajno preživljajo.

Zato bomo v tem članku povzeli najpogostejše težave, s katerimi se običajno srečujejo ljudje z mejno motnjo.

• Povezani članek: "5 znakov slabega duševnega zdravja, ki jih ne smete spregledati"

Kaj je mejna osebnostna motnja?

Mejna osebnostna motnja, znana tudi kot mejna osebnostna motnja, je motnja duševnega zdravja, ki je del osebnostnih motenj. Gre za duševne motnje, ki so za razliko od drugih psihopatologij močno zakoreninjene v razsežnostih posameznikove osebnosti, zato ki vplivajo na vsa področja vašega življenja z načinom, kako upravljate družbene odnose, modulirate svoja čustva, postavljate cilje in se samomotivirate, dojemate, itd.

Pravzaprav pri osebnostnih motnjah, disfunkcionalnih vedenjskih vzorcih so v človeku tako ponotranjeni, da večkrat zanika, da bi imel težave, kljub temu, da mu njegov način vedenja povzroča močno nelagodje (večkrat pa ga povzroča tudi ljudem v svojem ožjem krogu, kot so družina in prijatelji). Po drugi strani pa so te spremembe vztrajne, precej toge in so prisotne praktično v vseh situacijah: v uspešnosti v službi, v življenju v paru, v prostem času s prijatelji... Ni jasnega tipa izkušnje, ki "aktivira" njuno simptom; nekako so te vedno prisotne.

V primeru mejne osebnostne motnje je za to psihopatologijo značilno nagnjenost k vzpostavljanju nestabilnih in čustveno turbulentnih osebnih odnosov, vzorce odvisnosti od drugih in pretirano intenzivne čustvene reakcije na vsakdanje situacije. Prisoten je pri 0,2 do 1,7 % prebivalstva. Spodaj bomo videli več podrobnosti o tej spremembi.

• Morda vas zanima: "10 vrst osebnostnih motenj"

Pogoste težave, ki jih imajo ljudje z mejno motnjo

To so najpogostejši zapleti.

1. težave z impulzivnostjo

Ljudje z mejno motnjo imajo pogosto težave pri doseganju dolgoročnih ciljev zaradi enostavnost, s katero se prepuščajo bolj kratkoročnim spodbudam.

• Povezani članek: "Kako nadzorovati impulzivnost? 10 nasvetov, ki pomagajo

2. Dvomi o vaši identiteti

Način, na katerega ljudje z mejno motnjo doživljajo svojo identiteto, je zelo razpršen in spreminjajoč se in živijo svoj način dojemanja sebe na čustveno turbulenten način. To vodi do številnih kriz samozavesti in nepravilnega vedenja. ki razbijajo načrte ljudi v svojem ožjem krogu in jim hkrati ne prispevajo veliko (ne dajejo si toliko z namenom eksperimentiranja, pač pa zaradi pomanjkanja referenc in občutka izgubljenosti v življenje).

• Morda vas zanima: "Samokoncept: kaj je to in kako se oblikuje?"

3. strah pred zapuščenostjo

Za mejno motnjo je značilna tudi nagnjenost k strahu, da ga prijatelji in partnerji zapustijo.. Zato se ti ljudje lahko vključijo v vedenja, kot je "preizkušanje" ljubezni ali zvestobe nekoga posebnega zanje postanejo zelo frustrirani, če ne storijo tega, kar naj bi storili, da bi pokazali zanimanje za to odnos. Poleg tega so te naloge ali dejanja, ki bi jih morali opraviti, običajno razmeroma poljubna in ne zelo pomembni, da odražajo kakovost te afektivne vezi, so smiselni samo za osebo z motnjo mejni.

4. samodestruktivne težnje

Žal so samopoškodljiva vedenja, kot npr odrežite roke in noge. Nefunkcionalna strategija je prenehati razmišljati o tem, zakaj se počutijo slabo.

5. samomorilne misli

Čeprav samopoškodovanje običajno ni namenjeno povzročitvi smrti, je tudi pri tistih, ki so razvili BPD, običajno, da doživijo samomorilne misli. Te se lahko gibljejo od fantaziranja o tem, da si jemljete življenje, do miselnih vaj o načrtu, za katerega oseba upa, da ga bo uresničila za samomor. Zato je med drugim pomembno je, da ima ta skupina prebivalstva enostaven dostop do strokovnjakov za duševno zdravje in hodijo na terapije v trenutkih, ko jim je še posebej težko.

6. težave s koncentracijo

Druga značilnost BPD je težava s koncentracijo (nekaj, kar je povezano tudi z impulzivnostjo) in težnja po disociaciji (neposredna pozornost na elemente ali misli, ki niso del njihovega okolja ali sedanjosti). Običajno je disociacija pojav, povezan s psihološko travmo.

• Povezani članek: "Kaj je travma in kako vpliva na naše življenje?"

Iščete psihoterapevtsko pomoč?

Če potrebujete psihoterapevtske storitve ali psihiatrično pomoč, se obrnite na našo ekipo strokovnjakov.

V Napredni psihologi Svoje storitve na področju duševnega zdravja ponujamo že več kot dve desetletji, trenutno pa služimo ljudem vseh starosti, tako osebno v našem centru, ki se nahaja v Madridu, kot na spletu prek sej video klic. Posredujemo na področjih individualizirane psihoterapije, družinske terapije, terapije parov, seksologije, psihiatrije, nevropsihologije in logopedije.