Orbita: kaj je in kako vpliva na odnose po razpadu

V svetu, kjer smo se še vedno navadili na misel, kako travmatično je "ghosting", zdaj prihaja do novega pojava, ki ga moramo skrbeti v naših medosebnih odnosih: krožijo.

Je neke vrste napol duhovit, bledi, a ne povsem. Ne glede na to, ali gre za našega bivšega, prijatelja, ki nas je postavil, ali nekoga, ki je želel prekiniti razmerje, a ga ni povsem zapustil, in občasno daje signal prek družbenih omrežij.

Poglejmo podrobneje kaj kroži, kako so družbena omrežja povečala ta pojav in kaj je treba storiti, da ne bi postali žrtev tega.

• Povezani članek: "Ghosting: prekinite razmerje, ne da bi pojasnili ali odgovorili na sporočila"

Kaj je orbita?

Človeški odnosi so zapleteni, v dobrem in slabem. Vsi imajo začetek, ki mu sledi vozel, nekateri pa tudi konec, prelom, ki je lahko sporazumen in miren ali napet in konflikten. Včasih je konec razmerja nenaden, saj je tisti, ki prevzame pobudo za razpad in ne da bi mu drugi dal čas, da se odzove in daje vtis, da je konec odprt, ker. Tisti, ki je pustil, se vedno znova sprašuje: "Je razmerja konec ali se še vedno dobivamo?"

Neznano se pojavi predvsem takrat, ko je tisti, ki je zlomil, to storil preprosto tako, da je izginil.

Orbita je pojav, ki je tesno povezan z ghostingom, zato preden ga poglobljeno razložimo, na kratko poglejmo, kaj je slednje. Ghosting je dandanes zelo pogosta družbena praksa, v kateri je v bistvu oseba, ki vzdržuje odnos z drugim (predvsem ljubezen, lahko pa tudi prijateljstvo) jo pusti brez sledu kaj. Premor se ne naredi z besedami ali kretnjami, ampak preprosto z nedajanjem signalov drugi strani. in se pretvarjati, da nikoli ni obstajal. Kot da je izginila z obličja zemlje.

Orbitiranje je mlajši brat duhov. Pojavlja se v ljubezenskih in prijateljskih odnosih, v katerih želi eden od dveh prenehati imeti intimno razmerje. Vendar je tu razlika v tem, da stik ni popolnoma izgubljen, saj zapuščenec še naprej daje signale, zlasti prek družbenih omrežij. Morda boste celo komunicirali z zapuščenim delom, vendar na zelo površen način, na primer všečkanje njihovih objav ali ogled njihovih zgodb. Seveda se na njegova neposredna sporočila ne odgovarja niti na klice.

• Morda vas zanima: "7 vrst nadlegovanja in njihove značilnosti"

Krožijo okoli vas

»Orbiting« v angleščini pomeni »krožiti« ali »krožiti« in zelo dobro opredeljuje vedenje, ki zajema izraz, ki ga je skovala Anna Lovine v blogu »The Man Repeller«. "Orbiterji", torej ljudje, ki izginejo iz našega življenja, a ne da bi ga popolnoma zapustili, krožijo okoli nas, kot to počne Zemlja s Soncem: krožijo okoli nas, a se nas ne dotikajo. Niso preveč vpeti v naše življenje, želijo pa vedeti vse, kar je v njem novega. Ostati morajo obveščeni, vendar na posreden način, pri čemer nikoli ne smejo imeti neposrednega pogovora z nami.

Torej, in kot smo že omenili, bo naš »orbiter«, pa naj bo to nekdanji partner, nekdanji prijatelj ali daljni sorodnik, ogovarjal, kaj počnemo, in nehal početi na družbenih omrežjih. Ogledal si bo vse naše zgodbe na Instagramu, lahko retweiral naše tvite in pustil celo občasne jedrnate in posmehljive komentarje na naših fotografijah na Facebooku. Da, tista oseba, ki je bila tvoj fant pred dvema tednoma in te je zdaj pustila, kot je viden na WhatsApp, ti lahko da »hahahaha XD« v zadnjem, ki si ga objavil. Prekinite se z vami v resničnem svetu, vendar ostanite na vrhu svojega življenja v virtualnem.

Vendar ne smemo misliti, da je ta pojav izključno družbena omrežja. Čeprav so ga nove tehnologije izboljšale, je resnica, da je orbita nekaj, kar obstaja vse naše življenje. V bistvu je to, da se zavedaš življenja osebe, s katero si imel prej zelo globok odnos in, zdaj, ko je pokvarjen, nočeš biti blizu, a ne želiš biti predaleč, da ne bi izvedel, kaj se dogaja z tvojim življenje.

• Povezani članek: "Psihosocialne posledice pretirane uporabe družbenih omrežij"

Posledice kroženja

Orbitiranje pomeni več posledic, ki padejo predvsem na "okrožene". Oseba, ki je žrtev te vrste dinamike morda je obtičala v situaciji negotovosti, ko ugotovi, da jo je njen bivši partner ali bivši prijatelj zapustil, vendar ne povsem. Ni prepričana, ali se je odnos zlomil ali si je le vzel čas.

Ker vidite, da se vaš bivši še vedno zaveda, kaj počnete na družbenih omrežjih, lahko orbitirana oseba goji upanje, da se bo vrnila. Dejstvo je, da se najverjetneje ne želi združiti z njo, ampak ga zanima ogovarjanje o njenem življenju.

Kljub temu ljudje, ki so žrtve orbiti morda se ne zavedajo resnega problema čustvene odvisnosti, v katero so potopljeni. Daleč od tega, da bi sprejeli dejstvo, da se z njimi ne bodo vrnili, saj njihovi bivši krožijo okoli njih, mislijo, da bi to lahko nekaj pomenilo. Zato ne preseneča dejstvo, da njihov bivši še naprej gleda njihove zgodbe na Instagramu ali komentira njihove objave na Instagramu. Facebook je navsezadnje interakcija in lahko verjamemo, da tudi če je minimalna, pomeni, da še vedno obstaja upam.

Zlasti v kontekstu ljubezenskih odnosov to dinamiko spodbuja napačno prepričanje, da ljubezen sreča le enkrat, kot Angélica Vera Vázquez, profesorica človeške spolnosti in psihologije na spol. Če je orbiter bivši, orbitirana oseba se lahko oklepa ideje, da je morda to ljubezen njegovega življenja in da se bo v nekem trenutku znova pogovarjal z njim, da ponovno vzpostavi odnos. Žalostna realnost je, da ta bivši ni imel poguma, da bi se z njim ali njo razšel s pogovorom z njim ali njo, temveč ga je napol zasenčil.

To vedenje, ki se zdi blago, lahko preraste v simbolno nasilje. Asimetrični vzorci moči se začnejo ustvarjati, kjer eden od obeh, orbiter, ve, da lahko povzroči težavo. Morda se ne zavedate moči, ki vam jo je dala druga oseba, sile, ki jo izvajate nanjo osebe, ki jih kroži preprosto dejstvo, da si ogledajo njihove publikacije in jih prepričajo, da še nekaj obstaja.

• Morda vas zanima: "Čustvena odvisnost: patološka odvisnost od vašega sentimentalnega partnerja"

orbitalna pričevanja

Ljudje, ki so bili žrtve ljubezenskega kroženja, imajo zelo podobne izkušnje to je mogoče ponazoriti z naslednjimi anonimnimi pričevanjem, ki so spremenjene zaradi spoštovanja njihove zasebnosti.

"Vsakič, ko sva se pogovarjala o občutkih, mi je rekel, da "zdaj ne morem ali nočem biti s tabo", vendar je objavo nenehno komentiral, tako da sem pomislila, da se bo morda to "zdaj" spremenilo. Oklepala sem se dejstva, da je zdaj mogoče, in da so mu bile všeč moje fotografije in moji memi, so me prepričali, da je morda vse bližje.

»Nasedel sem na njegovo igro in začel delati enako. Ker so mi bile moje fotografije všeč, sem enako naredila z njegovimi. Pogledala sem njegove zgodbe, se odzvala na to, kar je objavil, in se navadila na misel, da je plamen razmerja še živ. Ni mi odgovoril na zasebno sporočilo, vendar me tudi iz omrežja ni blokiral, zato sem mislil, da obstaja možnost, da se vrnem."

• Povezani članek: "Kako začeti znova po razpadu: 8 nasvetov, ki jih je treba upoštevati"

Kaj storiti v teh situacijah?

Če gremo skozi orbitalno situacijo, v kateri se naš bivši partner ali bivši prijatelj zaveda, kaj počnemo v omrežjih in to nas pušča v negotovosti, ali se bo vrnil ali ne, vse skupaj z trpljenje, Preden ukrepamo, si moramo zastaviti nekaj vprašanj:

• Zakaj ljubim to osebo?
• Je res tisto, kar potrebujem?
• kaj čakam?

Kot smo komentirali, z orbiti nam delajo napol duhovit. Je tam, vendar ni. Želi imeti dovolj odnosa z nami, da bi vedel o naših življenjih, vendar ne dovolj, da bi se povezal tako intimno, kot je imel pred situacijo. Zato je pomembno, da se naučite distancirati, se posloviti in razumeti, da če je vaša prisotnost v socialna omrežja in druge platforme nas škodijo, le ena stvar bo poskrbela, da se bomo počutili bolje: blokiraj.

Tega se moraš naučiti v redu je blokirati glede na to, katere osebe. Poglejmo to takole, kot da bi ga malo potisnili, da se dokončno umakne iz naših življenj. Da ga naredimo tisti korak, ki si ga sam ni upal in ga narediti popolno ghosting, le da žrtev nismo več mi, ampak tisti, ki smo imeli zadnjo besedo.

Naučite se, da kdo ste, ni odvisen od tega, kdo vas »všečka« ali kdo vidi vaše fotografije.. Razumevanje je tudi, da vam ni treba dati "všečka", da se počutite pomembnega, da če imate nekoga v svojem življenju res rad, mu to povejte in ne bodite vmesni. In če se želiš z njim ali njo raziti, mu to jasno povej in ga ne puščaj v negotovosti, saj bo žalovanje za razhodom zanj še hujše. O stvareh se je treba vedno pogovarjati, tudi če so slabe.